Электронная библиотека » Александр Златозаров » скачать книгу Чрезмерная зависимость от спортзала и фитнеса. Причины и методы личной перенастройки

Книга: Чрезмерная зависимость от спортзала и фитнеса. Причины и методы личной перенастройки -

  • Добавлена в библиотеку: 15 августа 2024, 06:00
обложка книги Чрезмерная зависимость от спортзала и фитнеса. Причины и методы личной перенастройки автора Александр Златозаров 

Автор книги: Александр Златозаров


Жанр: Общая психология, Книги по психологии


Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
ISBN: 9785006440241 Размер: 497 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Это актуальная проблема, когда увлечение физической активностью переходит границы здорового образа жизни и становится зависимостью.Книга предлагает читателю целостный подход к пониманию причин чрезмерной зависимости от фитнеса, включая влияние культурных стереотипов, социальных медиа и личных амбиций.В ней также представлены практические методы перенастройки мышления и поведения, помогающие наладить гармоничные отношения с физической активностью и восстановить баланс в жизни.





Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации