282 000 книг, 71 000 авторов


Электронная библиотека » жанр Здоровье

Книги жанра Здоровье

  • 29 января 2025, 14:01
Скачать книгу Психотерапия постнатальной депрессии автора Дарья Стрекалина

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


18+

Постнатальная депрессия (ПНД) – это депрессивное состояние, которое развивается у женщин после родов. Это распространённое расстройство, которое затрагивает не только эмоциональное состояние, но и физическое здоровье, а также может повлиять на взаимоотношения...

  • 29 января 2025, 14:01
Скачать книгу Психотерапия самопринятия автора Дарья Стрекалина

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

Самопринятие – это один из самых важных аспектов психоэмоционального благополучия, который означает принятие себя таким, какой ты есть, со всеми своими достоинствами, недостатками, ошибками и особенностями. Это процесс осознания и принятия своих сильных...

  • 29 января 2025, 14:00
Скачать книгу Психотерапия жертв сексуального насилия автора Дарья Стрекалина

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


18+

Сексуальное насилие является одной из самых тяжёлых форм насилия, нарушающей личные границы и права человека. Оно может происходить в любой социальной среде, независимо от пола, возраста, национальности или уровня дохода. Это явление оставляет глубокие...

  • 29 января 2025, 14:00
Скачать книгу Психотерапия выгорания автора Дарья Стрекалина

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

Выгорание (или профессиональное выгорание) – это состояние физического, эмоционального и психического истощения, возникающее вследствие длительного стресса и перегрузки на работе или в другой профессиональной деятельности. Оно часто связано с потерей...

  • 29 января 2025, 14:00
Скачать книгу Психотерапия панического расстройства автора Дарья Стрекалина

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

Паническое расстройство (ПР) – это психическое расстройство, которое характеризуется регулярными, неожиданными приступами сильной тревоги и страха, которые могут возникать без очевидной причины. Эти приступы называются паническими атаками, и они могут...

  • 29 января 2025, 13:02
Скачать книгу Психотерапия посттравматического стрессового расстройства автора Дарья Стрекалина

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


18+

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) – это психологическое состояние, которое развивается после того, как человек переживает или становится свидетелем травмирующего события. ПТСР может проявляться в виде различных симптомов, таких как сильная...

  • 27 января 2025, 08:20
Скачать книгу Капитальный ремонт позвоночника, или НеЗависимость от обстоятельств автора Ольга Андриевская

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Боль в спине – это очень частая проблема. Возможно, вы испытываете ее прямо сейчас, пока читаете этот текст.

По данным статистики ВОЗ, 80% населения страдает от заболеваний позвоночника. С остеохондрозом сталкивается все больше молодых людей, хотя еще...

  • 22 января 2025, 08:21
Скачать книгу Тибетская медицина: современные практики здоровья автора Жимба Данзанов

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Жимба Данзанов – доктор тибетской медицины, воспитанник буддийского ламы и знаменитого врача тибетской медицины Геше Балбар, основателя клиники «Чжуд-Ши». Лама Балбар с самого раннего детства посвящал своего воспитанника во все тонкости искусства врачевания....

  • 19 января 2025, 22:40
Скачать книгу Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето автора Кристин Лоберг

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Это увлекательное путешествие в мир науки о старении и долголетии, сопровождающееся результатами многолетнего анализа научных работ и практическими рекомендациями по запуску естественной способности организма к самоомоложению, заключающейся в своевременном...

  • 17 января 2025, 20:00
Скачать книгу Умный макияж. Создаем образ и ухаживаем за кожей правильно автора Бернадетт Файзерс

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Тенденции в сфере красоты меняются очень быстро. Иногда бывает непросто разобраться в громких рекламных заявлениях и отыскать среди огромного ассортимента косметики то, что подходит именно вам.

Одна из ведущих зарубежных визажистов, сотрудничавшая с журналами...

Последние отзывы
2026-02-26 17:21:06
Merry: Легко ли быть наблюдателем, когда вокруг творится зло и нельзя вмешаться, навести порядок, защитить?Главный герой этого романа – дон Румата (землянин Антон), который попадает на планету Арканар с экспериментальным миром....
2026-02-10 07:45:27
К.М.: Как нам сейчас недостает таких книг о недавнем ещё прошлом! «Одно поколение, словно волна, набегает на другое» – вспоминается здесь высказывание Фёдора Тютчева. И действительно, новое наше время затушёвывает проблемы прошлого, недавнего, подчеркнём, про-шлого....
2026-02-08 20:33:03
Тина: Книгу нужно читать между строк, каждый эпизод проживает человек у которого открылся Дар Ясновидения, обмороки Левушки это состояния транса, трансформации на уровне ДНК. Эта книга БАЗА. Благодарю своего наставника за совет прочесть ее....

Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании