Электронная библиотека » Алла Асатурова » скачать книгу Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке

Книга: Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке -

  • Добавлена в библиотеку: 23 июня 2022, 18:20
обложка книги Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке автора Алла Асатурова 

Автор книги: Алла Асатурова


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Серия: Записки оптимистки
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: Амрита-Русь
Город издания: Москва
Год издания: 2021
ISBN: 978-5-413-02500-0 Размер: 679 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Сегодня большинство людей живут в стрессе. Однако стресс вызывают не сами события, а наше отношение к ним. При этом часто нами управляют древние инстинкты и автоматические реакции.

Эта книга просто и весело рассказывает о том, как, используя знания о работе мозга и гормонов, «перехватить руль» и научиться осознанно управлять своим настроением, здоровьем, гормонами и в, конечном итоге, своей жизнью.

Для широкого круга читателей.





Правообладателям!

Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации