Электронная библиотека » Алиса Метелина » » онлайн чтение - страница 1


  • Текст добавлен: 8 апреля 2014, 14:01

Автор книги: Алиса Метелина


Жанр: Секс и семейная психология, Книги по психологии


Возрастные ограничения: +16

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 1 (всего у книги 16 страниц) [доступный отрывок для чтения: 6 страниц]

Шрифт:
- 100% +

Алиса Метелина
Правила игры с Мужчинами

© Метелина О.А., 2013

© Рогова М., оформление, 2013

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2013


Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.


© Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес

С огромной любовью посвящаю эту книгу своему мужу, Сергееву Алексею. Без твоей безграничной любви и веры в меня эта книга вряд ли увидела бы свет.

А также искренне благодарю:

Любовь Шестопалову – твоя верность и преданная помощь помогли мне закончить это произведение. Спасибо!

Филиппа Богачева – ты каждый раз своим примером доказываешь, что есть люди, для которых невозможного не существует.

Тимура Кудоярова – своим стремлением понять психологию отношений мужчины и женщины ты помог мне раздвинуть для себя границы возможного.

Инструкция по применению, или Как работать с этой книгой

Здравствуйте, мои хорошие!

Эта книга – мой ответ на ваши мольбы и просьбы о помощи. Я написала ее для того, чтобы вы, понимая мужскую психологию, могли добиться успеха в отношениях. Научились выражать свои потребности, сделали бы так, чтобы мужчина вас понял, и самое главное – получили заслуженное вами женское счастье.

Если вы отважились открыть мою вторую книгу и добавить к своему «охотничьему арсеналу обольщения» тайны мужской психологии и умение применять эти знания с мужчинами, необходимо сказать несколько слов о том, как пользоваться нашим путеводителем по отношениям.

Эта книга местами будет интерактивной. Поэтому вам придется внимательно читать, много думать и работать. В смысле писать, запоминать кое-какие правила и… менять свое отношение к некоторым событиям вашей жизни и любимому человеку. То есть самой активно участвовать в развитии и построении отношений со своим избранником.

Если вы увидели вот такой значок и следующие за ним пустые строки – значит, пришло время достать ручку и записать свои размышления на тему. Это ваше маленькое домашнее задание, с помощью которого вы отработаете наши тонкости и хитрости по обольщению мужчин на практике. Конечно, это не заменит полноценного тренинга, но точно подготовит вас к реальной ситуации.

Я настоятельно рекомендую приучить себя сразу заполнять подобные места. Если вы, конечно, хотите взять от этой книги максимум и действительно что-то изменить в себе и в своих отношениях с мужчиной. Ваше желание отложить все на «потом» ни к чему не приведет – строчки так и останутся пустыми.

Любительницы сэкономить время в конце каждой главы найдут краткие выводы. И в дальнейшем у вас не будет нужды лихорадочно перелистывать страницы, выискивая нужную информацию, – достаточно просмотреть резюме главы, чтобы освежить ее в памяти.

Предисловие

Женщина – самое могущественное в мире существо, и от нее зависит направлять мужчину туда, куда его хочет повести Господь Бог.

Генрик Ибсен

Очень часто ко мне на тренинги и консультации приходят женщины, которые чувствуют обиду на своих мужчин. И, к сожалению, причин для разногласий между мужчиной и женщиной хватает… Девушки жалуются на то, что их молодые люди (или даже зрелые) не делают того, что необходимо, а если и делают, то не так и не вовремя. Женщины с энтузиазмом обвиняют своих мужчин в том, что те либо что-то не договаривают, либо говорят слишком много, но совсем не о том, что мечтает услышать вторая половинка.

Самое удивительное, что большинству умных девушек даже в голову не приходит, что понятные каждой женщине вещи воспринимаются абсолютно по-другому в мире мужчин. Мы ждем от наших бравых мальчиков «правильного» поведения с точки зрения девочек! И совсем забываем о том, что мужчины отличаются от женщин не только по внешним половым признакам, но и по своему внутреннему наполнению.

В этой книге я приподниму завесу мужских тайн, чтобы вы смогли вступить в отношения с подходящим именно для вас партнером. Осознанно строили и развивали отношения со своим избранником. Чтобы вы с широко открытыми глазами решили для себя, кто будет главным героем вашей жизни – вы или случай… И, наконец, самое главное – поняли, кто является режиссером ваших отношений с мужчинами – мама, подруга, глянцевые журналы или все-таки одна замечательная женщина, которая читает сейчас эту книгу.

Опыт подсказывает мне, что режиссером своей жизни, ровно как и главной героиней любовного романа, можете быть только вы сами. Каждая женщина имеет право надеть корону и занять первое место в сердце своего мужчины. Любящего и любимого.

Резюме

1. У мужчин и женщин разная психология, и это является причиной разногласий в отношениях. И то, что привычно и понятно девушкам, кажется неважным или выходит за пределы понимания противоположного пола.

2. Из-за этой разницы в отношении к вещам и событиям женщины зачастую испытывают чувство неудовлетворенности своим мужчиной или отношениями.

3. Все в ваших руках, поэтому вы сами пишете сценарий своей жизни, являетесь режиссером и главной героиней.

4. Каждая женщина имеет право на личное счастье, которое проще построить будучи как следует подготовленной.

5. Данная книга поможет вам лучше понимать мужчин и даст ключики в решении проблем во взаимоотношениях.

Раздел 1. Мужская психология. Путеводитель по отношениям

Глава 1
Дорога перемен

Фил: «Что-то изменилось».

Рита: «Стало лучше или хуже?»

Фил: «Если что-то изменилось, это уже хорошо».

(К/ф «День сурка»)

Некоторые из нас с радостью бросаются во все новое, совершая перевороты и кульбиты в своей жизни. Но большинство людей боятся всего неизведанного и стараются, чтобы перемен было как можно меньше.

А так ли страшны перемены?

Может быть, это возможность к развитию и созданию лучшего для себя мира, полного любви и гармонии, в котором не будет места одиночеству и разочарованиям?

Многие женщины боятся перемен, потому что они всегда несут с собой изменения. И понимание того, что так, как раньше, никогда не будет. Поэтому мы всеми силами закрываем окна своей жизни от беспокойного ветра перемен.

Изменения всегда пугают, особенно когда не знаешь, к лучшему то, что сейчас происходит, или к худшему… Больше всего перемены в жизни страшат девушек, склонных видеть негатив в любой ситуации.

Но даже самые оптимистично настроенные барышни испытывают некоторую тревогу при изменении привычного уклада жизни. И то, что вы испытываете страх, мои хорошие, – абсолютно естественно. Ведь перемены – всегда кризис. Вы же не знаете, как действовать в новой для себя ситуации.

На протяжении жизни каждая женщина испытывает несколько не зависящих от нее возрастных кризисов.

В три года, будучи маленькой девочкой, вы учились делать что-то самостоятельно. Переходный период – превращение в девушку – время попыток осмыслить то, кто вы есть и кем хотите стать в жизни. И кризис среднего возраста – промежуточное подведение итогов своего существования, переоценка ценностей и… самое продуктивное время для изменений.

С любыми кризисами и переменами работает одна и та же схема.


Чем больше мы исследуем и поощряем перемены в своей жизни, тем легче нам даются следующие, ведь мы уже имеем опыт их преодоления.


Конечно, есть критические ситуации, к которым мы никогда не будем готовы, их преподносят нам обстоятельства: тяжелое расставание с близким человеком, развод, увольнение и т. д. Но вместе с тем судьба щедрой рукой бросает нам под ноги подарки в виде возможностей, способных изменить нашу жизнь к лучшему. Это те перемены, которые, казалось бы, не влияют кардинально на нашу реальность.

Но если посмотреть на них под лупой, вы увидите, что именно благодаря им произошли лучшие события в вашей жизни!

Дорогие мои, каждый ваш день, каждый человек, который был на вашем пути, каждое событие в жизни – не случайность. Все, что происходит вокруг, говорит о том, что вы пустили ветер перемен в свою жизнь, ведь любые перемены – только к лучшему, даже если мы пока не понимаем их смысл!

Одна моя знакомая «охотница», не совсем модельной внешности, еще в 90-е годы, которые часто называют «временем больших возможностей и больших перемен», отказалась от выгодного предложения уехать работать моделью во Францию.

А вышло все случайно: скаут заметил ее в одном из магазинов, примеряющей платье. Он предложил ей контракт, в котором было прописано, что она должна жить и работать во Франции несколько лет. Но девушка побоялась что-то менять в своей жизни, ведь тут у нее были родители, место в институте и бойфренд. И хотя обложки глянцевых журналов манили ее, словно свет мотылька, она испугалась неизвестности, побоялась менять привычный образ жизни.

Прошло три года. У девушки все также были любящие ее родители, она окончила металлургический институт, так и не сумев устроиться на приличную работу, и рассталась с бойфрендом, который оказался совсем не тем человеком, с которым она мечтала провести свою жизнь. И я бы не стала рассказывать вам эту историю, не будь у нее продолжения… Человек учится на своих ошибках и в любой момент может позволить себе открыть окна навстречу ветру перемен и изменить свою жизнь к лучшему.

Наша красавица-металлург спустя четыре года уже сама отправила свои фотографии в модельное агентство. И несмотря на то, что время было упущено, она-таки стала моделью и проработала в Париже около года. В свое время не воспользовавшись шансом, который подкинула ей судьба, она своими руками создала новую возможность для перемен в жизни.

«Чтоб вам жить в эпоху перемен!» – гласит известное китайское проклятие. Ведь любые перемены – это своеобразный кризис. Но у мудрых китайцев это слово состоит из двух иероглифов. Первый обозначает «опасность», а второй – «возможность».

Большинство людей боятся испытывать сильные эмоции, будь то отрицательные или положительные, и поэтому стараются всячески избежать перемен, сделать спокойной и размеренной свою жизнь.

Чтобы не испытывать дискомфорта, человек ставит себе цели, которые, казалось бы, могут уберечь его от неприятных неожиданностей: сохранить семью, даже если любовь давно прошла, всю жизнь работать в одной стабильной компании, даже если работа превратилась в рутину, не заводить детей, потому что непонятно и неизвестно, что будет дальше… И тут появляется ключевое слово, из-за которого мы не любим и боимся перемен, – НЕИЗВЕСТНОСТЬ!

Однажды ко мне на тренинг пришла девушка, у которой недавно произошел очень тяжелый разрыв с мужем. Она уже давно не чувствовала от него любви. Но убеждала себя в том, что без него не сможет жить, потому что не знает как… Девушка привыкла, что он всегда рядом: каждое утро она готовит ему завтрак перед работой и ужин после, устраивает уборку по субботам и ездит в супермаркет за продуктами, а каждое воскресенье выбирается с мужем в кино или к общим друзьям. Хотя эта рутина тяготила молодую женщину и особой любви к мужу она уже не испытывала, ее бросало в ужас от одного слова «развод» и в жар от того, «что скажут на это родители и друзья».

Но однажды ее муж просто собрал вещи и ушел, сказав, что полюбил другую. Первые два месяца девушка ждала его звонка, надеялась, что он одумается и вернется. Она, как и раньше, готовила завтраки и ужины, и все так же убиралась по выходным.

Но в один восхитительный день она поняла, что дальше так жить просто не может. Ей стало физически невыносимо выполнять привычный круг дел и обязанностей. Она сходила к психологу, собрала девичник в кафе, отправилась на собеседование, чтобы получить хорошую работу, а в следующие выходные – на тренинг.

Молодая женщина получила новую работу, познакомилась с огромным количеством мужчин и наконец поняла, что живет и ей очень хорошо с самой собой. Она осознала, что порой за пугающей неизвестностью таятся не только боль, ужас и разочарования, но невероятное количество приятных возможностей. Главное – не бояться протянуть к ним руку.

Признайтесь, именно неизвестность страшит вас, не давая сделать шаг, который, возможно, уже назрел. Мы не знаем, как будет, если что-то поменяем в своей жизни, и боимся выйти за пределы круга знакомых ситуаций.

Почему так часто мы останавливаем себя вопросом: «А вдруг станет хуже?» Давайте подойдем с другой стороны и спросим: «А что изменится к лучшему в моей жизни, если я позволю этому произойти?»


Любые перемены всегда несут в себе возможность изменить жизнь к лучшему, главное – суметь это увидеть.


Мы восхищаемся Джеймсом Бондом, героиней Джулии Робертс из «Красотки» и Скарлетт из «Унесенных ветром» – это герои, которые не побоялись испытать что-то новое и со смелостью бросились в неизвестность. И даже если вначале у них случались неудачи, через некоторое время жизнь всегда преподносила им достойную награду.

Имея 14-летний стаж работы психологом, я вижу, как реализуются самые смелые мечты женщин, с которыми я занимаюсь. Ведь они прилагают максимум усилий и открыто смотрят в глаза своему страху. И обязательно достигают своих целей.


Впустите в свою жизнь вихрь перемен, тогда жизнь станет ярче, насыщеннее и интереснее, а у вас появится еще одна возможность уважать себя – ведь теперь именно вы стали творцом своей судьбы.


Домашнее задание

Мы меняем прическу, переставляем мебель в квартире, готовим новые блюда, ходим на выставки, заводим модное хобби или меняем фото на страничке в социальной сети. И все это для того, чтобы в нашу жизнь пришли перемены.

Психика человека так устроена, что ему все время хочется чего-то нового. Рутина – самый короткий путь к депрессии и отсутствию развития. А человек – словно двуликий Янус: боится перемен, но вместе с этим не может без них жить. Смешно, правда?

Я открою вам три простых способа приручить перемены и воплотить свои давние мечты в реальность.

1. Заведите специальный блокнот, куда вы будете записывать желания, которые вам приходят в голову в течение дня. Выпишите желания из вашего блокнота на стикеры и развесьте их по дому, пусть они всегда будут у вас перед глазами. И каждый день, как только у вас появляется свободное время, – приступайте к их воплощению в жизнь!

2. Создайте окружение людей, занимающих активную жизненную позицию, энтузиастов, живущих какой-то идеей или делом. Такие люди имеют особенность заряжать положительной энергией, словно батарейки. На их примере вы увидите, что использовать можно любую возможность и у вас есть все ресурсы, чтобы превратить лимон в лимонад, воздух – в деньги, а из громкого провала сделать PR-кампанию.

3. Попробуйте мыслить по новому для вас сценарию. Это мышление я называю «точка опоры». Представьте, что любое событие или ситуация, которое вызывает у вас чувство тревоги или неизвестности, несет в себе приятные возможности, способность изменить вашу жизнь к лучшему. И точка вашего зрения должна быть направлена на поиск этих возможностей и выгоды, которые вы можете извлечь из ситуации.

Новых вам возможностей, и помните, что перемены в вашей жизни – всегда к лучшему!

Резюме

1. Перемены – всегда кризис. Они – адреналин, который течет по венам, раскрашивая привычные серые будни и наполняя сердце страхом и радостным волнением от осознания каждого мига своей жизни.

2. Кризисы нам нужны, потому что сопровождают любое развитие. Все лучшее в вашей жизни происходило после изменений ее привычного уклада. Поэтому перемены всегда означают новые возможности.

3. «Все хотят, чтобы что-нибудь произошло, и боятся, как бы чего-нибудь не случилось» (Булат Окуджава). Сделав домашнее задание, вы можете «приручить» перемены, заставив свой страх работать на себя.

Глава 2
Мужская психология для самых смелых

Быть женщиной очень трудно уже потому, что в основном приходится иметь дело с мужчинами.

