Электронная библиотека » Андрей Ушков » » онлайн чтение - страница 2


  • Текст добавлен: 12 ноября 2013, 14:19


Автор книги: Андрей Ушков


Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья


сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 2 (всего у книги 13 страниц) [доступный отрывок для чтения: 4 страниц]

Шрифт:
- 100% +

Секрет вашего успеха…

Вы задумывались когда-нибудь, почему немногие люди могут стать успешными? Уверен, что вы задавались этим вопросом. Можно долго рассуждать на эту тему, хотя ответ ясен и прост. Они не могут сделать это из-за своих неудач в прошлом. Когда-то они пытались изменить свою жизнь, но у них ничего не получилось. Человек пытался начать свое дело и не смог, человек пытался создать семью, и опять поражение. И в какой-то момент он принял решение больше не пробовать. Хватит прыгать! Все кончено!

Но почему есть тысячи людей, у которых это получается, а у вас – нет? Потому что вы ранены своим прошлым. Ваши прошлые неудачи и ошибки влияют на вас до сих пор, когда вы говорите: «У меня ничего не получится, я уже пробовал! Не получилось!» Поступая так, вы пропитываете этим состоянием всю свою жизнь. Не верите? А давайте проведем маленький эксперимент, который поможет вам осознать, что вокруг вас существует поле, на которое вы можете воздействовать и, соответственно, менять свое состояние.

Сила реализации

Вы замечали, что люди оказывают на вас разное воздействие? Вот, к примеру, подходит к вам человек, он еще не успел вам сказать ни одного слова, он еще даже «напакостить» вам не успел, а у вас по отношению к нему какое-то странное ощущение появляется. Хочется поскорее закончить это знакомство или даже вообще не начинать его.

А вот другой пример. Вы впервые в жизни видите человека. Вы еще не обмолвились ни словом, даже не пожали руки друг другу, а уже чувствуете такую симпатию, такое состояние родства, что хочется обнять его и выразить свои самые теплые чувства. В присутствии такого человека вы оживаете, и у вас появляется реальное ощущение, что жизнь прекрасна.

Как думаете, о чем тут идет речь? Каким таким способом вам удается уловить родное состояние, каким таким чувством вы ощущаете, что с данным «экземпляром» не стоит иметь дел? И не гадайте. Давайте выполним два простых упражнения, и все встанет на свои места.

Упражнение 1. «Бесконтактные щекотушки».

Внимательно прочитайте инструкцию 2–3 раза и выполните упражнение.

Сядьте удобно. Расслабьтесь. Настройтесь на легкую и приятную волну. Сделайте глубокий вдох, спокойный выдох и создайте в теле состояние приятного расслабления. Поднимите левую руку перед собой пальцами вверх. Ладонь смотрит в правую сторону. Теперь правую руку сожмите в кулак, выпрямите указательный палец и направьте его на центр левой ладони. Держите палец на расстоянии 1–2 сантиметра, не касаясь ладони. Левая кисть расслаблена. Теперь начните выполнять легкие круговые движения указательным пальцем, как бы рисуя на ладони реальный круг. Продолжайте эту практику в течение минуты, прислушиваясь к ощущениям на левой ладони. Можете даже прикрыть глаза, чтобы сконцентрироваться и получить более яркий результат.

Не торопитесь. Выполните упражнение.

Я уверен, что у вас получилось все великолепно. Удалось почувствовать на левой ладони ощущения, которые похожи на легкое прикосновение? Но ведь вы не касались своей ладони! Чудо!? Нет. Сейчас вы познакомились с важной составляющей человека, которая оказывает значительное влияние на его жизнь. Можете называть ее как угодно: биополе, личная зона, энергетический кокон, существует еще около десятка названий этого явления. Название не имеет значения, важно то, что она есть и ей можно управлять.

Прежде чем сделать выводы, выполните еще одно упражнение, в котором вы сможете еще ярче ощутить, что вокруг вас находится некое поле, поле ваших возможностей. А вот что с ним делать, будем разбираться в процессе тренировки.

Упражнение 2. «Сожми мяч».

Внимательно прочитайте инструкцию 2–3 раза и выполните предложенное упражнение.

Данную практику лучше выполнять стоя. Ноги на ширине плеч. Разведите руки в стороны и представьте, что вы держите в руках, на уровне солнечного сплетения, большой резиновый мяч для фитнеса. Поиграйте с этим ощущением. Представьте, что вы держите его и пытаетесь сжать ладонями с двух сторон. Локти слегка согнуты. Он, соответственно, сопротивляется сжатию. Ваша задача выполнить это упражнение, максимально напрягая мышцы рук и груди. Ладони направлены друг на друга.

Разотрите активно ладони до появления приятного жара. Держите воображаемый мяч в широко расставленных руках. Сделайте свободный выдох через рот. Приятный активный вдох носом, и, не спеша, считая до 15, начните сжимать воображаемый мяч. С каждым счетом сводите руки все сильнее, представляя, что мяч становится все меньше и меньше. Доводите его до размера волейбольного мяча. Некоторое время удерживайте напряжение и получившийся объем.

После этого можно расслабиться. Ладони остаются смотреть друг на друга, и вы выполняете плавные движения, то приближая, то отдаляя ладони друг от друга. В этот момент вы сможете уловить между ладонями приятное, упругое ощущение. Вот о нем-то и идет речь. Вот его-то и будем с вами тренировать.

Не торопитесь читать. Выполните упражнение.

Я уверен, что и в этот раз у вас получилось все великолепно. Удалось почувствовать нечто плотное, что располагалось между вашими ладонями? Поздравляю. Это то состояние, то ощущение, которое исходит от вас в момент общения с другими людьми. Даже с целыми аудиториями.

Замечали, что в присутствии одного человека вам хочется распрямить спину, и вы вдруг начинаете чувствовать себя сильнее. И, наоборот, рядом с кем-то вам хочется провалиться сквозь землю, и вы чувствуете себя не очень уж хорошо. Это работает поле, которое находится вокруг вас.

А теперь представьте, что вы транслируете во внешний мир посредством этого ощущения, когда твердите одно и тоже: «У меня не получится. Я не могу. Все равно проиграю». Да еще добавляете при этом негативных эмоций и ярких образов поражения. У жизни не остается других вариантов, как поддержать вас в этом начинании и выдать вам по полной программе все, что вы заказываете. Тут уж, извините, срабатывает закон жизни. «Подобное тянется к подобному». Закон обладает удивительной особенностью работать независимо от вас и ваших знаний о нем. А когда вы понимаете, как это работает, пусть пока на таком простом уровне, через тренировку, вы можете изменить свою жизнь, привлечь в нее необходимых вам людей, сформировать те события, которые позволят вам ощутить состояние счастья.

Теперь пришло время принять другое решение, ответственное решение – что у вас все получится. Но чтобы позволить себе сказать так, важно обладать силой. У многих людей ее просто нет, даже чтобы просто позволить себе так думать. А вы можете себе позволить прямо сейчас громко сказать:

У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧАЕТСЯ! Я ПОБЕДИТЕЛЬ! Я ДОСТОИН ПРЕКРАСНОЙ ЖИЗНИ!

Получилось? Оцените сами себя, насколько это у вас получилось. Мощно, красиво, наполнено. Вам понравилось? Важно пробудиться, важно выйти на новый энергетический уровень. Нужно принять ответственное решение и заявить во всеуслышание: «Получается! Получается! Получается! У меня все получается! У меня все получается!» Заряжайте всех своим состоянием. Попробуйте еще раз. Громко, решительно, уверенно…

У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧАЕТСЯ!

Страх перемен

Как показывает практика, у многих людей существует глупая привычка – бояться всего нового. Бояться и сопротивляться переменам. И если это случилось, тут же переводить эти события в минус. Жить стабильной, спокойной жизнью – это прекрасно. Зона комфорта – это «хорошо». Но жизнь не терпит постоянства. Вы либо развиваетесь, либо деградируете. Поэтому так важно тренировать и другую привычку – действовать, выходить за рамки обыденности. Поверьте, у жизни нет задачи поскорее отделаться от вас.

Жизнь вас любит!

Она делает все возможное, чтобы помочь вам развиваться, процветать. Чтобы обеспечить вас счастьем, здоровьем, богатством. Наполнить вашу жизнь благополучием. Но за счет своей инфантильности вы не оставляете ей шансов, и она вынуждена создавать для вас препятствия, преодолевая которые, вы наполняетесь силой и можете двигаться вперед.

Пришло время принимать зрелые решения, брать ответственность на себя. Ставьте достойные цели и идите к их воплощению. Ведь решение проблем и достижение целей – это одни и те же процессы. Выход из зоны комфорта, преодоление трудностей, преодоление слабостей своего характера, размышления, принятие решений. Все одно и то же. Но мотивация и последствия их достижения разные.

