Текст книги "Be kinky! Гид по твоей сексуальности. Раскрепощающие практики"

Транс

Во время кинков или игр с БДСМ организм испытывает настоящую гормональную бурю. Дофамин способствует возбуждению и помогает получать наслаждение, адреналин усиливает все ощущения и готовит тело к физическому сопротивлению.

Чем интенсивнее игра, тем больше вырабатывается эндорфинов. Они помогают выносить нагрузки и боль, снижают тревожность и облегчают усталость. Мы становимся похожи на марафонцев, которые не чувствуют себя вымотанными от бега.

Почему мы вдруг заговорили о химии? Важно понимать: во время сессии один из партнеров (чаще всего нижний) может получить переизбыток гормонов и впасть в своего рода транс. Для него даже придумали специальный БДСМ-термин – сабспейс (от англ. subspace – «подпространство»). В этом состоянии человек может утратить контакт с реальностью. Его дыхание замедляется, становится глубоким, мышцы расслабляются. Он как будто находится в пузыре.

Сходное чувство глубокого удовлетворения вы можете испытать во время массажа или даже поев сладкого, например шоколада. Но во время сессии оно достигается из-за других, более интенсивных стимулов.

Нужно научиться узнавать такое состояние и не путать его, например, с полным спокойствием или расслаблением. Ваш партнер, впав в транс, может быть не в состоянии прервать игру или произнести стоп-слово, поэтому верхнему придется быть очень осторожным, чтобы не перейти границы.

Активная сторона тоже может впасть в транс (топспейс), но другого рода. Есть риск утратить контакт из-за того, что вы слишком сосредоточены на собственных действиях. Поверяйте себя и то, насколько вы ощущаете партнера, не теряйте связи друг с другом.

Секс-игрушки

Мы никогда не перестаем играть. Секс-игрушки – то, чем можно себя баловать во взрослой жизни. С ними мы испытываем новые ощущения и даем простор фантазии – неважно, в паре или наедине с собой.

Секс-игрушки годятся не только для половых органов. Любую чувствительную часть тела можно дополнительно стимулировать, если понять, как именно это нравится делать. Вам кажется, что вибраторы предназначены исключительно для влагалища и клитора? Мужчина тоже может пользоваться вибратором и получать от этого массу удовольствия. Например, ласкать уздечку, в которой сосредоточено множество рецепторов. Так можно выйти на совершенно новый уровень наслаждения.

Есть самые разные секс-игрушки: неподвижные или движущиеся, для использования внутри или снаружи, универсальные или подходящие только для конкретной части тела. Давайте вместе изучим некоторые из них.

● Дилдо: неподвижные или с движущимися частями, вытянутой или фаллической формы.

● Вибраторы: с одним или несколькими моторчиками для разных видов вибрации. Бывают для наружного применения или для того, чтобы вставлять внутрь. Некоторые модели стали буквально культовыми. Выделяют, например, вибраторы с большой вибрирующей головкой, или жезлы большой толщины. У женщин самая популярная модель – кролик. Благодаря специальному отростку он может стимулировать клитор, тогда как толстая основная часть воздействует на влагалище. Самыми продвинутыми моделями можно управлять дистанционно, с пульта или при помощи приложения для смартфонов.

● Мастурбаторы: секс-игрушки с эффектом сдавливания или всасывания. Какие-то из них используются для пениса, но есть и модели для клитора. Все зависит от того, что за технологии задействованы и какова сила воздействия.

● Пульсаторы: секс-игрушки, создающие ощущение проникающего полового акта. В них задействованы магниты, поэтому они не рекомендуются людям с кардиостимуляторами.

● Многофункциональные игрушки: объединяют в себе несколько функций, например всасывание и вибрацию. Есть более экзотические варианты: с нагревом, звуковыми волнами, миниатюрными подвижными механизмами.

● Секс-игрушки для пениса: все, что используется исключительно для этой части тела, например кольца, искусственные вагины и т. п.

● Страпоны: фаллоимитаторы любых форм и ремни для их фиксации на теле, обычно в районе таза. Есть и модели без крепежей. Предполагается, что такой страпон зажимается вагиной партнерши и благодаря этому фиксируется на теле.

● Анальные секс-игрушки: пробки, шарики, любые приспособления, подходящие для того, чтобы вставлять внутрь. Их выделяют особо, чтобы не путать с похожими игрушками для вагины или наружного использования. У анальных секс-игрушек обязательно должен быть ограничитель или широкое основание. Без него игрушка может уйти слишком глубоко в анальное отверстие, и ее будет трудно извлечь. Лучше не попадать в такую опасную для здоровья ситуацию! Анальные игрушки предназначены и для женщин, и для мужчин. Вопреки стереотипам, оба пола находят анальную стимуляцию возбуждающей. Более того, стимуляция простаты может оказаться очень приятной для мужчины. Для них разработаны специальные анальные игрушки, которыми легко добраться до простаты.

Материалы

Секс-игрушки различаются по назначению и способу использования. Еще одно различие – материалы, из которых из изготовили.

Секс-игрушки используются там, где есть слизистые, а значит, есть риск заражения какой-нибудь инфекцией или появления раздражения. Поэтому очень важно, чтобы они создавались из абсолютно безопасных материалов. Сегодня помимо стандарта СЕ введен стандарт ISO 3533:2021. Он исключает содержание токсичных добавок, например фталатов. Их раньше обязательно добавляли для придания мягкости и эластичности изделиям.

Материалы, из которых сделана секс-игрушка, можно поделить на непористые и пористые. В последних много микропор, где скапливается грязь, так что отдавайте предпочтение секс-игрушкам из непористых материалов. Идеальный материал – медицинский силикон. Но мастурбаторы или насадки на пенис делают только из пористых материалов. А потому не пренебрегайте гигиеной.

Ради вашей безопасности давайте потратим немного времени и разберем различные материалы для секс-игрушек.

Пористые материалы

● Желе (пластик из ПВХ) – дешевый, гибкий, но со временем начинает выделять токсичные вещества, поверхность становится липкой, невозможно очистить. Сразу забудьте о нем.

● Винил (или ПВХ) – такой же дешевый, часто некачественный пластик. Может содержать фталаты. Может и не содержать, но на порядочность производителя лучше не полагаться. Будем считать, что фталаты есть всегда.

● Киберкожа (или аналогичные материалы) – материал, имитирующий человеческую кожу; используется в основном в мастурбаторах и фаллоимитаторах. Очень пористый, а значит, его невозможно полностью очистить.

● TPE и TPR – термопластичные эластомеры; используются для изготовления гибких секс-игрушек. Если при изготовлении соблюдались все стандарты, то они безопасны. Единственный недостаток – легкая пористость материала, то есть игрушки из них надо тщательно мыть.

Непористые материалы

● Силикон – медицинский силикон обладает идеальными характеристиками для секс-игрушки: он непористый, нетоксичный, гипоаллергенен, устойчив к низким и высоким температурам, не имеет запаха, лишен вкуса и не изменяется с течением времени. Он может быть жестким, мягким, а еще эластичным. Если в игрушке не предусмотрены подвижные части с электрическим приводом, ее можно стерилизовать, как следует прокипятив. Важное замечание: силиконовые секс-игрушки нельзя использовать с силиконовыми лубрикантами.

● ABS-пластик – в отличие от силикона, ABS – это жесткий пластик. Он нетоксичен, хорошо переносит высокие температуры, но его нельзя кипятить. Используется для твердых частей секс-игрушек. В недорогих игрушках его покрывают силиконом или полиуретаном.

● Стекло – отличный материал для секс-игрушек. Оно холодное на ощупь, но его можно нагреть, подержав несколько минут в горячей воде. Есть разные виды стекла, и лучшим для секс-игрушек будет боросиликатное стекло.

● Металл – металлические секс-игрушки очень хорошо проводят тепло, их можно нагревать или, наоборот, охлаждать – в зависимости от того, какого эффекта хотите достичь. Это очень разнообразит игру. Самыми распространенными и безопасными являются те, что изготовлены из медицинской нержавеющей стали. Для поклонников роскоши существуют игрушки из чистого золота. А насколько высоко цените себя вы?

Как выбрать

При покупке секс-игрушек отдавайте предпочтение изделиям из силикона, водонепроницаемым и легко моющимся. Читайте этикетки. Никогда не покупайте игрушки, на которых не указан материал, из которого они изготовлены.

Стоимость напрямую зависит от технических характеристик. Качественный вибратор подарит более естественные ощущения, глубокую стимуляцию и при этом не будет шуметь. Вам кажется, что шум моторчика – не главное? Поверьте, очень трудно расслабиться, когда на заднем фоне шум, как от бритвенного станка!

При настойчивости и везении можно найти качественные и недорогие секс-игрушки по разумной цене в крупных интернет-магазинах. Но вначале лучше ориентироваться на известные бренды или спросить совета у того, кто опытнее в этой области. Сгодятся отзывы в интернете. Не стесняйтесь спрашивать у консультанта в хорошем секс-шопе. А заодно не забудьте купить качественный лубрикант!

Ваши союзники и друзья по играм

Использование секс-игрушек открывает сексуальность с новой стороны, дарит необычные ощущения, учит достигать удовольствия новыми способами. Когда вы делаете это вместе с партнером, дух сотрудничества помогает вам творчески подойти к делу.

Секс-игрушки в разных вариантах существовали с древних времен, но до сих пор они окружены массой предубеждений и плохо преодолеваемых стереотипов. Например – что их используют только одинокие люди, лишенные полноценной сексуальной жизни. Даже внутри пары могут возникнуть вопросы, связанные с такими игрушками. Один из партнеров отказывается понимать: зачем вообще использовать дополнительные приспособления, неужели второму чего-то не хватает? Кто-то видит в секс-игрушке конкурента, кто-то боится, что партнер привыкнет к секс-игрушкам и вообще откажется от обычного секса.

Существует предубеждение даже против мастурбации. Если человек уже состоит в отношениях, зачем ему нужен секс с чем-то еще, тем более если оно на батарейках?

Секс-игрушки – не враг семейной жизни! Никто никогда не предпочтет вибратор партнеру. Ни один механизм не обладает всем тем, чем обладает живой человек. Использование игрушек оживляет и укрепляет отношения, привносит в них игривость, легкость, творчество. Выбирайте игрушки вместе. Проявите чуткость, задействуйте интуицию, подберите правильное время для экспериментов. Не стоит начинать внезапно размахивать вибратором в самом начале отношений. Пусть ваш партнер сначала почувствует себя комфортно с вами.

Если вы оба никогда не использовали секс-игрушки раньше, начните с покупки простого лубриканта на водной основе. Сравните, как меняются ощущения с ним и без него, экспериментируйте с разными частями тела. Не обязательно сосредотачиваться только на половых органах! Сделайте массаж друг другу, прислушайтесь и поймите, что вас возбуждает. Если вам понравится новое ощущение гладкости в прикосновениях, продолжите игру. Можно добавить вибратор, не слишком большой и сложный в использовании. Ведите его по телу, прикасайтесь им к друг другу в самых неожиданных местах. Направляйте друг друга, делитесь ощущениями, показывайте, как лучше его использовать, чтобы достичь максимального возбуждения.

Это только начало. Все зависит от вас. Возможности безграничны, осталось открыть их для себя.

Кинки и здоровье
Безопасный секс для беззаботного удовольствия

Погружаясь в мир кинков и БДСМ, мы узнаем больше о себе, своих предпочтениях и здоровье. Ответственные партнеры всегда соблюдают меры безопасности. Особенно это касается защиты от инфекций и заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП).

Все знакомы с этой идеей в общем, все слышали о том, что лучше использовать барьерные методы. В этой книге уже немало говорилось о доверии и согласии. Пора взглянуть, как связаны безопасный секс и искренность между партнерами.

Всегда есть риск встретить ненадежного и легкомысленного человека, который будет считать себя опытным и раскрепощенным. Он откажется использовать презерватив, потому что он «портит атмосферу» и «убивает влечение». Такой человек попытается манипулировать вами при помощи фраз вроде: «Если тебе нужен презерватив, значит, ты мне не доверяешь». Нельзя им поддаваться! Вы, и только вы отвечаете за собственное здоровье, и это вам решать, какие меры следует принять для того, чтобы секс стал полностью безопасным и не принес вам неприятных сюрпризов и больших проблем в будущем.

Погружаясь в новый мир чувственных экспериментов, не теряйте головы. Вы должны все продумать и после открыто обсудить вопросы безопасности до того, как начнете развлекаться с малознакомыми партнерами.

● Презервативы, которые используются для влагалища при проникающем половом акте, можно использовать и в сочетании с секс-игрушками.

● Для орального полового акта есть специальные салфетки («зубная защита»), которыми прикрывают вульву или анус. Оральный половой акт несет те же риски, что и проникающий!

● Для защиты рук (особенно если на них есть мелкие царапины и повреждения) используйте одноразовые перчатки. Особенно важно их надевать при ласках в анальной области!

Внимание: барьерные методы не защищают вас от риска инфекции полностью. Некоторые вирусы и бактерии селятся на всей области половых органов, а не только на слизистых. Зона распространения доходит до волосяного покрова на теле, и презерватив от них не защитит. Можно заразиться, поцеловав или прикоснувшись к партнеру в этих местах.

