Книги жанра Здоровье
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Книга о саморазвитии и способах управления тревожностью, об улучшении своих коммуникативных навыков и предупреждении возникновения невроза.
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Создатели Центра женственности, духовности и лидерства Александра Поуп и Шани Вулитцер рассказывают в своей книге, как главный женский дар позволяет превратить свои слабости в силу. Слегка ироничный и нежный стиль подачи материала и удивительные женские...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Это увлекательное путешествие в мир науки о старении и долголетии, сопровождающееся результатами многолетнего анализа научных работ и практическими рекомендациями по запуску естественной способности организма к самоомоложению, заключающейся в своевременном...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Каждый из нас стоял однажды перед витриной в супермаркете и пытался вспомнить, что значат эти загадочные надписи на этикетках. Как понять, что скрывает под собой буква Е, каким должен быть срок хранения у хорошего йогурта и каково допустимое содержание...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Природа помещает в тело каждого человека «переключатель выживания», чтобы защитить его от голода. Оставшись во включенном состоянии, он становится источником увеличения веса, сердечных заболеваний и многих других распространенных проблем со здоровьем....
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Духовный рост невозможен без трансформации себя. Тело, психика и энергетика – это три кита успешного продвижения. В данной книге вы познакомитесь с тем, как успокоить ум, освободить тело от тяжелых энергий, трансформировать ментальную сферу (мысли и убеждения),...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
В своей книге доктор Нурия Рур рассказывает о результатах научных исследований сна и предлагает авторскую программу, которая позволит за короткое время повысить качество сна и жизни.
Хороший сон в наши дни нельзя считать чем-то естественным. По данным...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
В книге кардиолога Фаины Лобжанидзе собраны реальные истории пациентов кардиологического отделения, на примере которых вы сможете наконец разобраться в вопросах сердечного здоровья. Как распознать инфаркт и есть ли жизнь после? Факторы риска: от гипертонии...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Медицинская журналистка Нина Тейхольц предлагает по-новому взглянуть на популярную диетологию и убедительно доказывает лженаучность укоренившихся представлений о жирных продуктах. Узнайте из саммари книги, почему, по мнению автора, вредна средиземноморская...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Научный взгляд на проблему недостатка сна в подростковом возрасте и простые практики, которые помогут родителю наладить здоровый сон своего ребенка.
Одна из основных (но часто незаметных) угроз физическому и психическому здоровью подрастающих детей –...
