Книги жанра Спорт и фитнес
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
В этой статье мы хотим предложить читателям познакомиться с фрагментом уникальных воспоминаний одного из тех немногих счастливчиков, кому еще в советскую эпоху довелось целый год обучаться каратэ в Японии и даже заслужить столь диковинный в ту пору у нас «черный пояс». Валерий Натаров, автор этих воспоминаний, вводит нас в своеобразную атмосферу типичного японского студенческого клуба каратэ и приоткрывает принципы и механизмы воспитания личности «в духе...
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
Велотур по горному Крыму «Пещерные города»
13-18 августа 2005
Маршрут проходит по юго-западной части Крымского полуострова и пересекает все три гряды Крымских гор. Начинается поход на Внешней гряде Крымских гор. Затем маршрут пересекает Внутреннюю гряду. Заключительная часть маршрута проходит по Главной гряде Крымских гор.
Протяженность около 130 км.
Длительность 6 дней.
Елена Гомонай и Алексей...
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
В пособие вошли сценарии физкультурных праздников с использованием акробатических упражнений, пластических композиций, ритмической гимнастики, созданных на основе программы «Старт» Л.В. Яковлевой и Р. А. Юдиной.
Пособие адресовано воспитателям, руководителям физического воспитания в дошкольных учреждениях, педагогам дополнительного образования, работающим с детьми 6 – 8...
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
Какой спорт сегодня в мире самый популярный? Ответ очевиден: футбол! Миллионы людей являются профессиональными футболистами, сотни миллионов играют в эту игру ради удовольствия и миллиарды смотрят футбольные матчи на стадионах, в барах и дома.
Любой мальчишка мечтает научиться финтам, которые выполняют кудесники мяча. Казалось бы, это практически нереально, ведь подобное искусство постигают годами, однако это не совсем так. Самое главное – грамотный учитель, который смог бы не только рассказать о том, как выполнять тот или иной трюк с мячом, но и показать это на...
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
18+
Классическое учебное пособие по таиландскому боксу.
В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования широкого фундамента технических и технико-тактических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования их в боевой...
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
18+
Все предлагаемые в специальной литературе приемы рукопашного боя и самозащиты известны давно, и в настоящее время новой и более эффективной может быть только система подготовки, в понятие которой входят:
– унификация содержания учебного материала;
– последовательность распределения учебного материала во времени;
– системность изложения учебного материала;
– правильно поставленная методика усвоения техники с нарастанием сложности условий;
– методика обеспечения психологической устойчивости в психострессорных условиях...
