Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Книга «Бегущая с волками» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

Кларисса Пинкола Эстес окончила докторантуру по этноклинической психологии, или исследованию племен и этнических групп, она является последователем школы Юнга, а также широко известной поэтессой. Работа над книгой началась в 1971 году, и истории для нее собирались по всей территории Северной Америки.

ЦИТАТА: «Первозданная природа и Первозданная Женщина – два вида, которым угрожает полное исчезновение. На протяжении длительного времени женская инстинктивная природа подвергалась гонению, грабежу и злоупотреблениям. Подобно любой дикой природе, она всегда страдала от неразумного...

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Книга «Человек в поисках смысла» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

Виктор Франкл защитил две докторские степени по медицине и философии в Венском университете, выступал с лекциями в Гарварде и других университетах США, а также провел более пятидесяти выездных лекций на территории всей Америки. Франкл написал более тридцати книг, также получил 28 почетных наград. А о нем и его логотерапии было написано около 145 книг и 1400 журнальных статей.

ЦИТАТА: «Мы были благодарны судьбе уже за малейшее облегчение, за то, что какая-то новая неприятность могла случиться, но не случилась. Мы радовались, например, если вечером, перед сном, ничто не помешало нам заняться уничтожением вшей. Конечно, само по себе это не такое уж удовольствие, тем более что раздеваться донага приходилось в нетопленом бараке, где с потолка (внутри помещения!) свисали...

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Книга «Как человек мыслит» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

Книга Джеймса Аллена представляет собой глубинный анализ основной концепции литературы по саморазвитию, рассматривая идею о том, что «разум является главной силой», создающей наш внутренний характер и внешние обстоятельства. Она была второй из девятнадцати книг написанных Алленом за десять лет.

ЦИТАТА: «Благие мысли и действия никогда не принесут плохого результата, так же как дурные и черные мысли не приведут ни к чему хорошему… Мы прекрасно понимаем, как этот закон действует в природе, но мало кто осознает, что он точно таким же образом неукоснительно работает и в отношении наших помыслов...

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Книга «Размышления» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

Марк Аврелий – был императором Римской империи 19 лет, которого после смерти римляне возвели в ранг идеального императора – гениального правителя-философа, чье правление носило характер истинного благородства. Также он был учеником философской школы стоиков и отказывался чувствовать себя несчастным перед лицом жизненных трудностей.

ЦИТАТА: «С утра говорить себе наперед: встречусь с суетным, с неблагодарным, дерзким, с хитрецом, с алчным, необщественным. Все это произошло с ними по неведению добра и зла. А я усмотрел в природе добра, что оно прекрасно, а в природе зла, что оно постыдно, а еще в природе погрешающего, что он родствен мне – не по крови и семени, а причастностью к разуму и божественному наделу. И что ни от кого из них не могу я потерпеть вреда ведь в постыдное никто меня...

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Книга «Хорошее самочувствие» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

Дэвид Д. Бернс был приглашенным преподавателем медицинского факультета Гарварда и клиническим профессором психиатрии медицинского факультета Стэндфордского университета. Сейчас читает лекции для специалистов по всему миру.

ЦИТАТА: «Какой ключ освободит из психологической тюрьмы? Только этот: мысли создают эмоции, следовательно, характер эмоций не может подтверждать правильность мыслей; неприятные ощущения всегда являются индикатором негативных размышлений. Чувства следуют за мыслями так же непременно, как утенок...

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Книга «Сила мифа» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

Джозеф Кэпмбелл читал лекции перед различными аудиториями, в том числе перед Государственным департаментом США, Академией наук СССР, слушателями Института Иссален. Также он много путешествовал. А его книга «Тысячеликий герой» послужила катализатором для создания фильма «Звездные войны».

«Всегда делайте то, что вам нравится, и воспринимайте жизнь как увлекательное путешествие».

ЦИТАТА: «МОЙЕРС: У вас когда-нибудь бывает такое чувство, будто вы пребываете в состоянии блаженства, как иногда чувствую я, будто мне помогает невидимая сила? КЭМПБЕЛЛ: Постоянно. Это чудесное ощущение. Внутри меня появилось даже некое суеверие, как будто невидимая рука ведет меня, то есть, если вы следуете за своим блаженством, вы как будто следуете по некоей дороге, которая ждала все это время вашего прихода, и как будто вы просто обязаны прожить ту жизнь, которую живете сейчас. Когда вы начинаете это осознавать, вы встречаете людей, находящихся в поле вашего блаженства, и они открывают двери для вас.

Я говорю вам: следуйте за своим блаженством и ничего не бойтесь, и для вас откроются те двери, о существовании которых вы даже...

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Книга «Алхимик» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

Пауло Коэльо является сегодня одним из продаваемых авторов в мире. А его книга «Алхимик» стала постоянным спутником для тех людей, которые должны ежедневно принимать бесстрашные решения, чтобы обрести более широкое видение мира.

ЦИТАТА: «Он изучал латынь, испанский язык и богословие. Однако с детства обуревавшая его тяга к познанию мира пересилила стремление познать Бога или изучить грехи человеческие. И однажды, навещая родителей, он набрался храбрости и сказал, что священником быть не хочет. Он хочет...

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Все в жизни вроде бы идет своим чередом, только на душе скребут кошки, все из рук валится, ничего не нравится. Если вам знакомо такое состояние – эта книга для вас. Психолог Елизавета Павлова описывает причины и возможности избавления от психологического дискомфорта. В книге вы найдете характерные описания, которые помогут вам точно понять, есть ли у вас аналогичная проблема, конкретные советы и практические идеи по разрешению ситуации и оказанию...

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Из этой книги Вы узнаете многое о том, как избавляться от стресса и «негатива», становясь все более счастливым и успешным человеком! А именно:

– 3 основные мысленные установки, ведущие к несчастливости – что это? Как их распознавать в Вашем собственном восприятии и легко менять!

– 3 механизма «качественного» страдания – порой Вам плохо и тошно от своих страданий? Можно легко научиться их минимизировать!

– 7 главных ошибок мышления – Больше не хотите сами невольно разрушать своё психическое здоровье и взаимоотношения? Разберитесь, каковы эти ошибки мышления и как они работают, и Вы больше не будете «наступать на эти грабли»!

Книга-тренинг, читая которую, Вы словно волшебным образом присутствуете на психологической группе, проведёт Вас удивительными жизненными тропинками тренера и участников! На этих тропинках Вы услышите их истории об ОПАСНОСТИ, БОРЬБЕ, ГАРМОНИИ, НЕПОНИМАНИИ, ТРЕВОГЕ, ЛЮБВИ, ОДИНОЧЕСТВЕ, СЧАСТЬЕ. А в зеркалах этих историй регулярно таинственным образом будут мелькать отражения людей и событий из Вашей собственной жизни…

Вы хотите научиться управлять стрессом, легко отпуская «негатив»?

Это умение будет экономить Ваши нервы, деньги, время!

Это легко! Вы этому...

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

В жизни каждого человека бывают моменты, когда он испытывает панические приступы неуверенности в себе, способные погружать в состояние уныния и долгосрочной депрессии. Авторы книги убеждены, что неважно, как глубоко укоренилась система ваших негативных взглядов, если вы твердо решили улучшить самочувствие, то можете изменить представление о себе на более позитивное и реалистичное. Для всех, кто хочет повысить самооценку, стать увереннее и с успехом добиваться поставленных...