Книги с возрастным ограничением +16
![Скачать книгу Всё о сегментарном массаже автора Илья Мельников](/books_files/covers/thumbs_150/vse-o-segmentarnom-massazhe-94215.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Все органы и ткани человека представляет собой целостную систему и находятся между собой в определенных взаимоотношениях. Поэтому ни одно заболевание не является местным, а всегда вызывает рефлекторные изменения в сегментарно связанных функциональных образованиях. Эти рефлекторные изменения можно устранить с помощью сегментарно-рефлекторного массажа, который является своеобразной разновидностью лечебного массажа, так как способствует восстановлению нормального состояния организма и улучшает самочувствие. Всё о технике сегментарного массажа вы узнаете, прочитав эту...
![Скачать книгу Массаж при заболеваниях нервной системы автора Илья Мельников](/books_files/covers/thumbs_150/massazh-pri-zabolevaniyah-nervnoy-sistemy-94212.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Ушибы и сотрясения головного мозга, а также пояснично-крестцовые радикулиты, плекситы встречаются довольно часто. На боли в позвоночном столбе, главным образом в его поясничном отделе жалуются штангисты, борцы, гимнасты, метатели. Такие состояния часто трактуются как люмбаго, ишиас, радикулит и др. Наиболее частой причиной хронических жалоб на боли в пояснице являются дегенеративно-дистрофические заболевания межпозвоночных дисков, которые, как правило, возникают в результате хронических перегрузок, частых микротравм, недостаточного питания.
В этой книге вы познакомитесь с подготовкой, методикой, техникой, а также с целью проведения...
![Скачать книгу Бесконтактный массаж автора Илья Мельников](/books_files/covers/thumbs_150/beskontaktnyy-massazh-94211.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Лечение бесконтактным массажем представляет собой способ биоэнергетического воздействия на больной организм. Биоэнергетическое воздействие методом бесконтактного массажа не противопоставляется общепринятому лечению больных, а лишь дополняет его. При бескорыстном, разумном применении его, подкрепленном любовью к своему пациенту, этот метод может принести большую пользу, особенно в тех случаях, когда традиционная медицина оказывается...
![Скачать книгу Техника самомассажа автора Илья Мельников](/books_files/covers/thumbs_150/tehnika-samomassazha-94208.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Техника выполнения самомассажа проста и доступна каждому. Она складывается из от дельных массажных приемов, которые можно освоить самостоятельно. Самомассаж применяют для укрепления здоровья, профилактики многих заболеваний, а также при различных патологических заболеваниях. Его можно выполнять везде – дома в кровати после сна, за письменным столом в перерывах между работой, в лесу до или после бега трусцой, на стадионе перед соревнованиями, в бане, на пляже, в ванне. Если холодно, тело можно массировать через легкий тренировочный костюм. Самомассаж может быть частным (локальным) и общим.
Прочитав нашу книгу вы сможете самостоятельно овладеть техникой...
![Скачать книгу Спортивный массаж при повреждениях, ушибах и переломах автора Илья Мельников](/books_files/covers/thumbs_150/sportivnyy-massazh-pri-povrezhdeniyah-ushibah-i-perelomah-94207.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
В настоящее время спортивный массаж применяют во всех видах спорта. Редко спортсмены обходятся без штатного массажиста. Тренеры придают массажу большое значение в системе подготовки спортсменов, так как применение спортивного массажа способствует совершенствованию физического состояния спортсмена, снимает утомление, повышает его жизненный тонус и физическую работоспособность. Кроме того, спортивный массаж применяют при лечении спортивных травм.
Из этой книги вы узнаете какой массаж нужен легкоатлетам, тяжелоатлетам, конькобежцам, лыжникам, борцам и другим...
![Скачать книгу Мир чувственных наслаждений автора Илья Мельников](/books_files/covers/thumbs_150/mir-chuvstvennyh-naslazhdeniy-94206.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Современная жизнь задает свой темп, и мы вынуждены ему подчиняться. Однако настает такая пора, когда необходимо сделать перерыв и найти тихую гавань, где можно привести в порядок и мысли, и тело. Именно тогда становится необходим чувственный, эротический массаж, который является одной из приятнейших оздоровительных процедур. В мире существуют много разновидностей массажей, направленных на чувственные отношения между людьми. Таким массажем является эротический, чувственный, интимный массаж, сексуальный, любовный, секс-массаж и...
![Скачать книгу Основные виды и техники автора Илья Мельников](/books_files/covers/thumbs_150/osnovnye-vidy-i-tehniki-94205.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Массаж относится к активным лечебно-профилактическим методам воздействия не только на больной, но и на здоровый организм человека. Различают несколько разновидностей лечебного массажа, а так же основные и вспомогательные приемы. Основой методики является воздействие на мышцы с целью их максимального растяжения, при этом направление массажных движений должны соответствовать ходу мышечных волокон массируемой мышцы или группы мышц. Воздействие осуществляется последовательно от поверхностных к более глубоким слоям тканей. Подробнее обо всем вы сможете узнать из нашей...
![Скачать книгу Правила массажа груди, спины и суставов автора Илья Мельников](/books_files/covers/thumbs_150/pravila-massazha-grudi-spiny-i-sustavov-94204.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
В зависимости от показаний массаж груди проводят в положении пациента лежа на спине, на боку или сидя. При выполнении массажа спины пациент лежит на животе, руки вытянуты вдоль туловища, голова находится на маленькой плоской подушечке. Под живот и грудь подкладывают подушки или валики. При массаже коленного сустава исходное положение для массажа лежа. В подробности как правильно проводить массаж на определенных частях тела вы сможете узнать, прочитав нашу...
![](/books_files/covers/thumbs_100/my-russkaya-antiutopiya-187624.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/my-russkaya-antiutopiya-187624.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/vologodchina-v-russkom-folklore-85991.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/vologodchina-v-russkom-folklore-85991.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/eliksiry-satany-154231.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/eliksiry-satany-154231.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)