Текст книги "Натуральные биостимуляторы против старения"

Андрей Романовский
Натуральные биостимуляторы против старения

Природная кладовая

За последние десятилетия наука сделала огромный скачок вперед. Медицина творит настоящие чудеса – стволовые клетки и клонирование, генная инженерия и успешная пересадка различных важнейших человеческих органов и многое другое. Однако, несмотря на то, что изобретены еще и сотни новейших лекарственных препаратов, люди зачастую прибегают к помощи испытанных веками народных рецептов, в основу которых идет то, что растет на огороде, что можно собрать в лесу, в крайнем случае – вырастить в цветочном горшке или то, что буквально лежит под ногами. Чеснок и лук, лимон и малина, алоэ и кактус… Перечислять можно бесконечно, потому что природная кладовая здоровья безгранична. Настои и отвары, варенья и соки, капли и порошки – все это, безусловно, помогает нам бороться с болезнями.

Что такое биостимулятор

Что такое биостимулятор? Строгого и точного научного определения не существует. В широком же понимании этого слова биостимулятор может быть как прибором, так и препаратом, любым средством, оказывающим положительное стимулирующее воздействие на внутренние жизнеобеспечивающие системы человека. Принцип действия основан на эффективной активизации, стимулировании обмена веществ в больных органах. Активизация – стимулирование! Собственно от этого слова и произошло название.

Четкого разделения на какие-то категории и виды у натуральных биостимуляторов так же не существует. Не претендуя на научность метода, мы возьмем группу, которую можно назвать растительной, так как речь пойдет о травах.

Сразу хотим предупредить, что, не подвергая сомнению силу рецептов народной медицины, как и мудрость самой народной медицины, настоятельно рекомендуем – для консультации обратиться к врачу. Совсем не потому, что народная медицина считается нетрадиционной. Сам термин на наш взгляд уже давно потерял актуальность, так как многие «нетрадиционные методы» уже признаны официальной наукой. Важно понять – от чего вы собираетесь лечиться! Чем вызвана, например, головная боль – артериальным давлением или простудой? Итак – сначала к врачу, а потом уже лечение!

Растительные биостимуляторы

Многие из растений, которые окружают нас, являются натуральными биостимуляторами. Причем старая поговорка – кому вершки, а кому корешки, в данном случае абсолютно неуместна. Некоторые из растений в буквальном смысле используются от самых кончиков корня до пыльцы на цветках. Почки, плоды, листья, кора – все может стать компонентом средства, помогающим нам бороться с хворями.

Но рассматривать мы будем примеры с травами, потому как именно они являются мощнейшими стимуляторами.

Семь чудесных трав

В список самых востребованных трав-биостимуляторов неизменно попадают: женьшень, родиола розовая, лимонник китайский, аралия маньчжурская, заманиха высокая, элеутерококк колючий, левзея сафроловидная. Этот список еще называют «золотым». Видимо потому что трудно переоценить ту пользу, которую приносит человечеству уже на протяжении многих веков, каждый из его составляющих.

Женьшень (Panax ginseng)

Женьшень по праву возглавляет этот список. Это замечательное растение как лечебное средство используется с незапамятных времен. Первое же письменное упоминание о нем появилось в древнекитайской медицинской рукописи «Шэнь-нун-бэн-цао», которое датируется XVI веком до н. э. Удостоился женьшень и внимания самого Авиценны, который описал его в своем труде «Канон врачебной практики». Европа узнала о женьшене в 1610 году благодаря голландским купцам, которые привезли из Японии его сухие корни. В Россию женьшень попал только спустя несколько десятилетий.

Химический состав женьшеня настолько богат, что мы приведем лишь лишь некоторые биологически активные вещества, входящие в него: витамины В1, B2, B12, С, биотин, никотиновая, фолиевая и пантотеновая кислоты; эфирные масла; микро и макроэлементы: фосфор, титан, сера, калий, молибден, кальций, магний, железо, натрий, кремний, стронций, марганец, цинк, кобальт; дубильные и пектиновые вещества, жирные кислоты, жирное масло, крахмал, алкалоиды, слизи.

Но главное достояние женьшеня – тритерпеновые гликозиды (эфиры сахаров), которые называют также гинзенозидами.

