112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги


» » скачать книгу 100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Книга: 100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно -

  • Добавлена в библиотеку: 16 сентября 2016, 11:20
обложка книги 100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно автора Ирина Вечерская
Реклама:


Автор книги: Ирина Вечерская


Жанр: Кулинария, Дом и Семья


Серия: Душевная кулинария
Возрастные ограничения: +12
Язык: русский
Издательство: «Центрполиграф»
Город издания: Москва
Год издания: 2016
ISBN: 978-5-227-06910-8
Размер: 342 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом


Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления Вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание

Всем известно, что здоровье, рост и правильное развитие будущего малыша во многом зависит от питания женщины во время беременности. И конечно же не стоит забывать и о себе: полноценное питание женщины во время беременности – залог сохранения ее собственного здоровья.

Научные исследования показали, что питание женщины имеет влияние не только на развитие органов у ее ребенка, но и на течение беременности, на эмоциональное состояние, на течение родов и даже на послеродовой период! Именно поэтому мы расскажем про рациональное питание, компоненты пищи, особенности питания в период подготовки к зачатию, во время беременности, дадим полезные советы и сведения, а также рецепты блюд, подходящих для беременной женщины.

Сколько пить жидкости, что и сколько есть, чтобы не набрать лишний вес и сохранить в последующем фигуру, каких продуктов избегать и много другой полезной информации ждет будущих мамочек на страницах этой книги.

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Комментарии
  • Комментариев: 710
  • Елена:
  • 19 сентября 2016 10:26 Пользователь offline
Мне казалось беременные едят то что хотят и им будет довольно тяжело придерживаться этих основ правильного питания для беременных из-за постоянных перемен в настроении. Лично я будь беременной, не стала бы заморачиваться правильным питанием.
  • Комментариев: 745
  • marmeladnaya dusha:
  • 21 сентября 2016 19:28 Пользователь offline
Когда хочется "сама не знаю, чего" эта книга очень выручает, приоткрывая секреты приготовления сытных, вкусных, и, главное, простых блюд, которые напитают и маму, и ее малышика. Эта книга мне понравилась своей систематизацией рецептов и простотой приготовления блюд без сложных ингредиентов. Спасибо автору!
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю
Жанры библиотеки


По году издания

2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010



Рекомендации