В первом случае человек расслабляется и еще не скоро отважится на новые активные действия. А вот после достижения цели хочется творить, хочется действовать, хочется идти дальше, ставить еще более значимые цели. Позвольте жизни помогать вам, позвольте ей радоваться вашим победам. Действуйте, не бойтесь ошибаться. Если вы действуете, то избежать ошибок, трудностей, напряжений не получится. Не ошибается тот, кто ничего не делает. А вы будете ошибаться, ведь вы живете, вы действуете, вы идете. И это нормально. Мы с вами будем учиться смотреть на события нашей жизни под другим углом. Любое поражение в жизни – это толчок к движению вперед.

Честно ответьте на простой вопрос, после какого события вы изменили свою жизнь и она начала преображаться в лучшую сторону?

Вариант 1. Когда вы успокаивались, окружив себя необходимыми вещами. Постепенно вы обрели состояние, когда вас все устроило, и вы перестали желать перемен. В этот момент наступило «засыпание», потеря интереса к жизни, раздражительность, лень. Хотелось ли вам что-то менять в своей жизни? Скорее всего, нет.

Вариант 2. А вот другая грань, благодаря которой вы начинали пробуждаться. В те моменты, когда вас жизнь «перегибала через колено», когда вы метались на грани жизни и смерти, тогда вы начинали действовать. После этих событий вы так жизнь любили! Согласны? Вы активизировались, вы действовали!

Вот и думайте, как вы желаете идти по пути. Избежать трудностей, ошибок, потерь не получится. А вот поменять свое отношение и, невзирая на все обстоятельства, действовать – это в ваших силах.

Приступая к тренировкам по программе «Пробуждающего курса», помните – недостаточно получить очередную дозу знаний. Этого мало для успеха. Многие живут в заблуждении, что знание – это СИЛА! Со школы нам внушали: «знание – СИЛА!» И мы наполняем свою светлую голову разнообразной информацией. Ждем с нетерпением, когда же эта сила проявится. А она все не выходит и не выходит. Мы снова начинаем поиск информации, наставников, семинаров. Снова учимся, снова ждем. Набрали полную голову знаний. Но почему-то получается совсем не так, как хотелось бы. Вот вам и мудрость, высказанная Сократом:

«Я ЗНАЮ ТО, ЧТО НИЧЕГО НЕ ЗНАЮ».

Оказывается, знание само по себе не является силой! Мало ли в мире образованных людей, которые имеют два, три, четыре, пять высших образований? Но при этом на рынке торгуют, мусор убирают, помойки разгребают. Горе от ума получается. Значит, знание есть потенциальная сила. А вот в силу оно превращается, когда вы переводите его в реальное действие, в практику. Возьмите самое важное, возьмите самое ценное, обратите на это внимание. В жизни так много неудачников, из-за того, что они целыми днями разбираются с мелкими вопросами, и к концу дня у них нет сил заниматься важными делами. И когда они приходят домой, вместо того чтобы думать о важных вещах, они включают телевизор и «засыпают».

Займитесь важными делами!

Направляйте свою жизнь согласно им. Задача понятна? Принимайте важные, ответственные решения и действуйте! Мы затронули темы, которые могут стать для вас отправной точкой на пути к новой жизни. Жизни, которую вы создаете сами. Создавайте свою жизнь, ведь вы «Мастер своей Судьбы». Воплотите ее в реальности. Вы все можете. Все в ваших руках. А инструменты будем изучать вместе. Рад приветствовать вас на этом пути. Действуйте!

Пора, красавица, проснись!

Теперь мы подошли к очень важным вопросам, которые помогут раскрыть суть программы и наполнить вас позитивной мотивацией. Почему важно быть в пробужденном состоянии? Для чего необходима тренировка? Большинство людей, конечно же, понимают, что это важно для здоровья, для хорошего самочувствия, для того, чтобы чувствовать свою силу… Продолжать этот список можно бесконечно. Но мало кто понимает и реально применяет на практике следующий принцип:

Постановка целей осуществляется в состоянии СИЛЫ.

Большинство людей имеют удивительную особенность: когда у них все в полном порядке, они транжирят время бездарно, просто наслаждаясь тем моментом, в котором они пребывают. Получают от этого удовольствие. Это обычно, закономерно и естественно! Именно так и надо. Но это еще не все. Важно в момент, когда у вас все хорошо, умудриться поставить цели, создать видение своей жизни, наметить пути решения важных для вас задач. Именно они станут для вас теми маяками, которые будут указывать путь, когда разыграется буря жизни, когда вам будет казаться, что земля и небо поменялись местами. Именно эти цели помогут вам сохранить все самое лучшее, что есть в вас. Вот чем необходимо заниматься в период, когда вы полны силы. Ставить цели!

К сожалению, у многих существует другая привычка. Человек начинает думать о своей жизни, ставить цели, планировать активную работу именно тогда, когда его «прибило» так, что нет сил даже подняться. И вот в таком полуживом состоянии он пытается изменить свою жизнь. Помечтать о чем-то светлом.

Спросите, почему так происходит? Отвечу простыми примерами. Вот смотрите. Возьмем два крайних состояния человека. Состояние слабости и состояние СИЛЫ. Я задам вам серию вопросов, а вы постарайтесь быть абсолютно откровенными с собой, отвечая на них.

Простые вопросы, ваши честные ответы:

1. О чем мечтает абсолютно больной человек?

2. О чем мечтает нищий человек?

3. О чем грезит одинокий человек?

4. О чем мечтает голодный человек?

5. О чем мечтает неудачник?

Не торопитесь. Дайте короткие и честные ответы.

Я уверен, что у вас получилось все здорово, и вы поразмышляли на эту тему. Смотрите, какие могут быть варианты.

1. О чем мечтает абсолютно больной человек? Совершенно верно. Он не мечтает об абсолютном здоровье, мощи, энергичности. Он мечтает о том, чтобы хоть чуть-чуть полегчало, чтобы хоть капельку перестало болеть.

2. О чем мечтает нищий человек? Согласитесь, что у него нет мечты стать миллионером, добиться финансовой независимости и творить при помощи денег добро. Его мечты вертятся вокруг копеечки, которую надо найти, чтобы обеспечить себя хлебом насущным.

3. О чем грезит одинокий человек? И тут тоже не до выбора. Ну хотя бы кто-то был рядом. А то даже поговорить не с кем. Он не мечтает о человеке своей мечты, «кто-нибудь» – вот предел мечтаний.

4. О чем мечтает голодный человек? Разве он мечтает накормить все человечество, построить заводы по производству продовольствия? Скорее всего, он мечтает о корочке хлеба, о чем-нибудь вкусненьком, чтобы утолить свой голод. Разве не так?

5. О чем мечтает неудачник? Чтобы ему хоть раз в жизни повезло. Он не грезит о состоянии успеха, когда все получается, когда ощущаешь себя человеком с большой буквы, когда являешься примером для других. Просто один разочек, ну пожалуйста. Как будто выпрашивает непонятно у кого подачки.

Знакомо? Вот именно так ставит свои цели человек, который находится в состоянии слабости. Вместо того чтобы создавать великолепное видение своей жизни, развернуть мечты, создать смелые проекты… Он занимается попрошайничеством. Машина, квартира, деньги, дача, шмотки… Все это важные атрибуты, которые, возможно, добавят человеку радости жизни. Но это не те цели, которые позволят ему выйти на новые рубежи, открыть в себе силы, преобразить свою жизнь. Это не те важные решения, о которых мы с вами уже поговорили. За этими целями нет роста, нет трансформации.

Теперь давайте поговорим о другой грани, когда человек находится в состоянии силы, пробуждения, вдохновения.

Простые вопросы, ваши честные ответы:

1. О чем мечтает абсолютно здоровый человек?

2. О чем мечтает богатый человек?

3. О чем грезит счастливый человек?

4. О чем мечтает сытый (не зажравшийся) человек?

5. О чем мечтает успешный человек?

Не торопитесь. Дайте короткие и честные ответы.

Я уверен, что и в этот раз у вас получилось все здорово. Просто прочитайте следующие строки, не оценивайте, читайте и прислушивайтесь, как в вас откликаются эти мысли.

Простые вопросы, честные ответы:

1. О чем мечтает абсолютно здоровый человек? Он радуется жизни, наслаждается своим состоянием и мечтает, чтобы всем людям было так же хорошо, как и ему. И он не просто находится в мечтах, он совершает реальные действия по их воплощению.

2. О чем мечтает богатый человек? Его искреннее желание, чтобы все люди могли жить достойной жизнью, радоваться, иметь прекрасные дома, обучать детей в самых лучших школах, красиво одеваться, иметь работу своей мечты. Они создают школы, в которых щедро делятся своими знаниями и готовы открывать секреты денег.

