Электронная библиотека » Спорт и фитнес

  • 1 мая 2022, 17:44
Скачать книгу Путь мадридского «Реала» автора Стивен Мендис

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+12

«Реал Мадрид» – самая успешная спортивная команда на планете. Этот футбольный клуб обладает большим количеством трофеев, чем любая другая спортивная команда. В том числе в их копилке 11 трофеев Лиги чемпионов УЕФА. Однако история, стоящая за триумфом,...

  • 30 апреля 2022, 20:13
Скачать книгу Дрессинг-код и другие мифы о диете. 11 научно обоснованных способов есть больше, напрягаться меньше и любить свое тело автора Жаклин Лондон

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+16

«Рассматривайте эту книгу как нулевую точку отсчета на пути к похудению. Чтобы изменить жизнь надолго, получив от этого психологическое, эмоциональное и физическое удовлетворение, мы должны очистить сознание от токсических остатков неудачных диет, запутанных...

  • 30 апреля 2022, 19:56
Скачать книгу Энциклопедия фитнеса. TGYM автора Татьяна Федорищева

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+16

Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей мечты! Только в симбиозе тренировок, сбалансированного (но не ограничивающего!) питания и четкой программы работы...

  • 29 апреля 2022, 19:50
Скачать книгу Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий автора Денис Маркелов

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+12

«В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы.

А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься...

  • 25 апреля 2022, 19:04
Скачать книгу Ген высоты. Откровенная история десятикратного восходителя на Эверест автора Александр Абрамов

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+16

Биография Александра Абрамова – самого известного альпиниста России, который дважды выполнил программу «Семь вершин» и совершил около 500 восхождений различной сложности в десятках стран, среди которых 10 восхождений на Эверест.

  • 21 апреля 2022, 20:49
Скачать книгу #НоваяЯ, или #ЖируНЕТ. Книга-поддержка. Книга-мотивация автора Анна Кренёва

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+16

Что же делать, если лишний вес уже имеется? Как с ним бороться? Дело в том, что бороться зачастую приходится не с килограммами, а с собой. К сожалению, для многих неправильное, нерациональное питание – это образ жизни, образ мышления.

Люди часто получают...

  • 21 апреля 2022, 20:19
Скачать книгу Телософия: как мозг толкает тело автора Георгий Лебеденко

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+16

Опытный тренер видит состояние тела на первом же занятии, врач – по беглому осмотру кожи, белков глаз и языка. Так о чем говорит наше тело? О здоровье и о болезнях. Всегда.

Тренер, специалист по коррекции лишнего веса Ирина Турчинская и Георгий Лебеденко,...

  • 21 апреля 2022, 20:04
Скачать книгу #КетоДиета. Есть жир можно! автора Василий Генералов

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+16

 Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях.

Генералов не боится расширять арсенал методов и подходов в лечении пациентов и...

  • 21 апреля 2022, 18:57
Скачать книгу Я не люблю сладкое автора Регина Доктор

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+16

Долгожданное продолжение книги «Здоровое питание в большом городе», которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других книг по диетологии. Осмысленный подход к своему питанию, понимание значимости пищевого поведения стали главными...

  • 21 апреля 2022, 17:51
Скачать книгу Еда – лекарство от беспокойства. Как пища, которую вы едите, может помочь успокоить тревожный ум автора Труди Скотт

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+16

Многие люди со временем просто смиряются с постоянно сниженным настроением, ощущением беспомощности и высоким уровнем стресса и тревожности, полагая, что «жизнь трудна» и вот такие они «слабаки». Если это в какой-то мере относится к вам – знайте: вы можете...

Последние отзывы
2022-04-11 22:41:54
владимир: какой блин тандем?!!!Николай Леонов, замечательный писатель, умер 1999 году, 23 (ДВАДЦАТЬ ТРИ) года назадмакеев примазался к славе Леонова, и изгадил его произведения
2022-04-01 16:07:15
Станислав: Первый и пока последний раз прочитал эту книгу в сорокалетнем возрасте. Но, кажется, что я о ней никогда не забываю. В ней, по-моему, есть раздел топонимики я, невольно стараюсь отгадать откуда пошло то или иное географическое название....
2022-03-29 22:23:58
Михаил: Данная книга является настоящим пособием для всех кто решил посвятить себя скифологии. Она не только учит, но и раздвигает исследовательские горизонтыВаша библиотека сплошной обман. Все сделано так, что бы оставить клиентов с носом....

Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании