Книга: Штурмовой бой ГРОМ. Метод сокрушительных ударов - Станислав Махов
Автор книги: Станислав Махов
Жанр: Прочая образовательная литература, Наука и Образование
Возрастные ограничения: 18+
Язык: русский
Издательство: МАБИВ
Город издания: Орел
Год издания: 2014
Размер: 7 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
В пособии проведен глубокий анализ динамики мощного сокрушительного удара, основанного на законах и принципах физики, биомеханики, физиологии человека. Разработана эффективная программа формирования сокрушительного удара рукой в штурмовом бою ГРОМ. Приведены различные комплексы упражнений и методики тренировок, развивающих ударные силовые способности бойцов-единоборцев.
Предназначено в качестве профессионально-прикладной физической подготовки студентов вузов всех специальностей, в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по дисциплине «Физическая культура», а также для широкого круга лиц, занимающихся самообороной и боевыми единоборствами в формировании мощных сокрушительных ударов руками.
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?