Текст книги "Как избавиться от вредных привычек быстро и без проблем"

Если ребенок действительно курит, не стоит откладывать борьбу с этим серьезным недугом. А начать лучше всего с беседы о вреде курения, которая должна проводиться не на повышенных тонах, а в спокойной, доброжелательной обстановке. И запомните – никакой агрессии! Она злит ребенка и оказывает отрицательное воздействие. После прояснения ситуации хорошо бы взять с подростка обещание бросить курить, но мотивированное его реальным желанием и пониманием необходимости этого. Вам в свою очередь следует пообещать ему свою поддержку.

Не помешает также посетить врача и посоветоваться с ним по поводу возможности приема наиболее эффективных специальных медицинских препаратов, имеющих вспомогательное действие (основное лечение проходит на психологическом уровне).

Прежде чем ребенок сделает попытку отказа от курения, рекомендуется протестировать его. Это очень просто: нужно попытаться задержать дыхание на 90 секунд. Если физически выполнение подобного действия возможно, бросить курить не составит труда, если же подросток не продержался и 50 секунд, тогда «завязать» будет намного труднее.

Очень важно определить конкретную дату – день окончательного отказа от курения. К нему придется готовиться в течение определенного времени, так как для ребенка оставить укоренившуюся вредную привычку резко и внезапно – задача труднодостижимая.

Все вещи, вызывающие ассоциации с сигаретами, следует выбросить или убрать подальше от рук и глаз подростка.

Отговорить его от общения в привычном кругу курильщиков – обычно самое сложное. Не нужно говорить о том, что друзья перестанут быть друзьями, но нужно отказаться от прогулок с ними в самый ответственный период. В будущем же придется просто значительно ограничивать их совместное времяпрепровождение. Кроме того, можно завести разговор о детском курении с их родителями и попытаться открыть им глаза.

Те, кто знает о том, что отворачиваться от сигарет при наличии давно закрепленной вредной привычки – значит набрать вес, мотивируют этим свое нежелание «завязать» с ними. Например, девочки очень боятся поправиться. Нужно объяснить им, что увеличение массы тела вряд ли будет значительным – всего 2–3 кг, которые так легко сбросить. Отказ же от курения даст возможность нормализовать работу всего организма. А вот совмещать его с диетой не рекомендуется: обе процедуры вызывают стресс, который, появившись в двойном объеме, отрицательно скажется на здоровье. Вес прибавляется за счет того, что под влиянием абстиненции у человека возникает желание постоянно что-то грызть или жевать.

О питании нужно сказать отдельно. В первые дни отказа от табака лучше забыть о кофе и острой еде, а также алкоголе. Солений тоже лучше избегать, так как они, наравне с вышеперечисленными продуктами, только усиливают желание покурить, в отличие от овощей, фруктов, мучных изделий и сластей. Отдавать предпочтение следует легкой пище. Полезны морковь, тыква, свекла, вишня, яблоки, огурцы, то есть овощи и фрукты: при их употреблении вероятность поправиться резко уменьшается, а если к этому добавить усиленные занятия спортом, все пройдет замечательно. Чтобы умерить аппетит, ежедневно следует выпивать 2 л воды. Не повредят напитки из трав и настои, а вот крепкий черный чай следует исключить: он, как и кофе, способствует учащению сердцебиения.

Подсчитано, что к концу первого десятилетия XXI века количество людей, причиной смерти которых станет курение, вырастет до 10 млн в год. Это произойдет в том случае, если, как и раньше, курильщиков будет становиться только больше, а не меньше. Вслед за употреблением сигарет следуют алкоголизм и наркомания, занимающие соответственно второе и третье места в рейтинге смертельно опасных привычек.

Для того чтобы уменьшить отрицательное влияние никотина на организм, полезно принимать витамины А, С и Е. В организм должен поступать бета-каротин, который содержится в абрикосах, моркови, тыкве и других красных и желтых фруктах, а также в зеленых овощах, печени и молочных продуктах. Витамин Е находится в большом количестве во всех растительных маслах, а также в печени, яйцах, бобовых, гречневой и овсяной крупах. Основными источниками витамина С являются цитрусовые, капуста и лук.

Преодоление физической зависимости от табака

По завершении этапа психологической подготовки, когда первые результаты уже есть и человек начинает отказываться от сигарет, начинается преодоление физической зависимости. Избавиться от никотиновой зависимости непросто, и наличие второго этапа лечения обязательно.

Для уменьшения вероятности «сорваться» из-за возникших симптомов ломки используются специальные средства, с помощью которых проводится терапия, заключающаяся в замещении никотина. Она помогает переждать самые сложные времена и облегчить синдромы абстиненции. Никотинозамещающие препараты незаменимы в период воздержания от сигарет. В них не содержится тех вредных веществ, которые свойственны дыму табака, а также они способствуют устранению тревоги и стресса.

Среди таких средств самыми употребляемыми являются таблетки, аэрозоли, пластыри, ингаляторы, а также жевательные резинки. Последние подходят далеко не всем, поскольку имеют специфический вкус и могут вызвать расстройство желудка.

Никотиновые пластыри очень удобны в применении: их нужно наклеить на плечо или бедро и носить, не снимая, в течение 1 недели или 10 дней. После этого долю никотина следует уменьшить, используя более слабый пластырь.

В последнее время большую популярность в России приобрел кальян, который пришел к нам из стран Среднего Востока, где используется уже около 400 лет. Долгое время считалось, что он безвреднее сигарет, но на самом деле это не так. Его любители вдыхают в свои легкие намного больше токсинов и других вредных веществ, чем курильщики сигарет. Дело в том, что увлажненный дым втягивается намного глубже и к тому же не вызывает желания оторваться от него в течение нескольких часов подряд.

Заядлые курильщики чаще всего предпочитают бороться с недугом с помощью никотинового ингалятора.

Он представляет собой предмет, похожий на сигарету и так же вставляется в рот. С его помощью человек дышит никотином, но не глотает его. Таким образом он как бы курит, но не получает вредных веществ в полном объеме. Терапия замещения никотина проходит у каждого человека по-своему, и ее результат зависит от индивидуальных особенностей организма. Понятно, что каким бы замечательным ни был препарат, он не заменит курильщикам сигарет, потому что не способен снабдить организм таким количеством никотина, какое они привыкли получать.

Обычно заместители никотина содержат в себе треть полноценной стандартной дозы никотина, но не имеют таких составляющих компонентов, как токсичные смолы и газовые фазы, а потому не способны принести большой вред.

Табак способствует старению организма. Все курящие выглядят старше, чем есть на самом деле, поскольку этот продукт является причиной увеличения количества морщин, синяков под глазами, более раннего поседения волос, а также их выпадения.

На вопрос о том, какой препарат наиболее эффективен, нельзя дать точный ответ. Поэтому лучше выбирать тот, который будет удобнее в использовании, а потом ориентироваться на результат и при необходимости менять его на какой-либо другой.

Если человек принимает никотинозаменяющие препараты, он ни в коем случае не должен терять бдительности. Воздерживаться от курения в течение 48 часов после их приема обязательно.

Поскольку в нашей стране превалирующее количество людей со средним и низким достатком не обращаются за помощью к врачам, зная бесполезность этого дела, с выбором лекарств могут помочь фармацевты, работающие в аптеках. Они подскажут, какое средство лучше всего приобрести. Конечно, лучше советоваться с квалифицированными специалистами, работающими в частных клиниках. К тому же не все средства в разных регионах России одинаково доступны, например, где-то не позволяется продавать их без рецепта.

Количество сигарет, выкуриваемых в России за один год, в 2 раза превышает те же показатели во всех западных странах, взятых в совокупности.

Алкоголизм

Выпить любят многие, но не все становятся алкоголиками – людьми, патологически зависимыми от горячительных напитков. Между тем такой порок, как тяга к алкоголю, известен издавна, только когда-то никто не знал о том, что он является болезнью, от которой нужно лечиться. Теперь ситуация изменилась и все стало реальным.

Алкогольная история

Когда-то алкоголя не было, так же как и множества проблем, появившихся с его приходом. По крайней мере, так утверждают современные историки. Археологи установили, что изготавливать его начали в VIII веке до н. э. Но это были только низкоалкогольные натуральные напитки, содержащие фруктовые соки, мед и другие полезные ингредиенты. Уже тогда появились законы об ограничении их употребления, поскольку, видимо, было замечено, что они воздействуют на людей только отрицательно.

Как люди открыли возможность приготовления такого рода напитков? Считается, что первым толчком к этому послужило то, что они обратили внимание на животных, которые в определенные моменты вели себя неадекватно (их походка становилась шатающейся), а потом возвращались в свое обычное состояние. Проследив за ними, люди открыли, что все дело в еде: подобное поведение – реакция на забродившие плоды. По мере развития науки и техники были придуманы рецепты приготовления алкогольных напитков.

Многие ритуалы большинства религиозных верований, например еврейское пасхальное служение и католическая месса, подразумевают применение алкоголя как в ритуальной, так и в сакральной роли.

В Китае за употребление спиртного когда-то полагалось страшное наказание – смертная казнь. В Древней Индии брамин, служащий божествам и слишком часто утоляющий жажду алкоголем, должен был выпить кипящее вино, его жене делали клеймо на лбу в виде сосуда. В существовавшем несколько веков назад государстве Элладе, как и во многих других странах, преступление, которое человек совершал в состоянии опьянения, каралось вдвойне, а на свадьбах этот напиток запрещался. В Римской империи по закону нельзя было пробовать, а тем более пить вино людям, не достигшим 30-летнего возраста.

Итак, с алкоголем боролись всегда и везде. Даже на Руси он осуждался, что подтверждается дошедшими до нас пословицами и поговорками, выражающими отрицательное отношение к алкоголю: «Без вина одно горе, а с вином – одно старое да новых три: и пьян, и бит, и голова болит», «Хмель шумит, ум молчит» и т. д. Сами алкогольные напитки тогда характеризовали такими словами, как «демон», «кровь сатаны», «змий». Русские князья и другие мудрецы в своих наставлениях остерегали людей от излишнего их употребления.

Вино и брага – первые спиртные напитки, которые употреблялись как на Руси, так и в Германии и Скандинавских странах. Основой для них служили мед и хлеб, поэтому они не отличались крепостью.

После того как появилась техника изготовления более высокоградусных напитков (крепостью 40–45°), уровень пьянства в Европе повысился, причем далеко не только за счет граждан низшего и среднего класса. Знатные особы были не менее подвержены этому пороку.

Сейчас любителей алкоголя, как это и было всегда, немало, но трезвый образ жизни не означает полного отказа от него. Ведь у нас есть разнообразные праздники и торжества. Алкоголь можно употреблять изредка и понемногу, но нельзя злоупотреблять им.

В XVII веке в Англии был введен налог на водку. Неплательщикам, нарушающим закон, грозило жесткое телесное наказание.

Стадии развития алкоголизма

Как уже говорилось, непреодолимая тяга к алкоголю, сопровождающаяся постепенным увеличением дозы, необходимой для приведения организма в состояние опьянения, – это хроническое заболевание, которое лечится. Это установлено и доказано учеными-медиками. Симптомы алкоголизма меняются по мере его эволюции, в процессе которой он проходит три основных этапа.

В 20–30_-х годах XX века в Америке действовал «сухой закон», не позволявший употреблять горячительные напитки. С тех пор количество алкоголиков в этой стране не выходит за пределы постоянного показателя, установившегося в середине века.

На первом из них – начальном – человек испытывает патологическое влечение к горячительным напиткам, теряя какой-либо контроль над собой. Он никогда не отказывается «пропустить пару рюмочек» с друзьями, даже если уже не в состоянии сделать это физически.

Другой симптом, проявляющийся уже на этой стадии, – повышение стойкости организма к спиртному и увеличение количества выпиваемого за один прием.

Важно вовремя распознать симптомы, говорящие о появлении алкоголизма. Дело в том, что его можно вылечить только в тот момент, когда он еще находится в начальной стадии и все процессы, происходящие в организме, обратимы. К тому же люди с заболеванием I стадии не успевают опуститься и сохраняют свой статус.

Признаки тяги к алкоголю – это чрезмерное слюноотделение, манера резко глотать, изменение выражения лица при виде или воспоминании о спиртном напитке, часто появляющаяся необъяснимая раздражительность, постоянное планирование новых «посиделок» наедине с бутылкой.

При наличии всех вышеописанных признаков человек может отказываться от алкогольных напитков, но чаще все же он не делает этого. К тому же он в действительности считает, что 2–3 рюмки совсем не навредят организму, а только лишь улучшат душевное состояние и успокоят. Но чем больше и чем дольше пьешь, тем больше хочется: количество употребляемого со временем возрастает вместе с частотой приемов. В то же время всякий раз при неудовлетворении желания появляется похмельный синдром.

Итак, алкоголик, болезнь которого находится на первом этапе развития, отличается от нормального человека тем, что он всегда ищет повод, чтобы выпить, а если то или иное торжество, служащее этим поводом, неожиданно отменяется, раздражается и начинает нервничать. Кроме того, сидя за столом рюмкой под рукой, он каждый раз упускает тот момент, когда нужно остановиться и тянется за новыми – лишними – порциями, которые, в конце концов, доводят его до невменяемого состояния.

Чем грозит алкоголизм, даже если он еще не сильно развит? Об одном его непременном спутнике знают все, так же как и о том, что в России любовь к водке сильнее, чем любовь к чему-то еще. Семейные проблемы (они могли быть и до этого, но не в таком масштабе) и конфликты возрастают с новой силой, понимание с близкими людьми уходит, при этом зависимый не осознает своего настоящего положения. Он считает, что полностью здоров и просто не хочет отказываться от спиртного, хотя очень даже может. Переубедить его оказывается крайне сложно: в действительности патологическая зависимость у него уже появилась.

II стадия развития хронического алкоголизма – время, когда большинство зависимых обращаются к врачам, объясняя это тем, что раньше пытались справиться с недугом самостоятельно. В нашей стране среди имеющих такое заболевание большинство – молодые люди в возрасте от 25 до 30 лет. Если не избавиться от него в этот период, через 20 лет алкоголизм перейдет в III стадию, которая является завершающей.

Больных алкоголизмом I стадии сложно отличить от здоровых людей, также употребляющих спиртное. Если же дело дошло до II стадии, это сразу становится ясно, поскольку, помимо всех вышеперечисленных, в данный период появляется следующий признак: для достижения удовольствия с каждым месяцем человеку нужно все больше и больше алкоголя. Он привыкает к нему, и его реакция на интоксикацию сильно снижается, наблюдается похмельный синдром.

Алкоголизм II стадии дает о себе знать, проявляясь и во внешних признаках. Похмельный синдром подразумевает нестерпимые головные боли, изменение артериального давления, отечность кожных покровов, учащение сердцебиения, зябкость или, наоборот, потливость. Кроме того, появляются снижение аппетита, нарушение работы желудочно-кишечного тракта, тошнота, рвота и бессонница. В стремлении освободиться от подобных тяжелопереносимых симптомов больные прибегают к тому же «спасительному» средству: начинают пить и достигают своей цели, но лишь на время.

Похмельный синдром часто становится очень губительным, поскольку вызывает расстройства психики и подталкивает человека к новым и новым попыткам расслабиться с помощью горячительных напитков. В результате алкоголь начинает применяться по каждому случаю: будь то бессонница или что-то подобное.

Так болезнь переходит на III стадию и приобретает глобальные размеры, когда жертва уже не пытается скрыть свой нездоровый интерес к алкоголю и уже не ищет повода для того, чтобы выпить. Из друзей остаются только такие же алкоголики, максимально толерантные к спиртному, остальные уже не входят в их компанию. Обычно они употребляют какой-то один, ставший любимым напиток – крепкое пиво, вино или водку (самый распространенный вариант – последний) – и могут делать это любым способом: пить в течение дня небольшими порциями либо опустошать все сразу за один прием.

Именно на II стадии начинают проявляться четкие признаки одного из самых пагубных последствий алкоголизма – деградации личности. Она заключается в том, что человек, постепенно потерявший способность контролировать количество выпитого и переставший ходить на работу, прибегает к любым уловкам, чтобы достать средства на покупку спиртного. В некоторых случаях дело доходит до обворовывания собственной семьи, грабежа магазинов и других преступлений.

Алкоголь вредит не только работе нервной системы и отрицательно воздействует на психику, но еще и серьезно поражает внутренние органы: кишечник, желудок, почки, сердце и легкие. Вылечить зависимость II стадии можно, хоть это и сложно, с появившимися благодаря ей заболеваниями бороться еще труднее. Единственной палочкой-выручалочкой обычно оказывается время, и чем меньше его тратится, тем лучше: чем раньше больной осознает всю сложность своего положения, тем легче он из него выйдет.

III этап развития алкоголизма – самый страшный. Дело в том, что больные, вступившие на него, возвращаются к нормальной жизни очень редко, чаще они просто не доживают до данного уровня. Этим объясняется то, что из всех зависимых таких – только 15 %. Среди них большинство – мужчины и женщины в возрасте 42–48 лет.

Симптомы, характеризующие данный этап, очень похожи на те, что являются непременными признаками II стадии. Однако есть отличие: толерантность больных к алкоголю резко снижается: он пьянеет, приняв даже очень мало алкоголя. В то же время желание выпить по своей силе ничем не отличается от чувства голода.

Для того чтобы получить удовольствие тем же способом, что и раньше, человек принимает неприлично большую порцию. При этом пьет в одиночку, с друзьями (такими же, как и он сам), дома, на работе, в баре или на улице за углом, ему хочется еще и еще, и все действия направляются на удовлетворение желания. Такой алкоголик уже не в состоянии работать ни физически, ни умственно. Происходит полная деградация личности. К тому же поврежденные внутренние органы уже не поддаются восстановлению, что приводит к летальному исходу.

Люди, имеющие заболевание III стадии, обычно не имеют семьи, поскольку и дети, и жены (или мужья) для них – пустое место. Они разводятся, уходят из дома и ведут паразитический образ жизни.

Причиной совершения преступных действий (в том числе убийств и нанесения телесных повреждений) заядлыми алкоголиками ради добычи денег на новую порцию горячительных напитков является само заболевание. Это следствие поражения центральной нервной системы, головного мозга и нарушения психики.

Таким образом, хронические алкоголики, дошедшие до III стадии, мешают жить окружающим и часто становятся самоубийцами. Для предотвращения подобных последствий стоит обращаться к неврологам и наркологам, которые назначат курс терапии и помогут пациенту психологически. Родственники должны понимать, что без их помощи зависимый человек пропадет.

Бывают и такие случаи, когда человек, оказавшийся на дне как в социальном, так и в духовном смысле, неожиданно осознает свое положение и то, что его судьба только в его руках и ему угрожает гибель.

Воздействие алкоголя на организм

Из уроков химии всем известно, что любой алкогольный напиток в своей основе состоит из этилового спирта, формула которого – С2Н5ОН. Это прозрачная жидкость со специфическим вкусом и резким запахом, получаемая путем брожения определенных продуктов: хлеба или овощей, образующих крахмал, превращающийся в сахар. В брагу добавляют дрожжи, она стоит в течение долгого времени и постепенно созревает, сахара в ней разделяются на алкоголь и кислоту.

Сейчас существует множество способов приготовления горячительных напитков искусственным путем. Такие продукты содержат огромное количество вредных для организма веществ, в том числе ядовитых сивушных масел. Распространенное в народе мнение о том, что самогон – самый чистый и безвредный напиток, ложно. Правда заключается только в том, что он дешевый. На самом деле именно там содержится наибольшее количество сивушных масел.

Пьянство постоянно становится причиной бесчисленного количества катастроф и гибели миллионов людей. Несмотря на все старания и усилия властей, в последнее время не стало меньше аварий, утопленников, жертв пьяных драк и т. д.

Алкоголь губит все живые, в том числе и растительные клетки. В российской науке описанием и исследованием его влияния на организм человека занимались И. М. Сеченов и И. П. Павлов. Они выяснили, что недостаток кислорода в крови и нарушение работы многих внутренних органов – результат чрезмерного употребления алкоголя.

Несмотря на уверенность многих людей в том, что зависимость как болезнь возникает только у тех, кто пьет ежедневно или через день в течение продолжительного времени без перерывов, это совсем не так.

Доказано, что хронический алкоголизм развивается и у людей, употребляющих спиртные напитки регулярно, но через определенные промежутки времени (2 недели, 1 месяц). Легкие вина в большом количестве тоже губительны, а полезно лишь небольшое их количество (1–2 фужера). Таким образом, в большом объеме вредны любые напитки, содержащие спирт: будь то портвейн, мартини или вино – они приносят почти такой же вред, как пиво и водка.

