Текст книги "Энциклопедия свадьбы"

Как сделать кожу красивой, упругой и нежной

Современная вода – далеко не идеальное средство. Чтобы очистить кожу лица, только водопроводной воды недостаточно, так как она содержит слишком много минеральных солей. В результате нормальная кожа слишком обезжиривается, а чувствительная – реагирует раздражениями. Жесткая вода – колодезная и из источников – плохо переносится кожей: она ее раздражает и сушит, вызывает шелушение, плохо очищает. Добавление соды, буры и нашатырного спирта уменьшает жесткость воды и усиливает ее очищающее действие. Вязкие клейкие растворы крахмала, белка и отвары овсяной, ячменной или рисовых круп и отруби, добавленные к воде, предохраняют нежную, сухую, тонкую кожу от воздействия воды. Речная или дождевая вода – вода мягкая.

Вода различной температуры имеет свои показания или противопоказания. Горячая вода (38–40 градусов) хорошо очищает кожу и вызывает к ней прилив крови. Однако частое ее применение обезжиривает кожу, расширяет кровеносные сосуды, содействует высыханию, шелушению, образованию трещин и делает кожу вялой. Применять горячую воду можно вечером. За ночь прилив крови, вызванной горячей водой, проходит, естественная жировая смазка собирается на коже, защищая ее от внешних влияний, и кожа становится упругой и нежной.

Теплая вода (34–37 градусов) полезна при нормальной коже. Однако длительное и частое применение ее может расслабить тонус кожи и мышц, обезжирить и усилить потоотделение.

Прохладная или холодная вода (ниже 28 градусов) повышает тонус кожи, укрепляет ее, делает ее выносливой, оказывает вяжущее действие. Кратковременное применение такой воды вызывает сначала сужение кожных сосудов, а затем их расширение, снижает деятельность сальных и потовых желез, усиливает обмен, повышает мышечный тонус.

Температура воды для умывания должна быть различной в зависимости от времени года: осенью и зимой лучше умываться тепловатой, весной и летом – прохладной. После любого соприкосновения с водой коже необходимы восстанавливающие вещества. Вода смывает защитный кислотный покров, поэтому коже нужна помощь. От того, насколько сухая у вас кожа, зависит, должны ли вы применять масло для тела, косметическое молочко, эмульсию или крем.

Если после косметической чистки вы чувствуете необходимость в ополаскивании лица водой, то воду для этого нужно смягчить. После освежения холодной водой промокните кожу мягким полотенцем и нанесите на лицо и шею дневной крем. Подождите 1–2 минуты, пока крем не впитается, и только затем приступайте к декоративной косметике.

Если вы любите умываться водой с мылом, нужно выбрать подходящий сорт мыла. Лучше всего взять специальное косметическое мыло или щадяще моющее средство, почти не содержащее щелочи. Тем, у кого жирная кожа, лучше всего воспользоваться не вызывающим аллергию «Детским» мылом, однако если кожа сухая и чувствительная, склонная к образованию морщин, от мыла лучше отказаться и очищать кожу мягким косметическим молочком или кремом.

Прежде чем коснуться лица тщательно вымойте руки (в течение дня старайтесь как можно меньше трогать лицо руками). Теперь, когда у вас чистые руки, можно снимать макияж. Дневной крем, пудру, тушь, помаду надо сначала «растопить», а потом снимать. Для этого положите на лицо слой жирного крема или косметического молочка. Ни в коем случае не втирайте крем, а только слегка размажьте. Через 15 минут ватой осторожно вытрите лицо. Если днем вы употребляете немного грима, все равно перед сном лицо нужно непременно очистить: удалить грязь и кожные выделения (пот, жир), которые накопились в течение дня. Теперь, если это необходимо, очередь за водой и мылом.

Пока кожа влажная, наберите на пальцы каждой руки питательного крема и обильно смажьте им лицо и шею. Потом слегка постучите по лицу кончиками трех выпрямленных сомкнутых пальцев обеих рук в направлениях:

• от центра подбородка к мочке уха;

• от углов рта к середине уха;

• от крыльев носа к середине уха;

• от центра лба к вискам;

• от внутреннего угла глаза над бровью, возвращаясь обратно к исходному положению;

• шею от ключиц вверх, к подбородку.