В восточной медицине это растение использовалось уже задолго до новой эры как тонизирующее и стимулирующее средство, повышающее общую сопротивляемость организма, снимающее физическую и умственную усталость. Действие женьшеня объясняется его возбуждающим влиянием на кору головного мозга и подкорковые центры.

Препараты растения не токсичны. Женьшень применяют в виде аптечной спиртовой настойки, порошка и жидкого экстракта корня.

Лечебные препараты корней женьшеня назначают при нервных и психических расстройствах, неврозах, бессоннице, переутомлении, малокровии. Они повышают общий тонус организма, возбуждают аппетит, снимают головную боль, стимулируют эндокринную систему, улучшают деятельность половых желез, регулируют артериальное давление, стимулируют тканевое дыхание, увеличивают газообмен, ускоряют заживление ран, повышают устойчивость к лучевому (радиационному) воздействию, снижают содержание холестерина и глюкозы в крови, активируют деятельность надпочечников и повышают сопротивляемость организма к инфекциям.

Корень женьшеня употребляется в пищу, но так как он твердый, его нужно предварительно распарить. Нескольких минут вполне достаточно. Далее корень нарезают тонкими ломтиками, укладывают в емкость и заливают медом. Закрытую емкость нужно хранить в холодильнике. Суточная доза для взрослого человека 1-2 ломтика.

Корень нужно размельчить кофемолкой. Чайную ложку порошка заливают стаканом воды или вина. Доза взрослого человека – один стакан в день.

В емкость нужно положить 6-7 г крупно-нарезанного корня и залить его водой. Уровень воды должен быть равен уровню массы корня. Емкость помещают в паровую ванну. По мере выпаривания жидкости в емкость с корнем добавляют воду. Через два часа отвар готов.

Из использованного корня можно получить подобным образом еще две порции отвара. Сама порция равна суточной норме взрослого человека. Разделив порцию на две равные части – употреблять утром и вечером.

Рецептура восточной медицины предусматривает добавление в отвар и других лечебных трав, а также фиников.

Использовать можно любое вино, но если чтить восточные традиции, то необходимо рисовое.

На литр вина нужно взять приблизительно 30 г измельченного корня женьшеня. Залив корень вином, помещаем емкость в темное место. Настаивается корень шесть недель при комнатной температуре. Емкость необходимо ежедневно несколько раз встряхивать. Далее уже готовый раствор необходимо хранить в прохладном и темном месте.

Принимают вино с женьшенем не более двух раз в день по 30 мл.

30 г высушенного корня женьшеня измельчают на кофемолке до порошкообразного состояния. Один килограмм меда разогревают на водяной бане до 40 градусов. Всыпав в разогретый мед порошок из корня, тщательно размешивают. Полученную смесь разливают в стеклянную тару.

Емкость со смесью хранят при комнатной температуре в темном месте не менее двух недель. Принимают женьшеневый мед 3 раза в день по одной чайной ложке за 15—20 минут до еды.

Женьшень нельзя применять при острых инфекционных и воспалительных процессах, кровоточивости, повышенной возбудимости и беременности.

Длительное и в больших дозах применение женьшеня вызывает отрицательные явления: бессонницу, сердцебиение, головные боли, боли в области сердца и даже снижение потенции.

Родиола розовая (Rhodiola rosea)

Это растение находится на грани полного исчезновения и занесено в Красную книгу. В Китае родиолу называют золотым корнем, возможно, потому что она мало чем уступает женьшеню. Народы Сибири и северных европейских стран издавна применяют настойки и отвары из родиолы розовой как средство борьбы с холодом и тяжелыми климатическими условиями. Золотой корень – мощнейший антидепрессант, способный улучшать настроение. А еще это средство, повышающее выносливость. Применяют родиолу и при зубной боли, а еще для улучшения слуха. Улучшают память и внимание.

Чудодейственность отваров объясняется богатым содержанием в корнях растения эфирных масел, тирозола, дубильных веществ, белков, жиров, сахаров и марганца. А еще в нем содержится в избытке галловая, щавелевая, яблочная, янтарная и лимонная кислоты.

Экстракт родиолы розовой регулирует уровень глюкозы в крови. При местном применении препараты растения оказывают ранозаживляющее и противовоспалительное действие.

На Алтае есть старинное поверье: «Кто сумеет отыскать золотой корень, найдет и удачу. Он будет здоров и проживет два века!». До сих пор сохранился древний обычай вручать молодоженам на свадьбу золотой корень вместе с рогом марала – для умножения рода.

Препараты из корня родиолы розовой малотоксичны, хорошо переносятся больными, в том числе лицами пожилого возраста.

Принимают ее при всех упомянутых заболеваниях не более 30 капель в день и пьют на протяжении 10—15 дней.

Настойку корня делают на водке или на самогоне. 50—60 г хорошо измельченного корня заливают 0,5 л водки или самогона. Время до полной готовности занимает не более трех недель.

Суточную дозировку рекомендуется подбирать индивидуально, но обычно дневная доза взрослого человека по чайной ложке утром и днем.

Курс – не более десяти дней. Максимальная длительность курса – три недели. Передозировка грозит противоположным воздействием на организм.

Отвар обладает тонизирующими свойствами, восстанавливает обмен веществ, полезен при тяжелых физических нагрузках или напряженной умственной работе, при простуде, гриппе, расстройствах желудочно-кишечного тракта.

1 ч. л. хорошо измельченного корня заливается 1 л кипятка. Далее емкость нужно поставить на маленький огонь и кипятить 10 минут. Отвар необходимо настоять в течение сорока минут.

Пить можно не более двух стаканов в день. Можно добавлять мед или сахар по вкусу.

Корень хорошо измельчить и залить крутым кипятком. На 1 ч. л. измельченного корня не более 2 л воды. Емкость закрыть и настаивать в течение двух часов.

Пить вместо чая не более пяти стаканов в день.

Одну столовую ложку сухого корня залить стаканом крутого кипятка и, настояв 4 часа, процедить. Полученный настой пить по 2-3 раза в день ровными порциями за 15 минут до приема пищи.

Учение аюрведы определяет золотой корень как благостный продукт. В древности его использовали не только как лечебный продукт, но и как специю. Мудрецы утверждают, что корень обладает энергетической сущностью.

Почувствовать прилив энергии можно, понюхав чай, заваренный из корня этого замечательного растения. Аромат такого чая способен вывести человека из депрессии.

Лучше всего эту процедуру проделывать утром.

Высушенный золотой корень измельчить в кофемолке. 4 ст. л. измельченного порошка залить 1 л крутого кипятка. Полученный раствор залить в термос и настаивать 12 часов. Готовый раствор процедить.

С процеженным настоем смешать черствый ржаной хлеб до кашеобразного состояния. Смочив голову образовавшейся кашицей, втирать ее в кожу головы. Перед данной процедурой голову необходимо увлажнить. Смазанную голову укутать в полотенце на полтора часа, после чего голову нужно всполоснуть теплой водой.

Его готовят на 40%-ном спирте, в соотношении 1 часть корня растения к 10 частям спирта.

Заложив в емкость измельченный корень, заливаем спиртом и даем отстояться две недели. Процеженная жидкость является мощным психостимулятором и адаптогеном.

Принимают по 5-10 капель экстракта на 1 ст. л. кипятка 2-3 раза в день до еды в течение 10—20 дней.

Препараты родиолы не следует применять при повышенной температуре, сильном возбуждении, во время гипертонических кризов, в острый период заболеваний, при резко выраженных симптомах нервных заболеваний и истощаемости корковых клеток.

Лимонник китайский (Schizandra chinensis)

К помощи лимонника прибегают при упадке сил, вызванном инфекционными и другими заболеваниями, сниженной работоспособности, депрессии, в случаях, когда долго не заживают раны, при пониженном тонусе сердечно-сосудистой системы и малокровии. Лимонник способствует улучшению углеводного обмена, сжигает лишние жиры. Положительное воздействие лимонник оказывает на функции дыхательной, а также мочеполовой систем. Он помогает лучше видеть в темноте. Лимонник – это эффективное средство для омоложения клеток, при облысении и даже при похмельном синдроме!

Целебные свойства лимонника обусловлены большим содержанием в плодах вещества, называемого лигнаном. Именно лигнаны стимулируют деятельность центральной нервной системы. Широкий спектр применения растения объясняется еще и богатым содержанием в ягодах лимонной, яблочной и винной кислот. Сахара и пектины, витамин Е, большое количество витамина C, таниды (дубильные вещества), антоцианы, которые обладают мощными антиоксидантными свойствами, эфирное масло, которое содержится во всех частях растения. Даже семена лимонника содержат жирные масла, насыщенные жирными кислотами!

В китайской медицине о лимоннике знают с древнейших времен. Его целебные свойства были описаны еще в III веке до н. э. А вот в России о нем узнали гораздо позже – в первой половине XIX в., после того как его описал ботаник Н. С. Турчанинов. Коренные жители Дальнего Востока, отправляясь на охоту, брали с собой мало еды. Они неделями бродили по тайге, поддерживая силу и бодрость сухими, или свежими ягодами лимонника.

Минеральный состав лимонника, не менее впечатляющ: калий, железо, магний и селен, стронций, йод и еще множество других элементов.

Листья и молодые побеги используют для заварки чая. Плоды идут на приготовление соков, напитков, варенья. Из семян готовят настойку лимонника.

Уже через неделю приема препаратов лимонника улучшается работоспособность и нормализуется сон, уходит раздражительность, и на смену ей приходят собранность и ясность мыслей.

На 20—25 г сухих ягод берется 100 мл спирта. Измельчив ягоды, закладываем их в емкость из темного стекла и заливаем спиртом и плотно закрываем. Настаивать нужно не более десяти дней при комнатной температуре. Хранить емкость необходимо в темном месте. Далее нужно отфильтровать настойку, отжать ягоды и оставить емкость с жидкостью и ягодами еще на два-три дня. В случае если вы все делали правильно, настойка получается прозрачной.

Пить два раза в день до еды по 1 ч. л.

1 ст. л. мелконарезанных листьев и 1 ст. л. мелконарезанных стеблей лимонника помещаются в емкость из темного стекла и заливаются 6 ст. л. семидесятипроцентного спирта. Емкость хранится в темном месте. Настаивать смесь нужно не более десяти дней. Следующий этап – смесь процеживается и снова переливается в емкость. Настойка готова! Хранить настойку необходимо в темном месте при комнатной температуре.

Принимается только на голодный желудок или не ранее чем через четыре часа после приема пищи по 25—30 капель, не более трех раз в сутки.

Курс – три недели.

1 ст. л. свежих или сухих плодов заливается 1 стаканом кипятка и настаивается в течение 2 часов. Потом полученную жидкость необходимо процедить. Настой готов!

Пьют настой натощак не более 2 ст. л. за один прием и не более 4 раз в день.

Сок можно пить как свежевыжатым, так и пастеризованным, то есть сделать заготовки на зиму.

Вымытые ягоды отжимают и разливают по пол-литровым банкам. Пастеризовать не более пятнадцати минут, после чего банку закатать.

Пьют сок, добавляя его в чай по одной столовой ложке.

Настойка, настой и сок являются витаминными, общеукрепляющими и тонизирующими средствами.

Китайцы называют лимонник «увейцзы». Ягода пяти вкусов. Оболочка плодов сладкая, мякоть же кислая. Семена – терпкие, к тому же обжигающие. А вот приготовленное из них лекарство – соленое.

В народной медицине семенами лечат гастрит, нормализуя кислотность желудочного сока.

Из семян делают порошок.

Принимают порошок натощак по 2 г, но не более 4 раз за день.

Принимать не более 2 г порошка на 4 приема за 20 минут до еды.

Лимонник не производит нежелательных побочных действий на организм человека. Однако лимонник противопоказан при нервном возбуждении и перевозбуждении, бессоннице, повышенном кровяном давлении и сильных нарушениях сердечной деятельности.

Левзея сафроловидная (Rhaponticum carthamoides)

Письменные источники свидетельствуют, что корень левзеи был известен на Востоке еще пять тысяч лет назад. В древности его использовали для лечения и поддержания сил и здоровья в Монголии, Китае, на Тибете… А официальная медицина обратила свой взор на левзею только в XVII веке.

Есть предположение, что порошок из левзеи сафлоровидной помог китайцам совершить кругосветное морское плавание, опередив Колумба на тысячу лет.

Препараты из левзеи сафлоровидной рекомендуют принимать при снижении половой активности, упадке сил, головной боли и просто раздражительности. Растение прочно занимает одно из лидирующих мест в списке адаптогенов, благодаря богатому содержанию в корневище и корне витамина С, алкалоидов, дубильных веществ и кумаринов, смол и эфирных масел, щавелевой кислоты и солей фосфорной кислоты.

«Наливает молодостью и поднимает от четырнадцати болезней!» – утверждают сибирские знахари.

