Текст книги "#Секреты Королевы. Настольная книга искусной любовницы"

Алекс Мэй
#Секреты Королевы. Настольная книга искусной любовницы

© Алекс Мэй, 2015

© ООО «Издательство АСТ», 2016

* * *

Стоп!

Эта книга не такая, как все остальные.

Она всегда будет у тебя под рукой, она – твоя лучшая подруга и советчица, которая никогда тебя не предаст, не обидит, не бросит.

Она постоянно рядом: и в трудный час, и в счастливую минуту – ты можешь рассчитывать на нее.

Как с лучшим другом, с ней нет нужды ходить вокруг да около. Ты можешь начать читать ее с любой страницы.

Ей не требуются вступления, ты можешь ни о чем ее не спрашивать – просто поведай ей свои мысли: для этого в ней тоже есть специальное место.

Она всегда будет здесь для тебя. Возьми ее в руки – и вперед! Начни свое стремительное движение к той Гармоничной и Счастливой жизни, которую ты так давно заслуживаешь!

Вместо предисловия. Твой выход на уровень Любви и Осознанности

Современное общество всеми силами стремится привязать (вернее сказать, «заякорить») всех нас к грубому материальному миру. Это область низких вибраций, и, увы, подавляющее большинство населения Земли живет, мыслит и функционирует именно на них. Здесь правят жесткие инстинкты выживания.

Помнишь разговоры о конце света и прочую чепуху, которой нас кормили Интернет и СМИ до 21 декабря 2012 года? Конечно, ничего этого не произошло. Зато произошло другое. Началась новая эра. Эра Водолея. И если до конца 2012 года мы кое-как добрались на грубых, низких вибрациях, то сейчас ситуация стремительно меняется.

Выход на уровень Любви, он же переход на следующий, четвертый энергетический центр, состоится именно в эпоху Водолея, в которую мы не так давно вступили.

Существование на работающем четвертом энергетическом центре (если хочешь, можем назвать его сердечной чакрой, суть от этого не меняется) означает Любовь, Свободу и жизнь по Совести в самом глубоком понимании значения этих слов.

Когда мужчина и женщина переходят уровень Любви в отношениях, проблемы прекращаются и начинается удивительное путешествие и совершенно фантастическое развитие их личностей.

Для того чтобы это произошло, нужна Осознанность. Надо понимать, как функционируют три самых нижних энергетических центра и почему мы ведем себя именно так, а не иначе. Причем касается это как отношений с противоположным полом, так и взаимодействия с людьми и природой в целом.

Когда появляется Осознанность, эгоистичный, грубый и жестокий пещерный человек, находящийся глубоко внутри нас, теряет власть над нами. Мы прекращаем быть марионетками в руках нашего подсознания и становимся тем, кем нам пришла пора стать, а именно – свободными, сильными, счастливыми людьми.

Осознанность принесет в твои отношения Понимание. Понимание – это первый шаг к счастью.

Почему первый? Потому что без него не может быть настоящего Принятия.

Сложно простить, не понимая мотивов. А с другой стороны, согласись, очень многое в другом человеке можно Принять, если это Понять.

Речь сейчас не идет о том, чтобы смириться с ударами судьбы. Речь о твоем пути к счастливой жизни и возможности полноценного выбора.

Принятие – это второе звено этой волшебной цепочки. А без Принятия не может быть Любви.

Поэтому вот как выглядит этот секретный ключ к выходу на уровень Любви:

И вот еще что: я не буду часто упоминать слово «Любовь» в этой книге. Мы с тобой знаем: она – это самое важное. И без нее любые техники бессильны. Это и так понятно. А непонятно многим вот что: она появляется только там, где ее перестают травить невежеством и пещерными инстинктами.

Тысячи книг о ее важности не предотвратили всего того моря разводов, которое тебя окружает. Поэтому, с ее позволения, я не буду упоминать ее имя здесь часто и всуе, однако именно ОНА стояла за моей спиной и помогала создавать эту книгу для тебя!

Кто такой Алекс Мэй?

Извини за позднее представление! Вполне вероятно, ты уже задала себе вопрос: «А кто этот человек? Какое право он вообще имеет разговаривать со мной?»

Меня зовут Алекс Мэй. Я гендерный психолог и сексолог из Голландии.

Мои программы по отношениям и сексуальному мастерству для мужчин и женщин проходят по всему миру, от Амстердама, Лос-Анджелеса и Осло до Москвы и Санкт-Петербурга.

Все подробности обо мне, а также подробное расписание моих живых мероприятий ты можешь узнать на официальном сайте www.alex-may.ru.

Откуда взялась эта книга и почему она написана?

Эта книга является в некотором смысле продолжением или, как сейчас принято говорить, «сиквелом» моей книги «Секс. Практический опыт для женщин». А та, в свою очередь, родилась как продолжение книги «Секс. Практический опыт для мужчин».

В книге «Секс. Практический опыт для женщин» говорится о том, какую важную роль интимная сторона отношений играет в жизни мужчины и почему, несмотря на то, что секс – это очень простая и естественная вещь (для того чтобы им заняться, не нужно ничего, кроме двух желающих и пары квадратных метров пространства), – так вот, почему, несмотря на кажущуюся простоту, практически никто не имеет его в том качестве или количестве, как хотелось бы.

И самое главное, там рассказывается, как изменить ситуацию конкретно для себя – к лучшему. Тому же посвящена и эта книга.

К сожалению, так называемое «общее развитие», а иначе говоря, поглощение огромного количества информации на множество тем одновременно, к которому нас приучили СМИ за прошедшие пару десятилетий, только безвозвратно съедает наше время и отвлекает от истинных желаний и стремлений в жизни. Особенно когда это касается отношений мужчин и женщин и, конечно, их интимной стороны.

Пришла пора исправить ситуацию. Вещи, которыми я делюсь в этой книге, даны от первого лица, от лица мужчины. Однако эти материалы – не мое личное мнение. За этим стоят откровения тысяч и тысяч мужчин – моих клиентов из разных стран, участников моих программ по всему миру, фокус-группы, друзей, знакомых… Мужчин самых разных возрастов, профессий, социального статуса…

Все они раз за разом описывали один и тот же образ женщины, которую хотели бы видеть рядом с собой. Возможно, тебя это удивит, но внешность они ставили далеко не на первое место. Я лишь собрал все их пожелания, систематизировал, перевел на понятный тебе язык. И теперь делюсь этими знаниями на страницах книги.

Проблема с информацией

Почему программы об отношениях, на которые женщины приходят с самыми благими намерениями, не работают?

Потому что в 99 % случаев тебя учат женщины. Женщины учат женщин, как общаться с мужчиной!

На самом деле они лишь усугубляют вашу привычку общаться с мужчиной, как будто это другая женщина. Непонимающая, тупая, уступающая тебе во многом, но все-таки женщина.

Это нелогично ни с точки зрения психологии, ни с точки зрения физиологии. Мне всегда было странно: как, не находясь в мужском теле, не смотря на мир мужскими глазами, не обладая членом, можно браться за обучение других и рассказывать, чего же на самом деле хотят мужчины?!

Как можно брать на себя ответственность и объяснять всем вокруг, как человек думает и что чувствует?

Как можно утверждать, что он без ума от той или иной интимной техники?!

Из десяти неработающих и, хуже того, калечащих отношения инструкций, данных такими горе-учительницами, толковым оказывается от силы один совет.

Сразу открою тебе один секрет: мужчина «без ума» от всего, что сделает женщина. Лишь бы это была не его собственная рука на его же члене.

Не зная, ЧТО именно из того, что было дано, работает, женщина приходит домой и начинает применять все подряд на ничего не подозревающем подопытном кролике-партнере. И та одна-единственная дельная вещь неизбежно оказывается погребена под кучей неработающего хлама.

В этой книге я расскажу тебе, что работает и почему.

Итогом книги будет ДЕЙСТВИТЕЛЬНО СЧАСТЛИВАЯ СЕМЬЯ.

Если у тебя по каким-то причинам еще нет партнера, то поверь, на свидание с тобой выстроится очередь из мужчин длиной в пол-континента, когда ты применишь хотя бы десятую часть из того, что будет дано тебе в этой книге. Если же ты возьмешь половину, то мужчины в этой очереди начнут драться за право быть рядом с тобой.

После этого все, что тебе останется делать, – спокойно и неторопливо выбирать из них действительно Лучшего и Достойного.

Я – практик, поэтому даю только такую теоретическую базу, которую ты сможешь применить сегодня же и тут же получить результат. Ведь не так важно, сколько раз тебе прочтут лекцию по повышению квалификации на работе, главное, чтобы в конце года тебе добавили зарплату за великолепные достижения, согласна?

Уровни мастерства читательниц

Понимаю, что эту книгу могут взять в руки читательницы с самым разным уровнем знаний. Какие-то аспекты кому-то будут знакомы, однако мой совет – прочитай внимательно всю книгу, до конца.

Огромная проблема современного мира состоит в переизбытке информации. Необходима некая константа, неизменная величина в этом потоке, своего рода компас. Пускай им для тебя станет именно эта книга. Почему? Через эту книгу с тобой говорят тысячи и тысячи мужчин, донося то, что они, может, и хотели бы, но по разным причинам не могут до тебя донести. Все правила и советы, которыми я с тобой поделюсь, проверены многими тысячами женщин и действительно работают.

Не смешивай их ни с чем другим, чтобы не сломать свои отношения десятью другими неработающими вещами, почерпнутыми на просторах соцсетей или в журналах, – подобная информация помещена туда безответственными людьми просто для заполнения бумаги в очередном тираже. Иначе ты рискуешь, как говорится, вылить ребенка вместе с водой.

Просто возьми эту книгу и примени ее материалы в своих отношениях в течение ближайших 30 дней. Увидишь, как она работает, – продли этот испытательный период еще на 30 дней. И так далее. Начни применять сразу же, не откладывая в долгий ящик. Важно, чтобы эти двухмерные строки превратились для тебя в трехмерную картину и ты бы увидела, насколько актуальной и работающей является вся эта информация.

Глава 1. Реалити-чек: что же на самом деле происходит вокруг?

Когда дело касается женской сексуальности, ни мужчины, ни женщины не имеют настоящих, работающих знаний о том, что это такое и как с этим обращаться. Ни те ни другие не знают, как устроено женское тело, как женщина возбуждается и что ее действительно заводит эмоционально. СМИ, голливудские фильмы и интернет-порно делают ситуацию с каждым днем все хуже.

Постепенное снижение интереса мужчины к своей партнерше, которое ошибочно принято считать неизбежным, плюс незнание сексуальных техник и нежелание учиться превращают секс в унылую, а для кого-то просто болезненную рутину, которую женщины всеми силами стремятся избежать.

Согласно статистике, длительность полового акта у пар, находящихся вместе более пяти лет, составляет всего 7 (семь!) минут. И это на все, от начала до конца, включая прелюдию!

Мужчин никто никогда не учил, что надо делать, какие действия предпринимать для того, чтобы поддержать его собственное сексуальное желание по отношению к партнерше. Ни общество, ни телевизор, ни друзья, ни родители. Не было такой информации в его жизни. Много чего было, однако этот важнейший момент был полностью упущен.

Точно так же никто не научил этому и женщин.

Великолепный пример для средневековой картины о слепых, бредущих в связке по извилистой дороге (см. с. 25).

П. Брейгель. Притча о слепых

Как результат этой нелепой ситуации, мужчина просто видит нежелание партнерши заниматься с ним сексом и, как следствие, начинает считать ее фригидной или просто не любящей секс. Тем более что примеров кругом предостаточно. Да и общество с готовностью подкладывает ему универсальное извинение: «Что ты, какой секс! Жена – это прежде всего твой друг. Видишь, ее секс вообще не интересует. То, что происходило в первые месяцы после знакомства, – у всех проходит навсегда. Посмотри вокруг! И кстати, она же потом этими губами будет целовать вашего ребенка!» Данное утверждение, однако, нисколько не мешает мужчине ходить «на сторону», а потом целовать теми же самыми губами всю семью, включая ближних и дальних родственников.

Почему же ни один из партнеров не бьет тревогу? Почему действительно важные, сверхнасущные аспекты жизни людей остаются «белыми пятнами»? Почему большинство людей проводит дни в тихом отчаянии, всячески пытаясь заглушить его алкоголем, телевизором или соцсетями?

Одна из причин: та картина жизни людей вокруг нас, которую рисуют СМИ, – на самом деле одна гигантская ложь. Если бы нам дали волшебную палочку, позволяющую взмахом руки оставить на переполненном пятидесятитысячном стадионе лишь тех, чья сексуальная жизнь действительно соответствует той лживой картинке, то из 50 000 присутствующих осталось бы человек 5, не больше.

Это касается как мужчин, так и женщин. При такой игре в проигрыше находятся все. Еще более поразительный факт: эта ситуация действительна как для России, так и для всех стран Запада, будь то Америка, Дания, Норвегия или раскрепощенная Голландия.

Заброшенный элемент семейного счастья

Еще Фрейдом доказано, что хотим мы того или нет, но качественный секс – это и есть тот фундамент, на котором покоится здоровая психика человека. Те, кто всерьез относятся к этому постулату и вдобавок к этому понимают, что количество интимных партнеров ничего не добавляет, а идти надо не вширь и вразнос, а вглубь – с одним, дорогим тебе и близким человеком, начинают испытывать великолепный эффект во всех остальных сферах жизни.

Отношения. Социальное доказательство

Если нет серьезных поводов для расставания и паре больше 1,5–2 лет, секс начинает постепенно испаряться. У кого-то это происходит чуть раньше, у кого-то чуть позже, однако динамика прослеживается очень четко.

Женщины тайком вздыхают, вспоминая романтику первых дней: ах какой феноменальный, феерический, потрясающий и, главное, практически ежедневный секс был у них в первые полгода отношений! Где-то через год-полтора… эммм… неудобно даже говорить, 2–3 раза в неделю стали нормой, а года через 3–4 секс становится неким событием, о котором можно вспоминать следующие месяц-полтора.

Если не взять вопрос интимной стороны отношений под осознанный контроль, ты неизбежно попадешь туда, куда двигаются все остальные. А двигаются все к отношениям без романтики и страсти, где мужчина и женщина – это два серых бесполых существа, в лучшем случае друзья и партнеры, где каждый по-своему находит пути для того, чтобы справиться с ситуацией.

Именно это и было моей мотивацией для создания живых программ для мужчин и женщин.

Всю информацию о них ты найдешь на моем официальном сайте www.alex-may.ru.

Если ты не сделаешь ничего радикально отличающегося от того, что делают все вокруг, то, скорее всего, твои отношения постигнет такая же судьба, как у миллионов других пар, слишком полагавшихся на природу и не очень практичный постулат: «Если это мое, то никуда от меня не денется».

Ведь дело не в том, что «она была виновата» или что «он разлюбил». Все можно исправить! Надо просто знать Правила Дорожного Движения на Дороге Отношений.

Голос в голове сейчас может говорить тебе: «Меня это не коснется… Угасание страсти – это то, что случается с другими… Я не такая!» Однако реальность такова, что, если не предпринимать правильных действий, страсть уйдет из любой пары. Для того чтобы этого не произошло – необходимо поддерживать пульс ваших отношений нужными действиями.

Согласно неумолимой статистике, из десяти браков, заключенных сегодня, три распадутся в течение ближайших трех лет, затем за ними последуют еще четыре. Оставшиеся три кое-как бредут дальше, страдая, помимо всех остальных проблем, еще и от тотального отсутствия качественного секса и какого-либо адекватного общения в постели. Итоги подобного невежества довольно грустные.

Приемы и методы общения, как и рецепты из серии «вдохни новую жизнь в свои интимные отношения», рекомендуемые СМИ, приводят к плачевным результатам.

Элементарным примером является известный совет купить красивое нижнее белье, чтобы «заново соблазнить» потерявшего интерес супруга. Те, кто опробовал сие откровение на практике, вряд ли могут похвастаться оживлением отношений более чем на пару секунд.

Однако есть техники и приемы, используя которые ты сможешь доставить своему мужчине доселе неизведанное наслаждение! Он считал, что он знает о своем теле и особенно члене все, однако… ему предстоит узнать, что он серьезно ошибался!

Что происходит со страстью и почему?

Время, когда ты и твой мужчина находитесь на эмоциональном пике в отношениях, к сожалению, не может длиться вечно. В отличие от того, что показывают в кино и пишут в книгах, мы движимы инстинктами, которые заложила в нас эволюция.

Эти инстинкты не меняются так стремительно, как модели мобильных телефонов. На их «вызревание» (инстинктов, не гаджетов) нужна не одна сотня лет. Наш с тобой мозг на самом деле приспособлен гораздо лучше к жизни 100 000 лет назад в пещере, нежели к информационному торнадо в кондиционированном стеклянно-бетонном офисном пространстве.

Для того чтобы понять то, что происходит с нами сейчас на самом деле, необходимо перевести часы на 100 000 лет назад.

В те далекие времена не было необходимости ежедневно сидеть на работе с девяти до пяти, экология была идеальна, источник воды под боком и вопрос «выжить» был на ближайшие несколько дней хоть как-то решен. Тогда у наших предков активно включалось второе слагаемое этого нехитрого «рептильного» уравнения.

Для качественного выполнения этой задачи Природе требовалось (как и до сих пор) очень немногое. Было необходимо всего-навсего лишить нас разума. Делалось это в те давние времена точно так же, как и сегодня, – через временное отключение критического мышления. Помнишь, что происходит в первые 3–4 месяца отношений?

Так же как и мы сегодня, оба наших древних предка старались сделать все, чтобы как можно дольше находиться вместе. Они каждый день виделись и, уж конечно, при любой возможности занимались… чем? Правильно, им самым. Сексом.

И если по каким-то причинам зачатие не происходило в течение первого или второго месяца, то через 12–16 недель регулярного притока свежих носителей новой жизни беременность, вероятнее всего, наступала. Именно поэтому желание секса в первое время настолько велико. Прибавляем к этому сроку еще 9 месяцев беременности и получаем те самые злосчастные 1,5–2 года, так часто упоминаемые супругами во время визитов к семейному психологу.

После рождения ребенка планы Природы в отношении нас кардинально меняются. Первые трансформации происходят уже во время беременности. Природе больше не нужны два безумных романтика с горящими глазами. Вырастить ребенка смогут только трезво мыслящие партнеры. Становится необходимо изменить наше отношение друг к другу. Ведь невозможно представить, что голодный ребенок лежит и плачет, а родители, одолеваемые страстью и влечением, продолжают заниматься сексом. Если бы такое происходило, мы бы попросту не выжили в процессе эволюции.

Как правило, первой бить тревогу об изменениях в восприятии партнера начинает женщина. Мне каждый день приходят сотни писем с самыми разными вопросами, среди которых обязательно присутствует и этот: «Алекс, как же так, раньше я его воспринимала как рыцаря и любовника, а сейчас он просто мой товарищ?»

Что примечательно – такие перемены начинают происходить, даже если беременность так и не наступила.

Нужно понимать, что, когда дело касается зачатия, Природе незнакомы контрацептивы, и тот факт, что человечество изобрело противозачаточные таблетки, спирали и презервативы, никак не повлиял на наши инстинкты. С точки зрения эволюции все эти новшества появились буквально секунду назад. Поэтому программа «ослепить – оплодотворить – отрезвить» продолжает работать так же эффективно, как и тысячи лет назад.

Это химия мозга, которую сложно отрицать. Говорить, что отношения развиваются по другим законам, означает вводить нас в заблуждение. Однако фильмы и книги играют с нами эту злую шутку, обещая, что с одним, «особенным» человеком это время абсолютного влечения будет длиться бесконечно и ничего не нужно осознанно делать для его поддержания.

Если не подходить к построению отношений ОСОЗНАННО, то фонтаны страсти, кажущиеся неиссякаемыми в начале отношений, начинают иссякать. 6 месяцев – 1,5 года, и все.

Важно понимать: для осознанного человека настоящие отношения начинаются именно ПОСЛЕ этого срока. После того, как спадает пелена первичной влюбленности. После того, как мозг скомандовал: «А теперь смотрим трезво!»

В этом периоде, кстати, кроются корни многих ошибок, которые большинство женщин неосознанно начинают совершать. Этими ошибками они, сами того не зная, закладывают мины замедленного действия в фундамент своих отношений.

Просто уважать друг друга, поддерживать, находить компромиссы, и все. Такого набора явно недостаточно. И жизнь доказывает нам это день за днем.

С мужской точки зрения, происходит следующее: раньше женщина за ним ухаживала, он периодически мог бросать свои вещи в любом месте квартиры, а потом находить их свежепостиранными в комоде. Однако внезапно через год-полтора женщина начинает все чаще и чаще делать ему замечания типа: «Может, ты это все наконец-таки начнешь поднимать?» Мужчина в плане анализа ситуации существо достаточно прямолинейное.

На бессознательном уровне у него формируется ощущение: «Хмм… Что-то поменялось. Похоже, все стало как у всех вокруг. Видимо, время любви прошло. Здравствуй, ад под названием „семейная жизнь“!»

На еще более глубоком уровне это звучит как: «Все прошло, она меня больше не любит». И мужчина начинает вести себя соответственно.

Настоящая Королева понимает, что Отношения и Любовь начнутся на самом деле только ПОСЛЕ того, как ты начала замечать его грязные носки и перестала скрывать от него свой ПМС, то есть когда он, по сути, увидел настоящую тебя, а ты – его…

Если ПОСЛЕ этого вы оба все еще принимаете друг друга, осознаете, что любите, и хотите идти дальше вместе, – только тогда можно и нужно вместе строить планы, брать ипотеку и рожать детей. До этого момента вы оба в прямом смысле слова «не в себе».

Надо быть готовыми к тому, что охлаждение в отношениях, скорее всего, наступит. Однако осознанная женщина знает, как контролировать и поддерживать уровень страсти в паре.

Было бы самонадеянно утверждать, что ты сможешь вернуть его на 10 баллов по десятибалльной шкале. Так не бывает. Но поддерживать график на условных +5 – это в твоих силах.

Согласись, что пары, которым выпало не испытать развод, – редкость в наши дни, а прожить с мужчиной на +5 – вообще из области фантастики.