Важная мера предосторожности, особенно при перспективе незащищенного секса, это добровольный обмен результатами анализов на ЗППП. Их можно сдать в медцентре или лаборатории. Самым наглядным станет полный тест, включающий анализ крови на вирусные инфекции и сифилис, мазок на гонорею и хламидиоз.

Первый раз просьба сдать анализы и показать результат может даться вам нелегко. Но это яркий показатель того, насколько вы сами всерьез относитесь к своему здоровью, а значит, и к здоровью партнера. А еще это простой способ понять, насколько партнер всерьез относится к вам.

Сдача анализов на ЗППП – дело простое, не требует особых усилий и не может повредить здоровью. А вот рискованный, незащищенный секс ведет к заражению и опасности передать инфекцию дальше. Не забывайте и о том, что, пока вы лечитесь, придется отказаться от секса вообще.

Никто не требует от вас совершенства, но стоит полностью владеть информацией, быть разумными и разделять ответственность с партнерами. Если вы совершили ошибку и заразились, признайте это и больше не ошибайтесь.

Секс не становится хуже, если вы используете меры предосторожности. Да, в некоторых случаях может снизиться чувствительность. Но взамен вы получаете намного больше: доверие партнера, чувство защищенности и душевное спокойствие.

И помните: попытка склонить партнера к незащищенному сексу – это прямое нарушение принципа согласия, важнейшего в мире кинков.

Уход за секс-игрушками

Ну что, мы вволю наигрались, соблюдали все меры безопасности, что дальше? Нет, просто сполоснуть секс-игрушки водой недостаточно!

Каждая секс-игрушка отличается по материалу и конструкции. Как правило, производители указывают на упаковке, как ее следует чистить и какую гигиеническую обработку она может выдержать.

Какие-то игрушки являются водостойкими, то есть вполне выдержат брызги или кратковременный контакт с водой, какие-то считаются полностью водонепроницаемыми, а значит, их можно погружать в воду.

Разумеется, секс-игрушки необходимо чистить каждый раз после использования.

● Водонепроницаемые игрушки моем водой и специальным моющим средством для интимной гигиены. Водостойкие протираем салфеткой с небольшим количеством нейтрального моющего геля.

● Затем сбрызгиваем секс-игрушки интимным антибактериальным спреем, его можно купить там же, где вы покупали сами игрушки. Оставьте его на время, указанное в инструкции, потом смойте водой. Водонепроницаемые игрушки можно полностью залить водой с дезинфицирующим средством и сполоснуть. Если в игрушке есть щели, где может застрять грязь (стыки, отверстия для зарядного устройства и тому подобное), для тщательной очистки используйте щетку с мягкой щетиной. Но сначала убедитесь, что она не поцарапает материал, из которого изготовлена игрушка!

● Наконец, полностью высушите игрушку и спрячьте в коробку или контейнер, чтобы защитить от воздействия холода, тепла и прямых солнечных лучей.

Для очистки игрушек из более сложных в уходе материалов (дерево, кожа или киберкожа), следуйте инструкции от производителя.

Секс-игрушки из силикона, боросиликатного стекла или металла мойте водой с мылом. Их даже можно прокипятить в течение нескольких минут, если в них нет электрических или механических устройств!

Так же ухаживайте за анальными пробками. Конечно, это не полная стерилизация, но ее вполне хватит, чтобы уничтожить патогенные организмы и обезопасить вас.

Жаль, что не все секс-игрушки можно кипятить, такая обработка обеспечила бы качественную стерилизацию. Но можете не волноваться: большинство патогенных организмов погибает после нескольких дней контакта с воздухом. Не делиться своими секс-игрушками с другими – еще одна важная гигиеническая мера безопасности.

Конечно, самое простое решение – использовать презерватив. Потом будет достаточно снять его и смыть с поверхности игрушки оставшуюся смазку. Обязательно меняйте презерватив после того, как использовали игрушку анально, в остальное время – по желанию. Этого вполне хватит, чтобы защитить себя и само устройство. Небольшой, но приятный бонус: после презерватива игрушке понадобится минимальный уход.

Выбираем лубрикант правильно

В вашем тумбочке должно лежать еще одно средство, которое напрямую относится к сексуальному здоровью. Поговорим о качественных лубрикантах. Не ожидали?

Сразу забудьте о популярном предрассудке, что лубрикант нужен только тем, кто испытывает недостаточное возбуждение, или людям с гинекологическими проблемами.

Лубрикант просто незаменим, если выделилось недостаточно смазки. Но еще он нужен при использовании секс-игрушек, особенно в анальной зоне. Наш анус не выделяет смазку вообще. Конечно, кто-то считает, что хватит и слюны. Но это как с таблетками. Можно проглотить таблетку всухую, но даже с небольшим количеством воды глотать ее куда проще и приятнее!

Скажем откровенно: существует одно давнее заблуждение, особенно среди мужчин. Якобы, если у партнерши мало смазки, значит, ей достался неопытный, неумелый мужчина. Или она не слишком-то заинтересована в самом процессе.

Забудьте! Лубрикант нужен всем, и его надо использовать так часто, как захочется. Смазка и возбуждение не всегда идут рука об руку. На отсутствие смазки влияет множество факторов: стресс, прием лекарств, болезнь и даже менструальный цикл. Опять же, без лубриканта (да, снова повторим это утверждение!) нельзя использовать некоторые секс-игрушки.

Использование лубриканта – еще одно подтверждение тому, что вы преодолели предрассудки, осознанно относитесь к сексу, заботитесь о себе и своем партнере.

Поэтому всегда держите под рукой лубрикант. Выбирайте лучшее из доступного. Разница в консистенции, вязкости и даже вкусе между дешевой смазкой и качественным лубрикантом поразительна!

Лубриканты делятся на несколько видов: на водной основе, на силиконовой основе или смешанные.

Лубриканты на водной основе

Такие лубриканты самые популярные. Можно использовать с секс-игрушками и барьерными средствами защиты из любого материала. Главные преимущества – нежирные, легко впитываются.

Подходят для анального секса. Быстро всасываются, поэтому приходится наносить их по нескольку раз. Еще один недостаток – нельзя использовать в воде.

Есть лубриканты, создающие разные температурные эффекты, с разными ароматами, для стимуляции. Если у вас есть склонность к аллергии или раздражению кожи, подберите гипоаллергенный лубрикант. Вы также можете посоветоваться с врачом.

Лубриканты на основе силикона

Основной ингредиент – один из видов силикона, гипоаллергенный, воздухопроницаемый и безопасный для кожи.

Можно использовать с секс-игрушками и барьерными средствами защиты из любого материала, кроме силиконовых. В этом случае силиконовые игрушки стоит защитить презервативом, а то они быстро испортятся.

Силиконовые лубриканты обычно дороже, чем на водной основе, но они не впитываются в слизистые оболочки и поэтому расходуются меньше. Они более вязкие, помогают уменьшить трение. Идеальны для анального секса, для долгих игр с секс-игрушками. Работают даже в воде.

Лубриканты на смешанной основе

Этот тип лубрикантов имеет водную основу, но содержит также силикон, а значит, сочетает в себе преимущества обоих продуктов. Он более эффективен, меньше расходуется, может использоваться с секс-игрушками и барьерными средствами защиты из любого материала, включая силикон.

ТЯНИ-ТОЛКАЙ

Предположим, вы узнали о необычной сексуальной практике. Что дальше? Вы захотите сразу ее опробовать и понять на практике, нравится ли вам? Или сначала изучите ее в теории, поймете, нравится или нет, и только после этого попробуете?

Это два совершенно разных подхода. В первом случае игра притягивает вас сама по себе, во втором – вас нужно подталкивать. Вы можете любить эксперименты, а можете больше опираться на опыт, сравнивать новую игру с тем, что испытывали раньше. Труднее всего понять, искренне вы готовы окунуться во что-то новое или действуете под влиянием приятелей и моды.

Не соглашайтесь на предложение, которое не вызывает интереса только потому, что вас подталкивает к этому партнер, или потому, что вы хотите казаться более продвинутым. Мир кинков не лучше и не хуже так называемой традиционной сексуальности.

Не стоит поддаваться стереотипам о БДСМ, изображать из себя того, кем не являетесь. Не объявляйте себя доминантом, потому что эта роль кажется вам круче. Такой подход выглядит смешно и в конечном итоге обесценивает все, что вы делаете. Не бойтесь раскрыться полностью, продемонстрировать свои слабые стороны. Слушайте партнера и учитесь получать удовольствие, а не подражать некой идеальной модели поведения. С таким подходом вам не грозит разочарование. Но также не стоит слишком увлекаться теорией, пренебрегать эмоциями и инстинктами.

Итак, вас надо подталкивать или вы сами тянетесь к новому? Здесь нет правильного ответа. Просто начните, попробуйте то, что, как вам кажется, скорее всего понравится. Постепенно расширяйте границы, прислушивайтесь к себе, к тому, насколько вам комфортно. Честность – основа кинка, а значит, нужно быть честным, в первую очередь, по отношению к самому себе.