Текст книги "Очищение организма при кожных заболеваниях"
Автор книги: Алевтина Корзунова
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Возрастные ограничения: +12
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 2 (всего у книги 11 страниц) [доступный отрывок для чтения: 3 страниц]
Витамин Р является условным обозначением комплекса ненасыщенных жирных кислот – линолевой, линоленовой и арахидоновой, которые имеются в подсолнечном, льняном, ореховом, соевом и других растительных маслах. Недостаток витамина Р в организме проявляется в сухости кожи, ломкости и выпадении волос, в трофических изменениях ногтей. Витамин показан больным псориазом, особенно тем, у которых обнаружена гиперхолестеринемия.
Глава 2
Кожные заболевания
Теперь, когда вы познакомились с биологически активными веществами, или химическими элементами, которые содержатся в лекарственных растениях, используемых при лечении кожных заболеваний, можно перейти и к главной части книги, в которой будут описаны наиболее часто встречающиеся кожные заболевания и рекомендации народной медицины по лечению. Не стоит пугаться или сомневаться в правильности подбора лечения того или иного заболевания, если в некоторых советах, а может быть даже и в большинстве их, будет указано несколько видов трав, которые необходимо использовать практически одновременно. Вы должны знать и помнить о том, что причинами кожного заболевания служат несколько факторов: наследственный фактор, нарушения обменных процессов, заболевания желудочно-кишечного тракта, печени, почек, а также заболевания нервной системы, частые стрессы и связанные с ними беспокойства, а также воспалительные процессы, приобретенные вследствие воздействия внешних факторов окружающей среды. Поэтому вам приходится лечить не только само заболевание, как следствие вышеперечисленных причин, но и причины его возникновения. На прием к врачу-дерматологу пришел мужчина приятной наружности в шляпе. Он был очень расстроен и обеспокоен: на волосистой части головы, а при дальнейшем осмотре выяснилось, что и в подмышечных впадинах, и на лобке, а также в бороде появились очаги округлой формы разных размеров с выпавшими волосами. При осмотре было обнаружено, что кожа в очагах гладкая, вялая, нет шероховатости, шелушения. Волосы при легком потягивании по периферии очагов свободно выпадают целыми пучками («зона расшатанных волос»). Перед этим пациент лечился от тяжелой инфекции с осложнениями (отит, гайморит).
1. Алопеция очаговая
Врач поставил диагноз – алопеция очаговая, в просторечии – облысение, плешивость.
Что же теперь делать?
Прежде всего нужно знать, что причиной этого заболевания служат очаги фокальной инфекции (отит, гайморит, хронический тонзиллит, аднексит, холецистит, кариес зубов), а также нейроэндокринные нарушения, тяжелые инфекции, приводящие к изменению обменных процессов в организме, травмы, стрессовые ситуации.
Если вовремя не начать лечение, то можно распрощаться со своей шевелюрой и вообще растительностью навсегда.
Лечение
Выявление и устранение стимулирующей причины, общеукрепляющая, седативная и витаминотерапия, лечение микроэлементами, местнораздражающие препараты.
Различают алопецию себорейную. Болеют преимущественно юноши в период полового созревания. Заболевание связано с нарушением секреции сальных желез на фоне нейроэндокринных, обменных сдвигов, авитаминоза, наследственной отягощенности. Отмечается диффузное выпадение волос с преимущественной локализацией в височно-теменной области: волосы редкие, сухие, ломкие, тонкие, расщепляются на концах, кожа волосистой части головы истончается, атрофируется, натянута, шелушится. При жирной себорее салоотделение усиливается, поэтому волосы быстро жирнеют, склеиваются, вид больного неопрятный, беспокоит зуд.
Фитотерапия.
Для устранения патологического влияния вегетативной нервной системы применяют растительные лекарственные препараты, которые обладают седативным действием: настой, настойка и экстракт валерианы, настойка пиона и пассифлоры, настой душицы и пустырника.
В качестве тонизирующего, адаптогенного, иммуностимулирующего средства используют настойку женьшеня, экстракт левзеи, элеутерококка. Для устранения явлений гиповитаминоза рекомендуют препараты крапивы, шиповника, рябины и др.
С целью нормализации функции коры надпочечников назначают препараты бузины черной, череды, облепихи, алоэ, сморода. Если у больного выявляют нарушения функции печени, желудка в зависимости от кислотности желудочного сока, рекомендуют сбор трав для нормализации секреторной активности пищеварительного тракта.
Мы комплексно лечим очаговое и себорейное выпадение волос.
Растительный сбор: трава зверобоя, трава шалфея, цветы календулы, корень лопуха по 15,0 г; трава душицы и шишки хмеля по 10,0 г; а листьев крапивы – 20,0 г. Все компоненты смешать. Одну столовую ложку сбора трав, залив стаканом воды, кипятят 5 мин, настаивают 2 ч, процеживают и принимают теплым по 1/2 стакана 2 раза в день до еды 2 месяца.
В очаги облысения втирают ежедневно вечером, чередуя каждые 5–7 дней, настойку валерианы, экстракт элеутерококка, чемеричную воду, ротокан, мараславин или сок каланхоэ, подорожника.
Народные средства.
Моют голову 3 раза в неделю крепким отваром смеси трав крапивы и мать-и-мачехи, взятых поровну.
Пьют чай из травы вероники лекарственной (15 г на 1 л воды).
Споласкивают волосы после мытья настоем молодых листьев черной смородины.
Пьют чай из глухой крапивы, трехцветной фиалки, череды и листьев земляники (доза произвольная).
Настойкой корней чемерицы смачивают волосы (1 часть корневищ и 120 частей водки или 70 %-ного спирта, настаивать 2 недели, затем процедить).
Втирают в кожу головы настой травы полыни метельчатой (2 ст. л. на 1 стакан кипятка).
Смесь корней лопуха – 20 г, цветков календулы – 10 г на 1 л воды, кипятят 5 мин и моют голову не реже двух раз в неделю.
Крепким отваром корней аира и цветков календулы споласкивают кожу головы еженедельно, не втирают, а дают самостоятельно высохнуть. На курс – 5–7 споласкиваний.
Настой корневищ аира (10 г на 1 стакан кипятка) применяют для мытья головы и втирают в корни волос.
Отвар листьев березы или почек, а также цветки черной бузины в равных соотношениях – наружно для втираний.
Горячий настой цветков василька (1 ст. л. цветков на 1 стакан кипятка) втирают в волосистую часть головы.
Горячий настой цветочных корзинок пижмы или ромашки на уксусе и воде (2 ст. л. сырья на 200 мл воды и 200 мл яблочного уксуса) для ежедневного втирания (при светлых волосах).
Крепким отваром листьев мать-и-мачехи моют волосистую часть головы.
Отвар травы хвоща полевого (15 г на 200 мл воды, сгущенной выпариванием на водяной бане до половины) втирают для стимуляции роста волос.
Настой травы шалфея (10 г на 200 мл воды) ежедневно втирают в кожу головы.
Настойка почек черного тополя (10 г почек на 100 мл водки, настаивают 7–10 дней) для втирания в кожу головы через день в течение 7–20 дней.
Моют голову крепким отваром равных частей коры ивы и корней лопуха.
Отваром корневищ кубышки желтой на пиве моют голову для усиления роста волос.
Измельченным растением дурнишника, после удаления шипов, смазывают очаг выпавших волос.
Отвар корня лопуха (10 г на стакан воды) принимают внутрь в течение дня.
Спиртовую настойку почек березы (10 г на 200 мл водки) втирают в кожу головы вечером через день.
Отваром стеблей жимолости (доза произвольная) споласкивают волосы после мытья.
По 1 ст. л. корней лопуха, корневищ аира, цветков календулы и шишек хмеля заваривают в 1 л кипятка, настаивают 30 мин и смачивают голову на ночь 2–3 раза в неделю.
Толченый свежий корень белой кувшинки, смешанной с еловой или сосновой живицей, прикладывают к участкам облысения после мытья головы отваром растений.
Отваром кукушкиного льна моют голову. Для отвара берут 20 г травы и кипятят в 300 мл воды до 1/3 первоначального объема жидкости, которую подслащают медом и пьют как чай с добавлением красного вина.
У вас есть маленькие дети? Очень часто на улице или в общественном транспорте мы видим у детей, (у взрослых почему-то реже) на руках бородавки. Штука не очень приятная, хотя и не самая страшная. Каждый раз, замечая их у кого-либо на руках, хочется знать, можно ли каким-нибудь способом избежать этого заболевания, да и вообще что оно из себя представляет, откуда оно и правда ли, что это из-за жаб?
Все ли мы о них знаем?
2. Бородавки
Бородавки – контагиозное заболевание, которое возникает чаще всего на открытых участках тела на месте травмированной кожи. Передается путем прямого контакта.
Как инфекционное заболевание имеет пять периодов развития: инкубационный (от 3 недель до 9 месяцев), продромальный, период высыпания, угасания, клинического выздоровления. Излечение бородавок внушением в гипнотическом состоянии или смазыванием в первую очередь «материнской» бородавки в одно и то же время суток (утром и вечером) свидетельствует о косвенной роли в патогенезе нарушений ЦНС.
Бородавки обыкновенные возникают чаще у подростков. Это плотные узелки, возвышающиеся над кожей, с бугристой или ороговевшей сосочковой поверхностью. Как правило, бородавки безболезненны, желтовато-серого или буроватого цвета, чаще множественные. Преимущественная локализация на тыле кистей, пальцев рук, на предплечьях, волосистой части головы, на стопах, красной кайме губ, слизистой оболочке полости рта, конъюнктиве.
Бородавки остроконечные, или остроконечные кондиломы, урогенитальные кондиломы. Это сосочковые разрастания в форме цветной капусты, сужающиеся к основанию, от телесного до ярко-красного цвета. Заражаются люди, как правило, половым путем, что обусловливает локализацию бородавок: слизистая оболочка вульвы, вход во влагалище, наружное отверстие уретры, область вокруг ануса, крайняя плоть, венечная бороздка, головка полового члена. В настоящее время число больных постоянно растет.
Фитотерапия.
Для лечения вирусных заболеваний кожи, в частности бородавок, нередко используют лекарственные растения с определенными противовирусными свойствами. К ним относятся препараты сосны, одуванчика, березы, подофила, зверобоя, полыни, грецкого ореха, крапивы, туи, левзеи, безвременника, липы, лопуха, календулы, можжевельника и др.
1. Растительный сбор: трава чабреца – 25,0 г; почки березы – 15,0 г; трава мелиссы – 20,0 г; трава полыни – 10,0 г; ягоды можжевельника – 30,0 г. Смешать. 2 ст. л. смеси трав залить 2 стаканами кипятка, настоять 1 ч, процедить и пить в течение дня. Курс лечения – 2–5 недель.
2. Экстракт элеутерококка по 40 капель утром и днем до еды на протяжении месяца.
Во время беременности кондиломы часто рецидивируют, пролиферируют и становятся рыхлыми. В таких случаях назначают настой из сбора растений следующего состава.
1. Растительный сбор: трава душицы – 12,0 г; трава хвоща – 9,0 г; ягоды можжевельника – 15,0 г; трава зверобоя – 12,0 г; листья мелиссы – 6,0 г. Смешать. 1 ч. л. смеси трав заварить как чай и принимать по 100 мл 2–3 раза в день в течение 2–3 недель.
2. При множественных кондиломах делают присыпки из резорцина и талька в равной пропорции с последующим наложением фитоаппликаций (днем) из фиторена (это экстракт ромашки, календулы, тысячелистника, алоэ и каланхоэ). Курс лечения занимает 2–3 недели, абсолютно безболезнен и высокоэффективен.
Народные средства.
Сок чистотела в свежем виде 2–3 раза в день на отдельные очаги.
Настойка побегов туи и можжевельника на водке в соотношении 1:5. Настаивают 3 недели, процеживают и смазывают отдельные высыпания 2 раза в день 3–5 недель.
Сок зеленого инжира, листьев плюща, травы полыни наружно 2 раза в день.
Настой мелиссы (2 ст. л. травы на два стакана кипятка) по 1/2 стакана 3 раза до еды 6 недель.
Компрессы с тертым чесноком, яблоком или картофелем на отдельные высыпания 1 раз в день 3–5 недель.
Для лечения остроконечных кондилом натереть свежий корень хрена, отделить сок. Принимают на протяжении дня по 10–20 мл сока или мезги из корня. Этим же соком протирают кондиломы несколько раз в день.
Четыре столовые ложки травы зверобоя и столько же золототысячника в 1 л оливкового масла варят на водяной бане в течение 1 ч, 1–2 дня настаивают, процеживают. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.
3. Васкулит
«Сейчас достаточно часто можно услышать слово „васкулит“, из разговоров понятно, что это название кожного заболевания. Поскольку его название на слуху, значит, оно часто встречается? Хотелось бы прочитать об этом заболевании, что оно из себя представляет, насколько опасно для окружающих, и как его можно вылечить доступными средствами?» Вот ряд вопросов, которые зачастую задают люди наблюдательные и думающие. Один раз встретившись с каким-нибудь кожным заболеванием и поняв, что любое из них достаточно сложно вылечить, предпочитают быть предупрежденными, значит вооруженными, по одной из многочисленных мудрых пословиц.
Васкулит ― это аллергические воспалительные поражения сосудистой системы (преимущественно мелких кровеносных сосудов), которое возникает под влиянием различных причин. В развитии васкулитов определенную роль играет переохлаждение, воздействие различных медикаментов, инфекционных и производственных факторов и др. Механизм заболевания в основном сводится к функциональным нарушениям нервной и эндокринной систем, наличию очагов фокальной инфекции, сенсибилизации организма с аутоиммунным компонентом и др. Установлено, что при разных формах геморрагических диатезов обязательно отмечают дефицит того или иного фермента, с помощью которого контролируется продукция соответствующего гемостатического фактора. Различают геморрагические васкулиты, обусловленные нарушением свертывания крови, тромбоцитарно-сосудистого гемостаза, проницаемости сосудистой стенки, а также смешанный тип нарушений.
Нам хотелось бы остановиться на кратком описании геморрагических васкулитов (ангиитов) и узловатой эритеме как наиболее часто встречающихся формах, при которых используют препараты растительного происхождения. При лечении более редких форм васкулитов можно применять фитотерапию с учетом стадии процесса, его распространенности и с целью снижения частоты осложнений от химиотерапии.
Васкулит геморрагический – это системное сосудистое заболевание, при котором одновременно поражаются кожа и внутренние органы. Болеют лица обоих полов, чаще в 20–30 лет. На коже больного появляется так называемая пурпура: слабо воспаленная краснота с последующим изменением цвета на бурый.
Простая пурпура возникает внезапно, в основном при хорошем общем состоянии. На месте ярко-красных пятен постепенно формируются мономорфные пурпурозные (пигментные) элементы. Одновременно могут появляться и волдырные (как от прикосновения крапивы) высыпания с сильным зудом, а также глубокий ограниченный отек кожи и подкожножировой клетчатки. Высыпания чаще локализуются на разгибательной поверхности нижних конечностей, симметрично, реже – на предплечьях, лице, ушных раковинах. Геморрагические пятна вначале синюшно-багровые, затем коричневые, желто-зеленые, напоминают «цветение» кровоподтека. Высыпания могут исчезать бесследно или оставлять стойкую пигментацию. Возможны поражения слизистых оболочек полости рта, желудка, реже – глаз.
Эритема узловатая – глубокий аллергический васкулит, возникающий на фоне инфекционных заболеваний, при непереносимости некоторых лекарственных средств (настойка йода, бромиды, соли золота, оральные контрацептивы, салицилаты, сульфаниламиды и др.).
На передненаружной поверхности голеней симметрично возникают плотные воспаленные напряженные узлы полушаровидной формы, размером от горошины до голубиного яйца, с ярко-розовой, затем синюшно застойной окраской. Узлы несколько возвышаются над уровнем здоровой кожи, но нечеткие вследствие отека окружающей ткани. Отмечается болезненность различной интенсивности, особенно при надавливании. Количество узлов – от 2 до 20. Через 3–5–15 дней они начинают постепенно разрежаться, уплотняются, болезненность уменьшается. Высыпания, как правило, не сливаются, не изъязвляются, обратному развитию подвергаются по типу «цветение» синяка. Через 3–4 недели наступает полное разрешение узла без распада. Могут оставаться временная пигментация и шелушение.
При узловатой эритеме нарушается общее состояние: повышается температура, отмечаются боли в суставах, мышцах, возникает разбитость, слабость, головная боль. Заболеванию свойственна сезонность: обострение чаще наступает с приходом осени или весной.
Эритема многоформная экссудативная также относится к васкулитам. Проявляется она возникновением на разгибательной поверхности предплечий темно-красных возвышающихся высыпаний величиной с просяное зерно или горошину, центр которых окрашен в синеватый цвет и западает или превращается в пузырь. Больной отмечает повышение температуры тела, слабость, общее недомогание. Наиболее тяжелые формы многоформной экссудативной эритемы с поражением слизистых оболочек возникают после приема барбитуратов и сульфаниламидов (панадола, аспирина (УПСА), амидопирина и др.). К этому заболеванию приводит также употребление и других лекарственных средств: пиразолоновых препаратов, антибиотиков, дифенина, йодидов, фенолфталеина, стрептомицина, пенициллина.
Фитотерапия направлена на коррекцию иммунных, гемокоагуляционных, реологических и метаболических нарушений.
В зависимости от тяжести аллергических васкулитов их лечение также носит комплексный характер. Назначают препараты химического синтеза, глюкокортикостероиды, антибиотики, иммуномодулирующие средства и др.
Использование средств фитотерапии при лечении аллергических васкулитов приводит к снижению или устранению действия аллергена, повышению иммунной реактивности организма, гипосенсибилизации, которые вызываются седативными препаратами, общеукрепляющими, противовоспалительными и антимикробными средствами. Определенную роль в терапии васкулитов играют поливитаминные лекарственные средства, а также растительная диета.
При лечении поверхностных васкулитов рекомендуют устранить причину заболевания, использовать препараты растительного происхождения, оказывающие положительное влияние на проницаемость сосудистой стенки с выраженными противовоспалительными, гипосенсибилизирующими свойствами. Это препараты гречихи, арники, софоры, лагохилуса, горца птичьего и водяного, крапивы жгучей, двудомной или глухой (яснотки), хвоща полевого и др.
Одновременно назначают препараты, устраняющие явления отравления организма. В первую очередь это касается растений с мочегонными (листья березы, брусники, черники, толокнянки, груши, грушанки, зимолюбки, корни бедренца-камнеломки и др.) и желчегонными, детоксицирующими свойствами – цветки бессмертника, трава зверобоя, листья трифоли, плоды расторопши, трава эрвы шерстистой (полпола) и др. В первые 2–3 дня больному рекомендуют средства обволакивающего действия – цветки и корни алтея, листья подорожника, семена льна для снижения травматизации поверхности слизистой оболочки пищеварительного тракта.
Показаны препараты общего стимулирующего действия, такие как отвар соломы или зерен овса, настой травы тысячелистника, листьев подорожника, черной смородины и рябины обыкновенной, плодов шиповника собачьего, отвар корней эхинацеи или препараты из этого растения.
Для уменьшения воспалительных явлений, отечности очагов поражения, особенно при глубоких формах васкулитов, показаны препараты растительного происхождения, содержащие соли кальция и микроэлемент кремния, положительно влияющие на проницаемость сосудистой стенки, – настой травы череды, крапивы жгучей, хвоща полевого, медуницы, тысячелистника обыкновенного, лапчатки прямостоячей и др.
Местное лечение определяют тяжестью клинических форм заболевания. При легких формах, как правило, ограничиваются использованием мазей с лагохилусом, арникой, тысячелистником, гомеопатическим наружным средством ирикар, рус, эскулюс и др.
При средней тяжести васкулита применяют.
1. Растительный сбор: трава спорыша; плоды софоры; листья крапивы – по 20,0 г; трава тысячелистника – 15,0 г; цветки бузины – 25,0 г. Смешать для приготовления настоя из расчета: 5,0 г на 200 мл. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день.
2. Экстракт элеутерококка по 40 капель утром и днем с чаем из трав.
3. Примочки из приведенного сбора трав (при мокнутии кожи).
4. Мазь с настойкой арники, настойкой софоры, конского каштана, лапчатки (при отсутствии мокнутия).
При тяжелых формах васкулита показано интенсивное лечение в стационаре. Средства фитотерапии в данной ситуации могут быть дополнением: чаи из трав мочегонного, противоаллергического и общеукрепляющего действия по согласованию с лечащим врачом.
1. Растительный сбор: цветки календулы – 20,0 г; почки тополя; трава череды; трава хвоща; цветки бузины – по 15,0 г; листья мяты, трава тысячелистника по 10,0 г. Смешать. Приготовить настой из сбора трав в расчете: 5,0 г на 200 мл для приема внутрь в теплом виде по 1/4 стакана 4 раза в день.
2. Экстракт родиолы по 20 капель 3 раза в день 4–6 недель.
3. Фитоаппликации настоя приведенного сбора трав на 15–20 мин каждые 2–4 ч.
Для уменьшения побочных явлений от гормональной терапии при длительном ее применении желательно в комплекс лекарственных препаратов включать растительные регулирующие показатели иммунитета препараты из заманихи, аралии (сапарал, сафинор, элеутар), солодки (глицирам, ликвиритон), череды, лимонника (настойка лимонника), и особенно из родиолы розовой, по 10–30 капель утром и днем с чаем или водой, лучше до еды.
С учетом сезонного характера заболевания, нередких явлений гиповитаминоза больным назначают фитопрепараты и фитодиетические продукты из черной смородины, облепихи, овса, черники, аронии, ирги и др.
С профилактической целью весной и осенью лицам, переболевшим теми или иными формами васкулита, необходимо в течение 3–4 недель пройти курс фитотерапии (кроме наружного лечения), особенно в период предполагаемого обострения.
Ароматерапия васкулитов предусматривает использование эфирных масел исходя из патогенеза заболевания. В патогенезе узловатой эритемы придают значение инфекционным факторам. Поэтому для наружного лечения заболевания используют растительные эфирные масла с противовоспалительным, венотоническим, антисептическим действием. Это ромашковое, каяпутовое, лимонное, лавандовое, чайное, тимьяновое масло. Больному накладывают компресс на пораженный участок кожи 2 раза в день, используя максимально до 15 капель из смеси – по 5 капель каяпутового, лимонного и тимьянового масла.
При многоформной экссудативной эритеме, предположительно инфекционно-токсической или инфекционно-аллергической природы, желательно использовать масла с антисептической, противоаллергической активностью. Подобными свойствами обладают тимьяновое, кипарисовое, бергамотовое, ромашковое, кедровое, гераниевое, можжевеловое, лавандовое, пачули, розовое, сандаловое масла и др. Если есть мокнутие кожи, можно рекомендовать комбинацию масел, в частности к 50 мл лосьона добавляют по 5 капель масла пачули, можжевелового, кедрового или розового. Если у больного мокнутие уменьшилось или исчезло, больному следует наружно использовать смесь из масел – по 5 капель бергамотового, гераниевого, сандалового, лавандового или чайного.
Определенный лечебный эффект оказывают эфирные масла не только при наружном их применении, но и в виде сеансов ароматерапии или аэрофитотерапии с использованием специальной технологии и аппаратов «Вулкан-1» или «Ион-0,5». Больным васкулитами желательно применять масла в виде ароматерапии с седативным действием (шалфейное, ладанное, ромашковое, иланг-иланговое, мятное, лавандовое), лучше через день. На курс – 5–8 сеансов по 10–20 мин каждый.
Народные средства.
Компрессы из отвара корней лапчатки прямостоячей из расчета 1 ст. л. на 1 стакан воды, кипятят 30 мин, процеживают. Используют каждые 30–60 мин в течение 3–7 дней.
Настойка софоры на кожу пораженных участков конечностей. Компресс из листьев лопуха – утром, капусты – вечером. Настойка туи гомеопатическая наружно на очаги эритемы 2–3 раза в день.
Прикладывают на очаги васкулита смоченную холодным отваром травы тысячелистника салфетку и ставят лечебные микроклизмы через день на ночь.
Отвар из 20 г надземных частей растения и 5 г корневищ лапчатки на 800 мл воды. Кипятят 15 мин, настаивают 1 ч, процеживают. Принимают внутрь по 50 мл 3 раза в день за 30 мин до еды с чайной ложкой варенья или меда. Одновременно на очаги васкулита накладывают фитоаппликации с отваром лапчатки 3–6 раз в день.
Фитоаппликации на очаги васкулита из настоя смеси травы пастушьей сумки и хвоща полевого, взятых в равной пропорции. На 1 стакан воды берут по 2 ст. л. смеси трав.
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?