Книги жанра Здоровье
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
18+
Стоит ли стыдиться волосатых подмышек? ПМС – неизбежное проклятье или женская суперсила? Достойны ли сфинктеры называться восьмым чудом света? И самое главное – как изгнать патриархат из своей вагины? В своей книге американская журналистка Мара Олтман...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
18+
Кто сталкивался с похмельем, знает: редко человек чувствует себя столь одиноко, скверно и ничтожно. Что может помочь? Витаминные инъекции? Гоголь-моголь? Опохмел? Шоковая терапия? В поисках идеального лекарства Шонесси Бишоп-Столл испробовал всё и даже...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
В этой книге Игоря Борщенко вы найдете уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки.
Особенность гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Тема брошюры – безопасность путей передвижения, с основным вниманием на падения, которые произошли по вине того, что человек поскользнулся или споткнулся. Описано, какие ситуации приводят к падению и приводятся примеры произошедших несчастных случаев....
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Тема брошюры обращение с опасными химикатами. В брошюре описано, что такое опасный химикат, как химикат может попасть в организм человека и какое влияние на него оказывает. Также рассказывается о карте безопасности химикатов и мерах, которые можно предпринять,...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
В своей книге медицинская журналистка Кейси Герен дает ответ на вопрос, почему мы постоянно находимся в поиске новых симптомов и диагнозов в интернете, и верим в то, что панацея существует. Герен рассказывает, какие механизмы нашей психики лежат в основе...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Бестселлер Баса Каста – в формате саммари!
Тема питания актуальна всегда. Для всех, кто хочет всерьез разобраться во взаимосвязи еды и здоровья, доступен новый формат саммари. Мы собрали главное из книги Баса Каста. Вы узнаете, почему не существует универсальных...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Как бег влияет на мозг и мышцы? Опасен ли он для коленей? Если физические упражнения – это лекарство, то какова правильная доза? И что значит быть в хорошей форме? Броди Рамин, врач и большой поклонник бега, рассказывает о преимуществах этой активности...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Что приводит в действие механизм старения и как его замедлить? Крис Вербург, один из ведущих мировых геронтологов, экспертно оценивает наши шансы стать такими же долгожителями, как черепахи, и раскладывает по полочкам массовые представления о ЗОЖ и антивозрастных...
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Читайте «Дикий гормон» в формате саммари!
Упорно тренируетесь и считаете калории, а цифры на весах растут. Почему? По той же причине, по какой не работают популярные диеты, а диабет II типа захватил мир. Виной тому инсулин, который командует: «Набираем...
