Книги автора Елена Савчук
![Скачать книгу Крутая ботва. Овощи – это не гарнир… и не салат из помидоров автора Елена Савчук](/books_files/covers/thumbs_150/krutaya-botva-ovoschi-eto-ne-garnir-i-ne-salat-iz-pomidorov-193144.jpg)
Жанр: Кулинария, Дом и Семья
16+
Овощи – это не салат и не гарнир к ужину, а полноценное блюдо, которое может стать главным украшением вашего стола. Мир растительной еды полон ярких и неожиданных вкусов и текстур. Все еще сомневаетесь? Дело за малым: открываем книгу и приступаем к готовке.
Дебютная...
![Скачать книгу Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе автора Елена Савчук](/books_files/covers/thumbs_150/ekolifting-lica-kak-vyglyadet-na-10-let-molozhe-97456.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Как продлить молодость лица легко и безопасно? Об этом вы узнаете из книги-практикума Елены Савчук «Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе». Книга написана на основе личного авторского опыта и раскрывает секреты, с помощью которых Елене удалось значительно улучшить собственное отражение в зеркале.
В книге вы найдете набор простых и эффективных приемов эколифтинга, практикуя которые сможете противостоять возрастным изменениям на лице:
• Упражнения для молодости лица
• Техника лимфодренажного самомассажа
• Основы правильного ухода за кожей
Этими методами успешно пользуются участницы занятий и семинаров Елены Савчук с 2011 года. Сегодня благодаря этой книге секреты эколифтинга доступны и...