(Джозеф Конрад)

Изначально природа распорядилась так, что мужчина являлся защитником, охотником и завоевателем. И в довершение к этому общество возложило на широкие плечи наших мужчин бремя ответственности за себя, свою женщину и своих детей. Эту ежедневную «вахту» они несут 24 часа в сутки, без праздников и выходных. Невзирая на болезни, инфляцию, безработицу и прочие «прелести» цивилизованного общества.

И не имеют значения его должность и достаток, ведь не важно, кто он: разносчик пиццы, менеджер крупной компании, водитель такси, успешный продюсер, аудитор или владелец автосервиса. Он – герой нашего времени, потому что его так воспитали. Мама учила совершать «мужские» поступки, папа – сдерживать слезы, когда хочется плакать, фильмы и книги рассказывали о «настоящих мужчинах», которые всегда добиваются своей цели: Джеймс Бонд, Садко, Одиссей и другие герои баллад, романов и кино. Ну, а гражданское право РФ завершило работу, добавив обязанностей к уже имеющейся ответственности.

Каждый мальчик свято верит, что, когда вырастет, обязательно станет героем. И выбора у него нет: либо ты – победитель, либо – аутсайдер. Другого расклада в мире мужчин не существует.

Поэтому сильный пол переносит свои неудачи очень болезненно. Особенно когда на их промахи указывают самые близкие люди.

Психология современного мужчины в мире каменных джунглей по своей природе ближе всего к психологии хищника: или я – их, или они – меня. Каждая оплошность – проигрыш, который указывает мужчине на его место и несостоятельность. Именно поэтому, когда девушка пытается помочь своему герою советом, он воспринимает такую «поддержку» в штыки. Все просто: если мужчина не в состоянии справиться с проблемой сам – он записывает себя в неудачники. Даже если помогать берется любимая женщина.

Мужская тактика, известная в бизнесе, как «выигрыш-проигрыш», где один получает всю выгоду и диктует партнерам условия, по праву считается одной из самых успешных как во времена стрел с каменными наконечниками, так и в современном бизнесе.

В первобытном мире, пока мужчины успешно осваивали тактику «выигрыш-проигрыш» в войне с другими мужчинами или были заняты на охоте, слабый пол занимался собирательством, рожал и воспитывал детей, таким образом, ведя борьбу за выживание в пещере.

Желание сотрудничать, делиться, договариваться между собой являлось для женщины единственным способом выживания в дикой природе. Поэтому такая популярная среди продажников и менеджеров среднего звена тактика, как «выигрыш-выигрыш», – скорее женская способность найти компромисс в любой, даже самой сложной ситуации. Благодаря этой особенности женской психологии каждая девушка стремится помочь своему избраннику, попавшему в беду. Но если молодой человек принимает эту помощь, то постепенно перестает ощущать себя мужчиной, теряет опору, и тогда ждать можно чего угодно.

Тот, кто раньше казался непробиваемым, мужественным и сильным, может превратиться в совершенно противоположного человека.

Лера, участница тренинга, рассказала, что произошло, когда ее муж потерял работу. Она, как верная жена, предложила содержать семью. Олег, так звали мужа, сначала активно искал заработок, стесняясь брать деньги, заработанные супругой. Через несколько месяцев такой жизни он расслабился, практически перестал ездить на собеседования и стал брать деньги жены абсолютно спокойно. Но как же Лере было обидно, когда во время ссоры с мужем она услышала, что именно жена сделала его таким слабым. Он кричал, что она постоянно унижает Олега своими указаниями и придирками, что он не хочет ее как женщину, потому что не чувствует себя рядом с ней мужчиной.

Я объяснила Лере, что ее указания: где и как мужу лучше искать работу, бьют по его мужскому самолюбию. А Лерины повседневные советы, сказанные из чувства заботы о любимом супруге, превратились для него в одно нескончаемое унижение. И рано или поздно должно было произойти непоправимое – в один «прекрасный» момент Олег «взорвался» и сообщил, что хочет развестись.

Семью Леры спасти удалось. И хотя ей было трудно, но она смогла принять и использовать все, чему научилась на тренинге. Тяжелее всего Лере, как и многим девушкам, начинающим знакомиться с «Правилами» далось первое правило счастливой семейной жизни. Два «Н», одно «В». Не давать советов, не решать его проблемы и верить в своего мужчину.

Я понимаю женщин, которые приходят ко мне с просьбой помочь разобраться в отношениях с партнером.

Они считают, что скандал и выяснение отношений принесут покой их сердцу и облегчение душе. Эти женщины верят, что развод или любовник – выход из кошмара, в который превратились их семейные отношения.


Самый страшный враг ваших отношений – разочарование и усталость.


Именно он мешает многим прекрасным девушкам в возрасте от двадцати до семидесяти лет поверить в то, что все можно изменить и начать наконец действовать по правилам.

Если вы чувствуете, как опускаются руки, что порой не хочется видеть того, кто когда-то был дороже всего на свете, знайте – это не конец. Когда в отношениях все плохо, Вселенная просто дает вам возможность что-то изменить и стать лучше. И вы, мои любимые «охотницы», можете использовать свой шанс и превратить свои отношения в счастливую семейную жизнь, полную любви и гармонии с самым дорогим и близким человеком.

Для этого можно представить, что вы мужчина, и… посмотреть на жизнь совершенно другими глазами…

Со всех сторон на мужчину давят обязательства и ответственность. Ему приходится справляться с этим в одиночку, иначе он может потерять лицо. Мужчине вроде и есть с кем поговорить, но он не должен жаловаться. Ему с детства внушали, что делиться своими проблемами – не по-мужски.

Он может спросить совет в трудной ситуации, но зачастую не может позволить себе подобную роскошь, ведь это признак слабости и некомпетентности.

Остается один выход – держать все в себе и молча перемалывать проблему. И чем дольше держится стрессовая ситуация, чем больше ошибок совершает женщина, тем выше вероятность того, что случится взрыв внутрисемейного масштаба.

Однажды он не выдерживает и… Происходит третья мировая война – ваш верный муж заводит любовницу, подает на развод и предъявляет все, что у него накопилось за время вашей совместной жизни. В любом случае заканчивается это, как и любая война, потерями для обеих сторон.

Правда, не все так плохо. Потому что вы держите в руках книгу, цель которой – научить вас понимать мужчин, говорить на их языке и отдать наконец им бремя ответственности, непосильное для женщины. Поверьте, даже самые слабые представители мужского пола природой заточены отвечать за свои слова, решения и поступки. Так отдайте своим мужьям и бойфрендам то, что принадлежит им по праву рождения. Хватит быть «всему головой». Станьте наконец такой, какой вас задумал Создатель: «шеей», которая «головой» управляет – нежной, чуткой, сексуальной, но если надо, упорной и упрямой.

Почему вы должны что-то менять, спросите вы? Так вот, вы никому и ничего не должны. Но если мужчина находит в своей женщине то, что не может найти во всех остальных, она становится для него единственной. Согласитесь, это достойный повод уступить в чем-то сейчас, чтобы затем получить желаемое.

Если девушка владеет «правилами игры», значит она знает эрогенные зоны души своего мужчины. И смысл не в том, чтобы ограничивать себя, а в том, чтобы помочь своему партнеру сделать вас счастливой.

Он готов делать намного больше, чем вы думаете. По собственному желанию, не «из-под палки», но придется постараться.

Те, кто был на тренинге «Правила игры», знают, что мужчины не умеют читать мысли, тем более женские. И очень многое им нужно объяснять и показывать. Поэтому все, что для женщины является очевидным, находится за гранью мужского понимания. А если бы они нас понимали, то вряд ли их можно было бы назвать мужчинами в полном смысле этого слова.

Ну что, готовы, мои хорошие?

Тогда начнем!

Страницы книги >> 1 2 3 4 5 6 | Следующая

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


  • 4.3 Оценок: 6
Популярные книги за неделю

Рекомендации