Текст книги "Роман с деньгами. Как выстроить здоровые отношения с финансами"

Анастасия Валерьевна Кайтукова
Роман с деньгами
Как выстроить здоровые отношения с деньгами

© Кайтукова А.В., текст, 2024

© Бортник В., иллюстрация на обложке, 2024

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2024

Введение

А что, если все-таки счастье заключается в деньгах? И все эти установки, мол, главное – любовь и здоровье, – всего лишь отговорки? Давайте проверим. Если вы составите список «100 вещей, которые приведут меня к счастью», как много пунктов в нем будут материальными – то есть связанными с деньгами? Процентов 70? Больше? А ведь любая вещь, поездка, движимое и недвижимое имущество – это все про деньги. Ах да. Разумеется, вы напишете про здоровье, мир во всем мире и прочее. И, конечно же, в первых рядах будут мечты про любовь, куда же без нее. Но что, если все это – здоровье, любовь, деньги и счастье – взаимосвязано?

Каждый из нас формирует список необходимых для полноценной жизни благ с рождения, и любой пункт в нем продиктован опытом – собственным или чужим, плохим или хорошим.

Мне было шесть лет, когда со мной случилась настоящая финансовая драма. Можно сказать, тогда же я перестала верить в любовь к деньгам.

Однажды в родительский дом приехали гости, и в честь такого события мама разрешила мне самостоятельно сходить в магазин и купить мороженое. Это поручение привело меня в восторг, поскольку приблизило к мечте быть наравне со взрослыми.

Мне дали десять рублей из взрослого кошелька. Я оделась, как взрослая, в джинсовый комбинезон и отправилась в магазин. Вот только карманы у комбинезона были неглубокие, и когда я зашла в магазин, поняла, что потеряла купюру по дороге.

Страх. Ужас. Боль. Горечь. Принятие. Ненависть к деньгам.

Я не справилась со взрослым поручением мамы. Все остались без мороженого. Деньги предали меня, а я… Я подвела всех. И мечта о том, чтобы быть взрослой, выпала из неглубоких карманов джинсового комбинезона вместе с любовью к деньгам.

Я думаю, вы согласитесь, что, если покопаться в детстве каждого из нас, там найдется уйма таких денежных трагедий. Кто-то складывал монеты в копилку, мечтая о новой кукле, а потом приходила мама со словами, что нужно купить вместо нее школьные учебники. Или кто-то стащил купюру из родительского кошелька – всего одну, просто чтобы купить жвачку, у взрослых же много этих бумажек. А потом долго слушал крики или и вовсе стоял в углу за содеянное. И вместо жвачки получил стыд, который остался внутри на всю жизнь. А кто-то смотрел, как плачут и ругаются родители, потому что вложились в какие-то бумаги, которые перестали быть ценными. И теперь придется есть одну картошку долгое время. И думать, что деньги – это всегда про боль.

Прямо сейчас вспомните вашу историю на эту тему. Первую, что придет в голову. А я пока вернусь в свою…

Итак, деньги на мороженое были потеряны. Но взрослые так просто не сдаются, не правда ли? Даже если им еще только шесть лет. Поэтому, едва ступив на порог дома, я сообщила о том, что готова отработать утраченные десять рублей и уже придумала, как это сделать. Представляете? Шестилетний ребенок с четко продуманной стратегией по заработку.

Для ее реализации мне нужны были бутылки, которые я планировала сдать и вернуть родителям всю утерянную сумму, а может, и заработать сверху – и купить на всех мороженое. Однако бутылок в доме не оказалось, и я решила пойти по соседям. Они были, конечно, в шоке, но бутылки мне отдавали. Собрав достаточное количество, я принялась их мыть: дело трудоемкое и долгое, особенно для ребенка. Я быстро устала, пытаясь оттереть этикетки, и, конечно, совсем не была рада такой работе. Да и кому понравится мыть бутылки вместо того, чтобы сидеть за столом с гостями?

Но в результате моего упорства восемнадцать чистых бутылок, собранных в пакет, отправились вместе со мной на прием стеклотары. Я получила за них четырнадцать рублей. Но какой ценой? Деньги эти были мне неприятны, ведь достались тяжким трудом и слезами. Внутри себя я точно поняла тогда, что больше их не люблю. Однако же именно в тот момент во мне зародилась и мечта иметь их в запасе, хотя я честно не любила деньги и искренне считала, что счастье не в них.

С тех пор прошло много лет, и мои отношения с деньгами все это время напоминали короткие интрижки: любовь то просыпалась, то уходила вновь. Пока я не поняла главную вещь в своей материальной жизни.

С деньгами нужно крутить роман. Головокружительный, но долгий. Роман, который перерастет в стабильные и крепкие отношения.

Деньги и все, что с ними связано, имеют огромное значение в нашей жизни. Они не только материально обеспечивают нас, но и влияют на нашу самооценку, статус, отношения с окружающими и даже на наше психическое состояние.

И это нормально, если вы уже начинали такой роман, но не сошлись с деньгами характером. Я понимаю, что с ними хочется как с мужчиной: влюбиться раз и на всю жизнь, и чтобы эта история приносила только счастье. Ведь кто из нас не мечтал о великой любви? Не о «бытовухе», а о настоящей эмоциональной связи. Крепкой и глубокой. Но для того чтобы ее построить, роман должен быть основан на общих ценностях, интересах и целях, которые объединяют партнеров.

Роман с деньгами может казаться сложным и запутанным, однако, осознав свои эмоции, мотивы и представления о деньгах, вы сумеете обрести гармонию и баланс в этом вопросе. Необходимо лишь понять внутренние механизмы, связанные с финансовыми ресурсами, и найти новые способы использования и управления деньгами для достижения счастья и благополучия.

Цель моей книги состоит как раз в том, чтобы помочь вам с вышеозначенным. Благодаря содержащейся в ней информации вы выстроите здоровые отношения с деньгами, влюбитесь в них один раз и на всю жизнь и забудете наконец все эти «нет денег» и «где их взять».

Вы станете главным героем в своей жизни и в этом финансовом романе. Сами решите, каким он будет. Ответите на вопросы, которые волнуют многих из нас: какие мотивы, стремления и цели скрываются за желанием много зарабатывать? Почему люди испытывают постоянную неудовлетворенность и стремление к большему материальному богатству? Что происходит с нами, когда у нас есть деньги, и как от этого меняется наше поведение и мышление?

Книга «Роман с деньгами» призвана помочь вам глубоко погрузиться в свою внутреннюю сущность ради получения нового исцеляющего опыта и навыков, необходимых для достижения финансового успеха.

Это ваш путеводитель к счастью и финансовой независимости. Он создан для тех, кто стремится преодолеть психологические блоки и проблемы, связанные с деньгами, и достичь финансового благополучия.

Книга основана на результатах моей многолетней работы с клиентами, для проработки запросов которых я использовала психоанализ, психосинтез, когнитивно-поведенческую терапию, гипноз, нейролингвистическое программирование и даже – практики из экономики. В итоге более 5000 клиентов, учеников и клиентов моих учеников смогли выстроить стабильный заработок, многие ушли из найма и создали собственный бизнес, всего за полгода увеличили выручку в три раза. И все это без выгорания, нервных срывов и истерик.

В книгу, которую вы держите в руках, я включила не только практические советы и действенные стратегии для заработка денег, но и упражнения для самостоятельной работы, которые помогут вам идентифицировать и преодолеть ментальные преграды на пути к финансовому успеху. Практикуя их, вы сможете лучше понять свои убеждения, страхи и комплексы, сдерживающие ваш потенциал.

В моих рекомендациях нет никакой магии – только четкие алгоритмы, ведущие вас к богатству. Но я уверена, что после прочтения вы воскликнете: «И как это стало возможным?!»

Перемены случатся не мгновенно, разумеется. Если кто-то скажет вам, что любовь с деньгами можно построить за секунду, – перед вами шарлатан. Ваш нынешний опыт общения с деньгами складывался годами, поэтому изменить отношение к ним быстро – невозможно. Но мы будем идти к этой цели постепенно. Маленькими, но уверенными шагами. И в этом нам поможет «Закон маленьких изменений», или зона ближайшего развития, описанная Львом Выготским. Она была определена как разница между фактическим уровнем развития, определяемым умением индивида независимо решать проблемы, и уровнем его потенциального развития, определяемым путем решения проблем под руководством взрослых или в сотрудничестве с более способными сверстниками. Проще говоря, если вы хотите что-то научиться делать профессионально, совершайте новые, но небольшие шаги. Двигайтесь к цели последовательно и не пропускайте необходимые этапы, прежде чем перейти к следующим.

И вот вам способ применить это знание на практике прямо сейчас.

Читайте эту книгу постепенно и выполняйте хотя бы одно задание, описанное в ней, каждый день.

Такой подход точно позволит вам прийти к тому самому счастью, о котором многие из нас мечтают. Но знаете, что я вам скажу? Быть постоянно счастливым невозможно. Точнее, возможно, но это прямой билет в психиатрическую больницу. Потому что, если в организм будет постоянно выбрасываться огромное количество гормонов счастья, это может свести с ума. Вот почему нашу с вами цель я определяю немного иначе: прийти к спокойной стабильности, финансовой и духовной, а для этого – написать настоящий денежный роман и выстроить здоровые отношения с деньгами.

Будьте готовы к размышлениям, открытиям и изменениям, которые непременно произойдут в вас после прочтения этой книги.

А теперь берите лист бумаги и ручку. Мы начинаем писать настоящий роман!

Глава 1

Все в мире – результат отношений

Каждый из нас хоть раз в жизни слышал эту фразу:

«Относись к другим так, как ты хочешь, чтобы относились к тебе».

Ее авторство приписывают Конфуцию, Гомеру, Канту и другим великим философам. Кому она принадлежит на самом деле – доподлинно неизвестно, но зато все мы знаем, что эта фраза стала вековой мудростью и именно отношения правят балом в нашем бренном мире.

Одна из основных концепций психологии заключается в том, что все сущее – это результат нашего отношения к чему-либо. Более того, человек видит не мир, а результат своего отношения к нему. И именно поэтому для кого-то мир прекрасен, а для кого-то ужасен, а если все свести к общему знаменателю, то по итогу:

К любому явлению, человеку и т. д. мы чувствуем или любовь, или равнодушие, или ненависть.

И к деньгам, на удивление, тоже, поскольку выстроенные с ними отношения влиять на нас могут по-разному. Например, негативно – когда мы начинаем зависеть от денег, когда они становятся нашей главной ценностью, когда мы готовы на все ради них. Но они также способны вдохновлять нас на большие дела, делать нас лучше, щедрее, счастливее. Они могут стать источником радости, удовлетворения, благополучия.

В общем, деньги – они как бывший парень или девушка: способны принести нам как радость, так и боль. Они могут быть и нашим лучшим другом, обещающим блеск и роскошь, и горьким врагом, оставившим нас на мели.

Но если истоки отношений с людьми еще хоть как-то понятны, то как определить, когда же начался наш роман с деньгами? Ответ прост – с того момента, как вы впервые получили их своим трудом. Как только первый рубль, честно заработанный за мытье полов в доме или помощь маме, попал к вам в руки и как только на него была куплена жвачка – вы вступили в отношения с деньгами. Можно сказать, произошло то самое, что выстроило ваши отношения с деньгами, – первое впечатление от заработка, первый опыт. И он очень важен. От этого опыта зависит то, как мы будем зарабатывать в дальнейшем, как будем относиться к деньгам и даже – как много их будет у нас.

Теперь сделайте паузу – пришло время для практики. Прямо сейчас вспомните: как вы заработали свои первые деньги? Что вы при этом чувствовали? Насколько трудно вам это далось?

Такое простое упражнение часто открывает глаза на многое в отношениях с финансами. Например, моя клиентка Лера: сколько ни старалась занять управляющую должность в компании – у нее не получалось. Сколько ни пробовала открыть свой бизнес – все попытки улетали в трубу.

На первой нашей встрече я спросила у Леры: «Как ты заработала свои первые деньги?»

И она мне ответила: «Первые деньги я заработала на станичном рынке, когда вместе с бабушкой торговала овощами. Было жарко и пыльно. Это случилось во время летних каникул, после третьего класса. Мне очень не хотелось выкладывать помидоры на прилавок, я хотела гулять и играть во дворе в догонялки, ведь все дети отдыхали, а я в это время работала. Но я не гордилась этим трудом. Мне было обидно. И еще было стыдно, потому что на рынок часто ходили одноклассники с родителями и тыкали в меня пальцем, приговаривая: “Торгашка! Неудачница!”»

После этого рассказа все встало на свои места. Первый опыт продиктовал дальнейшую стратегию заработка Леры. В детстве она решила, что зарабатывать деньги – это стыдно. Зарабатывать деньги – это тяжело. Зарабатывать деньги – это ограничивать себя в своих желаниях. Негативные убеждения, сформированные первым опытом, легли на плечи моей клиентки тяжким грузом ограничений, от которого Валерия страдала, уже будучи взрослой, и оттого не могла развиваться в финансовом вопросе.

Или другая моя клиентка – Александра. Она выросла в очень образованной семье. Отец ее работал в университете и часто брал маленькую Сашу с собой. Она раскладывала методические пособия в кабинете перед семинарами, а папа давал ей за это десять рублей. Потом, когда Саша училась в десятом классе, отец брал ее в командировки. Там Лера выполняла практически роль администратора, и папа платил ей уже не 10 рублей, а несколько тысяч. После школы Саша пошла учиться на филолога и параллельно работала у папы на кафедре – уже не за несколько тысяч, а за самый настоящий оклад. В какой-то момент ей надоела эта подработка, и она уволилась, вот только найти другую работу не могла. Решила уйти во фриланс – там тоже было глухо. И только после упражнения на первый опыт Саша поняла: она привыкла, что ей всегда помогал папа. Значимый взрослый. И поэтому она все еще ждет помощи откуда-то и не может рассчитывать на себя.

А какие выводы сделали вы после этого упражнения? Пока просто осознайте. Чуть позже мы начнем работать над этим.

Главное сейчас – понять, какие отношения у вас с деньгами. Ведь, как и все в этом мире, отношения бывают разные.

Здоровые могут стимулировать положительные эмоции, такие как радость, счастье и любовь. Тогда как нездоровые, токсичные – наоборот: уныние, разочарования и отчаяние. Но только мы сами решаем, какими будут эти отношения. Чаще всего неосознанно.

Да, сознательно мы, конечно, желаем себе счастья и радости. Но существует еще и наше таинственное подсознание, в которое заложены негативные установки, исподволь влияющие на нас. И оно говорит: «А давай-ка лучше пострадаем». И чаще всего в этом виноват ранний болезненный опыт, который мы получили когда-то в детстве. Но теперь мы с вами выросли, стали сильнее и умнее. Так что мы справимся с этим противным опытом и полюбим его так же, как и деньги. Не просто полюбим, а построим здоровые отношения, про значимость которых должен знать каждый.

Значимость здоровых отношений с деньгами

Под здоровыми отношениями мы часто понимаем любовь. Причем взаимную. Вспомните, как в любовных романах обычно описывают идеального мужчину: сильный, верный, щедрый и всегда готовый прийти на помощь. Точно так же отношения с деньгами должны стать исключительно позитивными – деньги должны быть сильными, верными и поддерживающими нас в любой ситуации.

В романе «Двенадцать стульев» есть потрясающая фраза Остапа Бендера: «Он любил и страдал. Он любил деньги и страдал от их недостатка».

Если в отношениях есть и любовь, и страдания, мы вряд ли назовем их здоровыми. Только в бразильских мыльных операх хорошо, когда герои любят и страдают. Для себя мы такого не хотим, это точно.

А что будет, если с деньгами любовь вообще не складывается?

Если вы не любите деньги, значит, вам и зарабатывать их не в радость. Это приводит к ментальным ограничениям – мозг просто-напросто не видит финансовых возможностей. Он препятствует нашему развитию умения управлять деньгами и вызывает нежелание стремиться к финансовому успеху. Поэтому важно осознать ценность денег, разработать здоровое отношение к ним и стремиться к финансовой независимости и благополучию осознанно.

Люди, которые не любят деньги, постоянно упускают выгодные возможности, обесценивают свои навыки и умения и сами не дают себе подняться по финансовой лестнице.

Но почему же так происходит? Почему тем, кто хочет зарабатывать и любить деньги, трудно это сделать? И здесь мы снова возвращаемся к опыту прошлых лет.

Есть одна аксиома:

Имея отрицательное отношение к деньгам и избегая мыслей о финансовом благополучии, мы теряем возможности для расширения наших доходов.

Считается, что аксиому не нужно доказывать. Но мы часто учимся только на собственных ошибках, и я в своей жизни не один раз доказывала себе верность этого утверждения.

Много лет назад со мной произошел ужасный случай. С одной стороны, он был связан с исполнением главной мечты в мои двадцать, с другой – с состоянием полнейшего разочарования.

Августовским днем я сдала экзамены в ГАИ и получила права! Представьте, как я радовалась этой невероятной новости. Я уже представляла, как буду ездить за рулем своей машины на море, вдыхать запах соленых волн и свободы. Но по традиции для начала права полагалось обмыть. Знаете такой обычай?

Все складывалось как нельзя лучше: родители уехали с друзьями на море, так что весь дом был в моем распоряжении, и я могла закатить вечеринку века. Я обзвонила друзей, пригласила в гости и начала готовиться к их приходу. Кто-то сказал, что позовет друзей, но я и не была против. Друзья моих друзей – мои друзья.

Мы весело отметили получение моих прав. Утром я наводила порядок в доме и обнаружила на полу золотую сережку. Подняла и собиралась положить ее в шкатулку с родительскими драгоценностями. Открываю – а там пусто.

Дело в том, что мы никогда не прятали драгоценности в доме. Я позвонила маме – может, она забрала? Оказалось, нет. И так я поняла, что украшения украли. Причем кто-то, кто был вчера на празднике.

Я была просто в шоке. Как и что с этим делать? Заявлять в полицию или проводить расследование самой? Я выбрала второй вариант и начала звонить участникам вчерашней вечеринки. Телефон безжалостно показал разряженную батарею, и я подошла к сумке, чтобы взять блок питания. В ней, кстати, лежали скопленные и подаренные мне деньги на новую машину. Зарядка лежала на месте, а вот конверта с деньгами не было. Я села в кресло и громко взвыла.

Потерять деньги – это одно.

Потерять друзей – куда больнее.

Ведь за самими деньгами всегда скрывается нечто большее, чем они сами. И это легко проверить.

Давайте я задам один вопрос: «Что такое для вас деньги?»

Я уверена, каждый ответит разное. Но с точки зрения экономики верный ответ: «Деньги – это универсальное средство обмена, определяющее стоимость любого товара или услуги».

Когда я задаю этот вопрос и потом выдаю ответ на групповой терапии, которая касается отношений с деньгами, я всегда слышу чуть ли не свист негодования, потому что принять эту сухую формулировку не каждый может.

Согласитесь, что деньги дают нам ощущение счастья, свободы, исполнения цели или мечты.

И в действительности деньги – это не просто кусок бумаги или металла, которым мы оплачиваем товары и услуги. Для нас они имеют гораздо более глубокий смысл и значимость. И с ними тоже нужно выстраивать отношения.

Каждый из нас наградил эти самые деньги своими смыслами. И каждый выстраивает с ними собственные отношения. Такие, какие умеет.

Когда я в двадцать лет осознала, что кто-то из людей, которым я доверяла, обворовал меня, это было не про кражу денег. Это было про кражу мечты и иллюзий. Тогда мои отношения испортились не только с людьми, но и с деньгами. Потому что это было очень больно, и отношения с финансами ухудшились, ведь я автоматически перенесла на них эмоции, которые испытала к людям, предавшим мое доверие. И потребовалось много времени, чтобы ситуация изменилась.

Важно понять, что все взаимодействия между людьми выстраиваются с помощью отношений. Без этого никуда. Мы создаем и развиваем связи с людьми вокруг нас, семьей, друзьями, коллегами по работе и даже с совершенно незнакомыми людьми на улице.

Подобно нашим взаимодействиям с окружающими, отношения с деньгами требуют внимания, заботы и отзывчивости. И, как и с людьми, здесь важны открытость, честность и ответственность.

Но для начала давайте поймем, а какие отношения с деньгами у нас сейчас? Или кто в романе главный герой?