Электронная библиотека » Александр Ушаков

Книги автора Александр Ушаков

  • 17 мая 2024, 09:42
Скачать книгу Цигун. Восточная техника укрепления сердца и всего организма через работу ног автора Александр Ушаков

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Никогда не поздно начать укреплять мышцы ног, а в том, что это делать нужно, нет никаких сомнений. Ведь эти мышцы – «периферийные сердца» нашего организма, через которые проходит 20% всей крови. Когда с ногами что-то не так, все системы организма страдают....

  • 23 апреля 2020, 11:00
Скачать книгу Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма автора Александр Ушаков

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Недаром секреты восточной медицины с каждым годом все сильнее набирают популярность. В этой книге собраны простые и эффективные упражнения древней практики Цигун, которые помогут при лечении и профилактике множества заболеваний и будут очень полезны для...

Популярные книги за неделю


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании