Текст книги "Природа, которая лечит: мумие, прополис и мед"
Автор книги: Алевтина Корзунова
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 7 (всего у книги 20 страниц) [доступный отрывок для чтения: 7 страниц]
Требуется: 0,5 стакана меда, 3 ст. л. настоя чайного гриба.
Приготовление. Смешать мед и настой чайного гриба.
Применение. Съедать по 2 ч. л. смеси перед сном.
Требуется: 2 ст. л. сухих плодов шиповника, 0,5 л кипятка, 1 ст. л. меда.
Приготовление. Шиповник залить кипятком и кипятить 10–15 мин. Затем остудить, процедить и добавить мед. Тщательно перемешать и поставить в темное место на 2–3 ч, предварительно поместив целебный настой в плотно закрытую посуду.
Применение. Принимать по 0,25 стакана 2–3 раза в день.
Развитию атеросклероза препятствует следующий состав.
Требуется: 1 редька, 2 ст. л. меда, 2 ст. л. сока золотого уса.
Приготовление. Редьку натереть, сок отжать, хорошо смешать пополам с медом и соком золотого уса.
Применение. Принимать от 1/3 – 1/2 до 1 стакана в день. Увеличивать 1 дозу до 1 стакана постепенно.
ГипертонияГипертония, или гипертоническая болезнь, – основной ее признак повышение артериального давления, обусловленное нарушением регуляции тонуса сосудов и работы сердца не связанное с заболеваниями каких-либо органов или систем организма.
Гипертоническую болезнь как таковую необходимо уметь отличать от симптоматических (вторичных) артериальных гипертензий: они служат одним из симптомов определенных заболеваний внутренних органов или признаками некоторых состояний.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) при ООН рекомендует считать повышенным артериальное давление более 140/90 мм рт. ст. (независимо от возраста). Люди, артериальное давление которых выше нормы – больны гипертонией.
Причины гипертонической болезни до сих пор точно не установлены.
Однако уже известно, что к гипертонии предрасположены полные люди, ведущие нездоровый образ жизни, переживающие длительно острое или эмоциональное перенапряжение. Способствуют развитию гипертонии нарушения функции эндокринных желез, употребление в пищу большого количества поваренной соли, недостаточный сон, травмы центральной нервной системы, генетическая предрасположенность.
На данный момент средства, абсолютно избавляющего от гипертонии, не существует. Между тем эта болезнь становится величайшей в истории человечества «неинфекционной пандемией»; огромное количество смертей в наши дни происходит вследствие заболеваний сердечно-сосудистой системы, причина которых гипертония.
Гипертоническая болезнь проходит несколько стадий. На первой стадии поражений внутренних органов, (органов-мишеней), не происходит. Во второй стадии появляется хотя бы один из признаков поражения органов, которые в каждом конкретном случае определяются при обследовании.
На третьей стадии происходит развитие глубоких структурных поражений «органов-мишеней»:
1) развитие инсульта, преходящих нарушений мозгового кровообращения;
2) инфаркт миокарда, стенокардия, сердечная недостаточность;
3) левожелудочковая недостаточность;
4) атеросклероз периферических сосудов, расслаивающая аневризма аорты;
5) почечная недостаточность;
6) патологии глаз.
Гипертонической болезни характерно стойкое повышение артериального давления, планомерная борьба с ним позволяет облегчить состояние гипертоника. Во-первых, необходимо тщательно следить за своим давлением. Нормальное артериальное давление для людей в трудоспособном возрасте (20–50 лет): систолическое (верхнее) составляет 110–140 мм рт. ст., диастолическое (нижнее) – 60–90 мм рт. ст. Классическое нормальное давление – 120/80 мм рт. ст. Довольно часто отмечается пониженное (100/70 или 100/60 мм рт. ст.) или умеренно повышенное давление (150/100 или 140/110 мм рт. ст.). Подобные отклонения не патология, однако, если на их фоне в организме происходят неполадки, необходимо обратиться к врачу. Одно из самых страшных и опасных для здоровья проявлений гипертонической болезни – так называемый криз. Это резкий и быстрый подъем давления, при котором возникает острая ситуация, требующая вмешательства врача. При кризе давление поднимается до чрезвычайно высоких цифр – 200–250 мм рт. ст., иногда выше. При этом больной чувствует себя очень плохо: наблюдаются сильные головные боли, слабость, головокружение, аритмия, стенокардия, позднее могут возникать отеки. Это состояние может привести к серьезным осложнениям – инфаркту миокарда или инсульту. Во время криза необходимы сильнодействующие медикаменты, способные снизить тонус кровеносных сосудов и нормализовать работу сердца.
Зачастую добиться улучшения качества жизни больного гипертонией помогают народные средства.
Внимание! Мумие не признано официальной медициной как средство от гипертонии. Тем не менее, в народе появилось множество рецептов, применяя которые, люди облегчали свое состояние. Не стоит доверять всему, если это не доказано клиническими испытаниями, но и чураться таких методов не стоит. Главное – обсудить вопрос использования того или иного рецепта с лечащим врачом.
1. Один раз в день на ночь, через час после еды принимать 0,15 – 0,2 г мумие внутрь в виде водного раствора. Курс 10 дней с пятидневным перерывом. После того, как проведено 3 курса (6 г), сделать месячный перерыв.
2. Внутрь принимать 1,6 %-ный раствор мумие по следующей схеме:
1. 7 дней по 40 капель 3 раза в день;
2. 7 дней по 1 ч. л. 3 раза в день;
3. 7 дней по 1 ст. л. 3 раза в день.
Курс составляет 21 день без перерыва. Раствор рекомендуется запивать минеральной водой или соком комнатной температуры. На полный курс лечения уходит 32 г вещества. Лекарство при такой схеме приема оказывает нормализующее действие, снижает артериальное давление, исчезает одышка, но полного излечения все равно не наступает, поэтому показано регулярное проведение профилактических и общеукрепляющих мер для улучшения качества жизни больных.
Требуется: 3 части травы пустырника, 3 части травы сушеницы, 2 части травы багульника, 300 г кипятка, 0,2 г мумие.
Приготовление. 1 ст. л. сбора (с горкой) заварить 300 г кипятка. Подогревать на водяной бане 5 мин, настаивать 4 ч, процедить, растворить в сборе 0,2 г мумие.
Применение. Принимать 3 раза в день по ½ стакана за 30 мин до еды подогретым. Применяется при гипертонической болезни 1 и 2 стадии при отсутствии симптомов сердечной недостаточности.
Требуется: 1 часть адониса, 2 части боярышника, 1 часть березовых листьев, 2 части пустырника, 2 части травы сушеницы, 1 часть хвоща полевого, 0,5 л кипятка, 0,4 г мумие.
Приготовление. 2 ст. л. залить кипятком. Настаивать 5–6 ч, процедить, добавить 0,4 г мумие.
Применение. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды подогретым. Принимать при гипертонической болезни 1 и 2 стадии, в том числе с осложнениями в виде сердечной недостаточности.
Требуется: 3 части травы пустырника, 2 части багульника, 1 часть хвоща полевого, 1 часть коря крушины, 500 г кипятка, 0,4 г мумие.
Приготовление. 2 ст. л. смеси залить кипятком. Подогревать на водяной бане 10 мин, настаивать 30 мин, процедить, растворить 0,4 г мумие.
Применение. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день во время еды.
Применяется при гипертонической болезни как средство для уменьшения веса при сопутствующем ожирении.
Требуется: 1 часть плодов шиповника, 2 части травы мяты перечной, 3 части пустырника, 2 части сушеницы, 1 часть почечного чая, 500 г кипятка, 0,5 г мумие.
Приготовление. 2 ст. л. измельченной смеси залить 500 г кипятка.
Напаривать 10 мин, настоять 30 мин, процедить, смешать с 0,5 г мумие.
Применение. Принимать по 1/3 стакана 2 раза в день во время еды или непосредственно после еды. Применяется при гипертонической болезни 1 и 2 стадии, уменьшает явления стенокардии.
Требуется: по 1 ст. л. травы пустырника, травы сушеницы, цветков боярышника, травы омелы белой, 1 стакан кипятка, 0,15 г мумие.
Приготовление. 1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка, настаивать 30 мин, процедить, смешать с 0,15 г мумие.
Применение. Принимать по 1/2 – 3/4 стакана 3 раза в день непосредственно после еды.
Требуется: по 1 ст. л. плодов боярышника, травы хвоща полевого, травы омелы белой; цветков арники горной, травы тысячелистника обыкновенного, цветов василька синего, корня валерианы лекарственной, 1 стакан кипятка, 0,15 г мумие.
Приготовление. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин, процедить, смешать с 0,15 г мумие.
Применение. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды при 1 и 2 стадиях гипертонической болезни.
Требуется: 3 части травы омелы белой, 2 части корня валерианы, 2 части листьев боярышника, 2 части листьев барвинка, 2 части коря калины, 1 часть плодов тмина, 300 г кипятка, 0,3 г мумие.
Приготовление. 1 ст. л. смеси залить 300 г кипятка, нагревать на водяной бане в течение 10–15 мин, настаивать при комнатной температуре 40–45 мин, процедить, добавить 0,3 г мумие.
Применение. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день после еды.
Требуется: по 1 ст. л. травы пустырника, листьев мяты перечной, плодов калины, корня валерианы лекарственной, травы сушеницы, корня шлемника байкальского, 1 стакан кипятка, 0,15 г мумие.
Приготовление. 1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка, плотно закупорить, настаивать в течение 20–30 мин, остудить до 30 °С, размешать с 0,15 г мумие.
Применение. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.
Требуется: 2 ст. л. тертого хрена, 1 стакан воды, 1 г мумие, 1 стакан свекольного сока, 1 стакан морковного сока, сок 1 лимона, 1 стакан меда.
Приготовление. Хрен залить стаканом теплой кипяченой воды и оставить на сутки, за 1 ч до процеживания добавить 1 г мумие (после процеживания часть веществ уйдет, поэтому нужно такое большое количество). Добавить по стакану свежеотжатого сока свеклы и моркови, сок одного лимона и мед. Состав тщательно перемешать. Хранить на нижней полке холодильника.
Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день между приемами пищи.
Требуется: 1 ст. л. сухих плодов шиповника, 2 стакана кияптка, 1 ст. л. меда, 2 ст. л. масла мумие.
Приготовление. Шиповник залить 2 стаканами кипятка, нагревать на слабом огне в течение 10 мин. После охлаждения процедить, добавить мед и масло мумие; размешать.
Применение. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день. Хранить напиток в прохладном месте, но не в холодильнике. Этот напиток содержит целый комплекс витаминов, поэтому очень полезен при ослабленной сердечной мышце.
Требуется: 2 ст. л. плодов тмина, 1 ст. л. листьев барвинка, 2 ст. л. корня валерианы, 2 ст. л. цветков боярышника, 3 ст. л. омелы белой, 4 г мумие, 1,25 л кипятка.
Приготовление. Смесь трав залить кипятком, закрыть крышкой и нагревать на кипящей водяной бане в течение 15 мин. Охлаждать в течение 3-х ч при комнатной температуре, процедить, добавить мумие.
Применение. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
Требуется: 2 ст. л. корня шлемника, 1 ст. л. пустырника, 1 ст. л. мяты, 2 ст. л. сушеницы болотной, 2 ст. л. плодов шиповника, 1 ст. л. цветков ромашки, 4,5 г мумие, 1,25 л кипятка.
Приготовление. Смесь трав залить кипятком, закрыть крышкой и нагревать на кипящей водяной бане в течение 15 мин. Охладить, процедить, добавить мумие. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день.
Требуется: 3 ст. л. плодов рябины черноплодной, 2 ст. л. семян моркови, 2 ст. л. плодов фенхеля, 3 ст. л. корня валерианы, 2 ст. л. хвоща полевого, 3 ст. л. цветков василька, 3 ст. л. плодов боярышника, 3 ст. л. корня шлемника, 1,25 л кипятка, 5 г мумие.
Приготовление. Смесь трав залить 1,25 л кипятка, закрыть крышкой и нагревать на кипящей водяной бане в течение 15 мин. Охлаждать в течение 3-х ч при комнатной температуре, процедить, добавить мумие.
Применение. Принимать в виде настоя по 1/3 стакана 3 раза в день.
Требуется: 7 частей сока моркови, 4 части сока сельдерея, 2 части сока петрушки, 3 части сока шпината, 0,2 г мумие.
Приготовление. Смешать соки в указанных пропорциях, растворить мумие.
Применение. Принимать 1 стакан смеси в день.
Требуется: 3 части сока моркови, 1 часть сока свеклы, 1 часть сока огурца, 0,2 г мумие.
Приготовление. Смешать соки, растворить в смеси мумие.
Применение. Принимать 1 стакан смеси в день.
Требуется: 2 части сока моркови, 1 часть сока шпмната, 0,2 г мумие.
Приготовление. Соки смешать, добавить мумие.
Применение. Принимать 1 стакан смеси в день.
Требуется: по 1 ст. л. настоев астрагала шерстистоцветкового, плодов боярышника, травы сушеницы болотной, корней синюхи голубой, корней шлемника байкальского, травы пустырника волосистого, цветков бессмертника песчаного, корневищ дягиля, створок фасоли, 0,2 г мумие.
Приготовление. Настои смешать, растворить мумие.
Применение. Выпивать 1 стакан смеси 1 раз в день.
Требуется: 10 г сока свежих корней одуванчика, 0,15 г мумие, 15 г 90 %-ного спирта, 15 г глицерина, 20 г воды.
Приготовление. Компоненты смешать, смесь процедить.
Применение. Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день за 30 мин до еды.
Требуется: 1 стакан меда, 1 стакан сока моркови, сок 1 лимона, стакан сока хрена.
Приготовление. Тщательно перемешать компоненты и поставить в закрытой посуде в темное прохладное место на 2–3 ч.
Применение. Принимать чудодейственный настой по 1 ст. л. за 1 ч до еды.
Требуется: 5 г корня аконита, 20 г корня алтея, 20 г меда, 1 л воды.
Приготовление. Сырье высушить, измельчить, залить кипятком в эмалированной посуде, поставить на медленный огонь, довести до кипения и варить 15 мин. Настаивать 1 ч, процедить и добавить мед.
Применение. Пить по 1 ст. л., разведенной в 1/2 стакана теплой воды, утром и вечером.
Требуется: 5 г корня аконита, 1/2 стакана сока листьев каланхоэ, 400 г ядер грецкого ореха, 200 г меда, 3 лимона.
Приготовление. Аконит измельчить, залить 1 стаканом кипятка и варить 15 мин на медленном огне, процедить. Смешать свежевыжатый сок каланхоэ, 1 ст. л. отвара аконита, измельченные до порошкообразного состояния орехи, мед и лимонный сок. Хорошо перемешать, настаивать 3 ч.
Применение. Принимать по 1 ст. л., разведенной в 1/2 стакана теплой воды, 3 раза в день за 30 мин до еды.
Требуется: 3 г корня аконита, 1 стакан сока шиповника, 2 ст. л. меда, 2 ч. л. лимонного сока, 200 мл кипятка.
Приготовление. Аконит измельчить, залить стаканом кипятка в стеклянной посуде и настаивать под крышкой 3 ч, процедить. Сок шиповника смешать с 1 ст. л. отвара аконита, медом и лимонным соком, хорошо размешать.
Применение. Пить по 1 ст. л., разведенной в 1/2 стакана теплой кипяченой воды, 2 раза в день за 20 мин до еды. Курс лечения составляет 2 недели.
Инфаркт миокардаЛюди, далекие от медицины, представляют себе инфаркт как заболевание сердечно-сосудистой системы. На самом деле термин «инфаркт» означает «кусок ткани, омертвевший в результате прекращения снабжения кровью». Инфаркт миокарда – заболевание, в основе которого лежит образование очага некроза в сердечной мышце. В зависимости от площади поражения инфаркт имеет различные последствия – от летального исхода до незначительного ухудшения состояния, на которое больной может не обратить внимания. В любом случае инфаркт – это заболевание, наступающее после прохождения длительного периода, во время которого в организме происходят изменения.
Развитие инфаркта проходит 4 стадии: предынфарктный период, острый период, подострый период, послеинфарктный период. Первый период отличается постепенно нарастающими явлениями стенокардии. Вначале боль наблюдается только при напряжении, затем возникает и в состоянии покоя. Этот период длится от десяти дней до одного месяца. Острая фаза часто начинается с обморока, после которого человек испытывает сильнейшую боль за грудиной. У ряда больных развивается шоковое состояние, острая сердечная недостаточность, одышка. Но в некоторых случаях симптомы сглаженные: наблюдается умеренная тахикардия, боль может отсутствовать, но такое благоприятное течение не гарантирует отсутствия осложнений в будущем. В острой фазе после первого болевого приступа может начаться лихорадка.
Подострый период инфаркта длится от полутора до двух месяцев. У части больных этот период проходит благоприятно, без резких явлений стенокардии, сердечной недостаточности, других осложнений. Если в течение подострого периода стенокардия не проходит, это указывает на опасность повторного инфаркта или возникновения осложнений, которые в большинстве случаев ведут к летальному исходу. Всего смертность в результате инфаркта наступает в 15–20 % всех случаев.
Если больной переживает острый и подострый периоды, в послеинфарктный период он ощущает значительное улучшение; может даже наступить полная ремиссия.
При инфаркте во всех его фазах рекомендуется пить 1,6 %-ный раствор мумие по следующей схеме: начав с 15 капель раствора в день, прибавлять ежедневно 3–4 капли, доводя количество до 1 ч. л. Курс 10 дней, пить 2 раза в день за 1 ч до еды, запивать теплым молоком или чаем, перерыв 7 – 10 дней. Повторить курс 5 раз, повторное лечение через 4–6 месяцев. В зависимости от состояния больного дозы на один курс составляют 12–24 – 36 г. Длительный прием препарата нормализует кровообращение в тканях сердца, улучшает питание тканей миокарда, благодаря чему восстанавливается сократительная функция и частота сердечных сокращений.
Для профилактики людям, хотя бы единожды перенесшим инфаркт миокарда, требуется периодическое поддерживающее лечение. Несколько стандартных курсов мумие в год помогут в дальнейшем избежать ухудшения состояния. Особенно рекомендуется принимать его в период повышенных физических и эмоциональных нагрузок, в период стресса.
Тромбофлебит глубоких вен нижних конечностейТромбофлебит – это закупорка вены тромбом с последующим воспалением вены. Весьма распространенное заболевание, которое чаще всего локализуется в венах нижних конечностей, где ток крови обычно замедлен. Тромбофлебиты подразделяются на острые, подострые и хронические. В отдельную группу выделяют тромбофлебит напряжения.
При всех видах тромбофлебита назначается сходное лечение, направленное на рассасывание тромба и прекращение воспалительного процесса. Назначают покой, возвышенное положение конечности, обезболивающие, средства, разжижающие кровь (до сих пор популярным средством лечения являются пиявки), повязки с лечебными бальзамами.
Мумие эффективно уменьшает боли при тромбофлебите, а также степень отечности больной конечности, увеличивается количество эритроцитов и гемоглобина в крови, исчезают многие симптомы заболевания.
При тромбофлебите средство рекомендуется принимать внутрь по 0,25 – 0,3 г 2 раза в сутки в течение 25 дней с добавлением в смесь с медом и молоком в частях 1: 20. После курса лечения – десятидневный перерыв. Лекарство обладает сосудорасширяющим действием, разжижает кровь. При приеме по вышеуказанной схеме на 3–6 сутки лечения уменьшаются боли, степень отечности больной конечности, начинают пропадать другие неприятные симптомы. На 8 – 12 сутки нормализуется кожная температура и наступает стойкая ремиссия.
Если схемы лечения плохо помогают, особенно при запущенном хроническиом тромбофлебите, рекомендуется попробовать такую схему: 7,5 %-ный раствор принимать следующим образом:
1. 10 дней по 1 ч. л.;
2. 10 дней по 1,5 ч. л.;
3. 10 дней по 1 ст. л.;
4. 10 дней по 1,5 ст. л.;
5 дней по 1 ч. л.
Одновременно с этим применять наружно 3 %-ную мазь мумие на вазелиновой основе с 0,5 %-ным новокаином.
Заболевания уха, горла, носа
АнгинаАнгина – это острое общее инфекционное заболевание с преимущественным поражением небных миндалин. Воспалительный процесс может развиваться и в других скоплениях лимфаденоидной ткани глотки и гортани – в язычной, гортанной, носоглоточной миндалинах. Тогда, соответственно, говорят о язычной, гортанной или носоглоточной ангине. Инфицирование может быть извне или собственными микробами. Возможны 2 пути передачи инфекции: воздушно-капельный и пищевой. Внутреннее инфицирование происходит из полости рта или глотки (из-за хронического воспаления небных миндалин, кариозных зубов и др.). Источником инфекции могут быть также гнойные заболевания носа и его придаточных пазух.
Наиболее часто возбудителями инфекции являются стафилококк, стрептококк, пневмококк. Есть сведения о возможности вирусных ангин. Предрасполагающие факторы: местное и общее охлаждение, снижение сопротивляемости организма. Ангиной чаще болеют дети дошкольного и школьного возраста и взрослые до 35–40 лет, особенно в осенний и весенний периоды.
Ангина начинается с боли при глотании, недомогания, повышения температуры тела. Нередки жалобы на боль в суставах, головную боль, периодический озноб. Длительность заболевания и местные изменения в небных миндалинах зависят от формы ангины. При рациональном лечении и соблюдении режима ангина в среднем длится 10–11 дней.
Различают катаральную, фолликулярную и лакунарную форму ангины. По существу это различные проявления одного и того же воспалительного процесса в небных миндалинах.
Ангина катаральная обычно начинается внезапно и сопровождается першением, нерезкой болью в горле, общим недомоганием, повышенной температурой. Нерезко выражены изменения в крови. При осмотре глотки отмечаются умеренная отечность, покраснение небных миндалин и прилегающих участков небных дужек; мягкое небо и задняя стенка глотки не изменены. Катаральная ангина может быть начальной стадией другой формы ангины, а иногда проявлением той или иной инфекционной болезни.
Ангины лакунарная и фолликулярная характеризуются более выраженной клинической картиной: головная боль, боль в горле, недомогание, общая слабость. Изменения в крови значительнее, чем при катаральной ангине. Нередко заболевание начинается ознобом, повышением температуры до 38–39 °С и выше, особенно у детей. При осмотре глотки отмечают выраженное покраснение и припухлость небных миндалин и прилегающих участков мягкого неба и небных дужек.
При фолликулярной ангине видны нагноившиеся фолликулы, просвечивающие сквозь слизистую оболочку в виде мелких желто-белых пузырьков. При лакунарной ангине также образуются желтовато-белые налеты, но они локализуются в устьях лакун. Эти налеты в дальнейшем могут сливаться друг с другом, покрывая всю или почти всю свободную поверхность миндалин, и легко снимаются шпателем.
Ангина может осложниться развитием острого гнойного воспаления клетчатки около миндалин. Процесс чаще односторонний, характеризуется резкой болью в горле при глотании, головной болью, ознобом, ощущением разбитости, слабостью, гнусавостью, непроизвольным сокращением жевательных мышц, повышением температуры тела до 38–39 °С, неприятным запахом изо рта, обильным выделением слюны. При осмотре глотки отмечают резкое покраснение и отечность тканей мягкого неба с одной стороны. Небная миндалина на этой стороне смещена к срединной линии и книзу. Вследствие отечности мягкого неба осмотреть миндалину нередко не удается. Подвижность пораженной половины мягкого неба значительно ограничена, что может привести к вытеканию жидкой пищи из носа. Если в первые 2 дня энергичное лечение флегмонозной ангины не начато, то на 5 – 6-й день может образоваться гнойник в клетчатке вокруг миндалин. Осложнениями ангин являются ревматизм, орхит, менингит, нефрит и т. д.
Внимание! Это не конец книги.
Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента. Поддержите автора!Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?