Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии

Тяга и зависимости: Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности

Если вы боретесь с пищевой, алкогольной, никотиновой, игровой или любой другой зависимостью, вам хорошо знакома тяга, которая...

Жанр: Секс и семейная психология, Книги по психологии

Мамочка, пожалуйста…Семейные расстановки – метод Берта Хеллингера

«Мамочка, пожалуйста…» – сколько раз в своей жизни вы произносили эту фразу? С какой интонацией? С каким ожиданием? Произнесите еще раз – и вы поймете, что вас с вашими родителями связывает...

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Нам говорят, что счастье – в чем-то необычайном и невероятном.

Оно застает человека на яхте в Карибском море, за рулем неприлично дорогого автомобиля, в кресле Очень Важного Человека, в объятиях Идеального Возлюбленного.

Писательница Кэтрин Грэй, автор...

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии

Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работу и мечты.

Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой...

Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии

Когда мы попадаем ситуации, в которых не способны предотвратить действия, идущие вразрез с нашими убеждениями и ценностями, – мы переживаем моральную травму. Это синдром, характеризующийся виной, стыдом и навязчивым самоосуждением.

Причинами моральной...

Жанр: Общая психология, Книги по психологии

Как определить, что пора к психологу? Почему люди тревожатся? Когда тревога может быть полезна, а когда приносит только вред? Как помочь себе без применения медикаментов?

Внутри вы найдете не только случаи из практики и истории из кабинета, но и практическую...

Жанр: Общая психология, Книги по психологии

Сознание – один из самых таинственных уровней нашей психики. Автор на основании современных исследований пытается приоткрыть завесу тайны. В книге представлена новая картография сознания, основанная на трехлетнем исследовании глубинных уровней человеческой...

Жанр: Общая психология, Книги по психологии

Наша жизнь, как картина, которую мы сами собираем из пазлов своего опыта, но не имея образца… Представьте, насколько легче пойдёт процесс, если вы увидите хотя бы примерно собираемую картинку целиком. В настоящей книге изложена концепция мироустройства,...

Жанр: Общая психология, Книги по психологии

Поиск выхода из жизненного тупика может и напоминает кому-то дауншифтинг, но только на первых строках повествования. Это поиск не только своего нового места в этом мире, это поиск смысла жизни, осознание себя и мира вокруг, решение вечной проблемы материального...

Жанр: Общая психология, Книги по психологии

В брошюре описана безопасная пошаговая инструкция избавления от распространённых вредных привычек и деструктивных пристрастий. Способ работает в домашних условиях без силы воли, диет, мучений и визита к специалисту. Вредные привычки заменяются полезными...