С кожей на веках необходимо обращаться особенно нежно и осторожно. Под глазами очень легкими движениями поколачивайте кожу подушечками 3, 4, 5 – го пальцев по кругу: начиная от внешнего угла глаза, вдоль нижнего века, по направлению к внутреннему глазу и вновь возвращайтесь к исходному положению. Внешние уголки глаз можно постукивать интенсивней, чтобы там не образовались «гусиные лапки». Затем сложите пальцы лопаточкой и нажимайте ими на веки, каждый раз резко отнимая от лица, также по кругу.

Неухоженность кожи не скроют ни искусный макияж, ни красивое платье. Идеальные натуральные средства для косметических масок вы можете найти на своей кухне: огурцы, клубника, вишни, помидоры, персики, абрикосы и т. д. Достаточно намазать кожу лица соком или кашицей из овощей, ягод или же приложить к лицу ломтик плодов.

Перед тем как наложить любую маску, лицо и шею хорошо очистите водой или туалетной водой, сделайте горячий компресс. Маску наносите ровным слоем, на губы и под глазами маску не накладывают. Чтобы маска была эффективной, лицо должно быть спокойным. Сняв маску, тут же сделайте холодный компресс и протрите лицо и шею кусочком льда. На влажную кожу давящим движением нанесите немного крема, соответствующего вашему типу кожи. Через 10 минут промокните остатки бумажной салфеткой.

Даже если до свадьбы осталась всего неделя, можно успеть сделать две-три косметические маски. На каждую из них уйдет не больше 20 минут, но в эти минуты надо расслабиться, не разговаривать, постараться выбросить из головы все заботы и неприятности. Перед маской для усиления ее действия можно сделать паровую ванночку или горячий компресс с помощью полотенца, смоченного настоем трав или цветов.

Приготовление настоя

При сухой коже для приготовления настоя используйте смесь из мяты, лепестков розы, жасмина, цветов ромашки, липы, листьев малины, черной смородины и земляники.

При жирной, пористой коже – смесь крапивы, подорожника, мать-и-мачехи, календулы, алоэ, зверобоя, эвкалипта, почек березы, тысячелистника.

Одну ст. ложку смеси трав заваривают стаканом кипятка и дают настояться 3–4 часа. После водной процедуры нанесите на лицо маску.

Как очистить кожу лица

Паровая ванночка в зависимости от того, как вы ее переносите, длится от 5 до 15 минут. Налейте в тазик горячую воду или настой цветов или трав. Волосы спрячьте под косынку или шапочку. Склонитесь над тазиком и накройте голову полотенцем. Затем на ватный тампон или мягкую губку выдавите мыльный крем для бритья, насыпьте щепотку соли «Экстра» и немного питьевой соды. Мягкими круговыми движениями очищайте лицо, особенно тщательно протирая участки с черными точками (угрями). Через 5 минут умойтесь сначала горячей, потом холодной водой.

При нежной чувствительной коже для чистки хороша смесь из половины стакана овсяных хлопьев, перекрученных через мясорубку, и чайной ложки питьевой соды. Теплой водой разведите смесь до густоты сметаны, нанесите на лицо и помассируйте несколько минут.

Маски для сухой кожи

Маска из творожно-сметанной смеси

Приготовление: 1 ст. ложку творога тщательно разотрите с 1 ст. ложкой сметаны. Нанесите на 20 минут, затем снимите сухим ватным тампоном.

Маска из меда и муки

Приготовление: растопите, подогревая, 1 ст. ложку меда, добавьте 1 ст. ложку пшеничной или овсяной муки или толокна и в конце, непрерывно помешивая, взбитый белок. Нанесите на 20 минут. Смойте теплой водой, затем ополосните холодной.

Маска из растительного масла и яичного желтка

Смажьте лицо любым растительным маслом, поверх него нанесите яичный желток и разотрите его пальцами, смоченными в горячей воде. Держите 15 минут. Снимите ватным тампоном или марлей.

Маска из меда и растительного масла

Приготовление: 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка растительного масла, 1 желток. Перемешайте. Нанесите ровным слоем на 15 минут. Снимите ватным тампоном, смоченным в теплой воде.

Маска из растительного масла

Приготовление: подогрейте растительное масло. Тонким слоем нанесите его на лицо и накройте сверху полиэтиленовой пленкой и слоем ваты. Держите 20 минут. Снимите ватным тампоном.

Маска из меда

Приготовление: смесь из 2 ст. разогретого меда, 1 чайной ложки воды и нескольких капель спирта нанесите на 10 минут. Снимите ватным тампоном, смоченным в теплой воде.

Маска из пивных дрожжей

Приготовление: разведите 20 г пивных дрожжей свежим молоком или растительным маслом до густоты сметаны. Держите маску на лице 15 минут. Смойте водой комнатной температуры. Смажьте лицом кремом.

Маска из клубники

Приготовление: разомните несколько ягод клубники. Добавьте 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку сметаны (молока). Нанесите смесь на 20 минут. Снимите ватным тампоном.

Маска из картофеля

Смешайте теплое картофельное пюре с 1 желтком и 1 ст. ложкой молока. Нанесите на 20 минут. Снимите ватным тампоном.

Маски для жирной кожи

Маска из яблок

Приготовление и применение: смесь из 2 ст. ложек натертых кислых яблок и 1 ч. ложки картофельной муки и взбитого белка нанесите на 15 минут. Снимите ватным тампоном.

Маска из клубники или помидора

Приготовление и применение: разомните клубнику или помидор. Нанесите кашицу на 20 минут. Смойте водой.

Маска из смородины

Приготовление и применение: раздавите несколько белых и красных смородин, смешайте с 1 ст. ложкой крахмала. Нанесите на 20 минут. Смойте водой.

Маска из винограда

Приготовление и применение: возьмите 2–3 виноградины, надкусите кожицу и протрите лицо и шею соком. Через 15 минут смойте.

Маска из яблок

Приготовление и применение: очистите яблоко, нарежьте кубиками и сварите в небольшом количестве молока до образования густой кашицы. Нанесите на 20 минут. Смойте холодной водой.

Приготовьте настой: 1 ст. ложка березовых почек, 5 ч. ложек воды, 2 ст. ложки отвара листьев березы. Протирайте лицо 2–3 раза в день.

Маски для любой кожи

Маска из фруктового сока

Приготовление: небольшое количество любого фруктового или ягодного сока разбавьте водой с глицерином. Нанесите на 10 минут.

Дрожжевая маска

Приготовление и применение: разведите 1 ст. ложку обычных дрожжей свежим молоком до густоты сметаны. Добавьте 1 ст. ложку натертого хрена. Перемешайте. Нанесите на 25 минут. Смойте водой комнатной температуры.

Маска из моркови

Приготовление и применение: смешайте тертую морковь с 1 ст. ложкой молока с кремом, который вы обычно употребляете. Нанесите на 20 минут. Снимите тампоном.

Маски для шеи

Первые морщины появляются именно на шее даже в 22-летнем возрасте. Кожа здесь очень нежная, тонус шейных мышц низкий и неудивительно, что они начинают слабеть раньше.

Маска из сгущенного молока

Приготовление и применение: смешайте 1 ч. ложку сгущенного молока с 1 ч. ложкой сока моркови. Держите на шее 20 минут.

Маска из творога

Приготовление и применение: разотрите 2 ст. ложки творога с 1 ст. ложкой меда и 1 ст. ложкой морковного сока. Нанесите на 20 минут.

Маска из яичного желтка

Приготовление и применение: разотрите желток, добавьте 1 ч. ложку растительного масла, 0,5 ложки меда. Нанесите на 15 минут.

Маска из меда

Приготовление и применение: к 1 ч. ложке глицерина добавьте 1 ч. ложку меда и 2 ч. ложки воды. Нанесите на 20 минут.

Маска для раздраженной и уставшей кожи

Научитесь расслабляться, давать себе полный отдых. Лягте поудобней, подложите что-нибудь под ноги, на лицо предварительно нанесите маску для раздраженной и уставшей кожи.

Приготовление и применение маски: 1 ч. ложка меда, несколько капель лимонного сока, 1–2 ч. ложки сливок. Нанесите смесь на лицо, прикрыв кожу вокруг глаз ватаными тампонами или марлей. Через 30 минут маску смойте теплой водой.

Загрязненный воздух, пыль, микробы скапливаются в порах кожи и не дают ей дышать. Вредное воздействие оказывают на нее также и стрессы. Кожа теряет эластичность, преждевременно образуются морщины. Чтобы ваша кожа была красивой и здоровой нужно ее очищать с помощью пилинга, шелушения – удаления отмерших частичек, ежедневно образующихся на коже и придающих ей вялый вид. Отшелушивающие средства содержат мельчайшие шлифующие компоненты, которые одновременно удаляют отмершие клетки и глубоко проникают в поры остатки косметики и пылинки, которые не смываются косметическим молочком и лосьонами. В результате клетки обновляются и кожа начинает лучше снабжаться кровью. Проводить эту процедуру нужно хотя бы раз в неделю. При систематическом шелушении кожа выглядит красивой и свежей.

Состав с отшелушивающим эффектом легко можно сделать самой.

Приготовление состава: смешать полстакана сливок и 350 г поваренной соли.

Применение: сильными круговыми движениями втирать эту массу в кожу. Затем кожу ополоснуть.

То, что хорошо для лица, хорошо и для тела. Шелушащиеся и ороговевшие места на руках и ногах выглядят не особенно привлекательно. Кожу на теле так же неплохо массировать с отшелушивающим кремом – она станет нежной и гладкой.

Всего 30 секунд в день нужно для того, чтобы губы всегда имели красивый естественный блеск, были нежными и упругими. Сделайте массаж губ с помощью слегка влажной зубной щетки. Если прикосновение щетины раздражает нежную кожу, выполните массаж кусочком махровой ткани. После этого нанесите на губы специальный крем или растительное масло.

Отлично освежает губы и предохраняет их от высыхания натуральный мед. Осторожно нанесите его на сухие губы и постарайтесь не слизывать 10 минут. Хорошее действие оказывают огуречный и морковный сок, сметана или творог.

Если губы слишком тонкие и растянутые, припудрите уголки рта, верхнюю и нижнюю линии. Контурным карандашом сузьте углы рта, а помадой окрасьте его шире естественной линии.

Если вы хотите сделать маленький рот большим, удлините контурным карандашом на тон темнее помады углы рта, а губы подкрасьте шире их естественной формы. Очень полные губы можно зрительно уменьшить, припудрив их и обведя контурным карандашом несколько ниже естественной линии. Яркой помадой лучше не пользоваться, предпочтительней пастельные тона.

Выдающаяся вперед нижняя губа окрашивается по контуру меньшего размера, а верхняя, наоборот, несколько выше.

Выдающаяся вперед верхняя губа припудривается, подводится контуром, уменьшающим ее естественный размер. Цвет губной помады берется на тон темнее, чем для нижней губы, которая в этом случае при подкраске делается несколько больше ее естественного размера.

Опущенные уголки рта запудриваются, карандашом подчеркивается их нормальный контур размером чуть меньше естественного.

Перед тем как накрасить, губы слегка припудрите – губная помада сохранится дольше. После нанесения помады промокните губы косметической салфеткой, затем подкрасьте еще раз. Цвет помады будет более выразительным, если сверху нанести бесцветный блеск для губ.

Прежде чем использовать помаду, обведите губы контурным карандашом – они будут четко очерченными, а помада не размажется. Если вы не боитесь смелых решений, можете взять контурный карандаш и помаду разных оттенков.

Чтобы волосы у невесты стали, как шелк, нужно немного постараться, уяснить самые важные правила ухода за волосами и тщательно их соблюдать.

Во-первых, голову нужно правильно мыть. Лучше всего это делать дождевой или талой водой, теплой или не очень горячей. Жесткую воду нужно смягчить кипячением или добавить в нее 2 чайные ложки питьевой соды, 1 чайную ложку нашатырного спирта, 1 чайную ложку буры или 2 чайных ложки глицерина – на 2 л воды.

Перед мытьем сухих, а тем более окрашенных волос необходим пятиминутный массаж кожи головы, при этом втирают репейное, касторовое, льняное или конопляное масло. Чтобы масло лучше впиталось после массажа волосы растирают над паром. Во влажные после мыться хорошо втереть немного растительного масла. Излишки его можно удалить, протерев волосы сухим полотенцем, а с длинных – растирая их между ладонями, пока они не станут мягкими и блестящими. Сухие волосы лучше всего мыть желтком. Чтобы сухие волосы не секлись, их ополаскивают настоем шалфея, одуванчика, подорожника. Для приготовления настоя 1 ст. ложку мелко нарезанных растений заваривают стаканом кипятка.

Хорошо после мытья ополоснуть волосы настоем ромашки, крапивы, лопуха, березовых листьев, липового цвета, мяты. Чтобы приготовить настой 2 ст. ложки нарезанных трав нужно заварить стаканом кипятка. Жирные волосы ополаскивают теплым настоем крепкого заваренного чая или отваром дубовой коры, крапивы и зверобоя.

Если от неправильного окрашивания или обесцвечивания волосы истончились и обломались, нужно пить витамин А, концы волос аккуратно обрезать, а в голову ежедневно втирать смесь из репейного и касторового масла с лимонным или березовым соком. Для приготовления смеси берут по одной чайной ложке репейного и касторового масла и две ложки сока.

До мытья жирных волос полезно втирать в кожу кислое молоко, простоквашу.

Перед завтрашним мытьем головы, вечером следует сделать смесь из желтка, 1 столовой ложки майонеза, 1 чайной ложки меда, 2 зубочков натертого чеснока и нанести ее на голову. После мытья волосы ополаскивают настоем крапивы. Для приготовления настоя 500 г крапивы заваривают в 0,5 л кипятка, настаивают и процеживают. Это для сухих волос. Если волосы жирные, то за 30 минут до мытья в кожу головы втирают смесь из 1 чайной ложки меда, 1 чайной ложки сока алоэ, 1 чайной ложки лимонного сока, желтка и 1 зубочка натертого чеснока.

Для лечения перхоти существуют различные кремы и жидкости. Жирную себорею хорошо лечить смесью трав, обладающих вяжущим свойством. Свежие листья одуванчиков, мяты, рябины растирают и наносят на кожу головы, сверху повязывают полиэтиленовую косынку.

Глаза невесты – как звезды

Ничто не украшает так лицо, как ясные, выразительные глаза с чистыми веками и ухоженными ресницами.

В яркий солнечный день лучше надеть темные очки. Если вы работаете на улице в мороз, дождь, в запыленной среде, промойте вечером глаза раствором борной кислоты (половину чайной ложки на стакан воды), ромашки, укропа или чайным настоем, чтобы веки не покраснели.

Не напрягайте глаза длительное время: если долго читаете, работаете с компьютером, дайте им отдых. Закройте на 5 – 10 минут, положите на веки холодную примочку из любого рекомендованного выше раствора. Полезно также сделать гимнастику для глаз: посмотрите вверх – вниз – направо – налево, сделайте вращательные движения глазами сначала в одном направлении, потом в другом.

Щеточку для туши надо периодически мыть в мыльном растворе и хорошо выполаскивать. Наносить тушь – от основания к краю ресниц осторожно, чтобы не попала на слизистую оболочку. На ночь тушь нужно снять ватным тампоном с жидким кремом или теплым растительным маслом.

Если ресницы тонкие или редкие, лучше не пользоваться тушью слишком часто – они становятся ломкими и слабыми. «Подпитать» ресницы можно подсолнечным, оливковым или касторовым маслом.

Если кожа очень нежная, легко возникает раздражение, покраснение век. В этих случаях нужно прекратить пользоваться тушью, сделать прохладные ванночки из раствора борной кислоты, края век смазать гидрокортизоновой мазью.

На воспаленные веки можно накладывать компрессы из измельченного на терке картофеля. Картофельную массу, завернутую в марлю, положить на глаза на 15 минут. Затем смазать веки питательным кремом. Примочки можно сделать из настоя укропа или мяты.

Лучшим компрессом для уставших глаз являются ватные тампоны, смоченные в крепкой холодной заварке чая, или разовые пакетики с чаем, которые вначале обдают кипятком, а потом кладут в морозильную камеру. Необходимо прилечь, тампоны или пакетики положить на веки закрытых глаз и постараться расслабиться. 15 минут покоя будет достаточно, чтобы глаза отдохнули.

Если ресницы стали ломаться, выпадать – нужно их подлечить: ежедневно промывать глаза раствором борной кислоты, настоем крепкого чая, ромашки или укропа. Можно сделать примочки из этих настоев на 15 минут. Затем на кожу вокруг глаз наносят крем. На ночь хорошо смазать края век однопроцентным раствором бриллиантовой зелени (зеленкой) или 1– процентной синтомициновой эмульсией, или гидрокортизоновой мазью.