3. О чем грезит счастливый человек? Ему так хорошо, что, закрыв глаза, он представляет каждого человека счастливым, влюбленным, энергичным. Он находится в гармонии с собой, в его семье царят мир, радость, вдохновение, любовь. Он сам обладает всем этим и страстно желает, чтобы и в жизни других людей этого было в изобилии. Он готов делиться своими знаниями.

4. О чем мечтает сытый (не зажравшийся) человек? Страстное желание помогать, делиться, улучшать жизнь других людей. Сделать свой вклад в то, чтобы не было голода на земле. Ведь на всех хватает продовольствия, всем всего хватает.

5. О чем мечтает успешный человек? Та же история. Он даже не представляет, как может быть по-другому. Как можно не иметь то, чего ты страстно желаешь, как можно нуждаться, когда возможности даны всем в одинаковой степени.

Вот, собственно, такая картина. Вывод напрашивается однозначный. Прежде чем вы приступите к работе со своими целями, мечтами, будете создавать видение своей жизни, важно пробудиться. Активизировать свое тело, разбудить свой разум, открыть свои чувства, вспомнить, что вы победитель. Тогда ваши мечты, ваши планы, ваши смелые идеи не останутся на бумаге, а будут воплощены в жизни. Вы и только вы принимаете решение, действуете и воплощаете задуманное в жизнь. Именно этому посвящена первая ступень системы «Мастер Судьбы» – «Пробуждающий курс».

А теперь еще один очень важный вопрос, который часто задают обыватели. А для чего все эти тренировки? Ведь человек смертен. К чему все эти усилия, когда исход-то понятен?

Вот в этом они на все сто процентов правы – это закон. Человек смертен, ну конечно, если он не из рода бессмертных. Многие из вас доживут до своих пятидесяти, шестидесяти и даже восьмидесяти лет. Но вопрос-то совсем в другом. В каком состоянии вы придете к этой дате? В состоянии маразматика, недовольного своей жизнью, полной развалиной или человеком бодрым, активным, целеустремленным. Задайте себе в первую очередь вопрос:

В КАКОМ СОСТОЯНИИ Я ХОЧУ ПРИЙТИ К СВОЕЙ СТАРОСТИ?

Не торопитесь. Ответьте себе на этот непростой вопрос. Вы удовлетворены своим ответом? Точно? Подумайте еще.

А теперь еще один важный вопрос.

ДЕЛАЕТЕ ЛИ ВЫ ВСЕ НЕОБХОДИМОЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ЭТО СЛУЧИЛОСЬ?

ДА НЕТ

Вот для чего нужна тренировка сейчас. Пока вам всего двадцать, тридцать или даже пятьдесят лет. Никогда не поздно начинать. Начните прямо сейчас. Это лучшее время для старта. Вы можете достичь любых целей, которые вы себе поставите. Вот скажите, есть в вашем окружении люди успешные? Есть ли рядом с вами люди счастливые? Можете ли вы вспомнить людей, которые и в зрелом возрасте сохраняют прекрасное здоровье? Уверен, что на каждый из них вы ответили «да». А вы не задавались вопросом, почему они это имеют, как им удается это сохранить и преумножить? Ответ очень простой. Они каждый день обращают внимание на свое тело, они каждый день работают с правильной информацией, они каждый день позволяют своим чувствам проявляться. Одним словом все это называется ТРЕНИРОВКА.

Тренировка – это один из важнейших инструментов управления судьбой, формирование того будущего, которого вы достойны. И ваши тренировки тоже могут стать тем ключиком, который откроет двери настоящей жизни, полной любви, богатства, счастья, вдохновения. Но это требует усилий. Если вы готовы взять на себя ответственность, если вы готовы принять ответственное решение и совершить реальные шаги к своим мечтам, приглашаю вас на ТРЕНИРОВКУ.

Многолетний опыт тренерской работы подсказывает, что в человеке заключен огромный потенциал, для пробуждения и раскрытия которого просто необходимо создать благоприятную среду. Так же как в желуде таится потенциал могущественного дуба, так же и в человеке притаилась его мощь, величие, красота, любовь. Лишь попав в необходимые условия, эти качества начинают «давать всходы», и миру предстает грандиозная картина пробуждения человека.

На тренировках мы не будем создавать что-то новое, мы просто создадим условия для того, чтобы ваши лучшие грани смогли проявиться. Но для этого вам предстоит приложить усилия. Пробудить себя, активизировать свои внутренние резервы. В дальнейшем мы с вами подойдем к таким важным вопросам, как формирование Видения своей жизни, управление Судьбой, формирование событий жизни. А пока ТРЕНИРОВКА!


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4 | Следующая
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации