Текст книги "All the little lights"

Послесловие

Герой рассказа 4.05 – Грегор Василевски – страдал от депрессии и не нашел из нее выхода. Грегор был потерян и не знал, как с этим жить и зачем. Он не считал нужным обращаться за профессиональной помощью – он думал, что все пройдет само по себе. Никто не сказал ему, что это так не работает. Депрессия – это не простуда. Она остается на долгие месяцы, пожирая нашу силу воли, счастье, смысл жизни и радость. Порой она пропадает из виду и мы расслабляемся, полагая, что она прошла. Но в самый неожиданный момент она снова бьет нас по лицу, лишает воздуха и света, и мы остаемся во тьме.

Если вы страдаете от депрессии – ищите профессиональную помощь. Если вы знаете кого-то, кто страдает от депрессии – ищите профессиональную помощь вместе с ними.

Многие не воспринимают депрессию всерьез, принимая ее за лень и слабую волю, чем усугубляют состояние человека. Вместо того, чтобы осуждать – попробуйте помочь. «Не отворачивайтесь от людей с психическими расстройствами. Вам сложно дружить с ними? Поверьте, им еще сложнее»

Последнее, что хочется услышать при плохом состоянии – это «Все будет хорошо». Но все будет хорошо, главное верить.

Психические расстройства – это не выбор. И психические расстройства – это не позор.