Электронная библиотека » Гэри Таубс

Книги автора Гэри Таубс

  • 9 декабря 2021, 18:43
Скачать книгу Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета автора Гэри Таубс

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+16

Практически все люди, желающие сбросить вес, лишь раздражаются, снова и снова слушая советы «ешь меньше, двигайся больше». Но как понять, который кусочек еды или глоток жидкости лишние, которая тренировка станет решающей?

Гэри Таубс, журналист и автор...

  • 16 сентября 2014, 17:37
Скачать книгу Почему мы толстеем. Мифы и факты о том, что мешает нам быть стройными автора Гэри Таубс

Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература


+16

Гэри Таубс, автор мировых бестселлеров, известный писатель и журналист, бросает вызов принципам современной диетологии и призывает каждого разделить его революционный взгляд на то, что на самом деле делает нас толстыми.

Посвятив более 10 лет изучению проблем питания и поиску их решений, основываясь на новейших научных фактах, приводя множество примеров из жизни самых разных людей, автор дает исчерпывающие ответы на вопросы: почему одни люди толстые, а другие нет? Что заставляет наш вес увеличиваться? Почему эффект большинства диет такой кратковременный? И наконец, что мы можем сделать, чтобы избавиться от лишнего веса раз и...

Популярные книги за неделю


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании