Текст книги "10 шагов к себе"

Если же попросить взглянуть на эту же задачу другого человека, только что зашедшего в помещение, окажется, что решение лежит на поверхности, а сама задача очень простая. Но поскольку мозг напитался углекислым газом, это ослабило его функции, а потому без свежего взгляда со стороны задачу не решить. «Кислый» мозг погружается в иллюзии, что мешает находиться в моменте. Человек придумывает себе жизнь, которую

не может реализовать, чем и порождает недуги.

Хотелось бы отметить, что для прогулок лучше выбирать леса, где растут ели и кедры, ведь именно в еловых лесах очень много озона. Дышать озоном очень полезно, так как он расщепляется на О2 и О (атомарный кислород), и обогащение крови происходит в три раза быстрее, чем при обычной прогулке на улице. Поэтому я всем рекомендую хотя бы раз в неделю выезжать в еловый лес.

Нехваткой кислорода страдают курильщики, спазмы сосудов не пропускают кислород в полном объёме – мозг погружается в иллюзии – и всё по кругу!

Шейно-воротниковая зона, где расположены наши семь основных позвонков, отвечает за коммуникабельность. И эта область чаще всего страдает именно у женщин. Если женщина жалуется на то, что её не слышат и не понимают, значит у неё имеется проблема в шейно-воротниковой зоне.

Наш голос имеет такую особенность: когда шейно-воротниковая зона расслаблена, то голосовые связки тоже расслаблены и имеют благозвучный тембр. Они сравнимы с музыкальным инструментом, например, с гитарой. Если мы перетянем или недотянем струны при настройке гитары, то, как бы замечательно мы ни владели инструментом, звук будет идти отвратительный. То же самое происходит и у человека, когда он общается с перетянутыми голосовыми связками. И хотя он говорит нужные и правильные вещи, но его никто не слушает, потому что звук идёт перегруженный, искажённый, а потому и тяжёлый для восприятия другими людьми.

Ко мне на курс как-то приходил руководитель отдела, который за десять лет не смог утвердить ни одного проекта. Мы стали прорабатывать с ним шейно-воротниковую зону. Кроме того, я порекомендовал ему дополнительно походить на уроки ораторского мастерства. И уже во время курса стали происходить изменения, и он наконец смог одобрить у совета директоров свой первый проект.

Почему не получалось этого сделать раньше? Дело в том, что раньше его голосовые связки находились в напряжении, голос был высокий и сиплый, а потому руководство не воспринимало его предыдущие проекты, хотя они тоже были хорошие.

Следите за шейно-воротниковой зоной. Это повысит вашу коммуникабельность и взаимопонимание среди вашего окружения. Самое первое и самое близкое наше окружение – это, конечно же, семья, и взаимопонимание здесь имеет очень большое значение!

Вот мы и рассмотрели шейно-воротниковую зону и теперь перейдём к лицу, где сосредоточены точки всего организма. Лицо – это полная проекция нашего тела, соответственно, по нему также можно диагностировать наличие различных недугов. Итак, приступим.

Голова. Волосистую часть головы важно держать в расслабленном состоянии. Можете проверить, насколько она у вас расслаблена. Достаточно взяться за макушку и поводить рукой вперёд-назад; если кожа двигается хорошо, то подобным же образом проверяется затылочная область. Если все эти части у вас подвижны, значит голова у вас более-менее расслаблена.

Встречаются люди, у которых кожа очень туго натянута на череп. Это, как правило, свидетельствует о том, что человек испытывает повышенный стресс, очень много думает и переживает обо всех, кроме себя. Если у человека голова напряжена, вероятнее всего, ниже по телу у него будут выявлены различные патологии.

Уши. Вспомните, когда горят уши, принято считать, что вас кто-то осуждает. И правда, уши являются важной частью тела и отвечают за почки. Как мы уже говорили, почки – это фильтр суждений, а уши – это наши почки. Отсюда можно предположить, что примета вполне имеет место быть. Неслучайно, чтобы активизировать почки на вывод из организма всех ненужных веществ, очень важно с утра хорошо прорабатывать свои уши. Уши должны быть мягкие, словно тряпочки. Проверить это легко. Попробуйте ладонью скатать уши в трубочку, если получается, значит у вас нет спазмов, а если уши складываются, при этом щёлкают или вообще болят, поздравляю, у вас проблемы с мышцами лица, которые по цепочке опустятся ниже и добавят проблем в теле.

Лоб отвечает за тонкий кишечник. Если мы говорим, что в тонком кишечнике у нас переваривается пища, то в лобной части у нас перевариваются мысли. Различные высыпания и акне в лобной части будут говорить о неправильном питании и о возможных проблемах с кишечником.

Щёки являются проекцией лёгких человека. Когда мы волнуемся, сердце начинает работать активнее, накачивая кровью лёгкие, дыхание учащается, щёки начинают краснеть. Это показатель того, что внутри организма идёт определённая реакция.

Глаза. Близорукость – это боязнь будущего. Дальнозоркость – неуверенность в настоящем. Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как мешки под глазами. Эта зона также отвечает за состояние почек. Очень важный момент: мешки под глазами свидетельствуют о том, что почки наполнены жидкостью и вода в них не проходит. Обратите на это внимание; если почки зажаты, возможно, мочекаменная болезнь уже есть. У людей, часто употребляющих алкоголь, наблюдаются мешки под глазами, что говорит о патологии почек.

Нос является проекцией желчного пузыря. В желчном пузыре соляная кислота (желчь) набирает определённую концентрацию, чтобы затем попасть в желудок для обработки пищи. Когда желчный пузырь спазмируется, когда концентрация желчи в нём очень большая, всё это говорит о желчности обладателя. У такого желчного или кислотного человека, то есть мстительного по отношению к окружающим его людям, как раз и будут появляться на носу различные прыщики и высыпания. «Хочу утереть всем нос», «вы ещё узнаете обо мне» – такие и подобные им по смыслу фразы приводят к раздражению на носу. В народе принято считать, что если на носу выскочил прыщ, значит в вас кто-то влюбился, однако на самом деле это, скорее, означает проявление ваших негодований к какому-либо человеку и чувство мести.

Рот. Ротовая полость – это проекция половых органов человека. Чересчур большой аппетит или постоянное желание что-нибудь пожевать говорит о сексуальной неудовлетворённости. Сюда же можно отнести частую потребность в курении. Интерес к сигаретам проявляется как раз у подростков в пик сексуальной активности, когда ещё отсутствуют половые связи и нет выхода накопившейся сексуальной энергии. Неудовлетворённый человек тянет сигарету в рот, как соску, то есть на уровне привычки; когда, будучи дитём, он плакал, родитель пихал ему в рот соску, и он успокаивался. Так и курильщикам нужна сигарета, когда нервничают, бегут курить – затыкают себе рот «соской».

Раздражение вокруг рта или герпес на губах может свидетельствовать о том, что у человека беспорядочные половые связи либо он испытывает какое-то негодование к своему партнёру или испытывает физическое неудовлетворение.

Любые проблемы вокруг губ связаны с нашей половой системой, а половая система связана с отношением к противоположному полу.

Далее подобным образом можно проводить диагностику по всему организму.

Сердце. Больное сердце означает, что мы принимаем всё близко к сердцу. Забегая далеко вперёд, могу сказать одно: если человека беспокоит сердце, то лечить необходимо весь организм, начиная с печени.

Лёгкие у нас отвечают за дыхание, и проблемы здесь возникают, когда человек защемляет себя различными стереотипами. Фраза «не могу вздохнуть полной грудью» сразу же будет бить по этому органу, провоцируя бронхит, астму и прочие болезни. Проблема с лёгкими символизирует закрытость человека, он словно птица в клетке, где нет свободы действий и всё обыденно, либо это замкнутое пространство, либо рутина в жизни. Разрешите себе «летать», проработайте дыхание.

ЖКТ. Желудочно-кишечный тракт отвечает за переваривание и вывод. Язва или гастрит желудка будет говорить о том, что человек много сдерживает в себе, нет выброса эмоций. Чуть позже мы остановимся на этом более подробно.

Половые органы – это отношение к противоположному полу. Если у женщины цистит, если она не может забеременеть, то в первую очередь необходимо прорабатывать свои отношения с противоположным полом. Первый мужчина в жизни каждой женщины – это её отец, поэтому необходимо прорабатывать ситуации, связанные с ним. Вероятнее всего, проблема будет корениться именно здесь. В дальнейших главах мы подробнее и глубже рассмотрим эту тему.

Ноги – это наше будущее. Ведь именно ногами мы прокладываем дорогу навстречу своему будущему. Кроме того, бёдра отвечают за нашу сексуальность и привлекательность. Как бы шикарно ни выглядела женщина, какой бы ухоженной ни была, она всегда будет немного неуверенной в себе, ей свойственно сомневаться, чего не скажешь о мужчинах. Поэтому проблемы с бёдрами чаще всего и возникают у женщин: «ушки» на бёдрах, целлюлит и так далее. Ко мне на сеансы очень редко приходят мужчины с зажатыми бёдрами, зато у каждой второй женщины можно обнаружить эту проблему. И здесь важно смотреть, какая именно сторона задействована. С левой стороны будет отображаться собственное отношение к себе, с правой стороны – то, какими мы видим себя в обществе. Очень важно принимать себя такой, какая есть, и тогда не будет ни целлюлита, ни каких-либо проблем с жировыми отложениями на бёдрах. Бёдра – это развитие. Любой новый этап в жизни: повышение по службе, переезд, смена работы, свадьба – всё это будет проходить через бёдра. То есть человек поднимается на ступеньку выше, а бедро как бы осуществляет этот подъём. И действительно, когда мы фактически поднимаемся по ступенькам, мышцы бёдер напрягаются, работают, осуществляя движение вверх, и если у вас имеются зажимы или другие проблемы с бёдрами, обратите внимание на эти моменты.

Ноги – самая важная часть тела для женщин. Поэтому настойчиво рекомендую: не скрещивайте ноги! Забудьте положение нога на ногу! Садясь таким образом, вы перекрываете кровоток к малому тазу, что влечёт потерю чувствительности этой зоны – и возникает нарушение в достижении оргазма.

Имейте в виду, что женская энергия движется снизу вверх, сжатыми ногами вы будете её перекрывать, а тело будет стремиться напитывать себя энергией, но брать её, если вы сидите, закинув ногу на ногу, можно только сверху, а это мужская энергия, что приведёт к тому, что противоположный пол от вас станет отворачиваться. Функция питать мужчину женской энергией у вас пропадёт, что будет влиять на отношения или их формирование. У женщин, любящих сидеть со скрещенными ногами (нога на ногу), отношений может не быть вообще, или они будут недолгими. И всё потому, что нет женской энергии. В помощь вам упражнение «лягушка» из йоги.

И для мужчин немаловажно, как сидеть, чтобы не навредить здоровью, так что и вы, мужчины, перестаньте закидывать ногу на ногу.

Голень отвечает за уверенность в завтрашнем дне. Если у человека сводит икры, отекают ноги – всё это говорит о его неуверенности, страхах и сомнениях по поводу чего-либо. Он не умеет ставить себе цели, а потому нет никакой уверенности в том, что произойдёт через неделю или месяц. Всё это бьёт по голеням, спазмируя их. А дальше будет развиваться варикоз и другие патологические явления.

Стопа – это опора. Отсутствие определённости говорит о том, что у человека нет опоры в жизни, он не знает, в каком направлении двигаться, чем заниматься, с кем жить, где работать и так далее. Такой человек боится будущего, много взвешивает и сравнивает, однако никак не может принять решение, вот и топчется на одном месте. Всё это будет неприятным образом сказываться на его стопах, провоцируя плоскостопие, повышенную потливость, синдром холодных стоп и так далее.

Ахиллово сухожилие отвечает за движение вперёд.

Сопротивление, нежелание идти по какому-то определённому пути в жизни может спровоцировать растяжение или даже переломы в этой области. Если же человек очень торопится по жизни или торопится жить, то травма тоже может остановить его.

Важно понимать, что травмы, которые мы иногда получаем, совершенно не случайны. Напряжённое психоэмоциональное состояние является катализатором для различных неприятных событий. Так что травма – это, скорее, результат, чем случайность. И следует прорабатывать эти травмы на таком же уровне, как и любое болезненное ощущение.

Руки и плечи. Плечо располагается от трапеции до локтя и отвечает за защиту. Если есть болевые ощущения по плечам, проверьте свои мысли по трём ступеням недугов. Подумайте, от кого вы защищаетесь?

Предплечье (часть руки от локтя до кисти) отвечает за выгоду. Именно руками мы берём от жизни всё, либо, наоборот, выгода ускользает из наших рук. Возьмём, к примеру, стакан с водой. Если выронить его, то у вас зажмётся кисть и сожмётся предплечье. Именно таким образом зажимается предплечье, когда человек, по его мнению, упускает выгоду.

На левой стороне отображается выгода касательно самого себя – приобретения, покупки, подарки. И если человек не делает что-то для себя, а постоянно жертвует собой, своим временем, своими деньгами и так далее, то левая сторона предплечья у него будет зажиматься.

Самый простой пример, когда женщина делает выбор в пользу покупки для своего ребёнка, а не в пользу покупки, например, новых туфель для себя.

На правой стороне отображается выгода по социуму. Сюда можно отнести заработок, бизнес, деньги и так далее.

Я работал с пожилой женщиной, долго прорабатывал правое предплечье, но результата не было от сеанса к сеансу. Когда спросил, что же её беспокоит, довольна ли она заработной платой, то оказалось, что она работает уборщицей в той фирме, где когда-то была бухгалтером. Это негодование и сказалось на её теле. После проработки и принятия ситуации предплечье расслабилось, и боли ушли.

Кисть. Здесь принцип будет такой же, как и с предплечьем. Кисть – это хватка человека. Когда он что-то упускает из своей жизни, как раз и возникают проблемы с кистью. То же самое происходит, когда человек вцепился во что-то и не отпускает.

Итак, мы вкратце разобрали общие принципы диагностирования различных недугов, по разным причинам возникающих в теле человека. Если вы будете регулярно проводить такую самостоятельную диагностику, анализировать и сразу прорабатывать проблемные ситуации, то сможете избежать многих неприятностей, связанных с походами к врачу, операциями и так далее. Это очень важно! Не надо быть суперспециалистом, чтобы понять, откуда появляется задача и как её решить. Достаточно посмотреть, какую функцию выполняет больное место или орган, и избавится от данных негативных установок. И помните, что любое исцеление идёт через прощение! Сначала прощаете себя, а потом ситуацию или человека.

Ещё один важный момент: организм человека всегда работает на вывод. Ничего в нашем теле не должно накапливаться и задерживаться. То же самое и с эмоциями, им следует обязательно давать выход. Для этого у человека предусмотрен так называемый клапан для вывода эмоций из организма. Заметьте, речь идёт об эмоциях, не о чувствах! Сложно себе представить, чем бы обернулось отсутствие такого клапана для человека. Переполненный накопившимися внутри эмоциями, он бы однажды просто лопнул. Однако природа заботливо это предусмотрела, встроив в нас способность сбрасывать эмоции. Следует отметить, что положительные и отрицательные энергии из организма человека выводятся разом.

Вернёмся к нашему примеру с кувшином. Заполним наполовину кувшин грязной водой (эмоции), а другую половину – чистой водой (чувства) и перевернем кувшин. Какая вода из него выльется? Конечно же, выльется полностью вся вода. Вот почему желание освободить наше тело только от положительных или только от отрицательных энергий является большим заблуждением, ведь главное для человека – сбросить, вывести всю энергию, все эмоции. Именно так и происходит очищение тела. А вот наполняться уже следует положительными энергиями, для этого как раз и нужно менять своё мировоззрение.

Существует два способа вывода эмоций из тела человека: естественный и принудительный. Рассмотрим каждый из них.

Естественный способ сброса эмоций. Что это такое? Самый распространённый и быстрый способ сбросить эмоции – это смех и слёзы.

Наверняка вам приходилось чувствовать облегчение после того, как поплачешь. Это вполне объяснимо, ведь слёзы и есть выход всех без исключения эмоций из нашего организма. И если вы чувствуете потребность, если ком подступает к горлу, обязательно следует выплакаться и вывести из себя всё, что накопилось.

Мы живём в обществе, и нам часто бывает неудобно показывать людям свои эмоции. В таком случае просто уединитесь, найдите подходящее место и поплачьте. Не сдерживайте свои слёзы, потому что это приведёт к нарушению вашего психоэмоционального состояния и, как следствие, к различным негативным последствиям.

Ко мне на сеансы приходила женщина, которая не плакала целых десять лет. У неё было несколько торговых точек по продаже джинсовой одежды, и когда она обратилась ко мне со своей проблемой, бизнес шёл уже неважно. И в ходе сеанса выяснилось, что женщина не плакала уже целых десять лет! Десять лет не выплёскивала свои эмоции, ссылаясь на то, что не может показывать на рынке свою слабость, что должна быть сильной. И всё это сказалось на её общем состоянии, патологии появлялись в её теле одна за другой. Во время беседы женщина наконец перестала себя сдерживать и разрыдалась, израсходовав целую пачку салфеток, после чего выдохнула и сообщила, что ей стало намного легче, даже массаж не понадобился, спазмы ушли, и она сразу пошла на поправку, сейчас она уже открыла большой магазин.

Уже говорил и ещё раз повторю: не сдерживайте своих эмоций, накопившаяся энергия должна выйти. Кроме того, ни в коем случае не запрещайте эмоционально разряжаться и своим детям. Особенно это касается мальчиков. Родители очень часто допускают ошибку, приучая своих маленьких сыновей стыдиться собственных слёз, приговаривая: «Мальчики не плачут, плачешь, как девчонка!» Или ещё хуже: «Плакать плохо». Всё это с раннего детства погружает маленького человека в эмоции. И уже с этого времени мальчик начинает себя контролировать и сдерживать, порождая себе патологии. Поэтому обязательно позволяйте мальчикам выплакаться и выплеснуть накопившиеся эмоции.

Имейте в виду, что и смех также способствует сбросу эмоций. Вспомните, как после довольно интенсивного смеха, что называется до боли в животе, ощущается не прилив сил, а, скорее, некое опустошение и даже усталость. Это как раз говорит о том, что произошёл сброс энергии.

Если мы посмотрим на слово юмор, то заметим в корне слово мор, а оно несёт в себе негативный смысл – заморить, извести. Когда нас кто-то сильно рассмешит, мы так и говорим: «Уморил». При этом ощущаем небольшую лёгкость, потому что происходит выход эмоций. Конечно же, я всем рекомендую больше смеяться, а не плакать. Здесь же необходимо добавить, что при посещении массовых мероприятий мыслеформы нашего восприятия увеличиваются в геометрической прогрессии. Наверняка вы замечали, что в кинотеатре реакции от кинофильма всегда ярче, чем от просмотра того же фильма в одиночку. И не имеет значения, комедия это или триллер, массовый просмотр будет увеличивать реакции в геометрической прогрессии. А потому имеет смысл смотреть фильмы с положительным посылом – кинокомедии, фильмы для семейного просмотра и другие, а также посещать мероприятия, позволяющие наполниться позитивной энергией – концерты, театры, выставки и так далее.

Я рекомендую больше посещать именно театры, поскольку там есть энергетический обмен: актёр – зритель и зритель – актёр. Во время представления всё внимание направлено на артиста, и зритель таким образом заряжается энергией, излучаемой со сцены. Артист же, выкладываясь, подзаряжается энергией своего зрителя, при этом энергетический баланс Вселенной сохраняется.

Приведу такой пример: подружки собираются вместе за чашечкой кофе и, общаясь, начинают обсуждать своих молодых людей. Чаще всего они жалуются, находя изъяны в своих отношениях и партнёрах. От этого жизнь их не становится краше, и отношения действительно приобретают негативный оттенок. Если среди подруг окажется девушка, личная жизнь которой складывается удачно, то со временем она переймёт поведение своих подруг, из-за чего её отношения с любимым человеком начнут портиться. Вот почему всегда нужно быть внимательным к тому, какую информацию транслируешь окружающим, и непременно фильтровать входящую информацию.

Понятно, что женская психология нацелена на обесценивание партнёра, потому что даже самая преданная подруга является прямой конкуренткой, а женская конкуренция самая жестокая. Но всё же помните, что любая информация множится. Поэтому призываю каждого: прямо с сегодняшнего дня становитесь источником хороших новостей, говорите только в позитивном ключе и делитесь с окружающими только хорошими впечатлениями, многократно увеличивая тем самым положительные энергии!

Расскажу на примере, как работает правило «всегда быть источником хороших новостей».

Ко мне ходит уважаемый человек в нашем городе, имеющий большой бизнес. С товарищами каждую среду они ходят в баню, накрывают стол, где всегда много алкоголя: виски, коньяк, водка. В один из приёмов он пожаловался, что не хотел бы идти в баню, потому что ему надоело слушать и обсуждать жалобы. Темы бесед были всегда одни и те же: политика, доллар, бизнес, жёны, любовницы и т. п.