Электронная библиотека » Алёна Карпухина » » онлайн чтение - страница 3


  • Текст добавлен: 30 декабря 2021, 17:01


Автор книги: Алёна Карпухина


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Возрастные ограничения: +16

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 3 (всего у книги 10 страниц) [доступный отрывок для чтения: 3 страниц]

Шрифт:
- 100% +
«Скромная» победа

Достаточно смелый поступок ― сделать первый шаг навстречу парню, который тебе понравился, но которого ты впервые видишь, и не получить в ответ недоумённый взгляд. Почему скромница-Юля на это решилась? Ответ прост: она была уверена в себе. Настолько уверена, что ей не требовались никакие уловки для привлечения внимания интересующего её мужчины. Она сама послужила своеобразным магнитом для Сергея. И у Юли хватило проницательности заметить это.

Запомни: ты ― победительница!

Наверняка и у тебя в жизни было немало побед и поступков, которыми стоит гордиться. Это могут быть успехи в творчестве, учёбе или спорте, победы на личном фронте, профессиональные заслуги или достижения в плане экономической независимости. Это может быть и благородный, красивый поступок в отношении другого человека.

Поэтому следующим твоим заданием будет изложить все эти достижения на бумаге. Каждый день перечитывай полученный список, состоящий не менее чем из 50 пунктов, постепенно добавляя новые и новые «трофеи».

Этот шаг очень важен для твоей самооценки. Во-первых, ты вспомнишь массу положительных моментов из своей жизни. Во-вторых ― запрограммируешь себя на новые успехи и победы. Ты обретешь самоценность в своих глазах и окружающие мужчины обязательно это почувствуют.

Уже придумала, о чём будешь писать? Ну что ж, тогда ― за дело! Напиши не менее 50 пунктов хорошего о себе, размести его на видном месте и перечитывай каждый день, в течении 21 дня.

8. Больше знакомств

Работа с собой определено принесет свои плоды, но как возможно замужество без самого мужчины? Настало время новых знакомств и тренировки на реальных людях.

Поставить перед собой цель непременно встретить спутника жизни ― это всего лишь первый твой шаг навстречу своей судьбе. Теперь тебе придётся многое изменить в своих привычках, чтобы достичь желаемого.

В частности, на передний план выходит такая задача как расширение круга знакомых. Известно ли тебе, что нормой для среднестатистического человека считается наличие не менее 150 знакомых, с которыми он периодически общается? И в этот список входят исключительно те люди, с которыми человек знаком лично ― друзья по переписке и знакомые в соцсетях не в счёт.

Двоюродные знакомые и их друзья

Казалось бы ― при чём здесь количество знакомых? Как оно может быть связано с твоей личной жизнью? Ведь ты этих людей знаешь уже лет сто, и среди них нет никого, кто подошёл бы тебе.

Позволь тебе возразить: среди близких знакомых возможно и нет, а как насчёт знакомых твоих знакомых? Или их дальних родственников, сотрудников и соседей?

Присмотрись-ка к этой старушке, просиживающей целыми днями на скамейке у подъезда: ты так часто её видишь, что уже привыкла к ней как к части местного пейзажа, однако до сих пор не знаешь, как её зовут и даже не поздоровалась ни разу.

А между тем вполне может случиться так, что завтра вдруг окажется, что у бабули есть очаровательный внук, о существовании которого ты и не подозревала. А всё, что от тебя требовалось, чтобы не упустить свой шанс ― это перекинуться с соседкой парой слов и мило улыбнуться!

Для наглядности я могу рассказать тебе целых две истории, в которых количество знакомых и желание с ними общаться в буквальном смысле стали залогом семейного счастья двух пар.

История первая

Катя и Артём познакомились в интернете, на самом настоящем сайте знакомств. Это была чистая случайность, потому что на подобных сайтах найти человека, настроенного на серьёзные отношения, крайне сложно. Однако этой паре повезло.

К этому времени им было немного за 30, у Кати за плечами ― неудачный ранний брак и шестилетняя дочь. Строя отношения, влюблённые принялись вводить друг друга в круг своих знакомых, и тут наступило время открытий: у ребят оказалось множество общих знакомых, хотя жили они на разных концах города-миллионника.

Во-первых, выяснилось, что в вузе Артём учился когда-то в одной группе с близнецами ― родными братом и сестрой Катиного одноклассника Ильи. По иронии судьбы, Илья был не просто одноклассником ― он входил в Катин близкий круг общения и даже ухаживал когда-то за её лучшей подругой.

Во-вторых, один из близких друзей Артёма был музыкантом и руководителем рок-группы. А ударником в его группе оказался ещё один знакомый Кати ― парень из параллельного класса.

Все эти совпадения могут показаться просто сказочными, но на самом деле они доказывают, насколько важно нам активно общаться с людьми, которых мы знаем и расширять их круг. Ведь будь Катя и Артём более общительны, они встретились бы с помощью своих знакомых гораздо раньше.

История вторая

Анна встретила своего мужа… в своём собственном дворе. И сейчас счастлива. Они женаты полтора года, и всё это время молодая женщина не перестаёт удивляться, как получилось так, что судьба не свела их раньше ― ведь жили они в соседних подъездах.

Хотя Виктор утверждает, что помнит Аню с детства, разница в возрасте (10 лет) мешала им стать парой. Сначала Анна была для Виктора ребёнком, а когда повзрослела ― вдруг неожиданно вышла замуж. Семейная жизнь не сложилась, Анна долго не могла решиться на развод, а когда, наконец, решилась ― Виктор тоже осмелился совершить поступок, о котором мечтал много лет: подойти к ней и сделать предложение.

В этой истории нет хитросплетений знакомств и родственных связей, и сюжет её предельно прост. Однако она служит наглядным примером того, насколько велик твой шанс встретить свою половинку где-то совсем рядом, там, где ты даже не ожидаешь её найти. Для этого следует всего лишь начать общаться с людьми, которые тебя окружают, пусть вы пока лично и не знакомы.

Поставь себе цель познакомиться с окружающими, узнать их получше. Хорошо бы заводить по одному новому знакомому каждый день. Это не обязательно должны быть контакты людей и долгое общения, начни хотя бы просто здороваться с соседями, постарайся заводить разговор стоя в очереди и болше общаться с людьми. На этом этапе нам не столько важен какой именно этот человек, мы просто учимся больше общаться и расширяем круг знакомств.

9. Подобное притягивается к подобному

Сейчас я скажу тебе нечто важное. Что-то такое, что, возможно, заставит тебя пересмотреть свои взгляды на многие вещи. Это не значит, что тебе придётся отказаться от своих планов на будущее, но на этот раз они предстанут перед тобой в новом свете.

Сказка о Золушке и правда жизни

Каждая девушка с детства знает сказку о Золушке и непременно мечтает, что в один прекрасный день она окажется на месте сказочной счастливицы. А как же иначе? На то она и мечта, чтобы в неё верить.

Сюжет сказки прост: бедная девушка выходит замуж за прекрасного принца. Но ключевое слово здесь ― «сказка». В реальной жизни такое случается крайне редко. Настолько редко, что можно провести годы в ожидании чуда, так и не дождавшись его. И превратиться из сияющей юной Золушки в пожилую брюзгливую колдунью, окончательно разочаровавшуюся в жизни. Таких примеров вокруг ― хоть отбавляй.

Но ― стоп! Это не наш вариант. Гораздо разумнее будет стать доброй феей и помочь себе самой. Именно поэтому ты сейчас держишь в руках эту книгу.

Однако, чтобы совершить чудо, которое изменит твою жизнь, необходимо придерживаться некоторых правил. Например, правила о стремлении подобного к подобному. Наверняка ты не раз слышала об этом: похожие люди притягиваются друг к другу.

Ты можешь возразить: а как же насчёт противоположностей, которые тоже притягиваются, если верить народной мудрости? Где же правда? Ведь что получается: либо одна из мудростей подкачала, либо все эти притяжения ― сущая выдумка!

Немножко о противоположностях, которые тоже притягиваются

На самом деле всё верно: противоположности действительно притягиваются, когда речь идёт о характерах людей. Присмотрись повнимательнее к знакомым семейным парам, которые счастливы в браке. Наверняка ты заметишь, что один из супругов обладает довольно властным характером, а второй ― более мягким. Один отличается практичностью, а второй ― неисправимый мечтатель, и так далее: череду примеров можно продолжать бесконечно.

Если бы семьи состояли из людей с похожими характерами, то они не просуществовали бы долго. Представь себе пару, где оба супруга стремятся к лидерству в семье; или наоборот – оба обладают мягким и нерешительным характером:

«Дорогая, где мы проведём отпуск этим летом?»

«Как скажешь, милый!»

«Да я в общем-то не знаю… Может быть, ты выберешь?»

И так до бесконечности, пока не наступит время решать, где семейство встретит Новый год. Не просто, правда?

Стремление подобного к подобному

Но в нашей главе речь пойдёт о других особенностях людей – об их интересах, круге общения и взглядах на жизнь.

Утверждение о притяжении похожих людей даёт повод думать, что твой будущий спутник во многом будет похож на тебя. Это на самом деле отличная новость, потому что такая прекрасная девушка как ты заслуживает самого лучшего.

А теперь, собственно, твои шаги к счастью. Первое, что следует сделать, ― это представить себе образ того мужчины, с которым ты была бы счастлива.

Представила? А теперь честно-пречестно скажи себе, действительно ли ты подходишь на роль второй половинки этого человека? Если нет ― это не повод впадать в депрессию. Просто пришла пора немного потрудиться над собой.

Чаще всего шансы заключить брак и жить долго и счастливо значительно повышаются в том случае, когда оба супруга принадлежат к одному социальному кругу. Такое равенство позволяет людям лучше понимать друг друга и уменьшает риск возникновения разногласий по любым вопросам.

Фруктовые деревья и несбывшиеся мечты

Одна моя знакомая (городская жительница) как-то познакомилась с успешным фермером, и их отношения зашли довольно далеко – на правах будущей супруги она была приглашена в гости для знакомства с родителями. Хотя девушка не интересовалась сельским хозяйством, парень ей очень нравился и казался подходящим кандидатом на роль мужа.

Каково же было её удивление, когда внезапно после очередной встречи молодой человек предложил подруге расстаться. Позже он объяснил своё поведение общим знакомым: «Она красивая девушка, но мне с ней скучно. Нам не о чем поговорить…»

Оказалось, незадолго до разрыва ребята ездили на выставку фруктовых деревьев. Девушка, равнодушная к садоводству, откровенно скучала и не обращала никакого внимания на восторг своего возлюбленного, изо всех сил пытавшегося заинтересовать её. Наверняка это уязвило молодого человека, для которого ценные сортовые саженцы являются важной составляющей его жизни.

Конечно же, одна неудачная поездка не могла стать причиной расставания, однако несложно догадаться, что это был не единственный случай, иллюстрирующий полное отсутствие взаимопонимания между молодыми людьми.

Подобной можешь ты не быть, но хоть немножко стать обязана…

Какие выводы следуют из этого? Правильно! Чтобы заинтересовать мужчину своей мечты, тебе придётся войти в его круг общения и принять его образ мышления. Если угодно ― в какой-то мере стать его подобием.

Видишь себя в роли супруги бизнесмена? Чтобы составить достойную партию, тебе тоже полезно будет открыть своё дело или по меньшей мере научиться разбираться в вещах, из которых состоит его жизнь. Это позволит тебе найти точки соприкосновения с мужчиной твоей мечты и стать для него интересной собеседницей. И, конечно же, внешняя привлекательность и умение следить за собой играют в таких вопросах далеко не последнюю роль.

Конечно, ты можешь возразить, что вовсе не обязательно быть бизнес-леди, чтобы встретить бизнесмена. Но скажи пожалуйста, а где же ты его встретишь, если не будешь вращаться в его кругах? Возвращаясь к Золушке ― прежде чем она познакомилась с принцем, ей всё же пришлось немало попотеть, чтобы попасть во дворец на бал.

Да и знакомство ― это не конечная твоя цель. Познакомиться не так уж сложно, гораздо сложнее ― оставаться с ним рядом. Будет ли вам интересно вместе? Не является ли всё, о чём ты мечтала, просто иллюзией? Для тебя ли такая жизнь? Ты не узнаешь этого, пока сама не попробуешь прожить хотя бы несколько дней в роли деловой женщины.

Кроме общих интересов, также очень важно, чтобы общество, окружающее твоего избранника, принимало тебя, а для этого тебе придётся соответствовать этому кругу людей. Несомненно, если мужчина по-настоящему любит женщину, ему нет никакого дела до того, что об этом думают остальные. Однако всеобщее неприятие, длящееся долгое время, приводит к тому, что общество начинает сторониться их обоих. Постепенно мужчина теряет друзей, и это непременно сказывается на отношениях между влюблёнными.

Среди моих знакомых самые счастливые и крепкие пары – это те, в которых оба супруга принадлежат к одному социальному слою. Вот тебе примеры:

• она – стоматолог-терапевт, он – стоматолог-хирург;

• она – преподаватель английского, он – дизайнер;

• оба супруга частные предприниматели, имеют общий бизнес;

• она – психолог, он – художник-аниматор;

• оба супруга программисты.

• оба супруга – тренеры по скалолазанию, чемпионы своей страны.

Каждый из этих людей легко вписался в окружение своего избранника, стал понятен и близок для его друзей, а это очень важно. Поэтому внимательно подумай, в каком обществе тебе было бы комфортнее всего проводить большую часть своего времени. А когда определишься, переходи к практическим действиям: войди в это общество, заведи знакомства и попробуй на деле стать немножечко похожей на тех людей, которые тебя окружают в нём. Изучай, о чем говорят и думают эти люди, чем увлекаются. Развивайся в этом направлении. Держи в голове образ своего мужчины и то как выглядит его женщина. Какие у неё привычки и взгляды, чем она увлекается. Подходит ли тебе такой образ и стиль жизни? Если да – то уже можешь стремиться в этом направлении.

10. Живой взгляд

Тут тебе впору удивиться: при чём здесь взгляд? И что с моим взглядом не так ― он недостаточно живой? Конечно же, живой! Но сегодня я хотела бы поделиться с тобой секретом не простого, а особенного взгляда.

Женские лица и мужской взгляд

На что мужчина в первую очередь обращает внимание при встрече с девушкой? Правильно, на её фигуру! А после – сразу же переводит взгляд на лицо. И ему достаточно пары секунд, чтобы принять решение, стоит ли знакомиться с девушкой, или лучше обойти её сторонкой.

К примеру, есть женские лица с очень суровым выражением, на которых заглавными буквами можно прочесть: «Не подходи, а то хуже будет!» – и таких девушек сторонятся.

Некоторые лица одним своим безразличным выражением провозглашают: «Мне всё равно, кто ты и существуешь ли ты вообще», – и с такими не интересно, с ними не хочется познакомиться.

Печальное лицо навевает тоску. К нему хочется приблизиться лишь из жалости. А жалость – плохой помощник в любви.

Но есть выражение лица, которое помогает расположить к себе практически каждого мужчину, и людей в целом. Это так называемое детское выражение. Главная его особенность состоит в его открытости. Вспомни, какой взгляд бывает у детей – восторженный, доверительный, ясный. Ребёнку всё интересно, он всему радуется и для всех открыт. Мир полон для него чудес, и он твёрдо верит в то, что сказки сбываются.

Такое отношение к окружающей действительности непременно вызывает в людях ответную реакцию – расположение, симпатию.

Будьте как дети…

Это поможет изменить отношение окружающих к тебе. Конечно же, не стоит совсем впадать в детство и превращаться в маленькую девочку – во всём нужна мера. Но будет отлично, если тебе удастся не просто освоить мимику по-детски восторженного лица, но и в какой-то мере прочувствовать это состояние. Ведь не только наши эмоции могут влиять на выражение нашего лица. Можно запустить механизм и в обратную сторону – при помощи мимики создать себе позитивный настрой.

Попробуй потренироваться перед зеркалом. Представь себе, что тебе преподнесли небольшой, но очень приятный сюрприз – какое выражение появится при этом у тебя на лице? Ты рада и удивлена, глаза широко открыты и брови приподняты, на губах играет лёгкая улыбка. Получается вполне детское и слегка игривое выражение – приятное и открытое. Запомни его и репетируй до тех пор, пока оно не станет для тебя привычным и естественным.

Переходим к практике

Освоив «счастливое» выражение на «отлично», попробуй испытать его на мужчинах. Смотри так на прохожих на улице, на случайных собеседников и коллег на работе. Постарайся сохранить на лице это выражение в течение дня или хотя бы тот отрезок времени, когда ты не одна.

Очень скоро ты заметишь, что мужчины по-другому стали относиться к тебе, чаще проявлять внимание и желание познакомиться.

Такое выражение на лице располагает людей. Они видят перед собой лёгкую в общении, открытую девушку, которая радуется жизни и с которой приятно поговорить. Это вселяет в мужчин уверенность, что им не нагрубят, не отвергнут – и это здорово!

Кроме того, не следует забывать и о волшебном свойстве мимики улучшать настроение, которое станет приятным бонусом к упражнению. Если ты каждый день будешь проводить с улыбкой на лице, отличное настроение станет твоим спутником, а это уже большая победа!

11. Особенная походка кошки

Сегодня тебя ждёт особенное задание. Чтобы достичь поставленной перед тобою цели, необходимо научиться использовать весь ресурс женственности, а она заключается не только во внешности, но и в манере поведения.

Когда мужчина видит незнакомую женщину, первое, на что он обращает внимание ― это её фигура и походка, то есть детали, заметные с большого расстояния. Наверное, ты помнишь подобные сцены из фильмов: по улице летящей походкой идёт девушка, а все мужчины смотрят ей вслед. Красивое тело, его динамика ― это выглядит очень привлекательно.

Вспомни: что было главной изюминкой легендарной Мэрилин Монро? Правильно, её походка!

Это была главная загадка актрисы, её украшение. Вокруг походки Мэрилин ходили слухи. Кто-то говорил, что ноги у неё были разной длины, но она сумела превратить недостаток в достоинство. Согласно другой версии, звезда нарочно подпиливала каблучок одной туфельки, чтобы сделать походку более сексуальной.

Бытует мнение, что, когда она шла по пляжу, её следы выглядели как одна идеально прямая линия. В повседневной жизни девушка двигалась так, как профессиональные модели ходят по подиуму.

Сейчас уже невозможно проверить, что из этого правда, а что выдумка. Ясно одно: женственная походка ― огромная сила. А ещё ей можно научиться, и это не так у ж сложно. Следует просто уловить суть и потратить немного времени на тренировки.

Итак, сегодня мы с тобой начнём осваивать искусство особенной грациозной походки ― лёгкой и мягкой, как у кошки. Для удобства мы так её и назовём ― походка кошки.

С чего начнём?

Для начала тебе будет полезно понаблюдать за кошками. Обрати внимание, как мягко и изящно они двигаются, как уверенно и в то же время легко переставляют лапы.

Теперь, пожалуй, можно приступить и к первой тренировке. Представь себе, что ты кошечка. Попробуй потянуться по-кошачьи, выгни спинку, расправь плечи, плавно поворачивай голову, избегая резких движений.

Попробуй пройтись так, будто бы ты идёшь по узенькому брёвнышку, но при этом постарайся сохранить лёгкость и непринуждённость походки, как это делают кошки, идущие по узкой ветке дерева.

Постарайся максимально привести бёдра в движение, словно рисуешь восьмёрку. Возможно, для прогулок по улице это будет перебор, но в качестве домашней тренировки такое упражнение ― то, что надо!

Находясь дома в одиночестве, не стесняйся быть актрисой, играющей роль кошки. Чтобы войти в образ, ты можешь даже тихонько помурлыкать и потереться о дверной косяк или шкаф. Почувствуй, как скованность оставляет тебя, уступая место полному спокойствию и уверенности в своей привлекательности. Улови этот чудесный настрой, измени своё внутренне состояние, и внешние обстоятельства тоже начнут меняться.

Уделяй этому упражнению 15 минут в день, это поможет тебе одновременно расслабиться и овладеть практическими навыками соблазнительной походки.

Продолжаем совершенствоваться

Второй этап обучения будет проходить уже на улице.

Когда ты почувствуешь, что упражнение даётся тебе уже достаточно легко, попробуй пройтись кошачьей походкой по улице. На этот раз твои движения будут привычными и естественными. Мужчины начнут обращать на тебя внимание не только из-за походки ― их привлечёт твое внутренне состояние.

Чувствуя себя привлекательной, ты начнёшь притягивать мужчин, и всё чаще тебе будут поступать предложения познакомиться. Продолжай практиковать.

Внимание! Это не конец книги.

Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента. Поддержите автора!

Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3
  • 2.4 Оценок: 5

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации