Книга: Просто дыши. Спокойствие. Гармония. Здоровье. Успех - Дэн Брюле
Автор книги: Дэн Брюле
Жанр: Эзотерика, Религия
Серия: Лучшие мировые методики здоровья
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): А. В. Захаров, Т. И. Андреева
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-699-97520-4 Размер: 359 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дышать, чтобы максимально увеличить свою производительность труда, обрести крепкое здоровье и раскрыть свой потенциал. Упражнения, техники, медитации, а также истории, изложенные в данной книге, нацелены на то, чтобы просветить и вдохновить вас, открыть доступ к знаниям, умениям и состояниям, ранее доступным лишь великим мастерам, мистикам, йогам, святым, гуру, выдающимся атлетам и древним войнам.
Последнее впечатление о книгеПравообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?Комментарии
- sergey_tretyakov:
- 19-01-2022, 16:30
Здравствуйте! Это моя первая рецензия как и первая книга в новом 2022-м году)
Книгу начал читать из-за панических атак,потому что в описании книги было сказано что техники в данной книге могут помочь справиться с тревожными расстройствами .
- HiguerosMudpack:
- 19-05-2019, 19:08
#mybook_челлендж2019. Книга написана хорошо, все организованно на высшем уровне, доходчиво объясняется. Позволяет взглянуть на данное занятие: «осознанное дыхание» с разных ракурсов, в виде методов, практик.
- Riha:
- 17-05-2019, 13:40
Наверное, единственно, что все мы умеем с рождения это дышать. Иногда мы даже не задумываемся о том, как это происходит. Это происходит само собой и мы даже не обращаем внимание на этот процесс.
Мне понравилось, что всё по факту, теория - практика. При прочтении каждой главы даётся практика, как только вы начинаете читать.
Думаю стоит прочитать эту книгу, кто занимается медитацией или только хочет начать; у кого есть психологические проблемы, как дополнение к психотерапии.