Текст книги "Отпустите негатив из своей жизни"
Автор книги: Алексей Мирный
Жанр: Эзотерика, Религия
Возрастные ограничения: +12
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 1 (всего у книги 1 страниц)
Отпустите негатив из своей жизни
Алексей Мирный
© Алексей Мирный, 2017
ISBN 978-5-4490-0068-2
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Введение
Как многие из нас устали от ощущения негатива. Конечно, каждый из нас часто предается жалости, но в основном гневу, страху, беспокойству, стрессу и сомнениям, испытывая все негативные эмоции. И каждый от этого попросту не может чувствовать себя хорошо.
В течение долгого времени хранение отрицательных эмоций могут нанести вред нашему телу и также отразиться на нашем окружении. Любопытствуя о влиянии эмоций на наше физическое здоровье, углубимся в данную тему, чтобы понять некоторые методы мы можем использовать, чтобы освободиться от негатива в нашей жизни и восстановить наш дух.
Как освободиться от негатива и жить счастливой жизнью, о которой вы мечтали
Прошлое не может быть отменено. Все, что вы можете изменить сейчас – это свое отношение к нему.
Страх и гнев – это убийцы. Спросите у любого врача. Постоянное напряжение и стресс могут легко привести к медицинским расстройствам. Ваше тело и ум – это континуум. Другими словами, хотя они не совсем то же самое, большая связь существует между вашим разумом и телом, объединяя их. Облегчите ваше психическое напряжение и ваше тело будет более счастливым тоже. Пора разгрузить себя от всего, что блокировало прогресс в вашей жизни, привязывая вас к несчастливому прошлому.
Лучшее самочувствие – это процесс. Негатив накапливается в нашей жизни, в наших душах, с течением времени. Процесс удаления, вот что оптимально должно происходить. Лучше всего освобождать как можно больше каждой хранимой отрицательной эмоции, сколько сможете во время каждой последующей попытки. И, конечно, вы хотите, чтобы это было безопасно, тихо и эффективно, насколько возможно. Вы сможете выбросить за борт весь свой негатив легко и тщательно, следуя простым инструкциям.
Визуализация
Спортивные команды использовали визуализацию, чтобы улучшить их уровень мастерства на протяжении десятилетий, визуализируя для себя выигрыш трофеев, например. Эта же техника, которая так чудесно устанавливает позитивные ожидания, также может быть использована для устранения негатива. Это означает, что вы можете буквально отпустить старые хранящиеся чувства гнева, страха, покинутости, с
...
конец ознакомительного фрагмента
Внимание! Это не конец книги.
Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента. Поддержите автора!Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
