Книга: Просто дыши. Спокойствие. Гармония. Здоровье. Успех - Дэн Брюле

Добавлена в библиотеку: 11 ноября 2017, 11:20

Автор книги: Дэн Брюле

Жанр: Эзотерика, Религия

Серия: Лучшие мировые методики здоровья
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): А. В. Захаров, Т. И. Андреева
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-699-97520-4 Размер: 359 Кб

Комментарии [0] |
Просмотров: 3651 |
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дышать, чтобы максимально увеличить свою производительность труда, обрести крепкое здоровье и раскрыть свой потенциал. Упражнения, техники, медитации, а также истории, изложенные в данной книге, нацелены на то, чтобы просветить и вдохновить вас, открыть доступ к знаниям, умениям и состояниям, ранее доступным лишь великим мастерам, мистикам, йогам, святым, гуру, выдающимся атлетам и древним войнам.

Последнее впечатление о книге

vnikaea:
17-02-2022, 21:39

Мне понравилось, что всё по факту, теория - практика. При прочтении каждой главы даётся практика, как только вы начинаете читать.
Думаю стоит прочитать эту книгу, кто занимается медитацией или только хочет начать; у кого есть психологические проблемы, как дополнение к психотерапии.

Ещё

Остальные комментарии

Читать

Читать книгу "Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации" Дэна Брюле
(фрагмент)

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Здравствуйте! Это моя первая рецензия как и первая книга в новом 2022-м году)
Книгу начал читать из-за панических атак,потому что в описании книги было сказано что техники в данной книге могут помочь справиться с тревожными расстройствами .

Ещё

HiguerosMudpack:
19-05-2019, 19:08

#mybook_челлендж2019. Книга написана хорошо, все организованно на высшем уровне, доходчиво объясняется. Позволяет взглянуть на данное занятие: «осознанное дыхание» с разных ракурсов, в виде методов, практик.

Ещё

Приведены ссылки на методики и людей занимающихся «осознанным дыханием» и на некоторых упомянутых в этой книге, чьи занятия и увлечения смежны дыхательным практикам и достойны детального ознакомления. Эта книга рассказывает о Дэне Брюле, о его знакомстве с «Осознанным дыханием». Об историях, происходивших с ним, о знакомстве со всеми людьми, которые ему встречались и помогали черпать опыт в «осознанном дыхании». Все эти люди, рассказывают о своих практиках, новшествах. У всех методов, есть свои цели. Один вид «Осознанного дыхания» помогает от наркомании, другой от стресса, усталости, напряжения, гипертонии, увеличивает выносливость, улучшает метаболизм, повышает устойчивость к перепадам температур и т.д. Правильное дыхание увеличивает работоспособность, помогает в достижении больших высот в тренировочном процессе, что непосредственно доказано всеми и все это знают. Нужно дышать определенным образом, чтобы упражнения давали лучшие результаты. Про излечение от болезней одним дыханием… Аптеки бы разорились, бизнес многих бы рухнул, про плацебо (пустышки) я молчу, все и так знают за это. Одумайтесь или хотя бы Задумайтесь… но во всем нужны знания, т.к. с помощью дыхания можно увеличить стресс или же убрать вовсе. Так и во всем, есть свои положительные и негативные последствия. Уберите из мыслей разделение «плохо и хорошо», а пусть будет «хорошо и лучше», «лучше и еще лучше»…. Иисус говорил на арамейском, возможно его слова не правильно поняли или перевели, случайно или намеренно исказили, может, влияют языковые различия или время. Сейчас сказанное Иисусом слово «kata» переводится всеми, как грех. Но во времена Иисуса, слово «kata» использовали судьи, судившие соревнования по стрельбе из лука. Когда лучник не попадал в мишень, то судья кричал: - «kata», что означало: «ты промахнулся!». Никакого ада, рая, плохого, хорошего… просто оплошность, допустил ошибку. У тебя есть еще один шанс, доказать, что ты можешь лучше и сделать, еще лучше…. Все в твоих руках, «лук» в твоих руках и у каждого он свой. Конечно, каждый сам выбирает, верить или нет, но положительные моменты « Осознанного дыхания», доказаны в лабораторных условиях. В любом случаи, выбор за вами!.... Существует четыре стадии обучения любому навыку: 1) Бессознательная некомпетентность 2) Осознанная некомпетентность 3) Осознанная компетентность 4) Бессознательная компетентность Желаю всем достичь «Бессознательной компетентности» в «Осознанном дыхании».

Свернуть

Riha:
17-05-2019, 13:40

Наверное, единственно, что все мы умеем с рождения это дышать. Иногда мы даже не задумываемся о том, как это происходит. Это происходит само собой и мы даже не обращаем внимание на этот процесс.

Ещё

Книга: Просто дыши. Спокойствие. Гармония. Здоровье. Успех - Дэн Брюле

Автор книги: Дэн Брюле

Жанр: Эзотерика, Религия

Комментарии

Добавить комментарий

Популярные книги за неделю

Жанры библиотеки

Популярные серии книг

По году издания

Рекомендации

Книга: Просто дыши. Спокойствие. Гармония. Здоровье. Успех - Дэн Брюле

Автор книги: Дэн Брюле

Жанр: Эзотерика, Религия

С этой книгой скачивают:

Комментарии

Добавить комментарий

Популярные книги за неделю

Жанры библиотеки

Популярные серии книг

По году издания

Рекомендации