Книги жанра Дом и Семья
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
Настольный теннис – одна из самых популярных спортивных игр как у взрослых, так и у детей. О том, как стать хорошим теннисистом и укрепить свое здоровье в результате самостоятельных регулярных занятий, рассказывается в этой брошюре. Автор знакомит читателей с азами игры, помогает освоить ее основные технические и тактические приемы.
Для ребят среднего и старшего школьного...
Жанр: Хобби и Ремесла, Дом и Семья
В доступной форме рассказывается о таких старинных видах художественной обработки металла, как чеканка, басма, насечка, просечное железо.
Подробно описываются приемы работы и инструменты, используемые современными мастерами, приводятся технологии изготовления paзличных поделок и украшений из металла.
Предназначено домашним умельцам и всем тем, кто хочет научиться новому для себя...
Жанр: Хобби и Ремесла, Дом и Семья
В выпуске содержатся практические советы и рекомендации по переплету и реставрации книг в домашних условия. без использования специальныхприспособлений сложного инструмента и дефицитных материалов Все предлагаемые советы и рецепты, проверенные авторами на практике, являются обобщениембогатого опыта самодеятельных переплетчиков-любителей.
Рекомендуется какдля использования в кружках юных переплетчиков, так и для самостоятельного изучений и освоения переплетного и реставрационного...
Жанр: Кулинария, Дом и Семья
Не зря в прошлые времена в учреждениях общепита каждый четверг был днем рыбным. И хотя рыба в отличие от мяса никогда не считалась «энергетической» едой по причине невысокой калорийности, ее основная ценность – в легкоусвояемом белке. В рыбе есть все незаменимые аминокислоты. 200 г продукта в день – и вы получаете суточную норму.
Кроме того, рыба – настоящий кладезь разнообразных минеральных веществ: железа и фосфора, кальция и магния, цинка и селена, которые вместе с витаминами обеспечивают нормальную работу всего организма.
Все эти качества рыбы давно привлекают внимание диетологов. Ее рекомендуют, например, при проблемах с желудком и щитовидной железой, при ожирении и сердечно-сосудистых заболеваниях.
Впрочем, рыба – это не только чрезвычайно полезно, но и очень вкусно. Не зря, по свидетельству французского писателя XVI века Мишеля де Монтеня, вельможи средневековой Европы предпочитали блюда из рыбы мясным, ссылаясь на их особенную изысканность.
Многие из рецептов, которые вы можете прочитать в этой брошюре, в разное время были опубликованы на страницах «Нашей кухни».
Все они получили самую высокую оценку наших...
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
Книга прозы известного советского поэта Константина Ваншенкина рассказывает о военном поколении, шагнувшем из юности в войну, о сверстниках автора, о народном подвиге. Эта книга – о честных и чистых людях, об истинной дружбе, о подлинном героизме, о светлой первой...
Жанр: Хобби и Ремесла, Дом и Семья
В доступной форме книга рассказывает, как своими руками построить на приусадебном участке колодец. Большое число чертежей и рисунков значительно облегчает восприятие материала и делает его своеобразным руководством к действию.Книга предназначена домашним умельцам и всем тем, кто хочет научиться новому для себя...
