Текст книги "Тантрическая система Самообретения «ДНК – НВ»"

На этом закончим изучение корректировки № 2. Есть еще много вариантов ее использования, многое вы сами можете придумать, попробовать. Ведь все вокруг нас – целительные силы, только мы не знаем еще как ими пользоваться.

Корректировка № 3

Этот вид корректировок нацелен в основном на восстановление связей между различными системами организма, внутренними органами, частями тела.

а) Этот метод на основе восточной концепции «Пять первоэлементов». Из этих элементов все наше тело, да и мир вокруг. Они хорошо известны каждому. Это – Огонь, Земля, Металл, Вода, Дерево. Порядок элементов важен, тут дан в цикле, круговороте порождения одним элементом другого, последующего. Работать по этой схеме.

Огонь, цвет красный, энергия мышления. Системы, органы тела – сердце, тонкий кишечник, точнее, энергетические каналы, меридианы этих органов. Огонь несет эмоцию Радости. Символ – треугольник острием вверх. Юг.

Земля, цвет желтый, энергия сознания, энергия внешних воздействий. Меридианы селезенки и желудка. Эмоция озабоченности. Символ – квадрат. Центр.

Металл, цвет белый, энергия внутреннего сопротивления. Меридианы легких и толстого кишечника. Символ – круг. Запад. Эмоция – печаль.

Вода, цвет черный, тепловая энергия. Меридианы почек и мочевого пузыря. Символ – волнистые линии (одна над другой). Север. Страх.

Дерево, цвет зеленый или голубой, энергия внутреннего питания. Меридианы печени и желчного пузыря. Символ – прямоугольник. Восток. Эмоция – гнев. (Более подробную информацию можно найти в многочисленной и доступной сейчас литературе по китайской натурфилософии). (Смотрите на рисунок № 13)

Рис. 13

Все эти элементы тесно взаимосвязаны, порождая, усиливая или подавляя друг друга. Очень важно для нашего самочувствия правильное гармоничное сочетание и работа всех пяти элементов. Над этим и поработаем, результат того стоит. Предлагается несколько методов.

А 1) Лежа, просто начинаем проговаривать про себя: «Канал селезенки», время от времени повторяя про себя эту фразу, «ключ запуска» меридиана селезенки. Больше ничего делать не надо, только чувствовать, как оживает селезенка, начинает течь очень приятное, расслабляющее тепло по телу. Не обязательно знать расположение энергетических каналов селезенки, время их работы, состояние. Энергия все сделает сама, только понаблюдайте. Даже время перехода к следующему меридиану и то организм сам подскажет. Ну, а для особо малочувствительных подсказка. Как почувствуете тепло, расширение в средних пальцах кистей и стоп, все, можно переходить к следующему каналу, энергия селезенки «пробила себе дорогу». В зависимости от состояния органов, их меридианов, продолжительность сосредоточения на канале, точнее, проговаривания его названия, варьируется.

После селезенки говорим про себя «Канал желудка» и так же наблюдаем, ощущаем все что начинает происходить в организме после этой фразы. А сигнал перехода – в тех же средних пальцах конечностей, только тепло станет более «плотным», сконцентрированным.

Проработав каналы селезенки, желудка делаем небольшую паузу («нейтральное положение в переключателе скоростей») и переходим к легким. Так же проговариваем: «Канал легких», «канал легких», пока не захочется прекратить и перейти к следующему «металлическому партнеру», толстому кишечнику. Говорим: «канал толстого кишечника». Паузу между органами одного элемента делать не обязательно, только при переходе к другому. Критерий достаточности работы с Металлом – тепло, расширение и другие приятные ощущения в больших пальцах.

Все по тому же принципу прорабатываем почки, мочевой пузырь. Пауза. Печень с желчным пузырем, пауза и наконец, сердце с тонким кишечником. Ну, и можете, чтоб замкнуть круговорот – сказать: «Канал селезенки, желудка» и все.

Все пять первоэлементов представлены хорошо нам знакомой пятиконечной звездой. Верхний угол – луч, обычно Огонь, но иногда заменяют Землей. А начинать движение по лучам можно с любого элемента, но в данном случае – с Земли, с селезенкой и желудком.

А 2) Следующий метод – из двух этапов. На первом вспоминаем графические символы элементов. Начнем с Воды, с почек и мочевого. Почки – резервуар тепловой энергии (чи, ци), восстановление почек автоматически включает исцеление всех других систем. Символ Воды – две волнистые линии одна над другой. Вот и представили их. Вы заметите, что порой горизонтальное положение волн, символа, сменяется их вертикальными аналогами. Это естественно. Тогда созерцайте вертикальные волны (этот знак очень полезен для здоровья). Вертикаль снова переходит в горизонталь и так, пока элемент Воды не придет в равновесие. Это можно ощутить опять же по «индикаторам», безымянным пальцам. В них чувствуется пульсирующее тепло, расширение.

После небольшой паузы – представляем символ Дерева, прямоугольник. В зависимости от состояния печени, желчного пузыря он тоже может переходить из горизонтального положения в вертикальное и обратно, пока не примет свое естественное положение лежа. Индикатором гармоничности элемента Дерево являются приятные ощущения, оживление в указательных пальцах рук (и аналогичных у стоп).

Опять пауза и к Огню. Символ – треугольник острием вверх. Кстати, по тому, в каком виде предстают перед нами эти графические символы, геометрические фигуры можно диагностировать состояние и элемента, и связанных с ним органов. Смотрим треугольник, «дорисовываем» стороны, если он «разорван». Созерцаем его, пока не почувствуем тепло в мизинцах кистей, стоп.

После Огня – к квадрату Земли. Увидели, оценили фигуру, дочертили линии, если отсутствуют и сосредоточиваемся на правильном квадрате. А сигналом благополучия будет тепло в средних пальцах.

В заключение – круг Металла. Он обычно очень плохо виден, «ускользает». Часто это и не круг, а черта или овал. Сосредоточенным вниманием добиваемся четкого круга. Сигнал успеха – большие пальцы стоп, кистей.

Теперь немного отдохнем и ко второму этапу, более реалистичному, чем символизм. Использовать будем различные позиции кистей (они, кстати, хорошо известны любителям боевых искусств). Начнем опять же с почек. Мысленно сжали пальцы в кулаки. Место выступающих костяшек пальцев (ударная поверхность) связано как раз с элементом Воды и, следовательно, с почками и мочевым пузырем. Приложили (повторяю, все это в воображении, реально – только тело) кулаки костяшками сзади, к области почек и так держим. Можно, конечно, и по-настоящему прикладывать наши физические руки, но в данной технике – все в воображении. Это дает больший энергетический эффект, да и руки, кисти не устают. Держим так, пока элемент Воды не проявит себя теплом, расширением в этой области, ну, и конечно, в соответствующих Воде пальцах стоп. Затем выводим руки перед собой и держим кулаки так, будто собираемся ударить. Это закрепит эффект пробуждения элемента.

Недолгая пауза – и к печени, элемент Дерево. Положение кистей – отогнутые чуть вверх ладони и пальцы так, чтоб выпирались и ощущались «пятки ладоней» (твердая часть ближе к запястью). Эти места ладоней и положение кистей соответствует Дереву. Прикладываем «пятки ладоней» обеих рук к области правого подреберья, где печень (желчный пузырь тоже рядом). Держим. «Пробиваются» каналы указательных пальцев кистей и вторые стоп. Затем руки перед собой, кисти с прямыми пальцами изогнуты вверх (не очень сильно, не до 90 градусов). Ощущаем силу в основаниях ладоней. Зарядились элементом Дерево и следующая позиция.

Огонь. Выпрямляем кисти, пальцы в одну линию «рука – копье». Кончики открытых пальцев, прямых прикладываем к центру груди, где сердце, держим, ощущаем изменения в теле. Завибрировали мизинцы рук, ног – руки (вернее, кисти) вперед, пальцы прямые тоже смотрят в эту сторону. То есть зона кончиков прямых пальцев связана с Огнем.

Пауза – и к Земле. Она «включается» нижней частью кулака («кулак – молот»). Приложите оба кулака нижней частью (где мякоть, с противоположной стороны от больших пальцев) к району селезенки, желудка, поджелудочной, то есть к центру и чуть слева верхней части живота. Держим до появления теплых ощущений в средних пальцах ног и рук. Затем – руки вперед, предплечья с кулаками вверх, чтоб кулаки «смотрели» вперед именно этими местами Земли.

А в заключении – кисти Металла. Это известная в ушу и других боевых искусствах «лапа леопарда». Нужно подогнуть все пальцы к ладони, «ударная» или «рабочая» поверхность образуется выступающим вперед соединением первых (толстых, крепящихся к ладони) и вторых (более тонких, средних) фаланг пальцев. Вот их и прикладываем, разводя локти в стороны, к своим ребрам, с двух сторон, то есть к легким. Держим. «Пробились» большие пальцы стоп, кистей – руки опять вперед, «лапы леопарда» фалангами тоже вперед (ладони же могут смотреть вниз или друг на дружку, это не принципиально). Главное – зона Металла должна быть впереди.

На этом второй этап завершен. Вы восстановили все связи пяти Первоэлементов в теле и снаружи его, и ментально и эфирно, энергетически. Можно закрепить эффект уже реальной прогонкой реальными, физическими кистями и кулаками.

б) Этот метод – корректировка на восстановление связи нашего физического тела с другими телами – эфирным, астральным и ментальным, точнее, с нашими двойниками. Не важно, верите, не верите – у каждого есть эфирный двойник (ощущается прямо перед собой), астральный (слева от тела) и ментальный (справа от тела). И связаны эти двойники некими «нитями», точнее «трубочками – шлангами» с нашим физическим телом. Не стоит работать одновременно со всеми двойниками. Если чувствуете упадок сил, физическое недомогание или опять же – промерзли, простыли – поможет эфирный двойник (который прямо перед нами), точнее, восстановление связи с ним. «Шланг», скорее всего, пережат.

Начнем со сосредоточения внимания в центре нашей реальной головы, на месте расположения эпифиза, шишковидной железы. Проговорите эти слова и эпифиз почувствуется. Настоятельно рекомендую приобрести атлас по анатомии и познакомиться, наконец-то, со строением своего организма. По истечению определенного времени вы почувствуете, как от эпифиза, от этой области внутри головы вперед, за пределы физического тела идет какая-то привязка, «шнур». Не надо ничего воображать, представлять, просто ощутите его, сосредоточьте на нем внимание. Вы заметите, что этот «шнур» или «шланг» в некоторых местах (особенно возле лба, в голове перед непосредственным соединением с шишковидной железой) «пережат». Это ощущается как неприятные болевые места, словно там «прищепками бельевыми» сдавили, защемили этот шланг. Тем самым перекрывается течение энергии, это блок. Его надо снимать. Нашли место боли, сильного напряжения на «шнуре», представили блок в виде «прищепки», ищите где у нее ручки хвата. Нашли? Теперь разожмите и снимите прищепку, как это сделали бы реально, в жизни. Сразу чувствуется облегчение в месте зажима, энергия начинает течь свободно и спазмы в голове исчезают. Далее ищите новый зажим и снова «снимайте прищепку». Это дает сразу ощутимое облегчение, самочувствие резко улучшится.

