Автор книги: Александр Захаров
Жанр: Общая психология, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +18
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 1 (всего у книги 3 страниц) [доступный отрывок для чтения: 1 страниц]
Правда жизни
Вы сами выбираете, жить в черной полосе или в белой
Александр Захаров
© Александр Захаров, 2022
ISBN 978-5-4474-4918-6
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Введение
Привет!
Прежде чем читать эту книгу, примите удобное положение. Освещение должно быть хорошим. Выключите все источники звука. Вы должны быть в состоянии полного комфорта, и вас ничто не должно отвлекать от чтения. Или вы можете негромко включить расслабляющую музыку – она поможет вам сконцентрироваться на чтении. Книга читается быстро, она даст вам мотивацию, и вы взглянете на мир иначе. Теперь погружаемся.
Итак, разрешите представиться, меня зовут Александр. Давайте я немного расскажу о себе, чтобы у вас было представление, кто я такой. Я родился в обычной русской многодетной семье. На данный момент я счастливый человек, у меня все хорошо, я живу и получаю то, что я хочу. У меня есть любимая семья, есть любимое занятие, есть хорошая работа, в общем, я просто люблю жизнь. Эту книгу я захотел написать, чтобы просто поделиться с вами информацией, которая поможет взглянуть на мир по-другому. Не буду загружать ваш мозг научными терминами, а просто расскажу вам простым человеческим языком, как устроен наш сложный мир, который понять очень легко, и это может каждый, правда, если он этого захочет. Я попытаюсь раскрыть очень важные темы, и это поможет вам поменять свое мнение о своей жизни в лучшую сторону, по крайней мере, я надеюсь на это :).
Итак, начнем с самого важного!
Глава 1.
Человек, общество, мир

Давайте поговорим о нас, о людях. В наше время мы самые развитые живые существа на планете Земля. Наш организм устроен очень сложно, четко, идеально. В нем все предусмотрено, и он работает как часы. Наш мозг удивителен, его возможности безграничны. Ученые до сих пор не могут до конца изучить наш мозг: в нем еще очень много загадок и тайн. Я не буду, как и обещал, писать научные термины, доказательства или еще что-то, что вас утомит. Но скажу, что наш организм реально способен на многое. Каждый человек может очень много, главное – хотеть, сильно хотеть. Наше сознание, наши мысли, весь наш организм – все это взаимосвязано, и это факт. Многие, кто сейчас читает, подумали: «Вот еще одна книга, в которой написана одна неправда. Меня это вообще не интересует. И как это может быть, что наши мысли связаны с нашим сознанием и нашим телом? Бред. Такого не может быть! Все, не буду читать!» Стойте, подождите, читайте дальше, и вы все поймете, хорошо? Нет, это не бред. В этом и заключается сложность нашего мира, но понять это все намного легче, чем вы думаете. Если вы захотите, вы поймете – все просто, все зависит только от вас. Да, не все понимают, и некоторые никогда не поймут, но это их выбор. Я решил написать книгу, чтобы попробовать донести эту информацию простым языком, чтобы ее мог понять каждый, будь то юноша или девушка, мужчина или женщина, строитель или директор, статный чиновник или просто водитель. В первую очередь вы человек, вы живете, дышите, думаете, мечтаете.
Наше общество можно разделить на несколько слоев: богатые и бедные, здоровые и не совсем, злые и добрые, ну и так далее. Каждый человек занимает свое место в обществе, и каждый человек выбирает сам, кем ему быть. О чем человек думает, мечтает, тем он и становится. Наверное, сейчас многие читатели сказали: «Ну я вот мечтаю быть богатым, но почему-то получаю маленькую зарплату, и этого еле-еле хватает на жизнь». Перестаньте постоянно думать о том, что вам не хватает денег! Подумайте лучше, что вы можете сделать, чтобы заработать больше. И вы сможете больше, чем вы думаете. Мысли материальны на все сто процентов. Но про мысли более подробно мы поговорим позже. Так, дальше об обществе. Почему общество делится на разные слои? Почему не все богатые, успешные и здоровые? Потому что у всех людей разные мысли, разные мечты, разные цели. Да, конечно, человек может родиться не полностью здоровым, и он в этом не виноват. Жизнь, бывает, дает нам сложные испытания, но нельзя сразу ставить на себе крест. Нужно бороться! Не надо думать о том, что у вас все не так, что вы неполноценный и ничего не можете. А думать надо о том, что вы можете. Берите в оборот свои плюсы, используйте их, и вы всегда будете победителем на своем жизненном фронте. Представляете, если бы мир был примитивным? Никто бы не мечтал, не размышлял, все люди жили бы просто природным инстинктом, были бы без чувств. Это страшно! Вот поэтому чувства, мысли, мечтания нужны человеку. Нужны для того, чтобы самому строить свою жизнь. Так, как хотите именно вы.
Глава 2.
Мысли, мечтания

Теперь раскроем тему мыслей и мечтаний. Что вообще такое мысли, зачем мы мечтаем? В прошлой главе я говорил, что мысли материальны на все сто процентов. Да, это правда. Давайте я объясню вам на простом примере, как мысли связаны с реальностью. Вот смотрите: в любом учебном заведении человек сначала изучает теорию и только затем приступает к практическим работам. То есть практика невозможна без теории, и теория бесполезна без практики. А теперь представим, что теория – это мысли и мечтания, а практика – это ваши действия, воплощение мечты и достижение поставленной цели. Так что не бойтесь мечтать о том, что вы хотите и кем хотите стать, а затем действуйте. Конечно, не будет такого, что вы лежите на диване, мечтаете, и вам с неба падает чемодан денег, которых вам хватит на всю жизнь. Но когда вы мечтаете, мыслите, это со временем появляется в вашей жизни, без исключений. В этом ошибка людей, которые всегда думают о том, что у них много долгов, нет собственной квартиры, очень плохое здоровье. Они постоянно об этом думают, и поэтому они это к себе и притягивают. Пока вы не измените свои мысли, вы не измените свою жизнь. Перестаньте думать о плохом! Думайте только о хорошем! Уберите негатив из своих мыслей. Встали утром, сказали сами себе, что вы красивы, здоровы, все можете, что жизнь прекрасна. И все, день будет замечательным. Мыслите позитивно всегда, и вся ваша жизнь будет полна счастья.
Хочу немного рассказать о себе. Я рос слабым мальчиком, и каждый мне говорил: «Ты такой худенький, слабенький!». Мне не нравилось это слушать, скажу честно, меня это злило. Я мечтал быть очень сильным, большим. Мое желание было очень сильным. Но родители не отдавали меня заниматься спортом, так как считали, что я очень слабый. Но примерно в 12 лет мой друг предложил мне заниматься спортом. И я пошел. Родители долго не были в курсе, я скрывал, что хожу на тренировки. Когда они узнали, сначала были в шоке: как я, такой худой, поднимаю тяжести? Но все сложилось хорошо, я нарастил мышцы, заработал много медалей и грамот. Я мечтал лет с восьми, что буду большим и сильным. Я представлял, каким я буду в старших классах, что я буду самым сильным в классе и сильнейшим спортсменом в школе. Я представлял и думал об этом каждый день. И все получилось так, как я хотел. Я до сих пор не бросил заниматься спортом, стабильно хожу в тренажерный зал, имею развитое, атлетическое телосложение и постоянно прогрессирую. Запомните: ваши мысли материальны, все без исключений. Не думайте о плохом! Только хорошее, светлое, радостное! И вы притянете к себе тем самым кучу счастья. Вы хотите хорошую работу, свой бизнес, детей, здоровье, квартиру, машину? Заказывайте это у своей жизни, и все обязательно будет. Например: «Я хочу хорошую работу, сильно хочу!» И вам обязательно встретится человек, который предложит вам работу, или вы сами найдете объявление о той работе, которая вам нужна. Главная ошибка в том, что человек, не имея терпения, начинает злиться, думать, что он неудачник, что только ему попадаются одни плохие работы с маленькой зарплатой. Вы попросту сами притянули к себе это! Ваши плохие, злые мысли были намного сильнее хороших о той работе, о которой вы мечтали. И действует это везде, будь то здоровье, любовь, бизнес, работа. Я всегда хотел иметь свой бизнес, но появился он у меня не сразу. Я сменил много мест работы. Часто не хватало денег, чтобы прокормить семью. Да, нужно было терпение, нужно было много трудиться, но сейчас у меня есть все, чего я так хотел! У меня получилось создать свой бизнес, чему я очень рад. Сейчас я его усиленно развиваю, у меня появились новые мечты, новые цели. Запомните: мысли – фундамент ваших действий. Ну и конечно, чтобы ваши мечты стали реальностью, нужно трудиться. Закладывайте крепкий, правильный фундамент, и ваши действия будут оправданны.
Мечты долго могут не сбываться по одной простой причине: если вы точно не знаете, чего хотите, то тогда мысли не могут воплотиться в реальность. Допустим, сегодня вы мечтаете о загородном доме у озера, завтра вы хотите жить на море, послезавтра – в сосновом бору. Хотите себе то большой джип, то седан бизнес-класса. Сначала хотите себе хорошую работу, а потом уже не хотите на кого-то работать, а хотите свой бизнес. Ваша мечта только начинает реализовываться, и вдруг уже другие мысли, и опять все по новой.
Важно запомнить еще одно правило: что осуждаете, то и получаете. Осуждать кого-либо вообще очень опасно. Мысли-осуждения также воплощаются в реальность. Допустим, человек все время осуждает своих соседей: вот живут как бедняки, еды нормальной не могут купить в дом, дети одеты как бичи. Если этот человек постоянно это будет говорить про своих соседей, то он к себе притянет все их тяготы жизни. И ему в жизни повернется так, что обязательно тоже будут проблемы с деньгами, с едой, с одеждой. Негативные мысли не только притянут к вам то, что вы осудили, но и сожгут вашу жизненную энергию, которая необходима для реализации вашей мечты. Об энергии я расскажу более подробно в следующей главе.
Глава 3.
Энергия

Сейчас пойдет речь об энергии, не той, которая нужна только для физической активности, а о внутренней энергии жизни, которая есть в каждом человеке.
Почему у многих в жизни не получается, как хотят именно они? Почему человек начинает что-то делать, загорается идеей, но потом все бросает на середине пути, так и не достигнув своей цели? Да, это может быть просто банальная лень, или в жизни так сложилось, что вам пришлось поменять планы. В любом случае здесь очень важна наша жизненная внутренняя энергия. Заметили, когда вы загораетесь какой-либо идеей, в вас плещет просто невероятная мотивация? Вы хотите свернуть горы, уверены, что все получится, хотите начать уже прямо сейчас что-то делать. Это и есть та самая жизненная энергия. И это есть абсолютно у каждого человека! Всем дается шанс воплотить свою мечту в реальность! Вот, пожалуйста, у вас есть идея, хотите что-то сделать, неважно что, главное, что-то хорошее! Тогда дается эта внутренняя энергия, всем без исключения. После этого ваша задача – начать действовать, обязательно начать! Если вы загорелись идеей и на этом остановились, то все кончено, первоначальная энергия просто сгорит и все. А ее надо подпитывать обязательно! Энергия имеет свойство кончаться, а значит, и свойство накапливаться. Значит, после того как у вас родилась идея и вы начали делать первые шаги, вот что нужно, чтобы не растратить энергию попусту. Поверить в себя. Отрицательные мнения других людей о вашей идее не должны вас волновать! Не рассчитывайте на то, что вы сразу добьетесь успеха, сразу золотых гор не бывает, упорно идите вперед, делайте маленькие, но верные шаги! И помните: делать ошибки – это тоже шаги вперед! Нельзя сдаваться при любом раскладе, будьте танком! Очень важно не рассказывать каждому про свою цель. Это очень важно! Пускай окружающие просто видят ваш результат и все. Есть известное высказывание «счастье любит тишину». Это реально работает.
Алкоголь – один из главных убийц вашей энергии. Допустим, неделю вы копили энергию, ну и в выходные решили отдохнуть как следует, напились до потери сознания. Все, считайте, вы пустой полностью, вся ваша энергия вышла попусту. Пейте алкоголь в меру! Почему так происходит? Да потому что, когда человек пьян, он обязательно похвастается своим успехом, расскажет все о своих планах, тем самым он сольет всю свою энергию. Злость, зависть, ненависть! Еще три убийцы вашей энергии за очень короткий срок.
Знайте, энергия будет хорошо копиться, когда вы сможете преодолеть свою вредную привычку. Это необязательно алкоголизм и курение! На самом деле таких привычек очень много. К ним можно отнести многие действия, которые вы делаете каждый день и которыми, уже не замечая этого, разрушаете себя сами. К ним можно, например, отнести нецензурную брань, постоянное осуждение жизни других людей, ежедневную многочасовую игру в компьютерные игры и бесконечный просмотр ленты новостей. Также измена любимому человеку разрушит очень сильно.
Сексуальная энергия очень сильна, но ее надо направить в нужное направление. Когда вы научитесь управлять ей, то, поверьте, вы сможете многое. Допустим, у вас есть любимый человек, у вас все хорошо. Но вдруг происходит такой момент в жизни – вас соблазняют. Вас энергия переполняет, вам хочется сорваться и изменить своему любимому человеку. И вот тут если вы сможете сдержаться и взять верх над физическим хотением, то вы победили. Утром следующего дня вы проснетесь и будете полны энергии, вы будете счастливы, что смогли преодолеть физический инстинкт. В этот момент энергия, которая вчера не потратилась, дает возможность придумать вам что-то новое в работе, улучшить себя и т. д. Вот если вы изменили, не смогли сдержаться, наутро вы будете полностью разбиты. Вы будете сожалеть о том, что не смогли сдержаться и променяли любовь на временную связь. Ваша жизненная энергия потеряна, и вследствие этого все валится из рук, планы рушатся, различные проблемы. Вообще секс между любящими людьми дает очень много энергии. Мужчина и женщина как бы обмениваются энергией, заряжаются друг от друга. Вообще истина в связи мужчины и женщины – это зарождение новой жизни, а это и есть самое главное в нашей жизни. Энергии при этом тратится очень много. Разница в том, что когда любящие занимаются любовью, они тратят энергию и тут же заряжают друг друга. А вот человек, который имеет очень частые беспорядочные сексуальные связи или занимается очень частым самоудовлетворением, просто выкидывает свою энергию в никуда и ни от кого не заряжается. Так что не распускайте свою энергию налево и направо. Я не говорю вам полностью воздерживаться и уйти в монастырь, но стоит научиться управлять своими инстинктами. Как только вы победите свою вредную привычку, возьмете над ней верх, вы почувствуете, как ваш разум, ваши мысли становятся чистыми. Конечно, отказаться от своих ежедневных вредных привычек не так просто, нужно будет перебороть себя.
Будьте уверены в себе, верьте в себя, живите без злости, умейте владеть собой, будьте дисциплинированными и не тратьте свою энергию на пьянки и тому подобное. И вы будете полны жизненной энергии. Вы сможете, если захотите!
Глава 4.
Время – бесценная валюта

Как только человек рождается, включается счетчик жизни – время пошло. В детстве создается иллюзия, что времени очень много. Нам кажется, что наша жизнь практически бесконечна. В младшем возрасте мы не хотим ходить в детский сад и мечтаем поскорее вырасти и пойти в школу. Учась в школе, мы так же торопимся, хотим поскорее окончить ее и пойти дальше. Уже когда мы становимся взрослыми, появляется своя семья, дети. Мы начинаем, наоборот, удивляться, как быстро летит время. Очень часто человек оправдывается недостатком времени. То есть многие говорят: вот я бы хотел это сделать, но у меня просто не хватает времени. Примерно говорят так: «я бы помыл машину, но мне не хватает времени», «я бы доделал ремонт дома, но мне не хватает времени», «я бы обучил своего сына плаванию, но мне не хватает времени», «я бы хотел себе хорошую фигуру, но мне не хватает времени». При этом все успевают после рабочего дня посмотреть целый сезон сериала за вечер или все выходные отдыхать, веселиться. А можно было сделать все дела. Времени, в принципе, хватает на все. Просто оно чаще всего тратится на то, что проще. Конечно, вы скажете, что и так устали после рабочего дня и вам ничего не хочется делать больше, а хочется просто завалиться на диван перед телевизором или уткнуться в телефон и бесконечно смотреть видеоролики и новостную ленту. Тогда не ждите от своей жизни каких-то перемен. Можно попробовать расписать свое время. У всех успешных и богатых людей время все расписано. То есть на каждый день есть график и расписан каждый час. И прежде чем вписать туда что-то, они хорошенько подумают, нужно ли час своей жизни отдавать на это дело. Это похоже на то, как будто человек пришел в магазин и думает, купить ему эту дорогую вещь, или все-таки он может обойтись и без нее. И поэтому время как бесценная валюта, которой мы расплачиваемся чаще всего впустую. Расписание дня – это ваш кошелек, а время – это валюта. Так что тратьте с умом эту бесценную валюту. Еще очень часто люди откладывают свое какое-то новое начинание в жизни: начну с понедельника, начну с первого числа или вообще начну с нового года. Время уходит, а человек так и не начал то, что хотел. Вообще нас, людей, очень много, и каждый живет как хочет. Если вы не жалеете о своем потраченном времени, значит, вы живете так, как надо именно вам.
Глава 5.
Золотая середина

Золотая середина. Гармония во всем. Очень часто мы в своей жизни либо недотягиваем, либо перебарщиваем. Не доводим дело до конца – это либо лень, либо неуверенность. Перебарщиваем – это жадность! И это связано со всем, в любом деле. От готовки еды до ведения собственного бизнеса.
Вы готовите суп, посолили его, попробовали – м-м-м, вкусно! И думаете: «Посолю еще – и будет еще вкуснее». Все! Суп можно выбрасывать, его просто нельзя есть: вы пересолили!
Вы девушка, вы нарастили ресницы, все говорят, какая вы красивая, сногсшибательная, просто слов нет. Вы думаете: «О, надо еще больше сделать». Опять жадность, жадность давит со всех сторон. Делаете больше – все, перебор, некрасиво, неестественно!
Вы мужчина, пришли заниматься в тренажерный зал. Сила растет постепенно, тело меняется, все отлично, но вам захотелось быстрее нарастить мышцы. Вы не профессионал, но начинаете работать с запредельными весами. Травма, зал для вас теперь закрыт на долгое время!
Вы бизнесмен, продаете свою продукцию. Все отлично. Люди берут, доход идет, все круто. Хочется больше зарабатывать и не хочется ждать ни секунды. Повышаете цены. Все, никто не берет вашу продукцию. Опять жадность.
Вы делаете ставки на спорт. Читаете про спортсменов, узнаете, на кого лучше поставить, делаете небольшие, но верные ставки, все получается. Но, здравствуйте, пришла опять жадность и говорит: а давай-ка по-быстрому, не изучая биографию спортсмена, поставим на него, и поставим все деньги, которые есть. Все, проигрыш, нет больше денег!
Вы знаете, что небольшой бокал вина полезен для вашего организма. Вы покупаете бутылку хорошего красного вина и решаете выпить один бокал за ужином, чтобы была польза. Выпиваете один бокал – все, миссия выполнена, можно идти спать. Но вдруг – тук-тук! Добрый вечер, это мистер жадность. Как только жадность пришла, ваша дисциплина сразу убежала. Естественно, жадность скажет тебе: «Друг, ты чего один бокал выпил? У тебя еще больше половины бутылки, надо выпить все!» Ну и, естественно, вы выпиваете всю бутылку и тем самым наносите масштабный вред всему организму.
Я надеюсь, вы меня поняли. Просто придерживайтесь правила «золотая середина».
Глава 6.
Круг комфорта
Проснулись утром. Завтрак, поездка на работу, процесс рабочего дня, поездка домой после работы, поход в магазин, ужин, просмотр телевизора и сон. Вот это самый распространенный круг комфорта у человека. Вроде бы все хорошо, но, получается, каждый день как день сурка, то есть повторяется. В принципе, нормально, обычная жизнь. Но обычно происходит как! Человек так живет, но все время хочет другой жизни, хочет вырваться из этого замкнутого круга, но не получается. И что же делать? Я скажу так! Круг комфорта будет всегда и у каждого человека. Только он разного размера. Представьте конусную пружину: в начале пружина имеет маленький диаметр, но каждое последующее кольцо больше в размере. И вот, можно вечно быть только на первом кольце маленького диаметра, и ничего не изменится. Хотя у каждого человека есть возможность переходить на следующий круг комфорта, и тут нет ничего сложного. Начните с малого и с самого простого. Допустим, первый круг в пружине – это дом, работа, магазин, дом, телевизор. Вот добавьте в свой круг утреннюю зарядку. Вы скажете «нет времени», утреннее время уходит на сборы на работу! Вы встаньте пораньше и все, круг уже расширится! Запишитесь на курсы английского языка, на курсы обучения игры на гитаре, в бассейн, да хоть куда. Главное, чтобы хоть что-то начать менять в режиме своего дня. Как только вы начнете менять, пойдет цепная реакция. Вот, допустим, вы пошли на курсы по изучению английского языка. Прошло время, вы уже неплохо говорите на английском, вам теперь захотелось воспользоваться своим умением, и вы решаете, что вам нужно путешествовать! Поездки по миру требуют финансовых трат, и поэтому вы начинаете думать, как больше заработать, и ищете возможные варианты. Находите деньги, летите в свое первое путешествие, там, допустим, вы встречаете человека, влюбляетесь в него, и ваша жизнь полностью меняется. Это я вам привел просто пример, чтобы объяснить вам, что любое действие порождает действие! В данном случае простые курсы английского языка задействовали цепную реакцию, и с помощью этого было пройдено несколько кругов комфорта. Это действует в любом направлении, с любым человеком и в любое время! Так что начните прямо сейчас! Вообще у вас есть выбор: быть в одном кругу комфорта всю жизнь либо идти вверх по конусной пружине и расширять свой круг комфорта в течение жизни! Человек может все, если он этого хочет!

Внимание! Это не конец книги.
Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента. Поддержите автора!