282 000 книг, 71 000 авторов


Электронная библиотека » Алексей Тихомиров

Книги автора Алексей Тихомиров

  • 15 ноября 2017, 20:41
Скачать книгу Движения самозащиты автора Алексей Тихомиров

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Любой вид оружия имеет свою дальность «эффективного поражения» – дистанцию, на которой его применение будет наиболее результативным. То же самое можно сказать про приемы драки вообще и про приемы самозащиты в частности. В этой книге рассматриваются основные...

  • 15 ноября 2017, 20:41
Скачать книгу Питание тела автора Алексей Тихомиров

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


16+

Эта книга содержит информацию по основным макро– и микропитательным элементам пищи и дает общие советы по составлению рациона питания. В нее также включены таблицы калорийности, энергозатрат, содержания питательных веществ в продуктах и другая полезная...

Популярные книги за неделю


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании