112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


» » скачать книгу Живые витамины

Книга: Живые витамины -

  • Добавлена в библиотеку: 26 января 2014, 01:54
обложка книги Живые витамины автора Анна Богданова
Реклама:


Автор книги: Анна Богданова


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Серия: Здоровье – образ жизни
Язык: русский
Издательство: Издательство «Крылов»
Город издания: СПб.
Год издания: 2010
ISBN: 978-5-9717-0954-1
Размер: 262 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание

Каждый человек хочет быть здоровым и энергичным. Чтобы достичь этого, не нужно прикладывать особых усилий и затрат, кардинально менять образ жизни. Достаточно правильно питаться – не только с учетом необходимых калорий и соотношения жиров, белков и углеводов, но и следить за тем, чтобы наш организм получал витамины, без которых он просто не может существовать. В противном случае не избежать дурного настроения и плохого самочувствия. Отсутствие или недостаток витаминов может привести к серьезным заболеваниям, ведь витамины участвуют в работе практически всех органов и систем организма!

В книге собраны полезные и малоизвестные факты о поистине чудодейственных свойствах витаминов, о роли каждого витамина, его «направлении» в биохимических процессах в организме. Они помогут понять причины возникновения тех или иных недугов, пути их лечения и профилактики.




Комментарии
  • Комментариев: 1060
  • Елена:
  • 17 января 2017 22:43 Пользователь offline
Полезная книжка. Коротко и ясно написано про каждый отдельный витамин, сколько его нужно мужчине, женщине и тд. И в каких именно продуктах питания сколько его содержится. Прочитав эту книгу можно неплохо скорректировать систему питания.
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю

Рекомендации