282 000 книг, 71 000 авторов


Электронная библиотека » жанр Здоровье

Книги жанра Здоровье

  • 31 января 2025, 10:05
Скачать книгу Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии автора Минди Пельц

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

Устали от бессмысленных диет? Постоянно страдаете в спортзале, но вес никуда не уходит? Вините себя за каждую съеденную шоколадку, но не можете от нее отказаться?

Женщинам особенно сложно держать себя в форме – стоит порадовать себя пончиком, и бока снова...

  • 29 января 2025, 14:21
Скачать книгу Психотерапия пограничного расстройства личности автора Дарья Стрекалина

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


18+

Пограничное расстройство личности (ПРЛ) – это психическое заболевание, характеризующееся устойчивыми нарушениями в области эмоциональной регуляции, межличностных отношений, образа «я» и импульсивности. Оно оказывает значительное влияние на поведение и...

  • 29 января 2025, 14:21
Скачать книгу Психотерапия паранойи автора Дарья Стрекалина

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

Паранойя – это психическое состояние, которое характеризуется преувеличенным или иррациональным чувством подозрительности, недоверия к окружающим и убеждением, что другие люди имеют злонамеренные намерения. Это расстройство восприятия реальности может...

  • 29 января 2025, 14:21
Скачать книгу Психотерапия анорексии автора Дарья Стрекалина

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


18+

Анорексия (анорексия нервоза) – это расстройство пищевого поведения, характеризующееся сильным страхом набора веса, сознательным ограничением калорий и искажённым восприятием своего тела. Люди с анорексией часто стремятся к чрезмерной худобе, даже если...

  • 29 января 2025, 14:02
Скачать книгу Психотерапия наркозависимости автора Дарья Стрекалина

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


18+

Наркомания – это хроническое заболевание, характеризующееся патологической зависимостью от психоактивных веществ. Оно представляет собой не только физическую зависимость от вещества, но и психологическую тягу, приводящую к повторному употреблению наркотиков,...

  • 29 января 2025, 14:01
Скачать книгу Психотерапия фобий автора Дарья Стрекалина

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

Фобия – это иррациональный, чрезмерный и постоянный страх перед определенным объектом, ситуацией или действием, который вызывает у человека тревогу и дискомфорт. В отличие от обычного страха, который является нормальной реакцией на реальные угрозы, фобия...

  • 29 января 2025, 14:01
Скачать книгу Психотерапия депрессий автора Дарья Стрекалина

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


18+

Депрессия – это расстройство настроения, характеризующееся устойчивым чувством грусти, утраты интереса к жизни, снижением энергии и общей апатией. В отличие от обычного стресса или грусти, депрессия может длиться неделями, месяцами или даже годами, и...

  • 29 января 2025, 14:01
Скачать книгу Психотерапия постнатальной депрессии автора Дарья Стрекалина

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


18+

Постнатальная депрессия (ПНД) – это депрессивное состояние, которое развивается у женщин после родов. Это распространённое расстройство, которое затрагивает не только эмоциональное состояние, но и физическое здоровье, а также может повлиять на взаимоотношения...

  • 29 января 2025, 14:01
Скачать книгу Психотерапия самопринятия автора Дарья Стрекалина

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


12+

Самопринятие – это один из самых важных аспектов психоэмоционального благополучия, который означает принятие себя таким, какой ты есть, со всеми своими достоинствами, недостатками, ошибками и особенностями. Это процесс осознания и принятия своих сильных...

  • 29 января 2025, 14:00
Скачать книгу Психотерапия жертв сексуального насилия автора Дарья Стрекалина

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


18+

Сексуальное насилие является одной из самых тяжёлых форм насилия, нарушающей личные границы и права человека. Оно может происходить в любой социальной среде, независимо от пола, возраста, национальности или уровня дохода. Это явление оставляет глубокие...

Последние отзывы
2026-03-18 16:29:28
Veledar: Книги, которые способны поддержать в трудном пути к самому себе, всегда привлекают внимание читателя. Особенно, если они написаны в стиле, которым пишет автор. Мечтать умеет каждый. Но мечтать правильно, чтобы приблизиться к мечте - это уже искусство....
2026-02-26 17:21:06
Merry: Легко ли быть наблюдателем, когда вокруг творится зло и нельзя вмешаться, навести порядок, защитить?Главный герой этого романа – дон Румата (землянин Антон), который попадает на планету Арканар с экспериментальным миром....
2026-02-10 07:45:27
К.М.: Как нам сейчас недостает таких книг о недавнем ещё прошлом! «Одно поколение, словно волна, набегает на другое» – вспоминается здесь высказывание Фёдора Тютчева. И действительно, новое наше время затушёвывает проблемы прошлого, недавнего, подчеркнём, про-шлого....

Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании