Текст книги "Биография. Переписать свою судьбу"
Автор книги: Анна Милова
Жанр: Общая психология, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +12
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 1 (всего у книги 1 страниц)
Биография. Переписать свою судьбу
Анна Милова
© Анна Милова, 2023
ISBN 978-5-0060-1375-9
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
«Жить – означает выходить за пределы возможного».
Что можно сделать.
Что такое биография знает каждый. Это простые «выходные данные» жизни: дата рождения, когда и где родился, где какой окончил ВУЗ и т. д.
Ничего, «кроме буковок, маленьких, синеньких», как говорил герой фильма «Асса» Шурик Бабакин. Он, кстати, уверял, что только эти «буковки» и отличают его, лже-майора и афериста, от героя– космонавта. И в чём– то был прав.
«Что, разве дело в буковках?».
У любого человека и старт жизни разный. Да и после она не всегда такая, как хочется. Несчастливая не скажу, тут мнение у всех своё. Но я ещё не видела такого человека, который сразу бы сказал:
– Да, я счастлив! у меня в жизни всё так, как мне нужно.
Да и есть ли они, эти счастливчики?
Вот если задать вопрос любой аудитории:
– Вы счастливые? Вот вы считаете себя счастливым человеком? Ответит кто-то на данный вопрос положительно?
Даже самые удачливые на чей-то взгляд люди скажут, что вряд ли, так как у них нет вот того, а есть вот это…
Получается, счастье это то, что мы хотели бы иметь в своей жизни. А когда того, чего мы хотим у нас нет, говорим, что не можем быть счастливы.
Я тоже не знаю, как ответить на этот вопрос о своей жизни. Слово проблема говорить нельзя, оно, как утверждают психологи, непродуктивное. И рано мне ещё делать выводы.
Хотя если какие-либо успешные на мой взгляд люди не могут считать себя таковыми, то где уж мне…
Надо что-то со всем этим делать!
Или нет?
Например, у меня было не самое легкое детство, кому– то повезло больше. А детство самая счастливая, как принято считать, пора. Но у кого-то и гораздо хуже было: сиротство, бедность, война.
Миллиарды есть комбинаций судеб.
Конечно, можно считать себя мучеником и жить, как робот, думая, что это такая карма, расплата за грехи в этой или прошлой жизни.
Только вот слово «карма» в переводе означает «действие», движение.
Куда же нам двигаться?
Можно ходить к психологам платным и бесплатным, просто к подружке поболтать. И поможет, но ненадолго.
А почему? потому что никто, ни платно, ни бесплатно не изменит сознание человека, кроме него самого. И это я поняла и жалею, что поздно.
Значит, не нужно мне ждать избавителя, спасителя от тяжкой доли, а попробовать взять жизнь в свои руки. Потому что я хочу считать себя счастливой.
Лично меня раздражают лозунги: Будь уверен! Иди и действуй! Всё зависит от тебя! Только как и что именно нужно делать, никто нам не скажет.
Мы не боги и нам, людям, к сожалению, подвластно не всё и мы проходим, желая того или нет, свои уроки, возможно, уготованные нам свыше. И у меня они свои.
Пусть скажут, что судьбы никакой и нет, а всё зависит от человека.
Хорошо, тогда попробую сделать так, чтобы всё в моей судьбе зависело только от меня и было так, как я хочу.
Абсурд?
Что я сделала.
Я начала изучать множество разных методик и пробовать их на практике. Интересовалась творческими подходами: арт– терапией, гештальтом, йогой, психологическим театром, настроями и медитациями. Читала эзотериков Александра Свияша, Луизу Хей и многих других прекрасных авторов– «первопроходцев».
Такие «игры разума» казались мне интересными– можно дать себе те чувства и условия, о которых я и не знала.
Начать прорабатывать и прописывать свои психологические травмы, выражать эмоции, убеждать себя в хорошем. И потом ты и мир меняются в лучшую сторону.
Но для меня это действовало, как укол обезболивающего-помогает, снимает боль, но не решает главных вопросов.
Мне хотелось «перекроить» своё сознание. И сделать эту «операцию» нужно только мне.
Вот я и делала это сама. Можно сказать, создавала себя заново.
Шла я по «проторенной дороге», но по– своему. Мне нужно было что– то такое моё, подходящее именно мне.
В книге Джилл Эдвардз «Жизнь, полная чудес» рассказано, как можно «моделировать» нашу жизнь.
Луиза Хей учит переписывать негативное утверждение на позитивное, например, разделить листок на два столбика -один будет моё старое, негативное убеждение– У меня было сложное детство, столбик напротив этого, позитивное новое– У меня было хорошее детство, благодаря ему я многое поняла и узнала.
Это всё верно.
Но дело в том, что наше сознание не гибко и будет упираться:
– Как же так?! люди-то пожили, чудес не бывает.
Ведь сознание, как известно, определяет бытие. То есть именно наш негативный опыт и управляет нами. И я упиралась: ну что хорошего было в моём детстве? смешно как– то. Не верю. «Сколько ни скажи „халва“, во рту слаще не станет».
Очевидно, что это мне не подошло. Но я подумала– а что если сразу переписывать с негатива на позитив разные ситуации моей жизни? Все, и сразу всю жизнь.
Как это я делала.
Для начала я купила простую тетрадь 48 листов. И начала записывать стандартный текст м
...
конец ознакомительного фрагмента
Внимание! Это не конец книги.
Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента. Поддержите автора!Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?