Жанр: Воспитание детей, Дом и Семья

Детям нужен свежий воздух, много времени для игр и возможность рисковать – то, что в некоторых культурах принимают как должное. Автор раскрывает читателю многочисленные преимущества разнообразной деятельности на свежем воздухе. Это искренний и честный...

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

В Японии синрин-йоку, прогулки в лесу на свежем воздухе, давно являются популярной формой релаксации и экотерапии. Человек, регулярно практикующий синрин-йоку, лучше спит, лучше себя чувствует и получает больше удовольствия от жизни. Великолепно иллюстрированная...

Жанр: Воспитание детей, Дом и Семья

Эта книга поможет вам научить ребенка учиться легко и с удовольствием. Автор Джуди Уиллис – врач, ученая и педагог – разработала собственные стратегии обучения, основанные на результатах научных исследований о работе мозга. Она раскрывает базовые принципы...

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

В книге «Здоровые сосуды» рассматриваются актуальные проблемы повышенного и пониженного артериального давления. Максимально полно освещена тема фитотерапии при повышенном и пониженном артериальном давлении. Книга написана доступным языком и обращена к...

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья

Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений и детальные указания по методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атлетического...

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

В данной книге изложена уникальная идея, фитнес программа, которая демонстрирует основные мировые тенденции в сфере красоты и оздоровления. Мы объединили в одной тренировке работу над телом, проработку мышц лица и уход за лицом и все это одномоментно....

Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья

Автор бестселлеров Денис Каплунов продолжает делиться секретами сильных текстов от заголовка до заключения. Его книга объединила в себе более 100 словесных хитростей и приемов влияния на аудиторию. С их помощью вы найдете подход к любому читателю.

В обзоре...

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

Никому не должны быть безразличны проблемы выживания человека, в условиях изощренной агрессии по отношению к разуму и духу, к здоровью души и тела.

В V–III вв. до н. э. в китайском даосизме наибольшее развитие получила практика трансформации человека...

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

Вирусы вызывают разные заболевания. Это очень опасные… А что опасные – существа, вещества? Что такое вирус? Он, вообще, живой? Научное определение гласит, что вирус – это неклеточный инфекционный агент, который может воспроизводиться только внутри живых...

Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья

Кто-то лайкнул в Instagram, восемь новых писем, три звенящих мессенджера и непрочитанная личка в Facebook. А еще начальник попросил сделать пару заданий и подготовить отчет.

Знакомо?

Россыпь уведомлений в мессенджерах и соцсетях сжирает много нашего времени...