Книга: Жизнь без интернета - Александр Донской

Добавлена в библиотеку: 7 декабря 2023, 17:58

Автор книги: Александр Донской

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

Возрастные ограничения: 18+
Язык: русский
ISBN: 9785006095069 Размер: 2 Мб

Комментарии [0] |
Просмотров: 219 |
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Вы бесцельно серфите в интернете? Все время проверяете мессенджеры из страха пропустить оповещения?В таком случае книга А. Донского «Жизнь без интернета» точно для вас. Автор бросает вызов интернет-зависимости, описывает личный опыт борьбы, делится методами и выводами об их эффективности.Благодаря книге вы узнаете:• Честный статус ваших отношений с интернетом.• С чего начать борьбу, на что опереться.• Как сделать выбор в пользу реальной жизни.Давайте вернемся из онлайна в живой яркий мир!

Последнее впечатление о книге

tosilos:
25-12-2024, 17:11

Познавательно изучать как человек мыслящий открывает для себя идеи и практики, казавшиеся тебе самому самоочевидными.

С другой стороны, приятно узнавать единомышленников в отдельных вопросах.

Ещё

Остальные комментарии

Читать

Читать книгу "Жизнь без интернета" Александра Донского

Я знаю, что для многих тема скролинга и залипания в телефоне и социальных сетях является злободневной. К счастью все больше людей начинают за собой замечать зависимость и ощущение «связанных рук», если их гаджет далеко или разряжен.

Ещё

gugenot:
19-01-2024, 17:01

Злободневная книга о современной проблеме человечества. Что-то вроде Аллена Карра «Легкий способ бросить курить», только совсем о другой зависимости. А ею страдают практически все.

Ещё

При чем чем младше поколение, тем более оно зависимо. Возможно ли вообще в 21 веке побороть эту зависимость, когда вся жизнь, работа и учеба проходят в онлайне и для чего это надо?

Сама книга – это своего рода эксперимент автора над самим собой. Удалось ему или нет побороть пагубную привычку? Книга предлагает вместе с автором отправиться в трудное путешествие к выздоровлению и к реальной жизни.

Книга поможет понять, есть ли у вас интернет-зависимость, как и почему мы зависим от социальных сетей, зачем мы часами бесцельно скролим ленту, почему жизнь онлайн – путь к тревожности и привыканию. И, конечно же, автор делится стратегией борьбы с данным недугом. Это и упражнения, и различные методики и мотивационная тактика. То есть книга шаг за шагом подводит читателя к выздоровлению через продуманный и эффективный план по освобождению из интернет-рабства.

Отличная книга для всех, кто замечает, что интернет стал занимать слишком большую часть жизни, отнимать драгоценное время и негативно влиять на жизнь в целом. Автор не призывает отказаться от использования всемирной паутины, а лишь показывает, что сейчас мы используем его не по назначению, заменяя им реальную жизнь.

Свернуть