Когда-то некоторые ученые были уверены в том, что алкоголь полезен и может использоваться для лечения определенных заболеваний. Это утверждение давно опровергнуто. Известно, что в клиниках, практиковавших такой метод, умерло в 2 раза больше пациентов, чем в обычных больницах.

Сейчас пиво является наиболее популярным алкогольным напитком. Его закупают ящиками, считая, что большое количество выпитого напитка обеспечит отличное настроение. С таким мнением можно поспорить. Зато верно то, что данный продукт изменяет форму сердечной мышцы и дезорганизует ее работу. Особенно вредно крепленое пиво.

Некоторые недобросовестные компании добавляют в алкогольную продукцию метиловый спирт, не имеющий характерного запаха, вкуса и особого цвета. Он представляет собой чистый яд, который доводит до летального исхода или слепоты. Для того чтобы человек полностью отравился, достаточно 70– 100 мл этого вещества. Симптомы, говорящие об отравлении, – рвота, потеря сознания, неровное дыхание с хрипом, снижение температуры, пониженное артериальное давление, ненормальный пульс. Если вовремя не оказать человеку помощь, его ждет верная гибель.

Если рассматривать воздействие алкоголя на отдельные органы, то в первую очередь от него страдает нервная система. Спирт разрушает нервные клетки, вследствие чего начинает развиваться алкогольная полиневропатия.

Между тем различные импульсы передаются к мышцам из головного мозга именно с помощью нервных окончаний. Но при поступлении алкоголя в организм в течение длительного времени они разрушаются либо изменяются и теряют возможность выполнять свою функцию.

Алкогольная невропатия – заболевание, которому подвергаются практически все алкоголики. Его результат – нарушение функциональной работы мышц и внутренних органов.

Симптомы полиневрита: мурашки на коже, ощущение стянутости мышц, ослабление ножных мышц, судороги. Он может сопровождаться парезом – параличом нижних конечностей.

Не столь давно ученые-медики узнали о существовании такого заболевания, как алкогольная кардиомиопатия. Оно представляет собой нарушение нормальной работы сердца, появляющееся исключительно из-за чрезмерного употребления горячительных напитков. А всем известно, насколько важен этот орган для жизни.

Предрасположенность к кардиомиопатии и другим заболеваниям, о которых речь пойдет ниже, проявляется не у всех людей, а только у некоторых. Этот факт объясняется тем, что у них есть нарушения обмена веществ, которые приводят к созданию благоприятных условий для развития недугов.

Диагноз «хронический алкоголизм» можно с точностью установить не всегда, поскольку некоторые зависимые употребляют спиртные напитки постоянно и помногу, но выдерживают определенные, довольно длительные промежутки времени между приемами. «Поймать» болезнь сложно, но на жертву алкоголя должны обращать внимание родственники. Только тот, кто постоянно находится рядом с человеком, определит, как далеко зашло дело, и предпримет соответствующие действия.

Жертвами алкоголя становятся и другие органы, в том числе и печень. Те, кто не в силах отказаться от любимого напитка даже при наличии такого недуга, ведут себя к гибели. Дело в том, что заболевание печени при условии, что спирт поступает внутрь практически беспрерывно, прогрессирует быстро и неотвратимо.

Существует 3 стадии заболевания печени, появляющегося на фоне хронического алкоголизма. Дистрофия (I стадия), характеризуется тем, что в тканях этого органа появляются жировые клетки, повышается содержание жира и в крови, печень начинает изменяться. Основными симптомами являются вздутие живота и ощущение наполненности желудка. При проведении УЗИ выявляется увеличение размеров печени, а также изменение формы ее краев. На начальной стадии недуг можно устранить, в противном случае он перерастет в гепатит, а затем при тех же условиях приведет к развитию цирроза.

II стадия «алкогольного» заболевания печени подразумевает ее увеличение, а также наличие следующих симптомов: тяжесть в правой части подреберья, рвота, тошнота и вздутие живота. В результате клетки печени постепенно вымирают, их место занимают соединительные ткани, которые, естественно, не могут заменить орган функционально.

Самая тяжелая и неизлечимая болезнь – цирроз. Она появляется только у заядлых алкоголиков, не сумевших отказаться от спиртного даже в тот период, когда болезнь находилась на II стадии развития. Непременные признаки цирроза: серьезное нарушение работы желудочно-кишечного тракта и, как следствие, сильное снижение массы тела, а также нездоровый желтоватый или сероватый цвет кожи, ее «истончение», гладкость языка, сильное выпадение волос, развитие импотенции у мужчин.

Как показывает УЗИ, при циррозе печень очень сильно увеличивается, а ее края становятся заостренными.

Развитие данного заболевания сопровождается расширением вен пищевода и, как следствие, частыми кровотечениями. Зачастую оно заканчивается летальным исходом. При этом больной испытывает мучения и длительное время пребывает в агонии, так что каждый любитель спиртного должен решить для себя: нужно ему все это или нет?

Еще один тяжелый недуг, вызываемый алкогольной зависимостью, – панкреатит. Каждый 4-й алкоголик страдает этим заболеванием поджелудочной железы. Оно очень неприятно и тяжело переносится, особенно если приобретает острую форму. Симптомы дают о себе знать ежедневно и ежечасно: повышенная температура, сильная боль в подложечной области, вздутие живота, рвота и тошнота, неправильное пищеварение. Несмотря на то что заболевание редко приводит к летальному исходу, оно очень мешает существовать. Последствием острого панкреатита может стать желтуха, которая появляется только в том случае, если печень поражена, а клетки поджелудочной железы уже частично заменены соединительной тканью. Периодически у больных случаются «проблески» выздоровления, но лишь на время: они чередуются с нестерпимыми болями.

Нужно упомянуть и еще об одном заболевании – гастрите, то есть повреждении полости желудка. Явные его признаки: тяжесть в подложечной зоне, рвота и тошнота, отсутствие аппетита, расстройство пищеварения. При развитии гастрит обычно переходит в язву желудка и двенадцатиперстной кишки.

Хронические алкоголики также страдают сексуальными расстройствами: у мужчин нередко появляется импотенция. Заболевание характеризуется снижением образования половых гормонов, а иногда является результатом еще и внешних причин: конфликтов в семье, вызванных ужасным поведением одного из ее членов. Понятно, что ни одному из супругов не понравится, если его спутник жизни начнет часто задерживаться по вечерам в компаниях с друзьями, подругами и… бутылками.

Многие знакомы с таким понятием, как алкогольная деградация личности. Что оно означает? Когда-то считалось, что алкогольная зависимость есть не что иное, как вредная привычка, от которой при желании можно избавиться. Позже выяснилось, что из данного утверждения правдиво лишь то, что избавиться можно только при желании и никак иначе. Однако у алкоголиков отмечается деградация личности, при которой они становятся одержимыми спиртными напитками и просто боятся от них отказываться. У зависимых появляются нарушения, которые касаются не только состояния внутренних органов, но моральной и этической сторон. Все, что когда-то было для человека нормой и истиной, теряет значение, психика изменяется кардинально и необратимо, происходит множество других метаморфоз. Нравственные устои, колеблющиеся на начальных стадиях алкоголизма, теряются, так же как и память, а уровень интеллекта снижается, отношение к себе становится чрезмерно лояльным. Для людей с алкогольной деградацией личности родственники имеют самое небольшое значение, все чувства резко притупляются, в то время как запас наглости увеличивается. Остаются только поверхностное, наполовину не действующее мышление и невозможность сосредоточения на определенном объекте. В результате у зависимых появляются психические заболевания.

Проявлениями деградации становятся цинизм, грубость, неспособность нормально, объективно анализировать происходящее, безразличие ко всему, что творится вокруг, невозможность прятать возникающие из-за ничего эмоции, желание причинить душевную и физическую боль близким. Физиологически алкогольная деградация является следствием воздействия алкоголя на нервную систему. Именно поэтому панацеи от данного недуга нет. Морально же больной опускается ниже и ниже в глазах друзей, родственников и знакомых. Первым и самым верным признаком деградации личности является настойчивое непризнание себя алкоголиком. Таким образом больной стремится хотя бы в воображении отстранить от себя грядущие последствия патологической зависимости, которые дадут о себе знать в будущем, страшась при этом оказаться бессильным перед недугом.