Электронная библиотека » Алексей Выдрин » » онлайн чтение - страница 2


  • Текст добавлен: 6 ноября 2024, 17:20


Автор книги: Алексей Выдрин


Жанр: Кулинария, Дом и Семья


Возрастные ограничения: +12

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 2 (всего у книги 2 страниц)

Шрифт:
- 100% +
30. Суп с лососем и имбирем

Ингредиенты:

– 200 г филе лосося

– 1 см корня имбиря

– 1 ст. л. соевого соуса

– 1 ч. л. рисового уксуса

– 1 л воды

– Соль по вкусу

– Зеленый лук для украшения


Приготовление:

1. Нарежьте лосося тонкими ломтиками, имбирь – пластинками.

2. В кастрюле доведите воду до кипения, добавьте имбирь и соевый соус, варите 5 минут.

3. Добавьте лосося и рисовый уксус, варите еще 3 минуты.

4. Посолите по вкусу и подавайте горячим, украсив зеленым луком.

САЛАТЫ
1. Салат с огурцами и чесноком

Ингредиенты:

– 2 огурца

– 2 зубчика чеснока

– 1 ч. л. соевого соуса

– 1 ч. л. рисового уксуса

– 1 ч. л. кунжутного масла

– Щепотка соли

– Щепотка сахара

– Семена кунжута для украшения


Приготовление:

1. Нарежьте огурцы тонкими ломтиками и немного помните, чтобы выделился сок.

2. Смешайте соевый соус, уксус, кунжутное масло, соль и сахар.

3. Полейте огурцы заправкой, добавьте измельченный чеснок и перемешайте.

4. Украсьте семенами кунжута и подавайте.

2. Салат из соевых ростков и перца чили

Ингредиенты:

– 150 г соевых ростков

– 1 красный чили

– 1 зеленый лук

– 1 ч. л. соевого соуса

– 1/2 ч. л. рисового уксуса

– 1/2 ч. л. масла чили

– Щепотка соли


Приготовление:

1. Бланшируйте соевые ростки в кипящей воде 1 минуту, затем сразу остудите.

2. Мелко нарежьте чили и зеленый лук.

3. Смешайте соевый соус, уксус и масло чили.

4. Соедините соевые ростки с заправкой и чили, перемешайте и подавайте.

3. Салат с китайской капустой и арахисом

Ингредиенты:

– 200 г китайской капусты

– 2 ст. л. обжаренного арахиса

– 1 морковь

– 1 ст. л. соевого соуса

– 1 ч. л. рисового уксуса

– 1 ч. л. сахара

– 1 ч. л. кунжутного масла


Приготовление:

1. Нарежьте капусту тонкими полосками, морковь – мелкими брусочками.

2. Смешайте соевый соус, уксус, сахар и кунжутное масло.

3. Полейте капусту и морковь заправкой, посыпьте арахисом и подавайте.

4. Салат из баклажанов и сладкого перца

Ингредиенты:

– 1 баклажан

– 1 красный болгарский перец

– 1 зубчик чеснока

– 1 ч. л. соевого соуса

– 1 ч. л. рисового уксуса

– 1 ч. л. кунжутного масла

– Соль по вкусу


Приготовление:

1. Нарежьте баклажан и перец тонкими полосками, затем обжарьте их на сухой сковороде.

2. Измельчите чеснок и смешайте с соевым соусом, уксусом и кунжутным маслом.

3. Перемешайте овощи с заправкой и подавайте.

5. Салат из дайкона и моркови

Ингредиенты:

– 1 дайкон

– 1 морковь

– 1 ч. л. рисового уксуса

– 1 ч. л. соевого соуса

– 1/2 ч. л. сахара

– 1/2 ч. л. кунжутного масла

– Щепотка соли


Приготовление:

1. Нарежьте дайкон и морковь тонкими полосками или используйте терку для корейской моркови.

2. Смешайте уксус, соевый соус, сахар и кунжутное масло.

3. Полейте овощи заправкой, слегка помните и дайте постоять 10 минут перед подачей.

6. Салат с тофу и зеленым луком

Ингредиенты:

– 200 г мягкого тофу

– 2 стебля зеленого лука

– 1 ч. л. соевого соуса

– 1/2 ч. л. кунжутного масла

– Соль и перец по вкусу

– Семена кунжута для украшения


Приготовление:

1. Нарежьте тофу кубиками, зеленый лук измельчите.

2. Смешайте соевый соус, кунжутное масло, соль и перец.

3. Полейте тофу заправкой, посыпьте зеленым луком и семенами кунжута.

7. Салат из сельдерея с грецкими орехами

Внимание! Это не конец книги.

Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента. Поддержите автора!

Страницы книги >> Предыдущая | 1 2
  • 4 Оценок: 1

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации