Текст книги "Использование средств тайского бокса в целях двигательной рекреации"

К требующим пристального внимания, психофизиологическим факторам соревновательной деятельности тайских боксеров, обусловленным особенностями функционирования психики, следует отнести: доминантное состояние, преждевременная психическая демобилизация, дремотное состояние, психическая оглушенность, феномен: минимизации и мнимой оптимизации, усложнения деятельности, сознательного искажения мотива, привыкания к опасности, психической установки, выполненности действия, низкой психической готовности, отсутствия переключения, ошибочного реагирования, забывания; искажения рефлекса на время и др.

Психофизиологические факторы, обусловленные особенностями функционирования анализаторных систем: большие погрешности глазомера, феномен не восприятия и перепутывания, нарушение работоспособности анализаторов и их взаимодействия.

Психофизиологические факторы, обусловленные особенностями функционирования организма в целом: снижение работоспособности и функциональных резервов, десинхроноз, биологические ритмы, монотония, заболевания, стресс, обморок, шок, коллапс, боль, сотрясение мозга, потеря сознания, кома, судороги.

Психофизиологические факторы, обусловленные особенностями спортивной деятельности: отрицательный перенос навыка, феномен несоответствия структуры деятельности условиям соревновательной деятельности, перетренированность.

Психофизиологические факторы, обусловленные особенностями соревновательной среды и среды проживания. Многочисленные исследования, указывающие на положительное влияние физических упражнений на различные системы организма, связаны с характером изменений, происходящих в организме: с одной стороны увеличивается количество и качество владения двигательными умениями и навыками, а с другой – в результате систематических занятий происходит экономизация функций основных систем организма и увеличиваются их функциональные резервы.

Выбирая подходы в качестве основополагающих нашего исследования, мы руководствовались тем, что существует множество весьма устойчивых стереотипов, которые мешают объективной оценке систем, структур, явлений. Наличие диалектических противоречий в них зачастую принимаются за недостатки и пороки. С этих позиций, использование диалектического подхода в научном познании и преобразовании педагогической практики, позволяет решить задачи раскрытия связей и зависимостей социального и биологического; дать характеристику процессов, происходящих на различных уровнях, их развития; об источниках, движущих силах и направленности развития; вытекающих следствий, вскрыть такие инварианты знания, как педагогические факторы и условия.

В образовательном процессе опора на мультикультуральный подход позволяет осуществлять политику культурного плюрализма и защищать многообразие культур народов мира, приобщающее молодежь к культурным и нравственным ценностям других стран и народов (В. Малахов, А. И. Куропятник, Г. В. Палаткина).

1.2. Общие проблемы адаптации студентов к условиям воздействия учебной деятельности и спортивной подготовки

Студенты как особая социальная группа, при адаптации к условиям высшего учебного заведения проходят через многоуровневый социально-психологический процесс, получая новый общественный статус – статус студента. Несмотря на то, что молодые люди в этот период обладают большими возможностями для напряженного учебного труда, научно-технический прогресс, наряду с положительными эффектами, обрушил на современного студента огромный спектр отрицательных воздействий. К явным трудностям обучения в ВУЗе относятся увеличение в геометрической прогрессии поступления новой научной и социально-политической информации, ограниченное время на ее переработку; режим и методы обучения, кардинально отличающиеся от школьных; неумение отсеивать ненужную информацию и отсутствие навыков систематической самостоятельной работы в овладении учебным материалом. К скрытым трудностям относятся на первый взгляд малозначительные, но в совокупности, дающие отрицательный эффект: необходимость налаживания межличностных отношений в учебной группе; ломка старого жизненного стереотипа, сложившегося за годы учебы в школе и формирование нового; дефицит времени на освоение учебного материала, трудности проживающих в общежитии.

