Текст книги "Чакры. Большое практическое руководство по работе с энергией тела. Как жить в балансе и усилить течение жизненной силы"

Ментальные поля

Если говорить очень просто, то ментальное поле – это огромная энергетическая волна, которая охватывает всю планету. Ментальное поле состоит из сотен, тысяч более мелких ментальных полей. И все они связаны с ментальным полем отдельного человека.

Самые значительные ментальные поля:

планетарное ментальное поле;

языковое поле;

ментальное поле города или той местности, где живет человек;

ментальное поле социального окружения человека;

ментальное поле семьи.

Планетарное ментальное поле содержит мысли, которые идентифицируют человека как жителя планеты – землянина. Языковое ментальное поле – это поле, объединяющее группу людей, говорящих на одном языке. Причем эти люди не обязательно живут в одной стране. Есть англоязычное ментальное поле, испаноязычное, поле китайского, русского, французского, немецкого и прочих земных языков, со всеми их диалектами и разновидностями.

Ментальное поле города или любого другого населенного пункта захватывает жителей этих мест.

Ментальное поле социального окружения включает в себя всех людей, знакомых между собой и – что важно – постоянно общающихся.

Ментальное поле семьи – это поле узкого круга близких родственников, живущих под одной крышей или же находящихся в близких отношениях друг с другом.

Вам, конечно, знакомо такое слово, как менталитет. Это образ мыслей, сформированный ментальным полем.

В ментальном поле генерируются определенные мысли. Они и «приходят» в голову людям. Мощнейшими помощниками ментальных полей являются средства массовой информации – именно они определяют, какие мысли должны доминировать в головах группы людей.

Все эти вещи не относятся к эзотерическому знанию. О них осведомлен каждый более или менее думающий человек. Однако полноценное осознание этих фактов может привести к депрессии, потому что сам собой напрашивается очень грустный вывод:

Собственных мыслей у человека нет!

Очищение ментального тела

Кажется, что существование ментальных полей – это приговор, в котором говорится, что человек не является автором и хозяином мыслей. Но это совсем не так. Да, все наши мысли взяты откуда-то. Ни одна человеческая мысль не нова, все уже придумано и продумано миллион раз. Но у человека есть две потрясающие способности. Во-первых, он может выбирать мысли, которые он хочет «думать». Во-вторых, он все-таки способен генерировать новые мысли. Именно так и делаются открытия, именно так и рождаются гениальные стихи, музыка, произведения искусства, научные открытия. Они прибавляются ко всеобщему ментальному полю и влияют на его энергетику.

Но две эти способности у большинства людей находятся в зачаточном состоянии. Что же делать, чтобы их развить?

Первое, что предлагает любая йога (не только Кундалини-йога, но и хатха-йога, и астра-йога, и аштанга-йога, и многие другие) – это избавление от всех мыслей. То есть медитацию.

Медитация лежит в основе самой философии йоги. Только очистив свое ментальное поле, можно начать «заселять» его новыми мыслями. Ведь уже к семи годам у ребенка ментальное поле сформировано и заполнено мыслями, которые внушило ему его ближайшее окружение: родители, воспитатели, родственники, старшие дети. А про взрослого человека и говорить не приходится.

Очищение ментального тела – важнейшая базовая практика, которая позволит вам избавиться от влияния больших и малых ментальных полей и наконец-то обрести свои собственные мысли.

Медитация, очищающая ментальное тело

Перед этой медитацией, как и перед любой другой практикой, нужно размять физическое тело. Все системы тела должны работать в нормальном режиме, чтобы ни боль, ни мышечные сокращения вас не отвлекали.

Примите удобную позу. B йоге идеальное положение – поза лотоса, но она комфортна не для всех. Можно сесть на стул, положить руки на колени и закрыть глаза. Позвоночник держите прямо, но не слишком напрягайтесь. Если трудно сидеть без опоры, можно опереться на спинку стула. Не скрещивайте руки и ноги.

Заведите таймер на три минуты. Все это время наблюдайте за своими мыслями. Задавайте себе вопрос: о чем я думаю? Мысли могут быть облечены в слова или в образы. Они будут увлекать вас, и вы в какой-то момент поймаете себя на том, что увлеклись каким-то вопросом и забыли о медитации. Это нормально. Именно так и работает ментальное тело: оно подключается к ментальному полю и устанавливает с ним прочную связь. Ваша задача – прекратить все связи с ментальными полями, очистить свое ментальное тело от любых мыслей.

Другая разновидность такой медитации – письмо в потоке. Вы берете лист бумаги, ручку, садитесь и пишете все, что приходит вам в голову. Это более сложный навык, потому что он требует тесной связи между ментальным и физическим телом. Энергия ментального тела должна «подаваться» прямо в руку, держащую ручку. Но для людей, у которых развит навык письма, это не составит труда.

Очищение ментального тела – это обязательная практика, которую нужно выполнять минимум раз в день, лучше всего вечером, перед сном.

Для того чтобы научиться очищать ментальное тело от мыслей, требуется 21 день непрерывных медитаций. И в дальнейшем не следует их прекращать.

Ментальное тело и чакры

Ментальное тело имеет энергетическую связь с двумя высшими чакрами: Вишудха-чакрой и Аджна-чакрой. При этом Вишудха отвечает за устный мысленный процесс, то есть, высказывание мыслей вслух. Аджна – за мысли, которые мы думаем про себя.

Посредством Вишудха-чакры и Аджна-чакры можно так же влиять на ментальное тело. Самая сильная практика – это мантра-медитация. Она помогает сконцентрироваться на вибрации духовных миров и очищает личное ментальное поле, подготавливает его к генерации собственных мыслей.

Мантра-медитация описана в разделе «Чакры». Для каждой чакры существует своя мантра и особая техника повторения этой мантры.

Генерация мыслей и моделирование судьбы

Почему для человека так важно контролировать свое ментальное тело, личное ментальное поле и генерировать собственные мысли? Ответ очевиден: мысли, которые доминируют в сознании человека, подталкивают его к действию (или же бездействию). Если ментальное поле человека наполнено беспорядочными, хаотичными, обрывочными мыслями (а так и есть у большинства людей), то человек мало чего может добиться в этой жизни. Ментальное поле – это поле, в котором моделируется судьба. А ментальное тело – инструмент этого моделирования.

И вы должны уяснить важнейшую истину.

Человек формирует судьбу с помощью своих мыслей.

Когда вы очищаете ментальное тело с помощью медитации-наблюдения за мыслями и мантра-медитации, вы как бы «стираете» план ваших действий, который продиктован всеми этими случайными мыслями и образами. Точнее сказать, что плана никакого нет: человек теряется в этом информационном хаосе и предпочитает не делать ничего, сохранять стабильность.

Когда ментальное тело очищено от посторонних мыслей, вы можете сами создавать свой план. На базовом уровне вы выбираете пункты этого плана из уже существующих мыслесценариев. И часто этого достаточно, потому что человечество за тысячелетия своего существования накопило много успешных сценариев. И все они записаны в ментальном поле. На высшем уровне – человек генерирует собственные мысли. Это уровень гения, ученого, первооткрывателя. До него доходят немногие, но это и не требуется для того, чтобы стать свободным и счастливым.

Таким образом, ментальное тело и связанные с ним чакры – это ключевые инструменты в моделировании судьбы.

Кармическое тело. Причинно-следственные связи на энергетическом уровне

Кармическое тело имеет двойную природу. С одной стороны, это оболочка, повторяющая формы физического тела (этим она похожа на тело витальное). B то же время кармическое тело – это волна необычной энергии. И имя этой энергии – время.

Волна времени проходит из прошлого в будущее. Человек живет внутри этой волны и оказывает на нее непосредственное влияние. Все, что мыслит, воображает, желает человек, все, что он делает, – записывается на оболочке кармического тела. С помощью энергетической волны оно передает эту информацию на волну времени. Совершенные сегодня действия формируют завтрашние события. B свою очередь, события, происходящие с человеком сегодня, – это результат его действий в прошлом.

В индийской философии этот процесс называется кармой. И кармическое тело получило свое название от этого термина.

Почему нет плохой или хорошей кармы

Понятие кармы кажется очень простым, потому что в ее основе лежит причинно-следственная связь. Каждая причина вызывает какое-то действие. Люди западной культуры думают, что формировать хорошее будущее очень легко. Для этого нужно совершать хорошие поступки – они станут причиной какого-то следствия, и это следствие тоже непременно станет хорошим.

Но йоги недаром стремятся избавиться от любой кармы. Они знают, что она не работает подобным образом. Ведь у любого действия, как и у любого явления в этой Вселенной, есть две стороны: позитивная и негативная. На самом деле этих сторон много, потому что Вселенная многомерна. Но мы будем рассматривать лишь положительное и отрицательное измерение.

Например, вы проходили по улице, вам встретился нищий, и вы дали ему купюру или монету. С одной стороны, вы сделали безусловно благое дело, потому что на эти деньги бедняк купит себе еду. Но с другой стороны – вы отдали свои деньги просто так. А деньги – это энергия, и она встроена во всю энергетическую систему человека. Отдавая энергию просто так, вы тем самым показали, что у вас избыток энергии. И эта система (частью которой являются и чакры, и тонкие тела) начинает производить меньше энергии. Нельзя отдавать что-то просто так, ничего не получая взамен. Этот закон прекрасно известен владельцам крупных корпораций. Корпорации не занимаются благотворительностью «просто так». Для них это – часть бизнеса. Отдавая огромные суммы на благотворительность, они получают налоговые льготы, приобретают положительный имидж и вес в обществе.

Пример с подаянием не означает, что нельзя помогать нищим и тем, кто нуждается в помощи. Он говорит о том, что любое положительное действие имеет также и отрицательную сторону. Вот почему нет хорошей или плохой кармы. Карма – это причинно-следственная энергия, которая формирует ваше будущее. И его нельзя «заработать» с помощью одних лишь положительных поступков.

Кармическое тело и чакры

Кармическое тело связано со всеми чакрами, но все же фундаментальная чакра, которая и сама способна вырабатывать кармическую энергию, – это Аджна-чакра. Энергия Аджна-чакры имеет ту же природу, что и энергия времени. Вот почему люди с активной Аджна-чакрой способны погружаться в скрытые события прошлого и видеть будущее. Через Аджна-чакру можно влиять на кармическое тело.

Медитация кармического тела

Для этой медитации вам понадобится свеча. Концентрация на пламени свечи – это классическая практика Аджна-чакры, и о ней будет сказано, когда мы будем плотно работать с этой чакрой. Но с помощью этой техники можно очистить кармическое тело, исправить прошлое и повлиять на будущее.

Важно! Глаза перед медитацией должны быть отдохнувшими. Нельзя проводить медитацию после того, как вы поработали за компьютером или долго смотрели на экран смартфона. Перед такой медитацией можно минут 10–15 полежать в полной темноте, наложив на глаза слегка увлажненную повязку. Это позволит глазам отдохнуть.

Освещение в комнате, где будет проводиться медитация, должно быть приглушенным. Но полная тьма нежелательна, это плохо влияет на глаза. Достаточно полумрака.

Установите свечу так, чтобы пламя было на уровне глаз. Примите удобную позу, расслабьтесь. Смотрите на свечу неотрывно, одновременно концентрируясь на области Аджна-чакры. Вы можете почувствовать, что Аджна-чакра откликается на энергию пламени. Это хороший признак. Созерцайте пламя до тех пор, пока не начнут слезиться глаза. После этого нужно закрыть глаза и вспомнить одно событие из прошлого, которое у вас до сих пор вызывает яркие чувства. Это может быть как отрицательное, так и положительное событие. Его окраска неважна, важно то, что оно и сейчас заставляет вас испытывать сильные эмоции. Именно такие события и оказывают наибольшее влияние на формирование будущего. Это кармические события, то есть они являются причиной того, что случается впоследствии. Погрузитесь мысленно в это событие, рассмотрите его со всех сторон. Возможно, вы снова испытаете какие-то чувства. Быть может, вы начнете улыбаться, смеяться, или же, напротив, – плакать. Ваша задача – очистить это событие от любой эмоциональной привязки. Когда чувства нахлынут (а они будут локализоваться в области Анахата-чакры), откройте глаза и представьте, что энергия этих эмоций поднимается в Аджна-чакру и оттуда направленным пучком энергии перетекает в пламя свечи. Вы сжигаете эту энергию эмоций. B этот момент свеча может затрепетать, словно поднялся ветер, пламя будет коптить. Это значит, что вы все делаете правильно. Заканчивайте медитацию, когда пламя снова станет ровным и вы поймете, что у вас больше нет таких сильных чувств в связи с тем событием.

Подобным образом нужно очищать всю свою карму. Даже если вы будете проводить одну медитацию в неделю, ваша жизнь изменится самым кардинальным образом. Очищая прошлое, вы измените настоящее. А изменив настоящее – измените и будущее.

Буддхическое тело. Просветленное существо

Буддхическое тело – это измерение, которое почти никак не связано с материальным бытием человека. Буддхическое тело не является ни оболочкой, ни волной энергии. Это тело – будущее обиталище человеческой души, куда она «переселится» после того, как человек станет просветленным. А значит, и бессмертным: ведь просветленные не умирают, а переселяются в тонкий мир, где у них есть тела, и эти тела называются бодхисаттвами.

Зачем обычному человеку задумываться о буддхическом теле, если оно никак не влияет на его земную жизнь? Все дело в том, что в основе любой жизни лежит творящая энергия божества. Любая клетка нашего тела, любое движение души содержит крохотную частицу божества, самого Бога-Творца. И через эту частицу мы связаны со своим буддхическим телом. Без этой частицы божества человек не может жить, именно эта частица света заставляет мертвую материю оживать.

Человек постоянно связывается с этим светом внутри себя посредством энергии веры. Люди религиозные верят непосредственно в божество, они связываются со своим бодхисаттвой напрямую. Но и те, кто считает себя атеистами, люди материалистического склада ума, совсем не лишены веры. Каждый человек имеет огромный потенциал веры и обязательно верит во что-то. Он верит в то, что завтра наступит, верит поступающей информации (которую не всегда может и хочет проверить). Начиная какое-то дело, человек верит, что сможет закончить его. Мы все постоянно во что-то верим. Вера – это сердечная мышца души, и эта мышца работает круглосуточно.

Чем больше человек верит, тем больше энергии веры у него появляется и тем сильнее связь с буддхическим телом и божественными миром. Это дает много преимуществ и в земном плане: ведь именно из божественного мира приходят самые потрясающие идеи. Ученые, совершающие революционные открытия в науке, изначально имеют веру. Они верят в невероятные вещи: например, в то, что предмет весом в несколько тонн может летать, или в то, что в крохотном атоме заключена колоссальная энергия. Вера заставляет ученых искать доказательства этой веры – так и совершаются открытия.

Если человек верит в свою удачу, она ему обязательно улыбнется. Вера питает буддхическое тело, но и буддхическое тело может питать энергию веры. И если у вас мало веры, можно провести медитацию укрепления буддхического тела.

Медитация укрепления буддхического тела

Сядьте удобно, с прямым позвоночником. Закройте глаза и сделайте несколько вдохов-выдохов, концентрируясь на процессе дыхания. Это базовая техника, которая помогает успокоиться и собрать внимание перед любой практикой. Затем сосредоточьтесь на точке, находящейся над макушкой головы. Представьте, что в этой точке парит светящийся лотос с бесконечным множеством лепестков-лучей. Ваша задача – напитать этот лотос энергией веры. Иными словами, вы должны поверить в его существование.

И здесь на помощь вам придет воображение. Воображайте, визуализируйте, рисуйте в своем сознании образ этого лотоса. Постарайтесь почувствовать его телом. Подумайте, какая у него температура? Может быть, это мягкое тепло, подобное первому солнечному лучу, который согревает голову спящего человека? Или же это приятная прохлада, льющаяся на вас сверху? Чем ярче вы будете представлять этот образ, тем сильнее откликнется тело. Вы и в самом деле можете почувствовать тепло или прохладу. Когда включатся телесные ощущения, в вас начнет просыпаться вера. С каждой секундой вы будете все больше убеждаться, что лотос Сахасрара-чакры всегда парит над вашей головой, согревает вас или дарит приятную прохладу.

Паньчакоша: пять оболочек

Тонкие тела могут представлять собой оболочку, повторяющую контуры физического тела, или же энергетическую волну, на частоте которой существует то или иное тонкое тело.

Но, кроме тонких тел, существуют еще и коша. Это оболочки, включающие в себя пять материальных и энергетических субстанций:

Аннамайя коша – физическое тело;

Пранамайя коша – праническая оболочка;

Маномайя коша – ментальная оболочка;

Виджнянамайя коша – психическая оболочка;

Анандамайя коша – оболочка блаженства.

С одной из этих оболочек – Маномайя коша – вы уже познакомились в разделе «Ментальное тело». Маномайя коша – это не что иное, как личное ментальное поле человека.

Аннамайя коша тоже знакомо абсолютно каждому человеку. Это наше физическое тело, со всеми его внешними и внутренними процессами. Остальные коша связаны с физическим телом и существуют в пределах его теплового излучения. Тепловое излучение тела здорового человека – где-то 10–14 сантиметров над поверхностью кожи. Именно здесь и находятся тонкие оболочки-коша.

Все коша носят название Паньчакоша, то есть «пять оболочек». Они образуют так называемое «тройное» тело, где Аннамайя коша – физическое тело – это база, основание, фундамент. Пранамайя, Маномайя и Виджнянамайя сплетены между собой, они представляют одну оболочку, в которой действуют три энергии, разные по качеству. Анандамайя коша – самое дальнее из этих всех тел, и оно находится на границе между тепловым излучением человека и остальным пространством. Анандамайя коша – это своего рода портал между физическим миром и миром джана лока, то есть миром высшего знания, или миром блаженства. Когда человек испытывает интеллектуальный и духовный восторг, близкий к божественному откровению, Анандамайя коша начинает светиться: это открывается портал в джана лока. B эти мгновения человек явственно ощущает, что существует высший мир, боги и светлые духи. Это мгновения благодати, озарения, получения божественной энергии. Все это мы можем чувствовать благодаря Анандамайя коша. B то же время эта оболочка защищает нас от энергий высшего мира. Ведь божественная энергия – мощнейшая из мощнейших, она подобна взрыву миллиардов атомных бомб. И если она обрушится на человека, от него не останется ничего, даже атмы – души. Анандамайя коша это своего рода «антирадиационный костюм», который пропускает ровно столько божественной энергии, сколько может выдержать человек.

Пранамайя коша – это оболочка праны. Пранамайя коша слито с витальным телом, и можно было бы сказать, что это витальное тело и есть. Но это не совсем так. Витальное тело существует всегда, вне зависимости от состояния энергий, его питающих. Пранамайя коша очень зависимо от количества праны. Эта оболочка может почти исчезнуть, если прана на нуле. И напротив, Пранамайя коша становится очень плотной и сильной, когда праны много. Укрепить Пранамайя коша очень просто: нужно заниматься дыхательными практиками и пранаямой.

Виджнянамайя коша – психическая оболочка, в которой происходят все психические процессы человека. Это область тонких эмоций, предчувствий, интеллектуальных построений. Эта оболочка связана с астральным, ментальным и буддхическим телом. B Виджнянамайя коша есть две энергии: буддхи (дух) и вивеку (различение). Буддхи представляет собой высший интеллект, который показывает человеку самую суть явлений. Этот интеллект не выражается в мыслях и словах. Он проявляется как твердое знание о том, что еще неизвестно, но обязательно случится (или уже случилось). Так, человек может знать о событиях, которые произойдут через несколько дней, и быть абсолютно уверенным в том, что его предчувствие правдиво. Люди говорят в этом случае: «Я так и знал», но на самом деле знали не они, а их буддхи, то есть дух. Буддхи всегда знает, что произойдет, но не всегда посылает сигнал в сознание человека. Что касается вивеку, то оно позволяет разделять факты и домыслы, желаемое и реальное положение вещей.