Книги жанра Личностный рост
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
16+
Интеллект-карта (mind map, известная также как майнд-карта, карта мыслей и ментальная карта) – это аналитический инструмент, который используют, если необходимо найти максимально эффективное решение задачи. Применять интеллект-карты можно с самыми разными...
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
18+
Мысли – неотъемлемая часть жизни, но иногда они выходят из-под контроля и начинают разрушать ее, становясь причиной серьезных проблем: от низкой самооценки до посттравматического синдрома.
Клинический психолог Карисса Густафсон разработала 7-недельную...
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
16+
Книга предназначена для тех, кто выбрал здоровый образ жизни как основу своего бытия. Для тех, кто желает максимально осознанно не только избавиться от своих вредных привычек, но и выявить причины их появления. Ведь именно такая глубокая проработка каждой...
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
16+
Курение – это медленное самоубийство, вредная и опасная привычка. В нормативных документах ВОЗ дано определение табакокурению как хронической рецидивирующей болезни с формированием зависимости.
Абсолютно любая форма зависимости от табачных изделий пагубна....
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
16+
Возможно, ты из женщин, чьи слезы никто не видел. У тебя за плечами огромный опыт, где есть место победам и поражениям, горечи и утратам. Но ты выстояла перед чередой сложностей и опасностей, ты из тех зрелых женщин, которые «могут все». Но что кроется...
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
12+
Альпинизм – это не только восхождения на горные вершины. Это в первую очередь преодоление себя, внимание к деталям и осознанный подход к решениям. В этой трансформационной книге Сергей Кофанов рассказывает о том, как опыт, связанный со смертельными рисками,...
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
16+
Последняя книга Тит Нат Хана, в которой собраны его учения о человечности, экологии, искусстве заботы о планете и построении здорового и гуманного общества.
Книга включает практические медитации, призванные помочь привнести желанные перемены в жизнь.
Тит...
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
12+
Объем данных растет с бешеной скоростью во всех сферах нашей жизни. С одной стороны, чем больше информации, тем больше выбора. С другой – нам все труднее отделять правду от лжи, а фейки от фактов. На помощь приходит один из важнейших навыков современного...
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
12+
Денис Решетов занимается исследованием и преподаванием современных коммуникаций на протяжении последних 15 лет.
За свою карьеру прошел путь от специалиста департамента культуры в отделе культурного наследия в Министерстве культуры и массовых коммуникаций...
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
16+
В книге последовательно и подробно описываются секреты общения, с которыми люди сталкиваются постоянно.
Вы с легкостью научитесь: красиво излагать свои мысли, доходчиво объяснять свою точку зрения и говорить так, что вас будут слушать с особым удовольствием;...