К особенностям умственного труда студентов относится:

– одновременное наблюдение за несколькими изменяющимися во времени процессами или изучение многих дисциплин за короткий срок;

– восприятие и переработка разнообразной информации, с частым и быстрым переключением с одного объекта или предмета на другой;

– острый дефицит времени для переработки этой информации и чувство повышенной ответственности за принимаемые решения;

– необходимость сохранения интенсивности и напряженности внимания, памяти, мышления, эмоций;

– выполнение значительной части работы в вечернее и ночное время;

– низкая двигательная активность (работа выполняется большей частью сидя, не требует больших физических усилий);

– тесное переплетение мыслительной деятельности и эмоционального напряжения при решении производственно-учебных задач.

В особенно сложном положении оказываются студенты начальных курсов, попадая в новые специфические социальные отношения и условия деятельности, связанные с непривычными методами и формами обучения, новыми эмоциональными переживаниями, у них меняется режим труда, отдыха и сна.

Два месяца в году у студентов связаны с экзаменами – зимняя и летняя экзаменационные сессии, которые являются своеобразным критическим моментом в учебной деятельности, в подведении итогов учебного труда за семестр. Они служат определенным стимулом к увеличению объема, продолжительности интенсивности учебной деятельности, мобилизации всех сил организма. В этот период при средней продолжительности самоподготовки 9–12 часов в день интенсивность учебного труда повышается на 86–100 %. При этом начинающий спортсмен в качестве студента совмещает несколько видов учебной, спортивной, трудовой деятельности и др., где нагрузки в основном имеют конкурирующие мотивы.

Нарушения привычного режима труда, отдыха и питания, возрастание времени нахождения студентов в состоянии гиподинамии приводят к нервным напряжениям, излишней раздражительности, вялости, снижению волевой активности, к повышенному беспокойству, отрицательным эмоциям, неуверенности в своих силах, чрезмерному волнению и страху, к снижению работоспособности и общего функционального состояния, толерантности организма к физическим нагрузкам.

Все указанные причины в совокупности приводят к снижению мотивации учения, что отрицательно отражается на здоровье и физическом состоянии студентов, приводит к дисгармонии в развитии личности (О. А. Жилина, В. И. Медведев, Fuatai L.).

Все виды учебной деятельности и жизнедеятельности протекают в постоянно изменяющихся условиях внешней среды. Степень эффективности приспособления к различным условиям определяется процессами адаптации. Если изменяется внешняя среда, то меняется и состояние организма по пути формирования нового равновесного состояния для обеспечения стабильности внутренней среды организма. Адаптация к комплексу новых требований, специфичных для высшей школы, протекает на фоне быстрого взросления и становления личности и отличается остротой, длительностью, психосоциальной зависимостью, что требует значительного напряжения компенсаторно-приспособительных механизмов.

Учебная и соревновательная деятельность сопряжена со значительными требованиями к организму в связи с необходимостью: – освоения (выполнения) значительных тренировочных и соревновательных нагрузок (Н. Г. Озолин, Ф. П. Суслов);

– сочетать интеллектуальные, физические и функциональные нагрузки с психоэмоциональным напряжением и не всегда благоприятными социально-бытовыми условиями жизни.

Адаптация (от латинского adapto – приспособляю) различными авторами в зависимости от области применения и целей исследований определяется неоднозначно. Но практически во всех дефинициях адаптация указывает на приспособительные изменения организма (или социально-психологической сферы) в ответ на новые условия жизни. Процессы адаптации обеспечивают возможность существования организма, благодаря которым достигается оптимизация функционирования систем организма проявляющаяся на физиологическом, психологическом, социальном и поведенческом уровне (П. И. Сидоров; И. Г. Мосягин). Изучение механизмов адаптации, резервных возможностей организма студента при действии учебных факторов в процессе обучения в вузе, является одной из важнейших педагогических, психологических и биологических проблем, тесно сопряженных с пониманием общих закономерностей поддержания здоровья, восстановления работоспособности, сохранения устойчивого вегетативного гомеостаза организма.

По данным А. А. Ухтомского в ответ на воздействие того или иного фактора среды в организме происходит генерализованная по типу доминанты реакция, направленная на приспособление к новым условиям. Считая доминанту своеобразным органом поведения, А. А. Ухтомский писал: «За каждой естественной доминантой кроется возбуждение целого созвездия центров. В целостной доминанте различают кортикальные и соматические доминанты. В результате накопления в процессе адаптации количественных изменений организм со временем приобретает новое качество, так как каждая конкретная среда обитания формирует наиболее оптимальную и адекватную для нее «полносвязную систему, действующую как механизм с однозначным действием» (А. А. Ухтомский).

Как справедливо подчеркивает В. П. Казначеев: «Изучение феномена адаптации не может основываться только на традиционных клинико-физиологических представлениях, а требует иных методологических и методических подходов. Процессы адаптации, с одной стороны, являются особым объектом медико-биологических и психологических исследований, а с другой – сам феномен адаптации следует считать новым важнейшим методом в изучении фундаментальных свойств жизни». Так различают адаптацию к физическим нагрузкам, клеточную, тканевую, биохимическую и другие виды адаптации.

В основе механизма адаптации лежат компенсаторные и защитные характеристики. Для оценки эффективности и надежности деятельности человека используют критерий «цена деятельности», характеризующий необходимые для выполнения работы физиологические и психологические затраты организма.

Показатели функционального состояния организма как совокупность характеристик физиологических функций и психофизиологических качеств определяют уровень активности функциональных систем организма, особенности жизнедеятельности и работоспособности, несущих наибольшую нагрузку в обеспечении профессиональной, спортивной и др. видов деятельности (В. И. Медведев, 1982; К. В. Судаков 1987).

Они могут быть классифицированы (табл. 1) по уровню адаптированности организма к условиям внешней среды, надежности и цене деятельности, степени напряжения регуляторных механизмов гомеостаза, адекватности ответной реакции организма требованиям выполняемой деятельности (Новиков В. С., Ушаков И. Б.).

К нормальным функциональным состояниям относятся те, при которых сохраняется заданный уровень деятельности, а её психофизиологическая цена не превышает возможностей гомеостаза.

Таблица 1

Основные классификации функциональных состояний

С этой позиции все функциональные состояния могут быть разделены на разрешенные (допустимые), при которых «цена деятельности» не превышает возможностей организма, и запрещенные (недопустимые), когда она столь велика, что появляется значительная вероятность развития патологических нарушений. Перенапряжение приводит к срыву процессов адаптации, развитию дезадаптации. При длительном или интенсивном воздействии неблагоприятных факторов могут развиваться стадии «изнашивания», истощения (Ф. З. Меерсон, М. В. Махнев; А. В. Михневич, Ю. И. Погодин). Однако стрессовые ситуации являются двигателем спорта.

Эффективность процессов адаптации организма связывают с надежностью соревновательной, учебной, трудовой деятельности, под которой понимается такой уровень регулирования и соотношение элементов психофизиологических процессов, когда обеспечивается оптимальная деятельность не только физиологических систем, но и всего организма в целом (И. А. Сапов, П. К. Анохин, В. П. Казначеев, В. И. Медведев).

Специфическое давление на студента, связанное с профессиональными факторами среды (информационные перегрузки, монотония, напряжение внимания, адинамия), ставят данную группу населения на первое место по риску формирования состояния нервно-психической дезадаптации. Как организм здорового молодого человека справляется с экстремальными внешними и профессиональными факторами среды, за счет активации каких внутренних механизмов живая система приспосабливается к сезонным негативным влияниям и акклиматизируется к изменившимся условиям с наименьшими потерями?

Описание организма как целого невозможно без исследования межсистемных взаимосвязей, так как целостный организм представляет собой гармоническое взаимодействие функциональных систем разных уровней, их различных ритмов и саморегуляторных механизмов. Изучение живых объектов как целостных систем предлагался еще в классических трудах отечественных ученых – И. П. Павлова, А. А. Ухтомского, П. К. Анохина и т. д. Исходя из вышесказанного, представляется актуальными исследования внутри– и межсистемных взаимосвязей и характера управления психофизическим состояниями с учетом динамики систем в естественной среде обитания. Данные исследования дадут возможность раскрыть механизмы взаимодействий систем, реализуемые при функционировании организма студента в качестве начинающего спортсмена, что является важным для анализа, прогнозирования и коррекции в случае нарушения функциональной активности.

Исследование динамики различных функциональных систем позволяет фиксировать естественные изменения студента, выявлять способности его организма к внутриструктурным изменениям с целью эффективной адаптации в условиях среды обитания. Учет вариабельности состояния их физиологических систем, несомненно, будет способствовать совершенствованию диагностического и управленческого процесса.

В основе регулирования психофизиологических процессов лежат процессы энергообразования. Как отмечает Л. Г. Апанасенко: согласно закону максимума биогенной энергии Вернадского-Бауэра в соперничестве с другими системами выживает та, которая наилучшим образом способствует захвату энергии и её использованию наиболее эффективным способом. Чем выше доступные для использования резервы биоэнергетики, тем организм жизнеспособнее, ибо в основе жизнедеятельности (как, впрочем, и во всём, что происходит во Вселенной) лежит энергия. Поэтому научная организация годичного цикла тренировки начинающих спортсменов – один из основных факторов в обеспечении успеха, как в современных соревнованиях турнирного типа, так и в продлении спортивного долголетия и сохранения здоровья спортсменов.

Таким образом, средовое влияние может оказаться как формирующим и развивающим свойства, так и не оказывающим вообще никакого воздействия. Среда (система тренировок, характер учебного процесса и жизнедеятельности) предлагает наборы адаптационных средств и методов, которые и выбираются как наиболее подходящие для отдельного спортсмена. И выбор этот далеко не случаен не только в рамках динамических свойств личности спортсмена, но и жестко детерминирован от определенного развития поведенческих «личностных» особенностей. Целенаправленное средовое влияние через систему физических упражнений позволяет качественно адаптироваться и в дальнейшем строить системы жизнедеятельности, опираясь на развитые и способствующие лучшей адаптации личностные свойства студентов.

1.3. Стратегия начальной подготовки студентов высших учебных заведений, начинающих заниматься тайским боксом

Все функции управления учебно-тренировочной деятельностью студентов направлены на активацию адаптационных свойств психики, физических качеств и работоспособности для совершенствования технических умений и навыков спортсменов ради достижения цели соревновательной деятельности. Полагаем, что это возможно при оптимальном совмещении личностных возможностей спортсмена с условиями воздействия внешней среды и соревновательной деятельности, мотивации деятельности и учета регламентации учебного процесса вуза.

Как известно, возникновение, продолжительность и устойчивость поведения, его направленность и характер после достижения цели, предварительная настройка на будущие события, повышение эффективности, смысловая целостность отдельно взятого поведенческого акта – все это требует мотивационного объяснения.

В соревновательном поведении реализуется система внешней реализации особенностей и доступные или предпочитаемые приемы борьбы и способы личностного функционирования. Спортсмен в объективной ситуации состязания определенным образом оценивает ситуацию, включающую, в том числе, конкурирующие мотивы, характер отношения к соревновательной деятельности, свои способности, собственный уровень подготовленности и противника, культурные традиции и др.

Подготовка спортсмена в тайском боксе – это определение структурных личностных и психофизиологических особенностей и тех оптимальных условий, в которых эти особенности могут наиболее эффективно функционировать.

Психофизиологическое состояние – это базовый компонент, динамические параметры функциональности и активности, как психическая характеристика, переплетаются и создают своеобразный фон, на котором и происходит процесс формирования психофизических свойств и качеств.

Становление личности спортсмена рассматривается учеными с различных позиций. В биогенетическом подходе основой развития личности выступают биологические процессы созревания организма в социогенетической структуре общества, способы социализации, взаимоотношения с окружающими и т. д.; в психогенетическом на первый план выдвигается развитие собственно психических явлений. Вместе с тем, личность не просто результат биологического созревания или матрица специфических условий жизни, но субъект активного взаимодействия со средой, в процессе которого индивид постепенно приобретает (или не приобретает) личностные черты.

Если внешняя для психики среда не способствовала формированию психических свойств в необходимое для этого время, они (свойства) уже никогда сформированы не будут. Данная особенность психики вынуждает пересмотреть механизмы воздействия среды на особенности формирования психики.

Дезадаптационные формы поведения студентов происходят из невозможности в рамках существующих условий найти приемлемые (адаптированные) варианты взаимодействия с внешней средой. Наступление дезадаптации возникает в результате невозможности организации оптимальной системы жизнедеятельности в виде ответа организма определенной активностью, неудовлетворением потребностей, деформацией мотивационной системы, сменой интересов и направленности, работой функциональных систем жизнедеятельности в неэффективном режиме.

При дезадаптации на каком либо из этапов тренировочного процесса свойства личности искажаются и также определенным образом деформируются потому, что не имели достаточного и устойчивого основания для развития.

При значительной деформации свойств, последующее «нормальное» развитие становится невозможным. Психика «застревает» на этом этапе и переставая «нормально» развиваться, по окончании общего процесса формирования и наступления периода взрослого функционирования не находит общественно приемлемых вариантов функционирования и дезадаптируется, проявляясь как клинически стабильная поведенческая особенность, соответствующая свойству, подвергшемуся такому воздействию.

Из комплекса условий жизнедеятельности (внешней среды) воздействия последовательно выбираются и концентрируются на том, что необходимо на данный момент или на данном этапе развития личностистудента. Поведенческие адаптационные стратегии формируется влиянием среды или целенаправленных средовых ограничений, которые без сомнения отразятся на адаптационных процессах и средствах их достижения у спортсмена. Чем шире и многообразней арсенал средств, способствующих адаптации, тем больше возможностей для повышения ее эффективности. Развитые физические качества и хорошая «внутренняя» реакция создают более благоприятный набор средств для эффективного осуществления учебной и тренировочной деятельности.

Стратегия и тактика начальной подготовки студентов определяется рядом положений, которые необходимо учитывать: особенностей вида спорта; педагогических задач на каждом этапе подготовки; функциональным состоянием спортсменов; направленностью, объемом и интенсивностью тренировочных нагрузок; состоянием эмоциональной сферы и психического утомления спортсменов; условиями для обучения, тренировок и быта; климатическими факторами и экологической обстановкой. В этой связи требуется изменить и структуру процесса подготовки.

Наличие фундаментальных сведений о человеке как о самоуправляемой, самоорганизующейся и самообучающейся системе, активно использующей в своей адаптационной деятельности способность к саморазвитию свидетельствует о том, что усложнение внешней обстановки, сенсорная перегрузка, выключение или ограничение поля зрения, эмоциональное перенапряжение способствуют эффективному проявлению и развитию физических качеств, активизирует деятельность коры больших полушарий и подкорковых центров головного мозга, формирует механизм взаимодействия умственных и физических возможностей начинающих спортсменов. Полагаем, что в тренировке на этапе начальной подготовки спортсменов-студентов необходимо включение разнообразных тренировочных воздействий, которое не шло бы в разрез с основной задачей студента – учиться.

В каждом случае выбор тренировочных средств опирается на учет основных функциональных звеньев, обеспечивающих работоспособность в данном виде спорта, и своевременного обеспечения полноценного восстановления наиболее нагруженных в данный период психофизиологических систем. Кроме того, выбор и методика применения средств тренировки зависят от индивидуальных особенностей функционального состояния организма спортсмена и его способности выполнить запланированный объем физических нагрузок на данном этапе тренировочного цикла.

При этом, с одной стороны, используемое средство должно быть достаточным для обеспечения восстановительных реакций и предупреждения срыва механизмов адаптации, а с другой – не должно снижать эффективности тренировки (Н. А. Агаджанян, Ю. И. Погодин, И. Г. Мосягин).

В бою чаще побеждает «быстро думающий» спортсмен, способный творчески разбираться в постоянно меняющихся ситуациях на ринге, хорошо подготовленный технически и тактически, имеющий серьезную физическую подготовку и развитые качества выносливость, силу, быстроту движений, ловкость. Однако техника и тактика, дающие преимущества в бою одному человеку, совсем не обязательно подходят другому. Только при условии, когда техника и тактика соответствуют характеру и темпераменту, телосложению и моторным качествам, спортсмен сможет минимальными средствами достигать максимальных результатов.

Муай-тай считается одним из самых жестких боевых искусств. Его техника позволяет одинаково успешно вести бой на дальней, средней и ближней дистанции. Но наиболее опасной считается бой на средней и ближней дистанции. «Локоть побеждает кулак, а колено побеждает ногу» – гласит один из основных принципов тайского бокса. В ближнем бою колени и локти, а также лоу-кик (круговой удар голенью по бедрам) представляют наибольшую опасность для противника.

На современном этапе развития этого вида спорта значительно реже используется стиль Муай лак – это твердая, устойчивая позиция бойца, мощная защита, медленные перемещения. Действия построены на контратаках, бой в основном ведется на ближней дистанции. Более зрелищным выглядит стиль Муай киеу (букв. «щегольский бой»), построенный на финтах, уходах, обманных движениях, когда боец постоянно перемещается.

Одной из характерных особенностей муай-тай является использование в качестве ударной поверхности голени, а не подъема стопы, принятых в большинстве других единоборств. С помощью голени блокируются и лоукики противника. Техника рук в муай-тай внешне напоминает технику «европейского» бокса, но отличается большим разнообразием, в нем нет формальных комплексов (как, например, ката в карате), но имеются так называемые «движения трех шагов» (ян саам кхум) – короткие связки, состоящие из базовых движений, которые в процессе тренировок доводятся до автоматизма. Большинство используемых в тайском боксе комбинаций и приемов известно еще с тех времен, когда это искусство носило название «пахуют». Всего таких базовых комбинаций 30:15 основных (маэ май) и 15 дополнительных (лук май).

Боксёрам, ведущим бой в сравнительно небольшом пространстве (ринге), предоставляются бесчисленные возможности для использования собственных тактических замыслов. Частая смена ситуаций, нападение и защита вызывают необходимость быстро оценивать ситуацию и находить решения.

Учитывая, что тайский бокс является одним из наиболее приближенных к реальному поединку спортивных единоборств с жестким контактным поединком между бойцами, к каждому соревнованию спортсмен должен готовиться интенсивно, с полной отдачей сил. Это связано не только с возможностью показать лучший результат, но и «сохранить» себя, избежав в поединке поражения досрочно (из-за явного преимущества, нокаутом) (А. В. Гаськов, В. А. Кузьмин).

Из-за специфичности условий борьбы (непосредственного физического воздействия соперника) и возможного последствия в случае выступления недостаточно подготовленного спортсмена невозможно деление соревнований на главные и второстепенные. Поэтому важно строить тренировочный процесс таким образом, чтобы в процессе тренировок совершенствовалась деятельность функциональных систем организма, обеспечивалось оптимальное физическое развитие, оказывалось положительное влияние на нервную систему, проявляемое в быстроте реагирования и ориентировки, быстроте восприятия, переключения внимания, уравновешенности и сдержанности.

Стратегия повышения эффективности деятельности в процессе начальной подготовки спортсменов в тайском боксе представляет собой управление совокупностью ряда педагогических воздействий, включающих способы физического и психического воздействия, включения методов интеллектуального противодействия противнику. Это определяет цель и общее направление действий начинающих спортсменов на успешное преодоление любых опасностей. Концепция стратегии эффективности начинающих спортсменов требует правильной организации и строится по принципу реализации имеющихся потенциальных возможностей начинающих спортсменов через условия и факторы, принципы; структурные категории; способы обеспечения; условия реализации.

В качестве важного условия на начальном этапе подготовки следует психологически подготовить боксеров к необходимости выполнять большие физические нагрузки, быть готовым к участию в тяжелых спаррингах, встречаться с трудными противниками, делать тренировочный процесс более разнообразным.

Отсутствие достаточно наработанных стратегий поведения в соревновательной деятельности на основе освоенных технических умений и навыков тай-боксера может привести к негативным последствиям: получению травм, нокаутов, в конечном счете – утрате здоровья. У начинающих спортсменов в результате незначительного соревновательного опыта имеются объективные причины, делающие мотив победы более предпочтительным по сравнению с мотивом безопасности относительно возможной угрозы. Достижение цели, успех выполнения задачи постоянно и разнообразно стимулируется со стороны тренера, друзей, это усиливает мотив победы. Мотив безопасности поощряется гораздо реже – безопасную работу считают разумеющейся нормой безопасности, мотив безопасности фактически принижается.

С другой стороны, именно страх и неуверенность в себе играют большую роль в возможной динамике развития событий. Так по данным Воронова И. А. (стр 62) алгоритмы переработки информации человеком при специфической и неспецифической реакции в нормальной и стрессовой (опасной) ситуациях протекают различно. При обычной ситуации цикл переработки информации «характерен для любых форм обучения и занимает не то что доли секунды, а минуты, часы, сутки; а при обучении сложным навыкам, может занимать годы». Для стрессовой (опасной) ситуации алгоритм функционирования занимает доли секунды в условиях дефицита времени. Критерием «экстремальности» и «новизны информации» является время поступления информации и ее количество. Если информация поступает слишком быстро или в избыточном количестве, то это «экстремальная» или «неизвестная» ситуация. И тогда модель алгоритма переработки информации человеком при стрессе (неспецифической реакции) будет следующий:

1. Восприятие (регистрация сигналов всеми сенсорными системами и переработка их в данные);

2. Анализ (квантование, фрагментирование) – параллельное сравнение данных с имеющимися в памяти двумя эталонами: «эталоном экстремальной ситуации» и «эталоном новой, неизвестной информации»

3. Синтез (распознавание, узнавание) – распознавание эталонов «опасности»

4. Принятие решение на защитные моторные действия.

Последний алгоритм по времени может занимать доли секунды. И только адаптивные механизмы, включенные на 4-м шаге, могут теперь продолжаться достаточно долго, до момента полной адаптации организма к новой ситуации.

Описанные алгоритмы позволяют решать ряд важных методологических вопросов и в психологии экстремальных ситуаций. Например, дать определение экстремальной ситуации с учетом того, является ли ситуация действительно таковой, либо это субъективное ощущение.

Объективная экстремальная ситуация – ситуация, в которой под воздействием психогенных факторов психофизиологические и социально-психологические механизмы, исчерпав резервные возможности, более не могут обеспечивать адекватное отражение и регуляторную деятельность организма.

Субъективная экстремальная ситуация – ситуация, которая оказывает на психику человека трансформирующее воздействие, выражающееся в изменении ценностных ориентаций субъекта.

Таким образом, объединяя индивидуально-физиологическое и личностно-социальное на фоне психологии экстремальных ситуаций, мы можем сделать ряд гипотез, касающихся развития личности студента:

1. Личностный рост провоцируется (коррелирует) с экстремальными ситуациями (в большей степени субъективными);