Книга: Ты можешь: Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью - Алина Адлер

Автор книги: Алина Адлер
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: Альпина Паблишер
Город издания: Москва
Год издания: 2024
ISBN: 9785961492934 Размер: 1 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Алина Адлер, практикующий психолог с двадцатилетним стажем и автор бестселлера «Ты в порядке», в своей новой книге вдохновляет читателей на перемены. С этой книгой не страшно быть собой. Она проявит вашу внутреннюю силу и поддержит: «Ты уже справляешься. Осознай, почувствуй это. Без надрыва, осознанно, рискуя, но оставаясь собой, ты можешь легко двигаться сквозь трудности, создавая комфортные отношения с миром. Еще один шажок к себе, и все получится. Ты можешь!»
Я написала вторую книгу, которая подскажет направление: КАК вы можете двигаться к более комфортной жизни, КАК менять отношение к себе, КАК выходить из сложных ситуаций и КАК решать внутренние проблемы, которые часто кажутся «заданиями со звездочкой».
Через истории самых разных людей Алина рассказывает о проблемах, с которыми сталкивается каждый: учит отстаивать личные границы и проживать собственную, а не навязанную окружающими жизнь, помогает справиться с внутренним одиночеством и иррациональными страхами, превратить гиперчувствительность в силу и найти смысл жизни.
Книга расскажет истории других людей, но собственный путь вам придется проложить самим. Потому что этот путь может быть только уникальным, как уникален и ваш опыт. И, прочитав эту книгу, вы самостоятельно, опираясь на себя, придете к своему уникальному «как».
Последнее впечатление о книге(фрагмент)
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?Комментарии
- VolNa73tlt:
- 29-09-2024, 09:52
Ещё одна книга из серии практической психологии «Ты можешь», автор Алина Адлер, практикующий психолог. Книга, о которой лучше всего скажут слова, которые приписывают разным мудрецам: «Дай человеку рыбу, и он будет сыт один день.
- ninarybakova311:
- 6-03-2024, 16:18
- MysteriousLalala:
- 22-02-2024, 13:10
Ты можешь все. Сказать «нет» всем тем, кто наседает и рисует для тебя свою собственную реальность. Не откладывать жизнь на «потом», чтобы та не обросла слоями пыли и ароматом затхлости.
Ты можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью Алины Адлер — это не громкий манифест и не мотивационный крик «вперёд!». Это мягкая, честная, по-настоящему взрослая книга о внутренней работе, которая не происходит за один вечер.