Текст книги "Почему одни желания сбываются, а другие – нет, и как правильно захотеть, чтобы мечты сбывались"

Рейчел Соня Лайтман, Александр Марис
Почему одни желания сбываются, а другие – нет, и как правильно захотеть, чтобы мечты сбывались

Благодарности

Благодарим всех людей, находящихся рядом с нами, за те удивительные, потрясающие возможности, которые они предоставляют.

Выражаем искреннюю признательность за помощь в создании этой книги Александру Богоявленскому, Леониду Илизарову, Евгению Литварю, Наталье Сериковой, Оксане Сафроновой, Максиму Супряге, – нашим соавторам, а также редакторскому коллективу издательства АСТ, и еще – Светлане Добродуб и Павлу Ярославскому.

Большое спасибо всем нашим друзьям и знакомым, любезно предоставившим истории из своей жизни.

Рейчел Соня Лайтман и Александр Марис

Введение

Для начала познакомимся с нашими героями

Марте двадцать лет. Она учится на биолога в университете. Она не любит свое отражение в зеркале. Она ниже ростом и толще, чем хотелось бы. Ее уши оттопыриваются больше, чем следует. Ее волосы слишком мягкие и жирные. Ее нос – утолщенный на самом конце, как у клоуна. Так она считает. Она вынуждена носить очки. Она чувствует себя все тем же угловатым подростком с длинными руками, которые некуда деть, и нелепой подпрыгивающей походкой. Она любит читать книги в кресле, перед камином, накрывшись дедушкиным пледом. Она любит кормить голубей на городской площади перед собором. Она избегает общения со сверстниками. У нее нет своей странички в социальных сетях, потому что она боится, что никто не запишет ее в друзья. Она – задумчивая и стеснительная молчунья, «себе на уме», которая очень переживает, что не знает, чего хочет и зачем живет. Ее тревожит отсутствие хорошего жизненного плана и ярко выраженного стремления к чему-либо. Она боится узнать, что о ней думают другие. А вдруг у них плохие мысли на ее счет? А вдруг она никому не нужна и неинтересна? Что, если ее никто и никогда не полюбит? Марта хочет, чтобы ее как можно меньше замечали другие люди, предоставляя возможность тихо пребывать в смутных мечтах и тонких и неопределенных чувствах. Поэтому она входит в аудиторию перед самым началом занятий и убегает из нее сразу же после звонка. Но однажды все происходит не так. Замешкавшись с ремешком, лопнувшим на сандалии, Марта выходит из аудитории чуть позже обычного и, спускаясь по лестнице, слышит, как юноши из ее учебной группы, курящие около окна, обсуждают перспективу сдачи очередного зачета. Неожиданно один говорит, показывая на нее пальцем: «Смотрите, клоунесса сегодня задержалась!» Второй смеется: «Наверное, она хочет наконец-то пообщаться с нами». Третий, который ей кажется самым симпатичным, добивает: «Парни, да вы только посмотрите на нее! Да кому она вообще интересна, эта серая мышка?» В глазах у Марты темнеет. Она не помнит, как оказывается на улице. Ноги несут куда-то, и она не знает, куда. Она думает: «Разве я сделала что-то плохое? Все, что я хотела – быть наедине с собой. Почему все не так в моей жизни? Почему они так жестоко обошлись со мной?»

Александру сорок три. Он совладелец крупного строительного бизнеса. Его компания – одна из самых крупных в Москве. Его состояние в какой-то момент перевалило за пятьдесят миллионов долларов, его двенадцатилетний сын, Степан, учится в Англии, а молодая жена предпочитает проводить время на курортах Италии или в Париже. Он живет в пентхаусе с отдельным лифтовым выходом, снабженным специальным кодовым замком, и панорамным видом на город. Он передвигается по городу только в сопровождении машины охраны. Несмотря на большие возможности, предоставляемые статусом и деньгами, его день однообразен. Он решает вопросы. Одни и те же, вот уже пятнадцать лет. Инвесторы и банки. Проектировщики и подрядчики. Городские власти, нужные люди, новые строительные площадки. Судебные разбирательства, налоговые проверки. Угроза новой волны кризиса. Жена пишет, что одинока и забыта. Сын давно уже не звонит. Пустые вечеринки с «нужными людьми» надоели, но необходимы для поддержания статуса. Вечерами Александр возвращается в свой дизайнерский пентхаус с панорамным остеклением, выполненный в модном индустриальном стиле. После изнурительного рабочего дня его ждет сверхтонкая панель телевизора и легкий ужин с виски, в окружении модных артхаусных картин и фотографий. Как и большинство обычных людей, он жует рыбу и салаты, задумчиво глядя на мелькающие картинки. Все чаще и чаще он думает: «Такая жизнь не дает мне ничего, она – не для меня. Но почему, вот уже столько лет, я делаю то, что не хочу, как будто бы кто-то заставляет меня это делать?» Ему понятно, что не все в его жизни идет так, как хочется. Но как должно быть?

Елене двадцать семь. Она – выпускница экономического факультета Университета, отличница. Она воспитывалась в строгости и порядке. Семь лет назад она вышла замуж за однокурсника, но их брак уже через год распался – муж оказался бездельником и пьяницей, способным жить только за чужой счет. В дальнейшем самые разные мужчины пытались завязать с ней знакомство. Но они ей казались легкомысленными и ненадежными. Она ждала своего мужчину – доброго, честного, такого, на которого можно положиться, и занималась карьерным ростом. Такая возможность у нее есть – она трудолюбива, амбициозна, блестящий управленец. У ее родителей – большие связи, и они устроили ее в крупный банк начальником отдела. Уже несколько лет она работает, не жалея себя. Остается вечерами. Тянет на себе весь отдел. Но не все так, как ей хочется. Во-первых, начальство не ценит ее и не дает продвижения по карьерной лестнице. Во-вторых, ее не любят подчиненные – в основном женщины. Очень часто она жалуется на то, что коллектив, которым она руководит, ее не принимает: «Когда я прихожу на работу, они перестают смеяться, делиться секретами и новостями, замолкают, делают безразличные лица. Они перешептываются, перемигиваются между собой. Во всех их движениях и жестах сквозит злоба и зависть ко мне. Они всячески пытаются показать мне, что я – ничтожная и совершенно неинтересная личность. Стоит мне выйти – тут же начинают шутить и веселиться». Она недоумевает: «Почему они такие злые? Почему они не любят меня? Почему они не общаются со мной, кроме как по делу? Ведь я не делаю им ничего плохого! Все мы просто выполняем свою работу». Не все у Елены так, как ей хочется. И что же ей предпринять?

Петру тридцать лет. Он живет один в маленькой квартирке, в Адмиралтейском районе Санкт-Петербурга. У него была операция на сердечном клапане, и он получает пенсию по инвалидности. Несмотря на рекомендации врачей, он пьет крепкий чай и курит. Он вполне мог бы работать – но не хочет. Он живет на пенсию и те небольшие деньги, которые получает от брата-бизнесмена за то, что числится директором одной коммерческой фирмы, избавляя того от ответственности. Петр обожает японские трехстишия и уникальную коллекцию старинных монет, доставшуюся ему от деда. Иногда он раскладывает на столе и подолгу рассматривает эти знаки ушедших эпох. Он любит играть на гитаре, петь песни и ходить в небольшие походы со старыми школьными друзьями. Иногда он заводит знакомства с женщинами, но ненадолго, так как стеснен в средствах. Ему нравится лицо женщины в окне напротив – спокойное и красивое. Она подолгу сидит у окна, читает и думает о чем-то. Если видит его, улыбается и кивает. Он – тоже. Они переписываются японскими стихами – через почтовые ящики. Раз в неделю он кладет туда конверт со строками Басё[1]1
  Басё Мацуо (яп. 松尾芭蕉 (псевдоним); при рождении названный Киндзаку, по достижении совершеннолетия – Мунэфуса (яп.宗房); еще одно имя – Дзинситиро (яп. 甚七郎)) – великий японский поэт, теоретик стиха.


[Закрыть]: «Едва-едва я добрел, измученный, до ночлега, – и вдруг – глициний цветы!» и на следующий день получает ответ в стихах Иссы[2]2
  ИССА – японский поэт-хайкист первой половины XIX в.


[Закрыть], от нее: «Печальный мир! Даже когда расцветают вишни. Даже тогда…». Однажды, во вторник, в ничем не примечательный день середины осени, он проснулся позже обычного. Умылся. Заправил трубку порцией ароматного табака. Заварил крепкий черный чай. Нарезал лимон. Вышел на балкон, неспешно выкурил трубку, глядя на пешеходов. Не торопясь, выпил чай с лимоном, аккуратно помешивая сахар ложечкой. Вернулся в дом, взял лист бумаги, ручку и написал: «План на сегодняшний день. Первое: написать план на сегодняшний день». Надолго задумался. Заварил еще одну чашку крепкого черного чая. Набил еще одну трубку ароматным табаком. Вышел на балкон курить, пить чай, смотреть на пешеходов. Стоял долго-долго, пока не продрог. Потом вернулся, сел за стол и дописал: «Второе. Сходить в магазин за табаком и чаем». Все. Он понял, что больше в его жизни нет ничего. Пустота! Что-то пошло не так. Ему нечего больше делать ни сегодня, ни завтра, никогда. Ему нечего больше записать в свой «план действий». Все в жизни стало совершенно не так, как хочется, раз не хочется больше ничего. Пребывая в смятенных чувствах, он вышел на балкон и застыл в молчаливом изумлении, глядя на темную воду канала и величественные фасады старинных зданий. Там мы его и оставим, на некоторое время.

Валера – отставной военный. Ему пятьдесят шесть лет. Сутки через трое он работает начальником смены охраны в торговом центре. Его комиссовали, когда он потерял два пальца правой ноги. Теперь он хромает, ходит с палочкой, но ничуть не унывает. У него странная привычка – через каждое слово он говорит «понта». Встречаясь с соседями в лифте он, как правило, восторженно заявляет: «Как я, понта, рад, понта, вас, понта, видеть! Прекрасный, понта, денек. Не правда ли, понта?» Его жене, Ольге, тоже пятьдесят шесть, они одногодки. Уже несколько лет она прикована к постели и инвалидному креслу – из-за проблем с позвоночником отнялись ноги. Валера ухаживает за женой. Он покупает ей новые видеофильмы, смотрит их вместе с ней, рассказывает истории – с работы и из жизни соседей. Чем еще он может ее занять? На улицу она не хочет. Случаются дни, когда Ольга, лежа на кровати, поворачивает голову к стене и часами смотрит на геометрический узор обоев. В такие минуты ее глаза пусты и безжизненны, а лицо не выражает ничего. Валера знает: Ольга хочет уйти из этой жизни. Ничего не поделаешь. Он уходит в другую комнату, его сердце сжимается, и глаза полны слез. Иногда и ему кажется, что жизнь прожита и больше ничего хорошего в ней не будет. Все – не так. Почему? И что делать?

Вы, уважаемый читатель, наверняка знаете множество подобного рода историй.

Историй, герои которых задаются одним и тем же вопросом: «Почему в этой жизни не все так, как хочется? Почему одни желания исполняются, а другие нет? И что и как захотеть, чтобы все мечты непременно сбывались?»

Поиску ответов на эти вопросы и посвящена эта книга.

Предисловие

,которое начинается с описания удивительного опыта с обезьянами, отказавшимися от своего самого любимого лакомства – бананов

Обезьяны и бананы

Итак, главный вопрос, который мы ставим в этой книге: «Почему не все так, как хочется. И как захотеть, чтобы все стало так, как надо».

Как мы будем его решать? И о чем, в точности, пойдет речь? И в чем особенность этой книги, в сравнении с множеством других, пытающихся раскрыть эту тему?

Для начала мы предлагаем вам ознакомиться с несколькими яркими, удивительными экспериментами.

Суть первого эксперимента такова. Пять обезьян поместили в клетку. В центре установили лестницу-стремянку, на верху которой всегда лежал банан – любимое лакомство обезьян.

Каждый раз, когда одна из них взбиралась по лестнице, чтобы взять банан, всех остальных обезьян внезапно окатывали неприятным ледяным душем.

После нескольких таких процедур, каждый раз, когда одна из обезьян пыталась взобраться на лестницу, остальные били ее и мешали взобраться наверх, чтобы предотвратить ледяной ужас.

В конце концов, обезьяны перестали забираться на лестницу, несмотря на банан.

Одну из обезьян заменили новой. Через некоторое время она начинала взбираться по лестнице – к банану. Но другие обезьяны били ее, не давая этого делать.

После нескольких попыток, получив удары, новая обезьяна узнавала, что в этой клетке нельзя взбираться на лестницу, хотя и не понимала, почему именно.

Так, одна за другой, были заменены все обезьяны в клетке. Раз за разом новая обезьяна, которая поднималась по лестнице, получала удары от остальных до тех пор, пока не понимала, что нельзя подниматься по лестнице.

В конце концов в клетке осталась группа обезьян, которые, несмотря на то что никогда не получали холодный душ, избивали каждую обезьяну, пытавшуюся взобраться по лестнице.

Если можно было бы спросить одну из обезьян, почему она бьет ту, которая хочет забраться наверх, за бананом, можно предположить, что ответ был бы таким:

«НЕ ЗНАЮ. ТАК ЗАВЕДЕНО В ЭТОЙ КЛЕТКЕ!»[3]3
  Stephenson, G. R. (1967). Cultural acquisition of a specific learned response amongrhesus monkeys. In: Starek, D., Schneider, R., and Kuhn, H. J. (eds.), Progress in Primatology, Stuttgart: Fischer, pp. 279–288.


[Закрыть]

Вывод: в небольшом коллективе обезьяны сильно влияют друг на друга.

А как обстоит с этим делом у нас, людей?

Потрясающее открытие

Поскольку мы – вершина эволюции, существа несравненно более развитые, то эта особенность проявляется среди нас в еще большей степени.

Окружение лепит каждого из нас по своему образу и подобию, хотим мы того или нет. Вес, душевное состояние, романтические предпочтения, богатство и даже продолжительность жизни – все это вовсе не результат нашего свободного выбора или случайного стечения обстоятельств. Оказывается, все это передается от одного к другому, как заразные болезни. Наука удивлена, но категорична.

Старые друзья обнаруживают, что они переженились чуть ли не одновременно, что их фотографии в Фейсбуке удивительно похожи, что у них одинаковые политические взгляды, что они вместе дымят сигаретами или, наоборот, пытаются избавиться от курения, что у них сходный уровень жизни, что недавно они пережили сходные события…

Личные качества и факты биографии имеют тенденцию распространяться путем контактов или просто по воздуху. Таков основной вывод самого длительного документированного социального исследования в истории. Его драматические результаты были опубликованы в книге «Связанные одной сетью», выпущенной в 2009 году. По выражению New York Times, эта работа может изменить все наше миропонимание.

Исследование провели два профессора: Николас Кристакис и Джеймс Фаулер. Они очень убедительно показывают, что самые важные решения, как в работе, так и в личной жизни, человек принимает главным образом потому, что его друзья предприняли нечто подобное. При этом каждый глубоко уверен, что действует по собственной воле, обдумав и взвесив все «за» и «против».

Какие же именно сферы подвержены столь радикальному влиянию среды? Да в принципе, все. Физическое состояние – например, склонность к ожирению или к долголетию, – равно как и мера счастья, которое мы испытываем, вызваны не случаем и часто даже не генами. Они – слепок наших социальных связей. Депрессия, развод, курение, щедрость, пьянство, частота половых отношений, участие в выборах, вероятность самоубийства, язык тела… подход к жизни – все это мы перенимаем друг у друга. Иногда простое действие или незаметная черта одного человека стремительно перекидывается на десятки членов его круга.

«Мы пришли к этому потрясающему открытию чуть ли не по ошибке», – говорит Николас Кристакис, врач и специалист по социальной политике из Гарварда, включенный журналом Time в список ста самых влиятельных людей 2009 года. Его коллега Джеймс Фаулер считается одним из самых оригинальных умов Америки. Его социальные исследования широко цитируются в десятках СМИ, включая CNN, журнал Wired и еженедельное приложение к New York Times.

«Трудно поверить, – продолжает Кристакис, – что наша свобода выбора – это иллюзия. В действительности мы практически ни над чем не властны. Полученные данные столь однозначны, что мы просто вынуждены это признать. Люди не отличаются от птиц в стае или от буйволов, бегущих стадом и дружно поворачивающих вместе со всеми. Когда нас спрашивают, почему мы потолстели, мы заводим речь о плохих генах. Когда у нас интересуются, почему мы бросили курить, мы ссылаемся на заботу о здоровье детей. На самом деле мы просто движемся со стадом, подхватывая „заразные“ социальные явления. Правильно поняв их, мы сумеем многое изменить в обществе путем верной реализации личных связей и социальных механизмов». [4]4
  Кристакис Н., Фаулер Дж. Связанные одной сетью. Юнайтед Пресс, 2011.


[Закрыть]

В 2007 году Кристакис и Фаулер начали публиковать результаты своих исследований в известных британских медицинских журналах, взрывая маленькие «бомбы» в научной среде. Они базировались на результатах многолетнего наблюдения за 12 тысячами жителей города Фрамингем, расположенного недалеко от Бостона. Столь масштабная статистическая база не собиралась еще никогда. Она наглядно продемонстрировала, что социальные явления и физические состояния распространяются среди друзей по закономерности, которая не всегда объяснима.

К примеру, родственник, у которого родился ребенок, на 15 % повышает ваши шансы стать родителем в ближайшие два года. Депрессия или нелады в личных взаимоотношениях также «инфицируют» круг знакомых.

Казалось бы, ничего удивительного? Однако это только начало. Дело в том, что подобная взаимозависимость сохраняется на больших расстояниях и заходит слишком далеко. Тот же курильщик передает свое пагубное пристрастие даже приятелям приятелей, которые о нем и не слыхивали. А ведь их уже сотни. Первый закуривший, первый потолстевший, первый женившийся, первый разведенный становится иногда катализатором массовых перемен в жизни тех, кого он никогда не встречал и не встретит. [5]5
  Интернет-газета «Единый мир», Олег Хлебников, «Это всесильное окружение», статья от 16.05.2010 г.


[Закрыть]

Статистика такова: если человек из вашего близкого окружения начал курить, ваши шансы начать курить поднимаются на 61 %. С другой стороны, человек, бросивший курить, на 67 % повышает шансы того, что каждый из его курящих товарищей тоже бросит курить. А если вы страдаете от излишнего веса, 57 % ваших товарищей тоже подстерегает эта проблема.

Есть еще кое-что. Исследования показали, что, если вы счастливы, то число ваших счастливых друзей увеличивается на 15 %, число их счастливых друзей – на 10 %, число счастливых друзей последних – на 6 %.

Люди и их странные поступки

Есть множество других экспериментов, поставленных учеными, – не менее любопытных.

Как вы думаете, что с вами могут сделать другие люди? Не упрашивая, не заставляя, не прибегая к насилию – просто своим примером, своими желаниями, своим поведением?

Вы даже не представляете себе, что!

Они могут сделать из вас совершенно другого человека! Без шуток…

Вы уверены в том, что вы и только вы, – хозяин собственной жизни?

Подождите немного. Итак:

Иногда окружение может доказать вам, что ваши глаза обманывают вас, и что самая короткая линия из трех, нарисованных на бумаге, – самая длинная, и что черное – это белое.

Самый известный из подобного рода экспериментов – это опыт американского психолога Соломона Аша, проведенный в 1951 г. В комнате сидели 7 человек, которым показывали две карточки: на одной из них были изображены три линии, на второй – одна. Таких наборов по две карточки было много. Каждый раз испытуемый должен был сказать, какая из трех линий на первой карточке равна по длине линии на второй карточке. Однако дело в том, что испытуемым был всего один, а остальные шесть были подставными лицами, которые в некоторых случаях по договоренности давали один и тот же неправильный ответ. В четырех случаях из пяти человек подтверждал неправильный ответ, и только в одном случае – спорил со всеми, отстаивая истину. Эксперимент убедительно доказал, что в большом проценте случаев люди следуют за большинством, даже если это идет вразрез с их собственным личным мнением. [6]6
  Описание экспериментов Аша см.: http://ru.wikipedia.org / wiki / Эксперимент_Аша


[Закрыть]

В 1971 г. в Советском Союзе режиссер-документалист Феликс Соболев снял фильм «Я и другие». Первоначальная цель фильма была показать, что в Советском Союзе люди свободны, и опыты, подобные эксперименту Аша, с ними не пройдут. Эксперименты, проводившиеся в ходе съемок фильма, блестяще доказали обратное. Человек подвержен влиянию окружения вне зависимости от пола, возраста или политической власти. Авторы были особенно обескуражены, когда в одном из экспериментов, изначально предназначавшемся только для детей, взрослый человек вслед за группой сказал, что черное это белое. В ходе этого эксперимента испытуемым показывали пирамидки двух цветов: белого и черного. После того как 6 человек (все подставные) в один голос сказали, что обе пирамидки белые, испытуемый повторил, что они белые, причем еще дважды подтвердил это в ответ на удивленный вопрос психолога. [7]7
  О том, как снимался фильм «Я и другие», см.: В. Мухина. Мы все конформисты. Сноб. 2010.17.03. http://www.snob.ru / selected / entry / 15051


[Закрыть]

Вы уверены в том, что сами выбираете свою пару? Согласно исследованию Скайлера Плейса из университета Индианы, на выбор человеком спутника жизни, в частности, может повлиять мнение незнакомцев.

Эксперимент ученого и его коллег был прост. Они просили мужчин и женщин оценить привлекательность человека после просмотра видео с «быстрых свиданий» (speed dating). Опрашиваемых каждого пола было по сорок человек, и их выбор зависел от того, как реагировал на «претендента» человек на экране. Интерес мужчин к женщинам-кандидаткам возрастал всегда, как только они видели, что она понравилась мужчине, оценивавшему ее на видео. При этом он должен быть таким же или более привлекательным, чем опрашиваемый. У женщин наблюдалось то же самое, но они теряли интерес, если замечали, что «оценщик» не слишком интересуется партнером.[8]8
   Источник: Journal «Evolution and Human Behavior», Skyler S. Place Peter M. Todd, Lars Penke


[Закрыть]