Идем дальше по шнуру. Средняя его часть не так явственно ощущается, но тут тоже бывают зажимы, «прищепки», только они больше в размерах. Захват не такой сильный, но более «тонкий», «психический». Снимайте все и передвигайтесь все дальше по «шнуру», на все большее расстояние от лба. Где-то вы почувствуете, что «шнур» превращается (или соединяется) в нечто плотное, энергетическое. Это и есть наш энергетический двойник, копия тела. В месте соединения тоже часто бывает много зажимов, хотя ощущаются они более тонкими, эфирными. Снимайте их, пока не устанете (это работа на тонком плане и требует затрат внутренней энергии). Эффект же превосходный, вы почувствуете свое тело более здоровым.

Работа с астральным и ментальным двойниками аналогична работе с эфирным. Только астральный находится слева от вас и прикрепляется «шнуром» к области печени. А ментальный справа и соединен с селезенкой (в верхней левой части живота). Вот и все. С астральным двойником стоит «пообщаться», когда есть эмоциональная усталость, опустошенность в груди, будто из вас «всю душу вытянули». А с ментальным – после интенсивной умственной работы, когда голова «забита» избытком информации, которая зачастую и ненужная совсем.

Более подробно узнать про эфирные, астральные и ментальные тела, планы, энергии можно из специальной литературы, она сейчас доступна, слава богу, всем желающим!

в) Этот метод тоже на восстановление связи, теперь уже с окружающей средой, с тремя мирами, Верхним (Небо), Средним (Земля) и Нижним (Подземным). Также будут даны энергетические точки на теле, оживляющие, укрепляющие и тому подобное, сосредоточение на которых позволяет восстановить связи энергопотоков в теле меж собой.

Итак, связь (точка соединения) человека с Небом – макушка головы, по китайской терминологии – БАТ, биологически активная точка, Бай Хуэй. Просто сосредоточьтесь на макушке. Можно задать своему организму вопрос: «Где моя связь с Небом?» и со временем начнете чувствовать эту точку. Держите на ней внимание – ощущение, пока не почувствуете, все, достаточно.

Связь (точка соединения) тела с Землей – в центре груди на уровне сосков. Название Да – Чжунь. Концентрируем на этом месте свое внимание, ощущаем как начинаем «приземляться», укрепляться. Ну, и связь с Нижним миром – точка в центре промежности, Хуэй – Инь. Сосредоточение на ней позволяет «укорениться», обрести прочность и стабильность.

Их семь Тоже просто концентрируемся на этих местах. Применяется при упадке сил, помутнении сознания (например, после интенсивных физических нагрузках).

1 точка – центр промежности (нам это уже знакомо).

2 точка – центр груди (тоже знаем).

3 точка – седьмой шейный позвонок (про него уже говорилось в предыдущих корректировках. Наклоните голову вперед, проведите по шее сзади рукой, седьмой шейный – самый выступающий).

4 точка – области между бровями.

5 точка – центр макушки (тоже про нее уже говорилось).

6 точка – центр поясницы, между почками. Это самое выступающая часть сзади при глубоком наклоне туловища вперед и вниз).

7 точка – центр гортани, в районе кадыка.

Пройдитесь вниманием по всем семи точкам в указанном порядке с небольшой остановкой на каждой из них.

Они хорошо закрепляют эффект от оживляющих точек. В работе с энергией есть термин «поставить замок», то есть набрали энергию, теперь ее надо «запереть» в теле, чтоб не вышла. Укрепляющих точек шесть, как и число каналов – «лепестков» нашей основной жизненной чакры свадхистханы. Шесть – также и число Венеры, планеты, отвечающей за благополучие человека во всем.

1 точка – центр верхней губы (ее можно массировать, когда человек в полуобморочном состоянии).

2 точка – центр между лопатками (очень важная зона!)

3 точка – центр темени.

4 точка – центр над мочевым пузырем (в углублении).

5 точка – центр между половым органом и мошонкой (у мужчин), у женщин – в области под клитором.

6 точка – центр верха крестца.

Не обязательно сосредотачиваться абсолютно точно на точке, их размер очень маленький. Просто – на указанном месте, а внимание автоматически «включит» и точку.

Есть еще и умертвляющие точки. Вместе с двумя предыдущими они характеризуют три вида, аспекта жизни – созидательную, охранительную и разрушительную. Это Триединство, Тримурти по-индуистски, это боги Брахма, Вишну и Шива, Созидатель, Хранитель и Разрушитель. Дух, Космос и Материя. По понятным причинам местонахождение умертвляющих точек дано не будет, хотя их знание помогало некоторым, например, в плену во время жестоких пыток. А иногда и вовсе позволяло их избежать. Есть история. Тибет долгое время был очень закрытой страной, а всем хотелось узнать, что же там. И вот один индийский разведчик под видом монаха сумел пробраться в самый центр Тибета. Его быстро «раскусили» (там же все ясновидящие), стали допрашивать, кто, откуда, с какой целью, пытками страшными пугать! А лже-монах только усмехнулся и сказал: «Я – йог. Я могу остановить свое сердце прямо сейчас, простым усилием воли». Все! Вопросов больше нет. Даже в живых оставили, просто вытурили из страны. Тибет уважает настоящих йогов!

Точка здоровья. Месторасположение – на переносице, в центре между бровями. Проговорите про себя или вслух: «Точка здоровья», следите за ощущениями. Появится вибрация, жжение, давление и прочее в указанной области. Здоровье, самочувствие в норме – и точка эта ощущается, находится в этом месте. Если нет, то точка может сместиться по прямой, обычно вниз, под углом или в сторону брови. Найдите, где она находится в данный момент, зафиксируйте ее вниманием и усилием воли начинайте возвращать ее на место между бровями. Это происходит обычно рывками (как будто вытаскиваете что-то из засасывающего болота). В конце работы можно «закрепить» точку здоровья фразой типа: «Моя точка здоровья на своем месте».

Кроме точки здоровья есть еще линия здоровья. Точки связаны больше с психической энергией (ее и собирают – концентрацией взгляда на точке). Линии же, с биоэнергией. Это сферические и стержневые виды энергии. Вспомните изображения монархов, царей – в одной руке скипетр (линия), в другой держава (шар, сфера, точка). Линия здоровья – посередине низа живота, от пупа до основания гениталий (впрочем, концы этой линии ощущаются плохо, они словно растворяются в указанных областях, зато хорошо чувствуется середина линии). При сбое здоровья линия ощущается повернутой под различным углом в сторону, даже до занятия горизонтального положения, от места под пупком и до бока живота. Проговариваем: «Линия здоровья», находим ее положение на данный момент, и если она не на своем, исконном месте, опять же мысленным усилием, воображением пытаемся двигать ее к району исходной позиции, от пупа до лобка. Закрепляем линию здоровья подходящей фразой – «замком».

Ну, и в заключение – точки, регулирующие давление, содержание сахара в крови и кислотно-щелочной баланс. Это актуально в наше нелегкое время!

Точки, регулирующие давление, находятся в ушных, слуховых отверстиях. В правом ухе точка, поднимающая давление, в левом – понижающая. Нормальное давление человека 120 на 80. Вам необязательно знать свое давление. Если оно повышено или понижено, то не сможете этого не заметить по самочувствию. Этого достаточно. Просто сосредоточьте внимание – ощущение на двух слуховых отверстиях – проходах одновременно (это так называемый эффект «рассеянного или расфокусированного внимания», он включает энергетику). В начале, возможно, будет затруднительно, внимание то на одном ухе, то на другом, но постепенно этот «маятник» успокоится и внимание – ощущение сосредоточится, остановится на двух местах одновременно. А время регуляции – опять же по самочувствию. Улучшилось, в глазах, голове прояснилось, ну, и славно. Идем к следующей точке.

Точка регуляции сахара в крови, очень важного параметра организма (медики отмечают «помолодение» диабета). Она – в самом центре кончика носа. Просто – собираем внимание – ощущение в этом месте и держим некоторое время, опять же подсказанного организмом (например, легкостью, «разжатием» в мышцах ног, особенно икр).

Затем точка регуляции кислотно-щелочного баланса, тоже очень важного показателя состояния организма, в первую очередь – работы желудочно-кишечного тракта, пищеварения. Это живот, а живот это жизнь. Точка находится во рту, на задней части нижней поверхности языка. Можно сказать – под языком (куда и кладут некоторые таблетки для рассасывания). Время концентрации – до ощутимого улучшения самочувствия (в первую очередь это проявляется в согревании кистей, их пальцев и всех рук, в теплом расширении грудной клетки и легкостью верха живота).

Не забывайте проговорить названия точек (и давления, и сахара в крови, и кислотно-щелочного баланса) для лучшего и более точного их «включения» и ощущения.

Корректировка № 4

Этот вид корректировок – на восстановление симметрии и сбалансированности систем организма, это основная их задача.

А) У нас – по две руки, две ноги, две ноздри, два глаза и так далее. Парность (число 2) – дает энергию. Два полюса, между ними – ток. Есть и другие виды пар, кроме конечностей, органов чувств и прочее. Важно, чтоб между ними сохранялось (в достаточной мере) симметричность и сбалансированность. Этим и займемся, а место приложения сил – все тело, все его части.

Сосредоточиваем внимание – ощущение на двух кистях, ладонях, одновременно (опять эффект «расфокусированного внимания»). В начале ощущения скачут с одной кисти на другую и обратно, постепенно все успокаивается и мы одновременно чувствуем, сознаем обе свои ладони, пальцы. Это хорошо балансирует правую и левую части половой чакры свадхистханы и нормализует состояние таза.

Не отпуская внимания – ощущения своих двух кистей начинаем чувствовать (все одновременно) и обе руки. Это балансирует грудную клетку, легкие. К рукам добавляем лицо. Это пара, руки – лицо. В начале внимание опять поскачет, с лица на руки и обратно, но в конце концов почувствуете и лицо и руки одновременно, ощутите связь между ними, как пары. Долго очень делать не надо, симметрия тоже хороша в меру. Индикатор – ваше самочувствие.

Далее тоже самое проделываем с ногами, в начале со стопами (это балансирует чакру солнечного сплетения), затем полностью обе нижние конечности. Пара ногам – это живот. Начинаем одновременно концентрироваться на животе и ногах. Это хорошо балансирует головной мозг, психику.

Затем внимание распределяем на оба колена (баланс желчного пузыря). Переходим к груди, внимание на двух сосках (баланс правой, левой сторон тела, половых желез). И создали пару, грудные соски и колени, то есть уже более сложная симметрия – балансировка. Хорошо укрепляется позвоночник, почки.

Теперь внимание – на плечах (укрепляется солнечное сплетение). К плечам подключаем спину. Это пара, спина – плечи. Их баланс проявляется ощущением вырастания «крыльев» на спине. Затем поясница. Она вроде цельная, хотя позвоночником все равно разделяется на левую и правую части. Ощутили поясницу, ее части и подключаем шею. Тут тоже есть правое – левое у щитовидной железы, сзади позвоночник делит шею надвое. Все «собираем» вниманием и ощущаем одновременно пару поясница – шея. Это хорошо снимает нагрузку, боли с поясницы, оживляется все тело, улучшается координированность движений.

Теперь сосредоточиваем внимание на тазе в целом и на двух ягодицах. Это дает силу и способность управлять ею. Подключаем к тазу голову. Это пара, голова – таз. «Что внизу, то и вверху, что вверху, то и внизу» – говорили древние. Органы таза – нижний аналог органов головы. Сбалансировка таза, головы очень благотворна. Ведь многие живут или только головой или только, извините, тазом. Такой перекос – не на пользу нашему развитию. Еще баланс, симметрия таза – головы хороши для кожной системы, для ощущения себя цельным.

На этом можно остановиться. Хотя стоит добавить к балансировке пары голова – таз еще и пару: половой орган (у мужчин) и клитор (у женщин) и нос. Только в начале отсимметрируйте ноздри, яички или яичники, затем все вместе, а уж потом половые органы – нос. И в заключении пара: анус – веки. Веки сбалансируем и по вертикали (верхние – нижние) и по горизонтали (левые, правые). Анус тоже четырехсторонен (верх – низ, правое – левое), но можно столь не углубляться в столь деликатное место, просто внимание на анус. Хотя это целый раздел – энергетическая работа с анусом, в китайском цигуне, индийской йоге, а уж японское каратэ без работы с анусом просто невозможно.

Итак, пара: анус – веки. На этом корректировку симметрии и баланса можно считать законченной. Она затрагивает глубокие пласты всего нашего существа, это довольно «жесткая» работа и она, возможно, вызовет через некоторое время какие-то неприятные ощущения, раздражение или депрессию, нежелание больше заниматься своим развитием и прочее. Не тревожьтесь, все пройдет, организм, психика перестроятся и все будет в порядке. Для поднятия настроения – поешьте что ни – будь сытное, вкусное, кофе попейте со сладким пирожным и тому подобным.

Б) Этот метод – комплексный, он объединяет и симметрирование, и соединение и разблокировку. Дает очень хороший и долгосохраняющийся эффект восстановления и укрепления, ощущение своего «внутреннего стержня».

Начнем с симметрирования. Пара: гонады (половые железы) и легкие. Просто сосредоточиваемся одновременно на них, на всех. Постепенно все внимание – ощущение стянется на какое-то одно легкое. Переходим к следующей паре: продольная осевая (то есть от затылка ко лбу) черепа и копчик. Затем поперечная осевая (между боковыми стенками черепа) и весь позвоночник. Такие пары при симметрировании дают великолепный эффект на все тело.

Затем – снятие напряжения с ушных раковин, начиная с правой. Мысленно берем воображаемый металлический стержень с тупым концом и начинаем им продавливать все болезненные зоны уха, все бороздки, завитки, вход в ушное отверстие. На ушах, как известно, проекционные точки всех органов и систем. Знать их необязательно, уши – чувствительны и весь негатив легко ощущаем. Мочку пока не трогаем. Обработали ухо – переходим к другому. В заключении возвращаемся к правому и продавливаем мочку, затем левую. Все, сняли болевые ощущения с ушей. Отложили «воображаемый» стержень и к бровям. Начинаем с правого. Брови, как уже говорилось, наша защита. Защиту нужно постоянно проверять и укреплять. Внимание на внутренний край брови, находим узкие вертикальные полоски перенапряжения и начинаем их снимать знакомым способом «прочерчивания», сверху вниз или наоборот, по направлению легкости движения, в сторону отсутствия торможения. Можно использовать образ указательного пальца, будто почесываем им бровь, реальный же палец при этом тоже может чуть двигаться.

Освободили от негатива одну бровь, перешли к другой. Затем ощущения собираются в переносице. «Прочерчиванием» снимаем и тут избыток напряженности, со всех сторон. Теперь немного отдохните и наблюдайте за носом. От его корня по двум сторонам носа по его «крыльям» до отверстий ноздрей появятся ощущения двух конусов с отверстиями внизу, будто сопла у космического корабля. Внимание по ним спустится к ноздрям, отверстиям, вы ощутите их и появится видение какой-то трубы широкой, типа канализационной, из которой начнет вытекать, выталкиваться всяческая «гадость», а в теле сразу такое облегчение, очищение внутри себя. Грязь, лишнее уйдет, из трубы пойдет уже чистый поток (это очистилась корневая чакра). Внимание от отверстий ноздрей соберется в вертикальной бороздке в центре между ними. Зона очень чувствительная, «нервная», долго тут не задержитесь. А в теле появится ощущение «внутреннего стержня», который собирает вокруг себя все элементы, части организма, соединяет, скрепляет их в одно единое прочное Целое. Это и настройка: тело, душа и дух наши воссоединились. Такими мы были изначально, в младенчестве, при рождении – цельными, едиными, очень жизнестойкими.

В) Простая, но эффективная корректировка психоэмоциональной энергетики.

Наши достоинства являются продолжением наших недостатков и наоборот. Все дело в количестве, которое при переходе некой «критической массы» переходит в новое качество. Вот, смотрите. Раздражительность. Отрицательная черта характера, она связана с пониженной энергетикой печени, желчного пузыря. Проговорите это слово «раздражительность», почувствуйте ее в себе (а, возможно, вы и так раздражительны в данный момент). Ощутили? Теперь проговорите слово: «Строгость» и наблюдайте за изменением в своей психике, настроении. И, наконец, новое качество: «Властность». Чувствуете разницу между раздражительностью и властностью? Это одна и та же энергия, только качество разное, как графит и алмаз – один элемент, но в разном состоянии. Так, наш недостаток превратился в достоинство. Используйте этот простой прием, когда чувствуете в себе раздражение. Не надо пытаться бороться, подавлять эту эмоцию, загонять вглубь себя, как вынуждены делать многие, будучи в подчиненном положении (например, на работе, общаясь с неприятными коллегами или начальством). Это приводит только к неврозам, накоплению раздражительности и нервному срыву. Просто проговорите несколько раз, можно даже про себя: «Раздражительный (пауза, прочувствовали это), «Строгий» (пауза) – «Властный». Все! Проговаривать лучше как имя прилагательное, а не существительное, то есть «строгий», а не «строгость», «властный», а не «властность». Это придаст более личностный характер словам.

Следующий пример перевода недостатка в достоинство:

«Нервный» – «Беспокойный» – «Активный».

Чувствуете разницу между негативным оттенком слова «нервный» и позитивом слова «активный»? А теперь сравните:

«Трусливый» – «Осторожный» – «Бдительный».

Как пел В. Цой – «Следи за собой, будь осторожен!» К этому же, к бдительности, призывают и все настоящие школы самопознания и духовного самосовершенствования. На основе указанных примеров теперь вы сами можете превращать все свои другие «недостатки» в свои сильные стороны.

Г) Еще одна простая техника, укрепляющая и уравновешивающая три наши основы: тело, душу и ум. Представьте образ змеи (любой, какая всплывет в памяти). Змея – важнейший символ во многих духовных практиках, системах. Не будем углубляться в эту тему, знайте просто, что змея – символ аджны чакры, центра, связанного со лбом и третьим глазом (вспомните головные уборы египетских фараонов, посмотрите на изображения индуистского бога Шивы). Вызывание и сосредоточение на образе змеи благотворно воздействует на физическое тело.

После змеи представьте леопарда. Это тоже очень значимый и важный символ. Нам же надо знать, что леопард связан с элементом Металл, и, следовательно, дает силу нашей внутренней сопротивляемости, укрепляет легкие, толстый кишечник и всю связанную с ними энергетику. Леопард защищает туловище (а змея – область таза и переднюю часть головы, таз и голова – это же пара, как мы уже знаем). Леопард – защита нашего астрального тела, души в груди. (Для кругозора – соответствия хищных кошек пяти Первоэлементам: огонь – лев, земля – тигр, металл – леопард, вода – пантера (черный леопард) и дерево – ягуар (священное животное Америки). Образы этих зверей можно использовать для корректировки того или иного первоэлемента).

После змеи, леопарда вызываем образ пчелы. Пчела – тоже важнейший символ, хотя эзотерический смысл его открыт немногим. Пчела, как считается, посланница планеты Венеры. Но нам важно пока – просто сосредоточиться на ее образе. Пчела укрепляет наше ментальное тело, нашу голову, ум. Даже в слове «пчела» ощущается мощный целительный жар, а это энергия, которая дает нам радость, вдохновение, «полет».