Электронная библиотека » А. Синельникова

Книги автора А. Синельникова

  • 21 сентября 2015, 00:03
Скачать книгу 265 рецептов против отеков автора А. Синельникова

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+12

Отеки уродуют тело, делают жизнь некомфортной, портят настроение. Подобные изменения, произошедшие с человеком, настораживают, пугают, заставляют делать различные предположения и ставить себе самые разные диагнозы…

Чтобы отеки не возникали на основе неправильно составленного рациона, а также для поддержания медикаментозной терапии при различных заболеваниях, вызывающих задержку жидкости в организме, в этой книге предложено 265 полезных диетических рецептов, которые, без всякого сомнения, помогут в борьбе с таким неприятным и настораживающим явлением, как отеки.

Приведенные в книге рецепты гарантируют: блюда будут не только полезными, но и очень вкусными.

Рекомендовано читателям старше 12...

  • 21 сентября 2015, 00:03
Скачать книгу 270 рецептов для хорошего зрения автора А. Синельникова

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+12

Для нормального функционирования органов зрения необходимы определенные витамины и микроэлементы. Большое число нарушений зрения связано с регулярным употреблением пищи, содержащей чрезмерное количество крахмала, сахара, белка. Поэтому главным критерием выбора продуктов является наличие в них необходимых элементов и отсутствие вредных веществ.

В данной книге представлены рецепты блюд, богатые витаминами и микроэлементами, необходимыми для здоровья глаз. Диета, составленная на основе этих рекомендаций, обязательно окажет благотворное влияние не только на зрение, но и на общее состояние организма.

Приведенные в книге рецепты гарантируют: блюда будут не только полезными, но и очень вкусными.

Рекомендовано читателям старше 12...

  • 21 сентября 2015, 00:03
Скачать книгу 323 рецепта против подагры и других отложений солей автора А. Синельникова

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+12

В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов. Автор предлагает не просто лечебную диету, а вкусные, аппетитные блюда, которые позволят не только сохранить здоровье, но и получить удовольствие от еды.

В книге представлены: важная информация о причинах отложения солей; профилактика отложения солей; характеристики диет и

однодневные меню к ним; естественные источники магния и калия; таблица содержания пуринов в наиболее употребляемых продуктах; проверенные эффективные рецепты народной медицины; а самое главное: рецепты более 300 диетических блюд для профилактики отложения солей, вывода лишних солей из организма, предотвращения приступов подагры, которые удовлетворят требования любого гурмана.

Адресована широкому кругу читателей.

Рекомендовано читателям старше 12...

  • 1 сентября 2015, 01:30
Скачать книгу 227 рецептов из хлебопечки для вашего здоровья автора А. Синельникова

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+12

Хлебопечка стала одним из самых необходимых предметов на кухне для тех, кто ценит здоровую пищу. В хлебопечке можно готовить все, что хочется и чего никогда не купишь в обычном магазине. В данной книге представлены разнообразные рецепты для хлебопечки, они сослужат хорошую службу по оздоровлению семьи и созданию в доме атмосферы настоящего уюта.

Каждый желающий сможет приготовить в хлебопечке выпечку и хлеб без дрожжей и глютена; не просто потрясающе вкусную, но действительно лечебную выпечку для праздничного стола и даже сварить варенье и джемы!

Книга адресована всем, кто хочет оставаться активным и полным сил в любом возрасте.

Рекомендовано читателям старше 12...

  • 31 августа 2015, 13:00
Скачать книгу Еда, которая Вам действительно нужна автора А. Синельникова

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+12

Вы когда-нибудь задумывались, почему именно ХХ век принес в мир множество новых и тяжелых болезней? Что изменилось?

Изменилась окружающая среда, изменился состав продуктов, которые мы потребляем. Сегодня они включают компоненты, которые наносят невосполнимый вред здоровью. Пищевая промышленность проявляет удивительную изобретательность, предлагая нам пищу с часовым механизмом внутри.

Эта книга абсолютно необходима каждому, для кого качество жизни имеет значение, кто по-настоящему дорожит своим здоровьем и здоровьем своих близких. Здесь вы не найдете ничего лишнего, а все приведенные данные строго научны. Книга станет вашим ценнейшим помощником в сохранении и улучшении здоровья, даже больше – сделает этот процесс увлекательным и приятным.

Рекомендовано читателям старше 12...

  • 31 августа 2015, 12:30
Скачать книгу 344 рецепта для снижения холестерина автора А. Синельникова

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+12

Холестерин обвиняют во многих смертных грехах, хотя это несправедливо, так как он является важным компонентном мембраны клетки и необходим для ее строительства. Например, британские ученые сделали открытие, согласно которому у 30 % людей есть ген, увеличивающий количество «хорошего» холестерина, и проявляется он при регулярном и здоровом питании. В этой книге рассказано именно о таком питании. В ней есть вся необходимая информация и рецепты блюд, которые не только помогут сохранить здоровье и молодость, но и порадуют даже самых привередливых.

Эта книга адресована всем, кто хочет жить активно и без проблем!

Рекомендовано читателям старше 12...

  • 31 августа 2015, 12:30
Скачать книгу 314 рецептов для снижения сахара автора А. Синельникова

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+12

Повышенный сахар в крови – давно всем известный неприятный симптом, поскольку может указывать на возможность развития сахарного диабета. Однако если держать ситуацию под контролем, то дело вполне поправимо: считается, что снижение веса, нормализация давления и уровня плохого холестерина могут восстановить способность организма воспринимать инсулин. Это возможно сделать не только с помощью лекарственных средств, но и соблюдением определенных правил питания. С помощью этой книги можно сделать ежедневное меню не только исключительно полезным, но и невероятно вкусным.

Эта книга адресована всем, кто хочет жить активно и без проблем!

Рекомендовано читателям старше 12...

  • 29 августа 2015, 01:00
Скачать книгу 327 рецептов при дисбактериозе, изжоге, метеоризме, запорах автора А. Синельникова

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+12

Боли в животе, ощущение вздутия от газов, диарея или запор часто возникают на фоне хронических заболеваний, но могут появиться и после обильного стола с острыми и жирными блюдами. Так что же делать? Как избавиться от этих проблем? Это зависит от многих факторов, и один из них – переход на рациональное питание. В данной книге представлены диеты, призванные решить «проблемы с животом», и 327 рецептов полезных, вкусных блюд.

Эта книга адресована всем, кто хочет жить активно и без...

  • 29 августа 2015, 01:00
Скачать книгу Ешь то, не ешь это! Вкусно и без риска для жизни. 100 рецептов безопасного фаст-фуда автора А. Синельникова

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+12

Наш рацион стал источником проблем для нашего здоровья. Но вот вопрос, как понять, что действительно опасно, а что, может, очень даже полезно. И чем заменить колбасу из сои? Что делать, если без кетчупа жизнь представляется серой? Эта книга призвана помочь найти ответы на все вопросы. В ней рассказано: как расшифровать буквы и цифры в составе продукта; что такое ГМО как отдельный тип добавок; в чем вред и польза: консервантов и антиоксидантов, эмульгаторов, стабилизаторов, загустителей, усилителей вкуса и запаха, ароматизаторов; есть ли жизнь без пищевых добавок. А также представлено: 100 рецептов вкусных изделий для домашнего фастфуда.

Эта книга адресована всем, кто хочет жить активно и без...

  • 29 августа 2015, 01:00
Скачать книгу Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий автора А. Синельникова

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


+16

Метаболизм – один из самых важных процессов, происходящих в организме человека. Автор книги объясняет, каким образом метаболизм влияет на вес и что можно сделать для ускорения обмена веществ. Вы найдете много полезной информации и практических советов, которые обязательно помогут вам победить лишний вес и избавиться от ненавистных жировых отложений.

Научитесь контролировать обмен веществ, чтобы гарантированно привести свой вес к желаемой...

Последние отзывы
2022-06-18 21:06:58
Veledar: Не ждите тепла от этой истории. Ни атмосфера холода, ни описание локаций, ни решения, которые приходится принимать главному герою, не способствуют этому. Полагаю, что книга писалась, прежде всего, для юного поколения читателей, но и интересна она будет и более старшему поколению читателей....
2022-06-18 21:04:13
Veledar: Marvel история Жвалевского бы не понравилась. Им же подавай монументально-глобальное шоу с участием суперменов, из которых суперспособности просто ручьем льются. У Жвалевского все по-другому. Сама идея всей истории уже сразу заставляет относиться к легкому чтению с некоторой долей серьезности....
2022-06-18 20:59:43
Veledar: Недавно прочитал новость и почему-то не удился: университет Нортгемпотона в Британии включил легендарную утопию "1984" в список литературы, чтение которой может изрядно подорвать здоровую психику....
Популярные книги за неделю


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании