Книга: Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым - Тома Д’ансембур

Добавлена в библиотеку: 6 сентября 2017, 13:25

Автор книги: Тома Д’ансембур

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература

Серия: Психология. Плюс 1 победа
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: французский
Переводчик(и): И. О. Наумова
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-699-89091-0 Размер: 2 Мб

Комментарии [4] |
Просмотров: 9186 |
- 92
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
4.6 Оценок: 5

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Боитесь говорить «нет»? Хватит игнорировать собственные потребности! Эта книга научит вас улучшать отношения с окружающими, оставаясь самим собой.

Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей. Как быть? Применять принципы "Ненасильственного общения" – системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.

Последнее впечатление о книге

NastasiyaDavydova:
2-03-2022, 14:38

Достаточно интересная и познавательная книга, которая дает нам возможность понять наши потребности и правильно преподносить их людям, с которыми мы общаемся..Очень много жизненных примеров, которые разобраны по полочкам и дают понять как на 2 разные просьбы, но с одинаковым смыслом реагирует взрослый человек/или в некоторых ситуациях ребенок.

Ещё

Разобраны разные ситуации, от самых на первый взгляд простых, до более трудных..Книга точно «зайдет» родителям, тк про воспитание и подход к ребенку написана не одна страница, а наверное почти половина книги, и родителям информация реально будет полезна..Книга учит различать наши эмоции в разных ситуациях. Очень важно работать со своими эмоциями и понимать, что именно вы чувствуете в данный период времени. Автор призывает, что нужно сначала поговорить с самим собой и понять какие чувства у вас вызывает та или иная ситуация, что вас тревожит. Далее уже пытаться донести человеку что вы от него хотите получить..Элементарное просто - стоит только переформулировать свою просьбу и возможно человек уже по-новому взглянет на ваши слова..Автор уверяет нас, что все можно решить ненасильственным методом, а именно негатив, который мы выплескиваем на людей, называется насилием (и это не только физическая сила, к насилию автор относит в первую очередь любой негатив, начиная от ваших мыслей и заканчивая тем, что вы говорите)..Всегда есть возможность все решить мирным путем, и если сразу это невозможно - возьмите паузу, все как следует обдумайте, поймите, что вы чувствуете и что вы хотите донести человеку и себе в первую очередь - и только после этого начинайте свой разговор..Наверное, именно такую литературу и с таким умыслом нужно давать на уроках детям уже с подросткового возраста - нужно учиться общаться, учиться понимать друг-друга и в первую очередь понимать, что на самом деле хочешь ты, это пригодится в жизни намного больше тех предметов, которые входят в обязательные дисциплины. И если бы люди изначально умели правильно сформулировать, что они хотят, жить было бы намного проще.

Свернуть

Остальные комментарии

Читать

Читать книгу "Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым"
(фрагмент)

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Разумеется, мы, таким образом, станем гораздо менее нравиться окружающим. Но, при этом, перестанем угодливо пресмыкаться и жить чужими интересами. Автор нашёл правильный, современный подход к проблеме. Слишком долго нас учили, воспитывали быть мягкими и податливыми, при этом всякие негодяи нами пользовались. Пришла пора гнуть свою линию.

--------------------

Кто ищет, тот всегда найдёт, если не глуп, а глупый ищет бананы в таёжном лесу.

Цитировать

Комментариев: 265

Полина:
9 сентября 2017 22:44

Очень толковая книжка. А ведь действительно, наше повседневное общение с другими людьми можно назвать насилием. Насилием над собой или над другими людьми, в любом случае, это очень непродуктивное общение, которое не приносит радости.

Цитировать

Комментариев: 309

Kaz Brekker:
8 декабря 2017 21:07

Изначально я думала, что автор расскажет, как уверенно и категорично говорить окружающим "Нет", когда хочешь, но стесняешься показаться злым и нехорошим. Но книга оказалась о другом. И если сначала это вызвало у меня скепсис, то дочитав книгу до конца, я поняла, что автор рассказал о куда более полезном. О том, как разговаривать с другими людьми так, чтобы это общение было по-настоящему продуктивным для всех, чтобы все друг друга правильно поняли и смогли придти к общему решению, которое точно устроить обе стороны. Форма общения, которую предлагает использовать автор, может показаться непривычной, он и сам это отмечает, но прочитав книгу целиком, нельзя не согласится, что она куда лучше того, как привыкли общаться мы. Редкая научпоп книга, к которой еще ни раз возвращаешься мыслями после прочтения.

Цитировать

Комментариев: 921

Виталий Земной:
9 декабря 2017 14:39

Говорить «нет» всем подряд, это ничуть не лучше, чем говорить «да» всем подряд. В любом случае, стоит обдумать предложение и вероятность заинтересованности в нём со своей стороны. Именно к обстоятельным людям прислушиваются, учитывают их мнение, идут навстречу.

--------------------

Видео никогда полностью не заменит книгу, ведь для постановки необходим сценарий.

Цитировать

Anastasia_Ivanova_Here:
25-02-2021, 10:17

Когда у меня спрашивают, чем хороша эта книга, меня тянет ее пересказать. Серьезно, в ней так много важных идей, как песни слова не выкинешь, так и из этой книги нельзя вычеркнуть ни одной главы, да что там – ни одной страницы! «Хватит быть хорошим» учит нас слушать и слышать себя, проявлять эмпатию, выражать свои мысли так, чтобы тебя понимали и принимали.

Ещё

PolinaKurova:
11-02-2021, 15:52

Книга мне очень понравилась, читала ее с удовольствием с первых страниц, так как не сомневалась, что узнаю много всего полезного) Еще перед оглавлением автор обозначает, что конкретно читатель узнает из этой книги, что очень удобно и помогает оценить, стоит ли читать ее целиком.

Ещё

larson87:
10-08-2018, 15:22

Прочитала чуть больше половины - не могу сказать о чем книга, ни одной запомнившейся цитаты. 100 страниц воды с плохими примерами, что мы не умеем вычленять свои потребности: принуждаем себя и других.

Ещё

Maruuus9:
5-08-2018, 03:23

Книга с большой душой. Когда-то около года назад, мной была приобретена эта книга. С того момента как она попала в мои руки, она стала настольной, моментально.

Ещё

Night_Owl_:
15-02-2018, 20:44

Я бы сказала, что название этой книги стоит изменить на "Как стать хорошим!". Автор говорит о 4х важных пунктах, которые должны помочь читателю осуществлять ненасильственное общение: 1) наблюдение, 2) чувства, 3) потребности, 4) запрос.

Ещё

deebooking:
4-02-2018, 21:30

Очередной обманчивый мерчандайзинговый ход. На обложке написано о том, как перестать подстраиваться под окружающих, а внутри автор повествует о том, как Искать компромиссы и выслушивать людей.

Ещё

Loreigh:
6-10-2017, 00:14

Из названия книги как будто следует, что тут нам расскажут о том, как уверенно говорить "нет". На самом деле все не совсем так. Книга скорее о том, как эффективно общаться с людьми и самим собой: понимать себя, понимать другого и общаться, прислушиваясь друг к другу, и извлекать из общения пользу.

Ещё

Все это - под соусом "ненасильственного общения" (или ННО). То есть, самое главное здесь - не просто общение и ни в коем случае не навязывание своего мнения или своих желаний, а продуманный, чуткий и внимательный контакт с другим человеком, который строится по схеме: чувство, потребность, запрос. То есть, предлагается строить свои претензии, например, не так: "Помой уже посуду, живем в свинарнике", а так: "Меня печалит, что на кухне грязно (чувство). Чтобы радоваться жизни, мне очень нужны комфортные условия (потребность). Не мог бы ты помыть посуду? (запрос, оставляющий свободу выбора)". Схема, конечно, громоздкая, и не очень понятно, как ее употреблять в жизни: в запале бытовой ссоры как-то не до расшаркиваний. С другой стороны, в этом весь смысл: не бросаться в омут с головой, а чуточку подумать над тем, как мы формируем сообщения окружающим нас адресатам. В общем, книжка на самом деле правильная, насыщенная несколько наивной верой в мир во всем мире, но с другой стороны, начинать надо с себя, а остальные, наверное, подтянутся. Как обычно, вода присутствует, но не так, чтобы слишком. Перевод иногда (или сам автор) доносит мысль несколько завуалированно, и приодится возвращаться, чтобы понять, о чем это все. Но в целом если все это просеять и работать с книгой с карандашом и применять метод "три минуты трижды в день", книга однозначно полезная.

Свернуть

puho:
17-07-2017, 15:17

Спокойная, яркая, уверенная книга о том, что важно — и от чего можно отказаться, чтобы чувствовать себя живым.

Книга: Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым - Тома Д’ансембур

Автор книги: Тома Д’ансембур

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература

Комментарии

Добавить комментарий

Популярные книги за неделю

Жанры библиотеки

Популярные серии книг

По году издания

Рекомендации

Книга: Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым - Тома Д’ансембур

Автор книги: Тома Д’ансембур

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература

С этой книгой скачивают:

Комментарии

Добавить комментарий

Популярные книги за неделю

Жанры библиотеки

Популярные серии книг

По году издания

Рекомендации