Настойки и отвары готовятся из корней и корневищ растения. Все они обладают тонизирующим, общеукрепляющим действием.

Принимают при упадке физических и умственных сил, а также половом бессилии.

Корень измельчить. 1 ст. л. измельченного корня залить стаканом кипятка. Емкость поставить на медленный огонь и варить 20—25 минут. Снять емкость с огня и дать постоять жидкости еще полчаса. Принимать до еды по 1 ч. л. Не употреблять перед сном. Желательно за 4-5 часов.

Одна из старинных легенд рассказывает, что как-то охотники нашли в тайге мальчика. Был он настолько слаб и истощен, что не мог не то что двигаться, он не мог даже говорить или поднять голову. Охотники принесли его в селенье к местному лекарю, и тот влил в рот мальчика отвар из корней левзеи. Через несколько минут мальчик вскочил на ноги, выбежал на улицу и стал вырывать с корнем деревья. Еле-еле утихомирили его и убедили направить обретенную силу в полезное русло. Мальчик вырос настоящим великаном и до конца своих дней защищал жителей селения, помогая им во всем. А на охоте один нес целого оленя, взвалив тушу себе на плечи. Говорят, что такова сила этого растения.

Корень измельчить и поместить в стеклянную посуду. Залить водкой или самогоном плотно закрыв крышкой. На 100 г корня необходимо поллитра водки.

Настойку до готовности необходимо выдерживать две недели.

Принимать настойку следует по 35—40 капель до еды.

Курс приема не более 1 месяца, после чего необходим перерыв в 2 месяца.

Аромат масла этого растения – прекрасное средство для психоэмоциональной коррекции, повышающий умственную работоспособность. Аромат способен восстановить нормальный сон, повысить концентрацию внимания, избавить от неврозов и истерий, нейтрализовать возбужденную нервную систему.

Самый простой способ – холодная ингаляция. Аромат масла можно вдыхать непосредственно из флакона или нанести его на кожу. Дыхание при этом должно быть ровным и глубоким.

Время ингаляции 7-10 минут.

Высушенный корень левзеи измельчить до порошкообразного состояния и смешать с медом из расчета 1 часть корня на 9 частей меда. Принимают 3 раза в день по 1 ст. л.

Рецепт от Чингисхана – нанести порошок левзеи на кончик меча и слизывать. Легенда говорит о том, что выносливые и неутомимые воины монгольского завоевателя Чингисхана были таковыми именно благодаря тому, что каждый день принимали порошок из корней левзеи.

Лекарственные препараты из левзеи сафроловидной противопоказаны больным с повышенным кровяным и внутриглазным давлением.

Аралия маньчжурская (Aralia mandshurica)

Народные названия: шип-дерево, чертово дерево. Корни, кора и листья аралии – все это высококачественное лекарственное сырье. В народной медицине используют почки, плоды и кору корней. Корни пригодны для изготовления тонизирующих напитков. Молодые листья идут в пищу в вареном и жареном виде.

В корнях аралии, особенно в коре корней, содержатся тритерпеновые сапонины (аралозиды А, В, С), кроме них, в корнях содержатся алкалоид аралин, карденолиды, флавоноиды, антоцианы, крахмал, камедь, смолистые и дубильные вещества, эфирное масло, углеводы, минеральные соли, витамины С, В1, холин. В ветвях и листьях содержатся углеводы, эфирное масло, флавоноиды, алкалоиды, тритерпеноиды, органические кислоты и антоцианы. По своему лечебному действию аралия близка к женьшеню. Благодаря содержанию в коре, листьях и корнях аралии маньчжурской тритерпеновых сапонинов, гликозидов, аралозидов А, В, С; алкалоида аралина, эфирных масел и смол, ее причисляют к лекарственным растениям адаптогенам.

Легенда об этом растении гласит, что шипы аралии, похожие на зубы дракона, на самом деле и есть драконьи зубы, которые оставил черт, желавший перегрызть ствол деревца!

Настойка аралии маньчжурской – тонизирующее средство, регулирующее функции центральной нервной системы. Ее действие превосходит по эффективности препараты женьшеня и элеутерококка.

Рекомендуется использовать при шизофрении и атеросклерозе, склерозе головного мозга. Прием настойки улучшает сон, повышает аппетит.

Аралия маньчжурская используется для лечения сахарного диабета в начальной стадии.