Жанр: Детская психология, Книги по психологии

Трудно сохранять спокойствие при виде плачущего ребенка. А если его плач переходит в истерику? Что, если он с рыданиями бросается на пол в магазине, потому что мама отказалась покупать ему двадцать пятую машинку? Если дерется в детском саду или в школе, а дома бьет младшего брата или сестру? Панически боится собак, а по ночам просыпается с криком, что за ним гонится чудовище?

Изабель Филльоза – известный детский психолог, психотерапевт и мать двоих детей, автор переведенных на многие языки бестселлеров о воспитании, – уверена, что детские эмоции, в том числе огорчение, страх или гнев, имеют свой позитивный смысл. Пытаясь успокоить ребенка любой ценой («Хорошо, я куплю машинку, только не плачь!») или торопясь его осудить («Еще раз услышу, что ты подрался, накажу!»), родители совершают ошибку. Эмоции не возникают на пустом месте, и задача родителей – понять, что испытывает ребенок в трудных для него ситуациях и почему он ведет себя именно так, а не иначе. На конкретных примерах, заимствованных из многолетней практики, автор показывает, какие переживания могут скрываться за бурным проявлением детских эмоций. Эта книга поможет родителям разобраться в том, что происходит с ребенком, вспомнить собственное детство и научиться слушать себя и своих детей. Только так возможно достижение семейной гармонии и счастливой...

Жанр: Детская психология, Книги по психологии

Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и...

Жанр: Секс и семейная психология, Книги по психологии

Александр Кичаев – известный психолог делится секретами построения счастливой семьи для состоявшихся, опытных женщин. Создать свой наполненный любовью и счастьем мир способна каждая, нужно только знать, что мешает на пути к цели.

Это могут быть проблемные психологические установки, ошибочная стратегия поиска партнера, заблуждения касательно образа идеального мужчины, следование неподходящему жизненному сценарию – бессознательному плану действий, который мешает строить жизнь так, как бы хотелось вам.

В книге представлена исчерпывающая информация о том, как построить счастливую семью, независимо от того, сколько вёсен вы встретили – 30, 40, 50 или больше. Вместе с автором вы поработаете над своей самооценкой, усилите лучшие качества и разберетесь с теми, что тянут вас вниз, узнаете секреты успеха роковых женщин; создадите стратегию выстраивания эффективных отношений с успешным мужчиной; выявите свои истинные цели и потребности; научитесь менять деструктивные жизненные сценарии, где вы бессознательно играете чуждую вам...

Жанр: Общая психология, Книги по психологии

Все люди разные. Однако можно заметить, что высокие и стройные люди преимущественно стратеги – вспомните Петра Первого, Авраама Линкольна. Маленькие и крепкие – воины по натуре, революционеры – Иосиф Сталин, Майк Тайсон. Почти все длинноногие красавицы с осиной талией превосходно разбираются в моде и имеют чувство стиля – Анджелина Джоли, Наоми Кэмпбелл. Солнечные, яркие личности создают уникальные произведения искусства и культуры – Ван Гог, Милен Фармер. Почему? Это не просто совпадение. В каждом типе тела есть определяющие гормоны, которые влияют на наши реакции, способ принятия решений, восприятие мира и своего места в нем.

На первый взгляд может показаться, что жизнь каждого человека предопределена: низким людям никогда не стать дальновидными стратегами, а высоким не суждено быть отважными воинами, способными достигать любой цели. Однако это не так! Если вы будете работать над собой, исследовать свою природу, знать сильные и слабые стороны, особенности реагирования в различных ситуациях, то сможете достичь уровня… гения, который может всё!

В этой книге описаны десять типов личности, даны их подробные характеристики (внешность, поведение, тип мышления, способы взаимодействия с другими типами). Каждому типу присущ определенный тип мышления: критическое, вариативное, образное, креативное, аналитическое, логическое, панорамное, стратегическое, абстрактное, экзистенциальное. Авторы дают практические упражнения для развития мышления в рамках своего типа и выхода со стандартного уровня «обычного человека» до гениального уровня. Это настоящий «апгрейд» личности!

Книга проиллюстрирована юмористическими цветными и графическими рисунками, чтобы читателям было легче разобраться во всем многообразии типов...

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Думаете, что жить без ссор – было бы хорошо?

А вот и нет.

Ссора – это очень эффективный инструмент коммуникации. Тут главное уметь ссориться правильно! Но, может быть, в ссорах вы часто чувствуете себя проигравшей стороной?

Благодаря этой книге и эффективным, простым и быстрым психологическим практикам, вы сможете:

– оценить эффективность своего обычного поведения во время конфликтов

– превратить конфликты из истощающей нервотрепки в экологичный способ решить нужные вопросы

– сделать так, чтобы вас слышали и к вам прислушивались

– попробовать новые стратегии решения конфликтов и выбрать для себя самый лучший

– а заодно узнать о том, какие такие есть 4 типа мужчин, и какая стратегия выигрышно работает с...

Жанр: Социальная психология, Книги по психологии

Вроде бы женское мы получаем от матери. Понятно, не от отца же))

Но что делать, если мама вам просто не дала ничего, что вам так нужно? И жизнь её такая, что лучше застрелиться, чем что-то взять себе. А заодно мы не берём и женскую силу.

И бывает, что в результате вам кажется, что все люди как люди, только вы всё время стоите в сторонке. И вы хотели бы жить мирно, но постоянно случаются скандалы с подругами и с родственницами. А уж с мужчинами и вообще никаких положительных впечатлений.

Проблема может быть в том, что вы не признаёте себя частью женского рода, не принимаете его силу, положенную вам по праву рождения.

С помощью простых психологических практик, быстрых и лёгких, эта книга поможет вам:

– наладить отличные отношения с мамой, бабушками и остальными родственницами женского пола;

– прочувствовать себя частью большого целого и заменить ощущение отверженности на принятие

– осознать свою женственность, целостность и ценность

– воспользоваться выгодами поддержки рода, оставив в стороне всё тяжёлое, что там было, и стать счастливой и успешной по...

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Помните анекдот?

Армянское радио спросили:

– Почему про тёщ миллион анекдотов, а про свекровей ни одного? – Потому что когда свекровь с невесткой воюют, всем не до смеха!

Войны «Свекровь – Невестка» выпили немало крови из обеих сторон. Но положительная динамика возможна из любой ситуации!

Из книги вы узнаете:

– как прекратить вмешательство свекрови в жизнь вашей семьи

– как наладить мир и спокойствие не за счет ущемления себя и своих интересов

– как конфликты со свекровью влияют на ваших детей и на мужа

– найдете минимум 7 выгод выстраивать отношения со свекровью по-новому

– и, благодаря лёгким психологическим практикам, научитесь это...

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Что за скрытый механизм глубоко в подсознании заставляет нас выбирать тусклые одёжки и отворачиваться от любой возможности проявить себя в мир?

Лёгкие и быстрые психологические практики из книги помогут вам в этом разобраться. И дадут ресурс сделать необходимые шаги для превращения в Яркую женщину.

У вас получится:

– осознать установки, которые заставляют вас быть скучной, серой, незаметной

– позволить себе всё больше и больше получать знаков внимания и комплиментов от мужчин

– освоиться и комфортно чувствовать себя в роли красотки и обаяшки

– получить признание своих достоинств в семье, на работе, в кругу...

Жанр: Социальная психология, Книги по психологии

Легко ли живётся психологам, при всех их знаниях?

Рассказ о закулисье работы системного семейного расстановщика-психотерапевта. В легкой и доступной художественной форме – о том:

– что такое расстановки и зачем они нужны

– каковы сила и последствия воздействия родовых программ и сценариев

– конкретные примеры, как расстановка помогла в критических ситуациях, когда уже, кажется, ничего не возможно сделать

– как важно знать о своих предках, и какую пользу приносит поддержка рода.

Книга носит отчасти автобиографический...

Жанр: Социальная психология, Книги по психологии

Милена постоянно наступала на одни и те же грабли. Она так старалась быть хорошей для любимого и подруг, но они почему-то не спешили отплатить ей той же монетой. Но однажды она поняла, что пора прекращать быть удобной для всех.

В легкой художественной форме, с включением терапевтических практик Лианы Димитрошкиной книга расскажет вам:

– как стать по-настоящему интересной и нужной для окружающих

– какие типовые ошибки совершают Хорошие девочки и почему они не чувствуют себя счастливыми

– как на самом деле к таким девушкам и женщинам относятся любимый мужчина, дети, друзья и коллеги

– так ли уж страшно перестать быть Хорошей Девочкой и начать быть собой, настоящей.

Книга художественная, но при этом вполне...