112 000 произведений, 32 000 авторов Отзывы на книги Бестселлеры недели


» » скачать книгу Быстрая Диета 5:2

Книга: Быстрая Диета 5:2 -

  • Добавлена в библиотеку: 18 мая 2014, 14:15
обложка книги Быстрая Диета 5:2 автора Мими Спенсер
Реклама:


Автор книги: Мими Спенсер


Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература


Серия: Быстрая Диета 5:2
Возрастные ограничения: +12
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): И. А. Крохалева
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2013
ISBN: 978-5-699-66105-3
Размер: 293 Кб
сообщить о неприемлемом содержимом

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание

Быстрая Диета 5:2 – это новая революционная методика снижения веса, которая уже успела покорить весь мир! С ее помощью множество людей не только сбросили вес, но и существенно улучшили показатели своего здоровья. Ведь медики давно доказали пользу разгрузочных дней. Главное – придерживаться определенных ограничений всего 2 дня в неделю, и совсем скоро вы заметите, как показатели на весах снижаются, а вы чувствуете себя все лучше и лучше.

 Над этой книгой работали Майкл Мосли и Мими Спенсер, врач-диетолог и журналистка, мужчина и женщина. Благодаря этому описанная в ней методика учитывает особенности организма обоих полов. Кроме того, ее эффективность научно доказана и подтверждена опытом многочисленных последователей как в США, так и в Европе.

 В книге представлены рецепты вкусных блюд, которые помогут вам следовать Быстрой Диете 5:2, не обедняя свой рацион, а значит, быстрее приблизиться к заветной цели. А это не только стройное подтянутое тело, но еще и улучшение здоровья, нормализация уровня холестерина и сахара в крови, укрепление иммунной системы.

 Прочитав эту книгу, вы поймете, что Быстрая Диета 5:2 – идеальный для вас вариант!




Комментарии
  • Комментариев: 163
  • Мария Д:
  • 28 июня 2017 10:29 Пользователь offline
Чем больше читаешь всех этих книг о правильном питании, тем больше путаешься. В конце концов это начинает раздражать. У каждого автора своя точка зрения, и все дают разную информацию, часто противореча друг другу. Где же истина?
Добавить комментарий
Популярные книги за неделю

Рекомендации