Текст книги "Профессия Тренер lite. Инструкция по безопасности для идущих в профессию"

Профессия Тренер lite
Инструкция по безопасности для идущих в профессию
Александр Давыдов

© Александр Давыдов, 2017

ISBN 978-5-4483-6884-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение
[битая ссылка] HTTP://DAPROJECT.PRO

Для кого это небольшая книга? Для тех, кто мечтает стать психологом и тренером, вести тренинги и консультации и помочь многим людям. Для тех, кто уже сделал первые шаги в профессии и столкнулся с трудностями. Для тех, кто уже внутри, но у кого ожидания разошлись с реальностью и появились сомнения в выбранном пути.

В этой книге я расскажу вам личную историю о том, как я пришел в тренерство и которая вас может вдохновить сделать шаг в этом направлении.

Поделюсь распространёнными мифами о профессии, которые искажают её суть и неизбежно приносят разочарование от рухнувших ожиданий.

Расскажу о ключевых принципах и правилах тренерства, к которым я пришёл после 10 лет работы.

Эта книга не сделает вас тренером, но она может помочь вам на этом пути, поможет избежать подводных камней и сделать более осознанный выбор профессии, а может быть и отказаться идти в неё вообще.

Об авторе

Тренер, консультант, коуч.

Веду личностные тренинги, мужские и женские программы, семинары и коучинг с 2005 года.

С 2008 года обучаю тренеров основам тренерской работы и продвижению на рынке.

Провёл более 20-ти выездных тренинговых интенсивов в разных городах и странах мира.

Провёл несколько сотен тренингов и семинаров.

Автор книг-тренингов.

Предприниматель, путешественник, человек мира. Руководитель тренингового центра «Вершина» (2008 – 2014гг).

Руководитель образовательного проекта «DA» (с 2014 года по настоящее время)

Люди приходят в тренерство с разных сторон и у каждого из них своя история. Сначала я расскажу свою историю прихода в профессию. Если вы не любите истории, то можете её пролистнуть и перейти к следующей главе, но вполне возможно, что именно эта история может вас вдохновить и дать поддержку. Кто знает?

Моя история
Краткая предыстория жизни

В 16 лет домашний мальчик, хороший и правильный, поступивший в ВУЗ, потому что этого хотела семья и собиравшийся стать экономистом. В 17 лет покинувший ВУЗ и окунувшийся в серые воды российского бизнеса юный предприниматель. Последующие 12 лет занятия мелким бизнесом, посредничество в области недвижимости и занятия вообще всем, что попадалось под руку, не принесшие мне ни больших денег, ни славы, только дикий стресс, постоянное напряжение и мощную школу жизненного опыта и общения с людьми.

Точка нуля

К началу 2005-го я полностью выгорел в том, чем занимался и на полном ходу влетел в жизненный кризис. Жить, как раньше – не хотелось, а, как по-другому – я не знал и не понимал. Я отказался от всей старой жизни и в итоге очутился без денег, без связей и ясных перспектив в маленькой арендованной комнате в родном Питере. Но, тогда я принял решение – так, как раньше я уже не буду. Оставалось найти новый путь, и, видимо, в ответ на мой запрос летом 2005-го мне в руки попала книга Николая Козлова – человека, ставшего позже одним из моих основных учителей и примеров в профессии. В книге давалось множество психологических практик и техник, которые можно было применять самостоятельно. Вдохновлённый возможностью быстро всё поменять, я попытался внедрить в жизнь сразу несколько техник и уже через неделю сдался, признав, что с наскока всю жизнь изменить не получится и нужна поддержка со стороны. В конце книги были указаны координаты тренингового центра «Синтон», которым руководил Козлов, и один из них оказался в Питере. Я записался на первый в своей жизни тренинг – «Базовый курс. Мастерство коммуникации». 24 сентября я попал на демонстрационное занятие, а уже через неделю началась основная программа.

Тренинг не стал чем-то сокрушительным в плане нового знания, вся моя предыдущая деятельность была завязана на коммуникации, но там я встретил людей, других, нежели те, с кем я работал все эти годы – открытых, живых, интересных. И мне это очень понравилось. До сих пор помню свой первый запрос на этом тренинге: «хочу открыть себя людям». Я и правда тогда был мега-закрытой системой и эта программа и люди, которые в ней участвовали стали «открывашкой», после чего в эту систему попал свежий воздух.

Первый тренинг. Первый тренерский опыт

Работа на том тренинге, да и вообще на ряде тренингах Синтона была построена следующим образом. Шесть занятий раз в неделю, на каждом из которых разбиралась какая-то тема и дополнительные шесть поддерживающих занятий с куратором (помощником ведущего), которые проводились дома у одного из участников и, где тема основного занятия разбиралась более подробно и закреплялась более качественно в неформальной атмосфере. В основной группе на тренинге бывало 20—30 человек, в кураторских группах могло быть человек 7—10.

И тогда я, только пришедший на свой первый тренинг в жизни, сделал одновременно первый шаг в тренерство и сделал это благодаря Александру Новикову – куратору той, первой группы. Он дал мне неожиданную возможность перед (насколько я помню) вторым занятием, предложив провести его самостоятельно, по сути, заменив его и став временным куратором. «Подготовь план. Встретимся за полчаса до занятия и обсудим его» – сказал он. Мне, человеку побывавшему на паре тренинговых занятий, вдруг предложили провести его самому. Но я просто взял и согласился. «Отчего бы не попробовать»? – сказал я себе тогда.

Я подготовил план, мы встретились за полчаса, он внёс несколько изменений, и я провёл первое в своей жизни тренинговое занятие в малой группе. Я ничего не помню про то занятие, но людям понравилось, и следующее занятие снова предложили провести мне. Потом ещё и ещё. В итоге Александр вовсе перестал приходить на занятия, дав мне возможность пройти этот путь самому, без его фигуры рядом. У меня не было знаний, не было опыта, не было методик, я брал информацию с прошедшего занятия, придумывал какие-то упражнения, составлял план и просто вёл.

На следующий поток Базового тренинга я вышел уже в рамках куратора. Первая методичка с упражнениями попала мне в руки лишь в районе Нового Года и стала для меня чудом, сравнимым с нахождением пресного озера посреди огромной пустыни. С каждым следующим занятием, мне всё больше нравилось вести, хотелось ещё и ещё, я стал одним из самых активных участников Питерского Синтона, разрабатывал методички, организовывал новогодний праздник, занимался сайтом, помогал другим кураторам. Я был на особом счёту у руководителя Питерского Синтона, и он всячески поддерживал меня, до определённого момента. Важная вещь, которую я заметил за собой тогда – это дикая потребность в признании. Это очень ярко проявилось на праздновании Нового Года. Мы с группой товарищей всё подготовили, организовали, провели по сценарию, вложив кучу времени и сил и получили в ответ всего несколько «спасибо». Не знаю, как они, а я был очень сильно разочарован тем, что мне так мало «заплатили» за мой вклад.

Наступил 2006 год и с каждым месяцем росла напряжённость в отношениях с боссом питерского Синтона. Ощутив опасность своему статусу, он вначале попытался сдержать меня, а потом вообще начал вытеснять из системы. И, отчасти благодаря этому, у меня появилось желание организовать свой Синтон в Питере вопреки ему. Я пока не понимал, как это сделать, но движение пошло.

Раз в год Московский Синтон организовывал интереснейшее событие: Всероссийский Всесинтоновский Слёт. Трёхдневное выездное событие в лесах недалеко от Сергиева Посада, где несколько сотен человек, собранных в команды, соревновались друг с другом в творческих и спортивных конкурсах и посещали демо занятия тренеров Синтона.

Узнав про выезд, я очень захотел попасть туда и собрал команду, которую мы назвали «Пионеры». Мы были бодры, полны оптимизма, носили красные галстуки и синие пилотки. Наш задор и оптимизм помог нам занять 3-е место на слёте среди пары десятков команд и в качестве главного приза я, как капитан, получил сертификат на бесплатное посещение 4-х занятий тренинга «Деньги» в Московском Синтоне. Поскольку я понимал, что дорога к питерскому центру лежит через Москву, для меня этот сертификат стал большим подарком, и тогда же состоялись две важные встречи, которые стали ступеньками к реализации моей мечты.

Первая встреча состоялась с одним из топовых тренеров московского Cинтона Владимиром Раковским. На нее мы пришли с двумя моими товарищами – «пионерами», которым понравилась моя идея организовать Синтон в Питере. Это была последняя встреча, на которой они участвовали, они поиграли с этой идеей и оставили её. Я продолжил копать. Результатом первой встречи стала договорённость о встречи с самим Козловым, и она состоялась очень скоро. Помню её, как сейчас: мы сидели на кухне у Николая Ивановича, втроём – он, я и Раковский между нами. Козлов задавал мне какой-нибудь вопрос, я застывал с открытым ртом (технологичная манера общения Козлова и мой взгляд на него снизу вверх, как крестьянин на Ленина), мешали мне мыслить здраво и отвечать быстро. Раковский поднимал руку и осведомлялся у меня «можно?», – а далее объяснял от моего имени, что я хочу спросить или сказать. На той встрече я выразил желание учиться в Москве, Козлов ответил «пожалуйста, попадай в Мещёру» (летние выездные интенсивы Синтона). Теперь у меня была следующая цель.

Параллельно я продолжал проходить тренинг «Деньги», сертификат на который я выиграл на ВВС. Стандартная поездка на занятия была такой: в пятницу рано утром я выходил на трассу под Питером и начинал автостопить до Москвы. Вечером в пятницу я приезжал в Москву, проходил трёхчасовое занятие тренинга в субботу, ночевал в Синтоне и утром в воскресенье ехал автостопом обратно. Три дня туда и обратно, три часа пройденного занятия – тогда для меня это было вызовом и приключением одновременно, плюс ко всему я научился ездить автостопом. Я не очень хорошо помню суть этих занятий, но хорошо запомнил ведущего Виталия Пичугина, – успешного адвоката, тренера по НЛП и очень расслабленного и никуда не торопящегося человека, который постоянно шутил, часто выходил из тренингового зала, но при этом тренинг продолжал идти своим чередом. Это сочетание расслабленности, успешности и результативности меня зацепило и ещё больше притянуло к тренерству.

Мещёра

Приближались выездные интенсивы в Мещёре, платить за них было нечем, но варианта «не попасть» я не рассматривал. Помог опять слёт и знакомства, которые на нём появились. Я узнал о том, что в группу поддержки набирают людей, подал заявку. Репутации капитана команды «пионеров» из Питера было достаточно, и меня взяли. Моё расставание с Питерским Синтоном вышло не особо приятным – местный босс попытался ещё меня раз прижать напоследок, но мне удалось с этим справиться. Я оказался в мещёрском заповеднике, где на берегу торфяной речки, под гудение тысяч комаров, я полтора месяца занимался обустройством лагеря, выкапыванием ям под туалеты в лесу, перевозкой питьевой воды через реку, помощью у костра при розжиге и приготовлении еды.

Участие в группе поддержки было очень престижно в Мещёре, несмотря на то, что мы всего лишь занимались обслуживанием лагеря, и вход на все занятия для нас был неограниченный. Вспоминая то время, я обычно улыбаюсь сам себе: такое впечатление, что мне было не 29, а всего лишь лет 19, но это было увлекательно, интересно и очень полезно. Именно там я договорился с директором Московского Синтона о бесплатном обучении в Москве. Моя мечта постепенно обретала форму.

На Москву

Я вернулся после Мещёры, собрал вещи и 1 сентября 2006-го года с рюкзаком и пятьюстами рублями в кармане сошёл с платформы на Петровско-Разумовской. Я ехал в Москву с классическим набором ощущений приезжего: надеждой, амбициями и волнением от неизвестности. А ещё я надеялся, что стану хотя бы помощником куратора в Московском Синтоне, но уже 2-го сентября набрался смелости настолько, что заявился на куратора и, к моему большому удивлению, тут же стал им и взял первую группу. Это было неожиданно и круто – я начал вести в Москве со второго дня пребывания в ней.

Ещё одной важной задачей было найти жильё при отсутствии денег. Вначале деньги. Мне подсказали, что один из ведущих Синтона, как раз Пичугин, который вёл тренинг «Деньги», нуждается в вебсайте. У меня как раз был опыт в их создании. Я быстро оттеснил подрядчика, который уже вёл переговоры по сайту и получил заказ вместе с авансом. У меня не было ноутбука, и я попросил его у этого же тренера и в итоге, сидя вечерами в помещении Синтона, где я тогда жил и ночевал на полу, в тренинговом зале, я делал этот сайт. Через неделю сарафанное радио привело ко мне второго ведущего и второй заказ – примерно через три недели после приезда я въехал вместе с девушкой, с которой познакомился в Мещёре в свою первую арендованную комнату, в Москве. Начался новый этап жизни.

Адепт Cинтона

Однажды мой коллега Алексей Клименко рассказал мне про пять стадий «толкиенутости». Первая стадия – фигня. Вторая стадия – эльфы, орки, интересно. Третья стадия – я эльф. Четвёртая – всё было не так. Пятая – фигня.

Можно смело сказать, что тогда я был Синтон-эльфом. Я очень много вёл кураторских групп. Порой в моей комнате в Марьино по три-четыре раза в неделю собирались разные группы незнакомых мне людей. Я участвовал в разных методических вопросах, даже помогал Козлову корректировать программу Базового тренинга. Я почти жил в Синтоне и точно жил Синтоном и тренерством. Поначалу я дико уставал от каждого занятия и порой мог ехать в метро, практически лёжа на сидении. После того как мой коллега Алексей Клеменко пришёл ко мне на одну из встреч и дал мне очень мудрый совет «Меньше старайся», мне стало полегче, и я смог чуть расслабиться. Я снова организовал Новый Год вместе со своей девушкой и парой соратников. Я уже не так сильно жаждал признания, скорее хотел заработать. И это получилось на удивление хорошо и выгодно, – настолько, что, начиная со следующего Нового года, Синтон взял организацию праздников полностью под свой контроль. Почти каждый вечер и почти каждые выходные я проводил на одном из тренингов Синтона. На тот момент я был ярким проповедником всех идей, которые Синтон транслировал.

К началу 2007-го года я стал главным куратором Синтона и координировал работу пары десятков человек, которые почти ничего за неё не получали. Потом я стал координатором Синтон – движения (филиалы по стране) и координатором кураторов на выездном интенсиве в Мещёре. Я, наконец, прошёл тренинг тренеров и получил свой первый профессиональный сертификат, а потом стал Синтон – ведущим с правом вести тренинги Синтона самостоятельно. И на первый такой тренинг весной 2007-го – года в Запорожье, я ехал уже с правом сертифицировать местных ведущих. Потом были тренинги в Донецке, Благовещенске и в других городах.

Первые официальные гонорары

Мой гонорар за 2-дневный выездной тренинг составлял тогда 18 тысяч рублей, из которых мне доставалось 15 или 16 тысяч. Вообще, моя работа в синтоне приносила мне не особенно много денег – от 200 до 300 рублей за одно кураторское занятие и несколько тысяч рублей зарплаты. Но деньги были точно не главной целью. Мне искренне нравилось делать то, что я делаю, я готов был делать это сутками. Я придумал и провёл обучающий тренинг для молодых кураторов, по сути, мою первую группу по обучению тренерским навыкам, а потом вместе с Денисом Швецовым вёл несколько потоков тренинга «Мастерская Синтон – ведущего», где мы обучали людей которые хотели стать ведущими центра.

Понятие «Синтон – эльф» означало и то, что я был глубоко убеждён в универсальности и непогрешимости всего чему меня учили и чему потом учил я на тренингах по синтоновским программам. И эта пионерско – комсомольская фанатичность также является сейчас хорошим поводом улыбнуться при воспоминании о том периоде жизни. А весной мне в руки дали ещё одну возможность.

Директор Синтона дала мне возможность организовать синтоновский слёт, видимо тестируя перед будущим руководством питерским синтоном. Это был ещё один большой вызов. Я собрал команду организаторов, пригласив в неё всех адекватных участников моей группы. Несколько месяцев мы совершенно безвозмездно готовили это событие. Это было не просто, но увлекательно. Против нас была погода. Когда мы приехали на место проведения, там лежал снег, но слёт состоялся, а я получил мощный опыт координации и управления такого масштаба событием.

Первый ветер перемен

К весне моя восторженная приверженность синтоновским идеям начала потихонечку тускнеть. Я начал видеть рамки и границы, за которые переходить нежелательно, людей, которые считались «настоящими синтоновцами», а на самом деле это был лишь их фасад. Мне начало хотеться большего. О, я всё равно хотел Синтон в Питере и договорённость об этом, у меня уже была, правда, из руководства собственным центром, который лишь платит франшизу, она превратилась в пост директора филиала, которым руководят из Москвы. Но я был готов и на это, хотя мне всё больше хотелось попробовать сделать что—то своё. Именно тогда мне откуда-то из пространства пришло название «Вершина», и я начал сразу с большой ставки – с выездного интенсива в Крыму, который запланировал на лето. Я договорился с несколькими знакомыми по синтону на их участие в качестве со-ведущих и нашёл большую часть участников тоже в синтоне. Мои телодвижения не остались незамеченными и вызвали недовольство, мой рейтинг начал падать. Из Мещёры я уехал после первой же смены, недоброжелателей у меня стало побольше. Но я всё равно сделал этот проект – первый интенсив «Вершины».

Первая ласточка над Эчки-дагоми знакомство с гештальтом

Этот проект был самым моим провальным интенсивом. Несработанная группа ведущих, неподготовленная лоскутная программа, непродуманная подготовка и плюс к этому – сильная жара, превращавшая любой подъём в гору, где стоял наш лагерь в мощнейшее испытание на прочность. Я неплохо на нём заработал, но остался сильно недовольным его качеством. Тем не менее начало было положено, процесс пошёл. Тем же летом произошло моё знакомство с гешталь – терапией. Это было «случайно». Моё знакомство с девушкой в Мещёре, наша тур, поездка в Крым через Киев, дикое количество скандалов и ссор и первая моя гештальт – сессия с терапевтом из Одессы Алёны Кекух.

До этого времени я считал себя чуть ли не профессиональным ведущим, который умеет управлять эмоциями, вообще во всех смыслах грамотным товарищем. Но прошла ещё пара сессий, и вся эта иллюзия обвалилась со страшным грохотом. Из меня полезло море запрессованных чувств, вышла агрессия, пошли слёзы и боль. Я был поначалу в некотором шоке от происходящего. Стрелка «толкиенутости» стала стремительно клониться к отметке «всё было не так». Я вернулся в Москву и заявил несколько ошарашенному директору Синтона, что я уезжаю в Одессу и буду строить Синтон там. По сути это означало отказ от поста директора Питерского Синтона, от всех должностей в московском и частичный выход из всей системы, а ещё сильное падение моего рейтинга. Меня никто не понял и особо не поддержал, хотя все вежливо поулыбались и пожелали удачи. Я уезжал из Москвы, в которой уже обеспечил себе будущее, в далёкую и незнакомую мне Одессу, где у меня был лишь один соратник – тот самый гештальт—терапевт Алёна Кекух, выделившая помещение под тренинги.

Одесса – мама

В Одессе я и прожил с осени 2007-го до конца зимы 2008-го. Жил прямо в тренинговом зале коврик, спальник, пол. Мыться ездил к Алёне, душа в зале не было. Вначале я попробовал собрать несколько синтоновских тренингов и у меня даже получилось, вот только группы были человека по три и заработок с каждой группы был символическим – хватало только на прожиточный минимум и на интернет-кафе. Через пару месяцев пришло окончательное понимание, что эпоха Синтона закончилась и пора делать «Вершину». Вместе с Алёной мы провели первый двухдневный тренинг «Вершины», тоже человека на три, а к концу моего одесского периода, удалось собрать и провести первый тренерский интенсив: семь дней ежедневной работы, трое ведущих, четыре участника. Это было высшей точкой для меня в плане тренерства на тот момент. И с тех пор я перестал бояться очень маленьких групп, чего опасается ряд тренеров, боясь отсутствия групповой динамики, например. Ещё одесский период оказался сверхполезным за счёт моего участия в нескольких больших гештальт—группах, включая группу одного из метров этого направления Дениса Хромова. Эти группы многое дали в теме познания и открытия себе своих чувств, своих эмоций и страхов. Именно там я впервые начал говорить фразу «я чувствую», а не только я думаю. В остальном одесский период выдался не особо радостным, без друзей, без отношений и почти без денег и непонятными перспективами. Но именно там была заложена основа будущей «Вершины».

Вспоминая о моём решении так резко развернуть тренерскую карьеру, я о нём не жалею, хотя моих коллег в Синтоне тогда я сильно подвёл.

В феврале 2008-го я принял решение возвращаться в Москву и делать «Вершину».